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  1. Ein laufen ohne Indoor Marathon ist möglich aber...

    Ein laufen ohne Indoor Marathon ist möglich aber sinnlos:nene::weinen: (frei nach Loriot)
    Nach 3 Teilnahmen in Folge zerreißt es mir das Herz. Nie wieder diese besondere Atmosphäre genießen. So wie...
  2. Der heutige Abschluß der Laufwoche war mit dem...

    Der heutige Abschluß der Laufwoche war mit dem Hallenmarathon Pfohren ein totaler Kontrast zum letzen Wettkampf, der BC.
    Marathon in einer Halle für Inline (Roller)-Sport. Die Bahn ist aus...
  3. Schon Dienstag und ich hab die letzte Woche noch...

    Schon Dienstag und ich hab die letzte Woche noch gar nicht hier eingetragen:
    73619
    Wurden nur 2 Einheiten, eine war eher so ne Art nervöse letzte Alibirunde um den Laufrucksack endlich zu testen...
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    @lazydaisy au weia, das hört sich gar nicht gut...

    @lazydaisy
    au weia, das hört sich gar nicht gut an. Ich hab von deinem Handycap bis dato nichts gewußt und hofffe mal das diese Schübe deine körperlichen Einschränkungen nicht zu nachhaltig...
  5. Glück muss man haben. So sah es heute morgen...

    Glück muss man haben.
    So sah es heute morgen aus:
    https://www.wetteronline.de/wetterticker/video-so-tobt-der-orkan-auf-dem-brocken-202002099027257 Hinweis: Video wurde von HP leider schon wieder...
  6. Nun ja ich bin halt unschlüssig wie sich der...

    Nun ja ich bin halt unschlüssig wie sich der vohergesagte Starkwind und die Sturmböen temperaturtechnisch anfühlen und was ich am Start anziehen und was zum überziehen mitschleppen soll. Trocken soll...
  7. Bin froh das ich morgen Taxi für die beiden...

    Bin froh das ich morgen Taxi für die beiden Fenders mache und ich sie auf der Fahrt nach Göttingen so richtig "dubbelig" quatschen kann. Die beiden wohnen zwar nicht im gleichen Hotel, aber um die...
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    An die Brocken Wiederholungstäter. Geht nun...

    An die Brocken Wiederholungstäter.

    Geht nun bald los, ich hab nun noch ein paar Fragen dort gestellt:

    Vielleicht könnt ihr noch etwas zu meiner beginnenden Unruhe beitragen...
  9. So langsam wird es ernst. Morgen mittag werde ich...

    So langsam wird es ernst. Morgen mittag werde ich mich auf den Weg machen.
    Gestern habe ich meine Sachen zusammengerichtet und den Laufrucksack probegepackt um damit ein Test-Läufchen über 6 km zu...
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    Hallo Phenix, das wird mal echt ein Abenteuer...

    Hallo Phenix,

    das wird mal echt ein Abenteuer für dich. Wie schön das wir dran teilhaben dürfen. ich werde jedenfalls das ganze mit Spannung und innerer Terilnahme verfolgen. Ansteckungsgefahr...
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    Brocken, whose the f... Januar 1 Ultra, letzes...

    Brocken, whose the f...
    Januar 1 Ultra, letzes jahr im Dezember dito. Ich mach jetzt auch nichts mehr.
    Fast so wie die letzte Woche im Prinzip. Ich war in den Alpen und hoffte beim Skifahren auf...
  12. Bin beim Marathon gemeldet und freu mich schon...

    Bin beim Marathon gemeldet und freu mich schon wieder auf das Trollinger Doping an den VPs
  13. Sieht grad nicht so wirklich mollig und kuschelig...

    Sieht grad nicht so wirklich mollig und kuschelig aus da oben
    https://www.schierke-am-brocken.de/s...ebcam-brocken/
    Ich werde jetzt erstmal zum Skifahren ab morgen, Schnee ist ja angesagt. Kurz...
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    Sieht grad nicht so wirklich mollig und kuschelig...

    Sieht grad nicht so wirklich mollig und kuschelig aus da oben:frown:
    https://www.schierke-am-brocken.de/sehen/webcams/webcam-brocken/
    Ich werde jetzt erstmal zum Skifahren ab morgen, Schnee ist ja...
  15. So die Woche kann sich sehen lassen: 73484...

    So die Woche kann sich sehen lassen:

    73484
    Ich merke dass meinen Waden die Belastung mit einem gewissen Unwillen quittieren und mich schmerhaft einbremsen wollen

    Das erste Wettkämpfle im neuen...
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    Mit Rodgau werde ich irgendwie nicht so richtig...

    Mit Rodgau werde ich irgendwie nicht so richtig warm, obwohl das Wetter diesmal sehr gnädig gestimmt war und mir leider damit für die BC nicht der erwünschte Abhärtungstest gegen Tiefkühltemperaturen...
  17. Heute mal nur ein kurzes Läufchen, denn morgen...

