Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 48 Minute(n).

  1. Antworten
    18
    Hits
    557

    Meine Laufberichte sind im Präsens verfasst. (Und...

    Meine Laufberichte sind im Präsens verfasst. (Und trotzdem nicht unterwegs diktiert.:D)


    Aber wenn wir schon bei sprachlichen Spitzfindigkeiten sind:

    Statt mit dem Laufen immer wieder fleißig...
  2. Antworten
    4.799
    Hits
    416.117

    So eine Routenplanung ist aber auch der absolute...

    So eine Routenplanung ist aber auch der absolute Härtetest für jede Navi-Software.:rolleyes2
    Wetten, dass die Entwickler über "Geradeaus, drei schlicht, zwei kraus" nie hinausgedacht haben? :hihi:
  3. Antworten
    3.575
    Hits
    374.589

    Die Spammer mutieren ja auch viel effizienter als...

    Die Spammer mutieren ja auch viel effizienter als das tumbe Virus (mit Foto, ohne Foto, Link nach 10, Link sofort, "running" im Namen oder auch nicht ...)

    Vielleicht könnte Tim mal den Herrn...
  4. An jedem Lauftag. An härteren Lauftagen...

    An jedem Lauftag. An härteren Lauftagen (Tempoläufe, lange Läufe) die Variante "Hard Day", an leichten Tagen die Variante "Easy Day". Easy kann man zusätzlich an Tagen machen, an denen nur...
  5. Du hast gerufen, ich bin schon da.:wink:

    Du hast gerufen, ich bin schon da.:wink:
  6. Antworten
    1.976
    Hits
    144.266

    Glückwunsch! Daraufhin habe ich auch gleich...

    Glückwunsch!

    Daraufhin habe ich auch gleich nochmal versucht, einen Termin für einen Angehörigen zu ergattern. Bin sogar zum allerersten Mal auf der 116117 durchgekommen. Aber 80 km nach Stuttgart...
  7. Antworten
    217
    Hits
    41.193

    Wie ist es denn am Tag nach einem freien Tag?...

    Wie ist es denn am Tag nach einem freien Tag? Wenn du bei der Arbeit jede Menge Stress hast, bist du ja am ersten freien Tag dann nicht gleich ausgeruht. Könnte mir vorstellen, dass der Körper da...
  8. Antworten
    16
    Hits
    586

    Hallo Lars, dass ein junger Mensch wie du...

    Hallo Lars,

    dass ein junger Mensch wie du eine derart ernsthafte OP über sich ergehen lassen muss, finde ich schon ziemlich bestürzend.

    Aber das hier:

    klingt doch gut und das nehme ich...
  9. Antworten
    37
    Hits
    1.293

    Mit der Qualmerei aufzuhören würde definitiv...

    Mit der Qualmerei aufzuhören würde definitiv helfen.

    83 kg passen sehr gut, wenn du über 2m groß bist. :noidea:
  10. Antworten
    9
    Hits
    554

    Mach das. Aber was ist nun hiermit: Bist...

    Mach das.

    Aber was ist nun hiermit:


    Bist du ein ausgeprägter Fersenläufer, der - übertrieben gesagt - das gestreckte Bein weit vor dem Körper mit der Ferse ungespitzt in den Boden rammt? ...
  11. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Mo 11.01.2021 – Easy Run (7 km)

    Schön schattig heute früh, -6°C kurz nach dem Frühstück. Und ein zäher Hochnebel blockiert auch noch den letzten Sonnenstrahl. Laufen könnte ich da schon, wirklich sein muss das jetzt aber auch...
  12. Antworten
    37
    Hits
    1.293

    ziemlich bescheuerte Tröt-Überschrift....

    ziemlich bescheuerte Tröt-Überschrift. Nichtssagender ging's nicht?
  13. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    KW 01 (04.01. bis 10.01.2021) - 1. Belastungswoche

    Tag
    Lauftyp
    km
    Hm
    Pace
    Puls
    RI
    Details
    SAM2
    plus
  14. Antworten
    4.799
    Hits
    416.117

    Da ging dir also quasi der Ar*ch am Ar*ch vorbei?...

    Da ging dir also quasi der Ar*ch am Ar*ch vorbei? :D
  15. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Sa 09.01.2021 – Easy (5,6 km)

    Irgendwie geriet diese Woche etwas durcheinander, weil ich den Easy Run am Donnerstag ausfallen ließ – zum einen weil mich die unglaublichen Ereignisse in Washington in ihren Bann zogen und ich damit...
  16. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Fr 08.01.2021 – Long Run (flach, 12 km)

    Meine Ferse fühlt sich morgens sehr gut an, überhaupt kein Anlaufschmerz. Nur bei maximaler Flexion des Fußgelenks (Treppe abwärts!) fängt’s an, deutlich zu zwicken. Das kommt aber beim normalen...
  17. Bezahlung? Unter einer mehrjährigen...

