Zu Zeiten wie diesen, wo man durch Lockdowns die meiste Zeit zuhause verbringt, fällt es den Leuten schwer, eine Beschäftigung zu finden. Ich habe es mit einigen Sachen versucht: Netflix,...
Ich habe selbst erst angefangen, das Laufen zu meiner Leidenschaft zu machen. Dabei habe ich natürlich ebenso gute Laufschuhe gebraucht. Ich kann dir sehr gerne empfehlen, welche...
Im Internet findest du bestimmt sehr gute Angebote, zu folgender Ausrüstung die ich dir für kältere Tage empfehlen würde:
Es ist sehr wichtig, dass du generell zu atmungsaktiver Laufkleidung...
Ich habe dasselbe Problem wie du! Es gibt einige Optionen, wie du beim Laufen deinen Kram wie beispielsweise dein Handy, deine Schlüssel oder sogar deine Flasche verstauen kannst.
Laufen gehen im Winter ist durchaus möglich! Ich habe es selbst versucht und trotz anfänglichen Schwierigkeiten wegen der Kälte gelang es mir nach einer Zeit doch. Dafür habe ich einfach die...
Da möchte ich Dir zustimmen! Kontinuität ist alles!
Wenn Du es Dir zur Gewohnheit machst, regelmäßig laufen zu gehen bzw. Sport zu machen, dann gewöhnst Du Dich langsam aber doch an die Sportart....
Dasselbe habe ich mich zur jetzigen Winterzeit ebenfalls gefragt. Deshalb habe ich ein wenig recherchiert, und teile mein Wissen nun gerne mit dir/euch.
Da ich selbst Schwierigkeiten damit habe, im Winter laufen zu gehen, habe ich mich im Umfeld ein wenig umgehört. Dabei habe ich folgende Tipps erhalten, die dir hoffentlich ebenfalls...