    Heute mal nur ein kurzes Läufchen, denn morgen geht es nach Rodgau.

    War eine gute Gelegenheit mal den neuen Laufrucksack so zu packen wie ich es mir ausgedacht habe für die BC und schauen ob alles...
  18. Den Schuh hab ich ja erst einmal angezogen,...

    Den Schuh hab ich ja erst einmal angezogen, sollten mehr als die Hälfte der strecke schnee- und eisfrei sein und kein Regen oder Schnee macht der keinen Sinn.
    Trailprofil und Goretex machen die...
  19. Vorgestern wurden die Wärmepads in den neuen...

    Vorgestern wurden die Wärmepads in den neuen Handschuhe einem Test unterzogen, weil es halbwegs kalt war abends (so um die -3°). Waren nur 10 km. Hatte extra nur an einem Handschuh eins rein gesteckt...
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    Danke UDO, ich kann deine Gedanke grad recht...

    Danke UDO,

    ich kann deine Gedanke grad recht gut nachvollziehen. Es kostet mich aktuell auc mehr Überwindung mein notwendige Trainingspensum abzuspulen um die geliebten Wettkämpfe schadlos zu...
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    Mensch Cornelius das hört sich gerade nicht sehr...

    Mensch Cornelius das hört sich gerade nicht sehr gut an. Ich wünsche dir schnell Fortschritte, auch wenn sie vielleicht in kleinen Schritten kommen (im wahrsten Sinne des Wortes). Verlier die...
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    Das Meldefenster ist noch bis 15.02....

    Das Meldefenster ist noch bis 15.02. offen:teufel::wink:
    Meine Frau kann ich damit nicht mehr schocken und zum meinem Glück konnte ich es ja vor gut 2 Jahren auch nicht. Weil sie schlicht und...
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    Nun ja auf dem Brocken wir im eiskalten...

    Nun ja auf dem Brocken wir im eiskalten Schneesturm nicht viel üblich sein von körperlich männlichen Attributen:hihi:
    Von daher paßt das schon.:zwinker2:
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    :daumen:und den Eispickel :zwinker2: (Spaß) und...

    :daumen:und den Eispickel :zwinker2: (Spaß) und den Poporutscher (Ernst, der wiegt nicht viel und bringt schneller negative Höhenmeter:teufel::geil:)
    Danke für den Tip, denn Stauraum zu erhöhen.
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    Ja so ein eiskaltes Bier nachdem man vom Frost...

    Ja so ein eiskaltes Bier nachdem man vom Frost schockgefrostet oben ankommt:zwinker2: Glühwein wär vielleicht ne Alternative für ein verfrorenes Weib wie mich:hihi:
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    @kerkermeister und fiveten, ich bin halt dafür...

    @kerkermeister und fiveten,

    ich bin halt dafür bekannt, dass mich bei neuen Herausforderungen:teufel: oft Selbstzweifel plagen:angst:, ich mir selbst im Weg stehe:klatsch: und vorm Start gewaltig...
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    @fiveten und kerkermeister: das lässt mich jetzt...

    @fiveten und kerkermeister:
    das lässt mich jetzt doch etwas zweifeln ob ich alles richtig mache um meine gesteckten Ziele zu erreichen. So ein Pensum ist für mich schwer vorstellbar, einerseits wäre...
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    Mein lieber Scholli, so extrem drauf war ich...

    Mein lieber Scholli, so extrem drauf war ich glaub noch nie:haeh:, selbst 2018 das Vorbereitungsjahr auf den Sparta hab ich nicht regelmäßig 100 + x gemacht und nur 1 einzige 200 er Woche gepackt....
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    Autsch, das hätte ins Auge gehen können....

    Autsch, das hätte ins Auge gehen können. :klatsch::peinlich: Das
  30. Die Woche habe ich mich echt schwergetan: 73418...

    Die Woche habe ich mich echt schwergetan:
    73418
    Vor allem der lange Lauf. Ich war zu leicht angezogen, am Anfang hat es gepaßt und ich schwitzte noch, dann schlug das Wetter auf ca. der Hälfte um....
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    Öhem:peinlich:, so richtig ernsthaft bin ich noch...

    Öhem:peinlich:, so richtig ernsthaft bin ich noch nicht drauf für das was da noch kommen soll:
    73417
    Nächste Woche werde ich den langen LALA reduzieren, denn Sonntag geht es nach Rodgau, letzter...
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    Hi fiveten, bei den Rot markierten deiner...

    Hi fiveten,

    bei den Rot markierten deiner Auflistung hast du die Chance einen toatal Verpeilten chaotischen, Tay kennenzulernen, der dich sobald du ihn ansprichst mit ollen Laufkamellen ins Koma...
  33. Wer hätte das gedacht: 73386 Gestern abend...

    Wer hätte das gedacht:

    73386

    Gestern abend ab ca. 18:00 Uhr wude die Anmeldung freigeschaltet. Ich war erst später zuhause und bin dann schnell zum Yogakurs. Gegen 22:00 Uhr fahre ich zuhause...
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    Ich wünsche dir gute und schnelle...

