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    Ich weiß nicht, wer Angst und Panik als...

    Ich weiß nicht, wer Angst und Panik als Instrument gezielt geplant hat. Es wurde aber gezielt eingesetzt. Zu Beginn hat man noch deutlich stärker an die Solidarität appeliert. Das war in meinen Augen...
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    Nicht das Wort ist unselig. Daß genau das...

    Nicht das Wort ist unselig. Daß genau das passiert, ist unselig. Das sollte man mal schöne auseinanderhalten.
    Panik- und Angstmache ist doch seit Beginn gezielt eingesetzt worden. Und da kann der...
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    Hier gibt es aber mehrere Sondersituationen. Die...

    Hier gibt es aber mehrere Sondersituationen. Die LInke stellte den Ministerpräsidenten. Und der hat eben einen Bonus. Die AfD wird auch Boden gut machen. Sie sollten nur einfach nichts tun. Das...
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    Vielen Dank Euch für das Feedback. Ich bin...

    Vielen Dank Euch für das Feedback. Ich bin mittlerweile auch überzeugt, daß ich die Speicher einfach leergefahren habe und den Mehraufwand an Happahappa Input unterschätzt habe. Hunger scheint hier...
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    Da unterscheide ich Radfahren und Laufen....

    Da unterscheide ich Radfahren und Laufen. Letzteres ist einfach ein impact Sport. Du wirst wenige ambitionierte Läufer finden, die über 12h die Woche laufen. Für einen ambitionierten Radfahrer sind...
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    Das stimmt natürlich. Aber auch hier bin ich...

    Das stimmt natürlich. Aber auch hier bin ich irritiert. Beim Laufen ist mein Trimp deutlich höher. Mein Kalorienverbrauch ist ebenfalls höher. Und wenn ich laufe, esse ich weniger oder ähnlich wie...
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    Definitiv richtig ist die Zeit auf der Rolle. Ok,...

    Definitiv richtig ist die Zeit auf der Rolle. Ok, die letzten beiden Wochen gab es auch eine Sondersituation. Ich habe mal folgend die letzte Woche aus runalyze gezogen:

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    Ich war zweimal...
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    Ich habe allerdings nicht weiter abgenommen. Mir...

    Ich habe allerdings nicht weiter abgenommen. Mir fehlt aber die Energie. Und ich benötige deutlich länger, um mich zu erholen. Wenn Du die Einheiten selbst anschauen würdest, müsstest Du...
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    Kurze Rückfrage. Ihr habt mein Training ja eher...

    Kurze Rückfrage. Ihr habt mein Training ja eher belächelt und geschrieben, daß Ihr mit der Intensität und dem Volumen nur zunehmen würdet oder Leistung verlieren. Ich war am Sonntag ganz schön platt...
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    Danke. Der Artikel ist wirklich lesenswert. Und...

    Danke. Der Artikel ist wirklich lesenswert. Und DerC wird hier auch nochmal in seiner Argumentation unterstützt. Auf die Fragestellung, warum man in Deutschland so leichtfertig die Grundrechte...
  11. Antworten
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    Weiß ich und habe mich dennoch angesprochen...

    Weiß ich und habe mich dennoch angesprochen gefühlt :wink:



    Ich halte das mittlerweile auch für wichtig. Allerdings hat das mit der Zeit zugenommen. Das liegt wie oben geschrieben daran, daß...
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    :teufel: Aber geile Woche und beeindruckende...

    :teufel:

    Aber geile Woche und beeindruckende Fahrten :daumen:



    Was ist schon einfach? Aber ist schon richtig, daß mein Statement sehr digital war. Und letztendlich stellt es sich für jeden...
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    Zumindest ist es momentan der einzige...

    Zumindest ist es momentan der einzige Carbonschuh, der geländetauglich ist. Das ist eine interessante Nische, die besetzt werden kann. Ich wunder mich, warum man hier nicht reingrätscht....
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    Die wären ja völlig verrückt. Wenn müsste man den...

    Die wären ja völlig verrückt. Wenn müsste man den RC und den SL einstampfen. Boston und Adios sind die Cash Cows. So blöd sind die nicht.
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    Es ist aber auch so kein Problem, solange man auf...

    Es ist aber auch so kein Problem, solange man auf der richtigen Seite der Wahrheit steht :P



    Es ist in der Tat so, daß einige verstanden haben, daß es diverse Nachteile mit sich bringt, wenn...
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    Die haben häufig ähnliche Probleme, merken es...

    Die haben häufig ähnliche Probleme, merken es aber gar nicht. On top kommt noch, daß Du durchs Laufen die fehlende Balande eher noch forcierst als zurückentwickelst. Laufen hat viele Vorteile und...
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    An der Stelle haben meine Schuhe auch nach 1000km...