    Bezahlung? Unter einer mehrjährigen Mitgliedschaft "Premium GOLD" wirst du kaum davon kommen. :D
  18. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Mi 06.01.2021 – 5 x 800m Wiederholungen (9,5k)

    Ich mag es ja kaum glauben, aber nach der etwas ruhigeren Zeit über die Feiertage habe ich auf einmal wieder Achilles – Himmel, Arsch und Zwirn, nochmal! :motz:

    Erstmals bemerkt habe ich das...
  19. Hallo Abi, vor 4 Jahren hatte ich dieselben...

    Hallo Abi,

    vor 4 Jahren hatte ich dieselben Symptome wie du sie beschreibst. Der daraufhin aufgesuchte Physio tippte auf Piriformis und beseitigte damit in wenigen Sitzungen die Probleme. Empfahl...
  20. Antworten
    391
    Hits
    52.547

    Gehört zwar nicht in diesen Faden, aber verstehe...

    Gehört zwar nicht in diesen Faden, aber verstehe ich das richtig: Du hast gerade 'ne neue Hüfte, hoffst ab April wieder laufen zu können und willst im Sommer deinen ersten Marathon laufen? Und in der...
  21. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Das könnte m.E. erklären, warum die Treppenübung...

    Das könnte m.E. erklären, warum die Treppenübung dein Achillesproblem nicht verbessert - das andere Problem verhindert schlichtweg, dass du effektiv daran arbeitest. Denn dazu musst du - sorry,...
  22. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Dem stimme ich in dieser Pauschalität nicht zu....

    Dem stimme ich in dieser Pauschalität nicht zu. Alfredson & Co nennen ihr Trainingskonzept ja sogar explizit "painful eccentric calf-muscle training". Wenn das Training gar keinen Schmerz mehr...
  23. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Hallo Bernd, Ja, ich wollte ja überhaupt...

    Hallo Bernd,


    Ja, ich wollte ja überhaupt erstmal verstehen, was mit "innen" gemeint war - ich hatte das als "medial", also zur Körpermitte hin interpretiert, was natürlich Unsinn wäre. Aber das...
  24. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Passt, so kenne ich die Übung auch.:wink: ...

    Passt, so kenne ich die Übung auch.:wink:



    Sehr merkwürdig, kann ich mit der Achillessehne nicht in Einklang bringen => abklären lassen



    Mist, das ist der etwas blödere Fall, wo die...
  25. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Hallo Mia, :gruebel: Hmmm, da stehe ich...

    Hallo Mia,


    :gruebel:

    Hmmm, da stehe ich jetzt dermaßen auf dem Schlauch, dass ich befürchte, dass wir wohl total aneinander vorbei reden. Ich kenne kein Treppentraining, bei dem man "den Fuss...
  26. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Oje, genau das habe ich vor fast 40 Jahren mal...

    Oje, genau das habe ich vor fast 40 Jahren mal getan und ging mit massiven Schienbeinproblemen (im Nachhinein vermute ich Shin Splint) zum Sportarzt eines damaligen Fußball-Erstligisten. Eine...
  27. Antworten
    3.267
    Hits
    364.065

    Wenn man von den großflächig verstopften...

    Wenn man von den großflächig verstopften Parkplätzen erst mal 200m Abstand gewonnen hat, kann es erstaunlich idyllisch werden...:nick:
  28. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Wieso? Man kann doch auch zweckfrei schnaufen? ...

    Wieso? Man kann doch auch zweckfrei schnaufen?

    :hihi:
  29. Antworten
    14
    Hits
    548

    Er/sie/es läuft doch jetzt den Brooks Ghost - das...

    Er/sie/es läuft doch jetzt den Brooks Ghost - das ist doch ein Neutralschuh?

    Ich hatte dieses Problem in meinen ersten Läuferjahren, als ich regelmäßig mit dem Fersenhalt aller möglichen Schuhe zu...
  30. Antworten
    8
    Hits
    607

    Da ich meine Laufuhr auch immer wieder mal...

    Da ich meine Laufuhr auch immer wieder mal absichtlich zu Hause lasse, ist mir das auch egal. Maßgeblich für meine Wochen/Monats/Jahreskilometer ist die EXCEL-Tabelle, die ich seit 20 Jahren führe.
    ...
  31. Antworten
    66
    Hits
    4.184

    Eigentlich ist die klassische Situation für diese...

    Eigentlich ist die klassische Situation für diese Frage eine etwas andere, aber so passt's auch.
    :hihi: :hihi: :hihi: :wegroll:
  32. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Mo 04.01.2021 – Easy (hügelig, 6 km)

    Ein kurzer hügeliger, etwas flotterer Easy Run steht an. Meine übliche Kurzrunde wäre zwar passend, aber da gibt’s ja auch noch andere Touren, z.B. die Sportplatzrunde mit einem etwas gleichmäßigeren...
  33. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    KW 53 (28.12.2020 bis 03.01.2021) - Entlastungswoche

    Tag
    Lauftyp
    km
    Hm
    Pace
    Puls
    RI
    Details
    SAM2
    plus
  34. Antworten
    27
    Hits
    1.197

    Hallo Mia, "willkommen" im Club der kaputten...