    Ich wünsche dir gute und schnelle Besserung:daumen:

    Das OR wirst du rocken, da bin ich mir sicher:nick:
  35. Das ist mein Gadget für kalte Hände: 73374 ...

    Das ist mein Gadget für kalte Hände:

    73374 73375
    in die Kappe werde ich bei Bedarf Wärmepads kleben (die sind passend in der Form und eigentlich als Fußwärmer konzipiert (gut da kann ich mir...
  36. Familie ist nur noch meine Frau, die beiden...

    Familie ist nur noch meine Frau, die beiden kleinen sind ausgeflogen oder tauchen zuhause zu Tageszeiten auf an denen ich den notwendigen Schlaf des Gerechten halte. Zur Bespaßung muss ich also nur...
  37. Ich und Strategie:klatsch::peinlich: Eine...

    Ich und Strategie:klatsch::peinlich:
    Eine explizite Vorbereitung für den 48 Stunden Job wird es nicht geben, von daher wird hier wenig brauchbares für Nachahmer reinkommen.
    Zu den anderen Themen.
    ...
  38. Hier gehts weiter: ...

    Hier gehts weiter:

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127817-Nur-48-Stunden-und-weiter-weiter-immer-weiter-%96-denn-abgerechnet-wird-zum-Schlu%DF?p=2616914#post2616914
  39. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

    2020 soll wieder eine echte Herausforderung darstellen, nachdem der gute Vorsatz für 2019 problemlos umgesetzt werden konnte. 30 % weniger Jahreskilometer. Die habe ich glatt verfehlt, und sogar noch...
  40. So die letzte Woche im Jahr 73330 und dazu...

    So die letzte Woche im Jahr
    73330
    und dazu etwas Statistik:

    Seit ich 2010 meinen Marathon gelaufen bin hatte ich immer mehr Ultraläufe als Marathonläufe absolviert.
    Die Bilanz: 11 Marathon,...
  41. Am letzten Tag des Jahres gab es nochmal einen...

    Am letzten Tag des Jahres gab es nochmal einen total schönen Lauf zu erleben:
    https://forum.runnersworld.de/forum/...0-Laufberichte
  42. Am letzten Tag des Jahres gab es nochmal einen...

    Am letzten Tag des Jahres gab es nochmal einen total schönen Lauf zu erleben:
    https://forum.runnersworld.de/forum/forums/10-Laufberichte
  43. Im Zeichen der Burg, Sylvesterlauf Kirchheim 2020

    Gestern habe ich einen wunderschönen Jahresausklang für mich gefunden. Schon die letzten Auge avisiert, aber leider zeitlich nie unter bekommen, hat es Sylvester 2019 endlich geklappt. Kirchheimer...
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    Hi Jörg, der Borderland Ultra ist ja auch auf...

    Hi Jörg,
    der Borderland Ultra ist ja auch auf deiner Laufagenda. Der wird also wiederbelebt, wie schön. Ich war da 2017 und begeistert. Leider ist der nächstes Jahr nur noch als...
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    Hallo Udo, dein ehrlicher Jahresrückblick hat...

    Hallo Udo,

    dein ehrlicher Jahresrückblick hat mich sehr berührt, auch was deine Ines betrifft. Ich wüßte gar nicht, dass die derzeit gesundheitliche Probleme hat die sie vom Laufen komplett...
  46. So Wärmepad sind bestellt, jetzt kann die...

    So Wärmepad sind bestellt, jetzt kann die Arktiskälte kommen:zwinker2:
    Kerkermeister schön das du auch bei der BC dabei ist, dann werde wir uns ja dort sehen. Ich werde der sein der am dicksten...
  47. Hallo ihr beiden, vielen Dank für eure...

    Hallo ihr beiden,

    vielen Dank für eure Rückmeldungen. Die Schuhwahl habe ich ein Stück vorangetrieben. Ein Päärchen HOKAS Speedgoat GTX sind auf dem Weg hierher. Mit Norbert und Birgit konnte ich...
  48. Die letzte Woche des Jahres wurde noch mal...

    Die letzte Woche des Jahres wurde noch mal kilometertechnisch rangeklotzt:
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    73210
    Gestern in der Nähe von Freundenstadt fand eine kleines...
  49. Die letzte Woche des Jahres wurde noch mal...

    Die letzte Woche des Jahres wurde noch mal kilometertechnisch rangeklotzt:
    73209
    Gestern in der Nähe von Freundenstadt fand eine kleines Laufevent statt, der Grüntal Winter Ultra. Organisiert von...
  50. Hi Matthy, Danke für deine schnellen Tipps....

    Hi Matthy,

    Danke für deine schnellen Tipps. Ich habe heute einen Teilnehmer der schon mal die BC gemacht hat und 2020 erneut dabei sein wird nach seiner
    Schuhwahl bei einem gemeinsamen...
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