    An der Stelle haben meine Schuhe auch nach 1000km keinen Abrieb.
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    Genau daher hatte ich das Bild. Ich kam mal auf...

    Genau daher hatte ich das Bild. Ich kam mal auf die Idee mit dem MTB am Ende einer Tour eine kleine EB zu machen. Etwas über 1000m nach oben. Und dort mitten im Trail kam genau das Szenario...
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    Kenne ich - leider nur zu gut. Und in der...

    Kenne ich - leider nur zu gut. Und in der Retrospektive sieht man das Gewitter viel deutlicher aufziehen. Unglücklicherweise fängt es dann an zu blitzen und zu donnern, wenn Du auf 2500 Meter Höhe im...
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    Starke Woche. Reiht sich super in die Reihe der...

    Starke Woche. Reiht sich super in die Reihe der anderen ein :daumen::daumen:

    Kannst Du bitte mal etwas zu den QTEs schreiben. Die Belastung bei Deinem letzten 27er fand ich ziemlich heftig. Da...
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    Danke für die Präzisierung. In Bezug auf die...

    Danke für die Präzisierung. In Bezug auf die Antikörper hätte ich auch gern mehr Informationen. So hatte ich M. Skywalker nicht interpretiert. Er ist aber auch nochmal darauf eingegangen. Deine...
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    Leider geht tatsächlich ein guter Teil der Gelder...

    Leider geht tatsächlich ein guter Teil der Gelder für die Imagekampagne in inhaltlichen Bullshit. Die Videos "Helden 2020" hatte ich ja schon vorgestellt. Allerdings würde ich Dir in zwei Punkten...
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    Das ist ja völliger Wahnsinn. Du bist eine echte...

    Das ist ja völliger Wahnsinn. Du bist eine echte Maschine geworden :daumen:



    Ich würde wahrscheinlich nicht mal den Weg allein zur Dusche schaffen, geschweige über ein Läufchen am Abend auch...
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    Wenn jemand ebenfalls leidet, fällt die Einheit...

    Wenn jemand ebenfalls leidet, fällt die Einheit viel leichter. Selbst retrospektiv :)



    Wow! Das sieht nach wenig Spaß am Ende aus oder mit anderen Worten "mehroderweniger" locker ..." :daumen:...
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    Ging sogar ganz passabel. Ich bin 20min easy...

    Ging sogar ganz passabel. Ich bin 20min easy gefahren und dann 6x2min schnell mit 3min easy. Schnell habe ich diesmal auf 300W gestellt. Alles andere wie letze Woche. Das ging wirklich gut und hat...
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    Edit: zu den schweren Gewichten und der...

    Edit: zu den schweren Gewichten und der Körperspannung vielleicht noch ein kleiner Zusatz. Ich habe da immer noch eine exzellente Technik. Und wahrscheinlich komme ich daher fast automatisch wieder...
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    Gestern kamen meine Widerstandsbänder. Die musste...

    Gestern kamen meine Widerstandsbänder. Die musste ich heute gleich testen. Das ist eine ganz nette Alternative. Wobei ich auch Zugstärken bis weit über 100kg gewählt habe. Die Bewegungen selbst sind...
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    Vielleicht finden das ja auch die Trump Anhänger...

    Vielleicht finden das ja auch die Trump Anhänger Unterschlupf. Da nun Donalds Twitter Account gesperrt ist, muss er ja irgendwie ausweichen. Gespannt bin ich darauf, ob es dann doch eine ausländische...
  29. Nein, das muss er gar nicht. Bedford hat doch...

    Nein, das muss er gar nicht. Bedford hat doch schon vor fast 50 Jahren bewiesen, daß man so ins Übertraining rutscht. Etwas weniger Umfang, einen Hauch Athletik. Vielleicht würde man dann heute von...
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    Bei uns gab es einen Schneemann im Garten....

    Bei uns gab es einen Schneemann im Garten. Schlittenfahren ging leider nicht. Das wäre erst ab Montag wieder möglich :frown:
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    Oops, den hatte ich gar nicht verstanden. Ist...

    Oops, den hatte ich gar nicht verstanden. Ist halt wie beim Weitsprung. Manchmal klappt der erste Veruch nicht :peinlich:



    Was mich dann doch wieder optimistisch stimmt, ist die schnelle...
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    Das habe ich vielleicht unklar ausgedrückt. In...

    Das habe ich vielleicht unklar ausgedrückt. In der Runde saßen Lauterbach von der SPD und Peter Liese als Europaabgeordneter der CDU. Letzterer hat zwar die grundsätzliche Einkaufspolitik verteidigt,...
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    Das ist am Montag im Fernsehen deutlich dargelegt...