    Hallo Mia,

    "willkommen" im Club der kaputten Hax'n, auch wenn du sicher gerne drauf verzichtet hättest. Meine Achillesgeschichte (und die vieler anderer hier) kannst du in diesem Faden nachlesen....
  35. Antworten
    3.267
    Hits
    364.065

    Sorry, hatte ich doch glatt übersehen.:D

    Sorry, hatte ich doch glatt übersehen.:D
  36. Antworten
    3.267
    Hits
    364.065

    Na, heute hätte ich aber den Bergisel als Motiv...

    Na, heute hätte ich aber den Bergisel als Motiv erwartet.:wink:
  37. Antworten
    205
    Hits
    17.600

    Hehe, das kann ich gut nachfühlen. Bin...

    Hehe, das kann ich gut nachfühlen. Bin Power-Schnarcher und darf von daher nicht auf dem Rücken schlafen, wenn ich nicht umgehend einen Ellbogen in die Rippen kriegen will.:D Auf der Seite habe ich...
  38. Antworten
    139
    Hits
    21.716

    Alle die, die sich dein 10k-Ziel nicht als...

    Alle die, die sich dein 10k-Ziel nicht als "45:00", sondern als "44:59" notiert hätten. Det jibbet - auch und gerade bei Amateuren. :D :winken:
  39. Antworten
    193
    Hits
    24.807

    Betrachte das als einen ersten Warnschuss, wovon...

    Betrachte das als einen ersten Warnschuss, wovon es nicht mehr allzu viele geben wird. Indem du danach schnell genug reagiert hast und sofort auf nur leichtes Joggen zurückgefahren hast, hast du...
  40. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Ja, finde ich auch. Muss tatsächlich mal wieder...

    Ja, finde ich auch. Muss tatsächlich mal wieder lernen, "zweckfrei" zu laufen.:nick:
  41. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Sa 02.01.2021 – Long Run (12 km)

    Am Start meiner Flachstrecke ist es um 9:30 Uhr mit 0°C frisch, trocken und recht windarm. Zwar habe ich die Uhr dabei, nicht aber den Pulsgurt, der taugt wohl endgültig nur noch für den Müll. Meinen...
  42. Antworten
    205
    Hits
    17.600

    So viel komplizierte Rechnerei für simple fünf...

    So viel komplizierte Rechnerei für simple fünf Megameter?

    Kann ich mir viel leichter vorstellen. :teufel: :hihi:
  43. Antworten
    45
    Hits
    3.462

    Ich kann dir gerne meinen inneren Schweinehund...

    Ich kann dir gerne meinen inneren Schweinehund schicken - Horst heißt er und ein Vollhorst ist er.:D
  44. Antworten
    66
    Hits
    4.184

    +1 (Endlich sagt's mal einer.)

    +1

    (Endlich sagt's mal einer.)
  45. Antworten
    66
    Hits
    4.184

    @Xobti: Nur mal so nebenbei: Zwischen 3:00/1000m...

    @Xobti: Nur mal so nebenbei: Zwischen 3:00/1000m und 15:00/5000m liegen tatsächlich Welten - in der Denkwelt eines Jack Daniels z.B. etwa 10 VDOT-Punkte (ja, ich weiß, 1000m kommen in seinen Tabellen...
  46. ... oder lutscht sich die 08/15-Laufpläne...

    ... oder lutscht sich die 08/15-Laufpläne kostenlos vom ausländischen Konkurrenzportal.
  47. Antworten
    66
    Hits
    4.184

    Einfach mal Tante Kuh-Gel nach "Talent" befragen....

    Einfach mal Tante Kuh-Gel nach "Talent" befragen. das fördert echt hässliche, zutiefst diskriminierende Dinge zutage.
  48. Antworten
    3.655
    Hits
    318.094

    Fr - 01.01.2021 - Neujahrströdellauf (5,6 km)

    Mein Neujahrslauf hat ja schon Tradition. Ich liebe die Vorstellung, dass ich jetzt alle frische Luft der Welt für mich allein habe, während andere sich jetzt mit dickem Brummschädel nach allem...
  49. @Markus: Danke für's Augenöffnen - du hast das...

    @Markus: Danke für's Augenöffnen - du hast das Eröffnungsposting offenbar viel gründlicher gelesen als ich. Ja, sich von einem fragwürdigen Gadget verrückt machen zu lassen, ist schon besonders. Ich...
  50. Antworten
    139
    Hits
    21.716

    Puuuh! *schweißabwisch* Hab' mich extra...

    Puuuh! *schweißabwisch*

    Hab' mich extra nochmal vergewissert, dass ich hier für 2020 nix versprochen hab' - brauch' ich jetzt auch nix zu beichten, wie praktisch. Ganz egal, welche Ziele ich auch...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4