    Das ist am Montag im Fernsehen deutlich dargelegt worden. Sogar Heiner Lauterbach hat das bestätigt und hinzugefügt, daß man sich bei aller Rücksichtnahme auf die EU natürlich auch ums eigene Land...
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    Es ging aber gar nicht um "Germany first". Es...

    Es ging aber gar nicht um "Germany first". Es ging darum, daß man nicht zu viele Impfdosen für die EU aus Deutschland und nicht für Deutschland sichert. Und das nur aufgrund des Proporz Denkens...
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    Kleiner Nachtrag noch zu der Diskussion zum Sport...

    Kleiner Nachtrag noch zu der Diskussion zum Sport mit Infektion. Ich bin zwar immer noch überzeugt, daß hier wenig passieren kann. Bzw. gehe ich davon aus, daß man hier analog vorsichtig zu einer...
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    Das darf ich Dich verbessern. Ich hatte eine...

    Das darf ich Dich verbessern. Ich hatte eine symptomlose Infektion.



    Beispiel meiner Familie:

    Vater: etwas Fieber und Unwohlsein. Leichter Schnupfen. Nach 3 Tagen alles vorbei.
    Mutter: sehr...
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    Nein. Das ist ein Trugschluss. Ich habe zwei...

    Nein. Das ist ein Trugschluss. Ich habe zwei Abnutzungsstellen an den Schuhen. Die eine ist außen am Fersenteil der Sohle. Da setze ich immer zuerst auf. Das ist bei jedem Tempo der Fall. Sprint...
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    Guter Punkt. Die NB 1400er waren ebenfalls...

    Guter Punkt. Die NB 1400er waren ebenfalls diesbezüglich eine Katastrophe. Ansonsten fand ich die auch super.



    Das merke ich nur im Gelände. Auf der Straße ist das kein Thema. Wobei ich...
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    Ich liebe meine Boston auch. Nur mit dem Abrieb...

    Ich liebe meine Boston auch. Nur mit dem Abrieb bin ich völlig unzufrieden. Ich bin zwar Fersenläufer. Aber scheine ein ganz passables Abrollverhalten zu haben. So bekommt man dennoch viel Druck am...
  40. +1 Ohne Anleitung und ohne gute Vorkenntnisse...

    +1

    Ohne Anleitung und ohne gute Vorkenntnisse und ausreichendem Körpergefühl könnte ich dennoch nicht beruhigt zu dieser Übung raten.
  41. Das ist aber ehrlich gesagt eine viel zu...

    Das ist aber ehrlich gesagt eine viel zu anspruchsvolle Übung für Ungeübte. Es geht ja in erster Linie um die exzentrische Kontraktion der Hamstrings. Das macht insbesondere bein Tendinosen in dem...
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    Das habe ich nicht verstanden. Wo ist denn hier...

    Das habe ich nicht verstanden. Wo ist denn hier der Unterschied?



    Drei Experten, vier Meinungen. Schau Dir Dir die Fußballer oder auch Basketballer an. Man hat hier viele Beispiele wie entweder...
  43. Nordic Hamstrings?

    Nordic Hamstrings?
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    So lange es Brot und Spiele im ausreichenden Maß...

    So lange es Brot und Spiele im ausreichenden Maß gibt. Wie immer in der Geschichte :wink:
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    Das muss nicht unbedingt sein. Wir haben...

    Das muss nicht unbedingt sein. Wir haben natürlich (Deutschland ist hier nur moderat betroffen) ein allgemeines Verschuldungsthema. Da muss sich ja irgendwann mal auflösen. Der einfachste Weg ist...
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    Wenn es um Überlastungen geht, ist das auch...

    Wenn es um Überlastungen geht, ist das auch ziemlich sicher so. Was man nicht vergessen sollte, ist der Zusammenhang zwischen Umfang und Dysbalance. Ich würde die These aufstellen, daß wir hier nicht...
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    Bin gleich spontan Intervalle gefahren. 20min...

    Bin gleich spontan Intervalle gefahren. 20min locker, dann 6x30s mit 3min easy und dann auf 90min im GA1 ausgefahren. Von Dirk angespitzt habe bin ich die 30s Abschnitte @ 330 Watt gefahren. Das war...
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    Verscheige doch bitte nicht den Zeitplan....

    Verscheige doch bitte nicht den Zeitplan. Alleinstehend für die EU ist das alles andere als ein Erfolg. Da will man gar nicht erst mit den USA vergleichen :wink:



    Erst richtig lesen. Dann...
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    Das mag schon sein, geht aber am Thema vorbei. Es...

    Das mag schon sein, geht aber am Thema vorbei. Es war sehr schnell klar, wer wie schnell unterwegs ist und es war ziemlich klar absehbar, welches Unternehjmen als erste die Ziellinie durchlaufen. Es...
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    Danke :daumen:

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