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    Ich denke hier muss man zwischen den...

    Ich denke hier muss man zwischen den "persönlichen" Pacemakern der Elite-Läufer und den Ballonläufern unterscheiden, um die es hier geht.


    Ja, in Berlin gäbe es wohl noch am ehesten ein...
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    Ich glaube Münster dürfte da eine ziemliche...

    Ich glaube Münster dürfte da eine ziemliche Ausnahme sein, zumindest habe ich bisher extrem selten Pacemaker unter 3h gesehen. Ich denke das hat mehere Gründe. Zum einen sicherlich Weiterhin stelle...
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    Ironischerweise bin ich ja sogar selbst ein...

    Ironischerweise bin ich ja sogar selbst ein absolut zufriedener Formbelt-Benutzer. Plumpe Werbeversuche kann ich nur leider trotzdem nicht ausstehen. :hihi:
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    Sind ja noch ein paar Wochen, also mehr als genug...

    Sind ja noch ein paar Wochen, also mehr als genug Zeit um das noch Ziel entsprechend zu korrigieren. :teufel:

    Aber auch mit "nur" einer sub2:49 würde ich probieren, möglichst weit nach vorne zu...
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    In Frankfurt startet alles unter 3 Stunden aus...

    In Frankfurt startet alles unter 3 Stunden aus dem ersten Block, also hast du da eh keine Wahl:

    (Quelle: https://www.frankfurt-marathon.com/informationen/faq/ - Startaufstellung Läufer)

    Mit...
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    Leicht dement? Oder doch nur der billige Versuch...

    Leicht dement? Oder doch nur der billige Versuch eine Werbelink unter zu bekommen? :gruebel:
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    Vor ein paar Tagen stand der Startblock...

    Vor ein paar Tagen stand der Startblock tatsächlich in der App, jetzt finde ich ihn aber auch nicht mehr? :gruebel:


    Wenn du wirklich ernsthaft auf sub3 Laufen willst, ist es vermutlich zumindest...
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    Was man bei einer so großen Veranstaltung im...

    Was man bei einer so großen Veranstaltung im Bezug auf die Pacemaker auch immer bedenken sollte:
    Die "funktionieren" nur, wenn man auch gleichzeitig mit denen startet. Je nach Position im...
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    Hiho :winken:, Wahnsinn was hier schon wieder...

    Hiho :winken:,

    Wahnsinn was hier schon wieder für Wochen abgeliefert werden. :wow: :haeh: :geil: Selbst die Münster-Fraktion hält Regeneration offenbar für überbewertet und zieht direkt nach dem...
  10. Antworten
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    Pfft, also wenn schon, dann richtig effizient und...

    Pfft, also wenn schon, dann richtig effizient und die sub40 einfach als Durchgangszeit während es HMs laufen. :idee2::zwinker2:
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    :dafuer: Die Strecke kann ich wirklich sehr...

    :dafuer: Die Strecke kann ich wirklich sehr empfehlen, meine aktuelle PB wurde dort gelaufen, und außerdem hat sich da für 2020 mysteriöserweise so eine komische Anmeldebestätigung in meine Mailbox...
  12. Antworten
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    :winken: Hiho, wird Zeit das ich auch mal...

    :winken: Hiho,

    wird Zeit das ich auch mal wieder melde. :peinlich:

    Holla, was für Wochenende! Als ich Sonntag Mittag mal schnell in die Ergebnisliste aus Münster geschaut habe, bin ich ja fast...
  13. Thema: Garmin Fenix 6

    von Dartan
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    Schwer zu sagen, denkbar das ich da mir meiner...

    Schwer zu sagen, denkbar das ich da mir meiner Einschätzung daneben liege. Aber ab einer gewissen Marktgröße (die Garmin mittlerweile erreicht haben dürfte) kann sich da schnell eine ganze Industrie...
  14. Thema: Garmin Fenix 6

    von Dartan
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    Da sehe ich mehrere Probleme: Die Base und...

    Da sehe ich mehrere Probleme:

    Die Base und Pro dürften sich technisch und von der Herstellungskosten ja vermutlich wirklich signifikant unterscheiden. (WiFi und großer Flash-Speicher bei der Pro)...
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    Das kannst du rechts oben im Faden unter...

    Das kannst du rechts oben im Faden unter "Anzeige" umstellen, da "Linear-Darstellung" wählen und alles sollte wie gewohnt aussehen.
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    @Joel
    Ich finde den mitscrollenden Balken zwar auch...
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    Ich muss mal schauen, dieses Jahr kann ich meine...

    Ich muss mal schauen, dieses Jahr kann ich meine Anwesenheit beim Treffen wohl nicht versprechen. Ich bin diesmal mit einiger Mitläufern aus der Heimat in Berlin, und ich weiß jetzt nicht ob ich den...
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    Ich glaube ja, dass muss massiver Zufall und ein...

    Ich glaube ja, dass muss massiver Zufall und ein ziemlich obskurer Bug im Android-Opera sein, wenn die Links dort wirklich sichtbar sind. :gruebel:

    Android-Browser kann ich mangels Android-Device...
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    +1 Sowohl mit dem Standard-Browser auf dem...

    +1
    Sowohl mit dem Standard-Browser auf dem iPhone, also auch mit Firefox und Edge auf dem PC (wenn ich dort manuell den Mobile-Style auswähle), ist bei mir im Mobile-Style die Navigations-Leiste...
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    Das ist auch eine Premiere dieses Jahr, die...

    Das ist auch eine Premiere dieses Jahr, die letzten Jahre ging das nicht. Und sofern man nicht speziell darauf geachtet hat, und sowieso eine geeignete M-Bestzeit zu Verfügung hat, war das bei der...
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    Traditionell ja, bei der Anmeldung angegeben...

    Traditionell ja, bei der Anmeldung angegeben Marathon-Bestzeit:


    (https://www.bmw-berlin-marathon.com/dein-rennen/start-strecke-ziel/start/)

    Die wirklich interessante (und meines Wissens...
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    Unter der Voraussetzung würde ich sagen: ...

    Unter der Voraussetzung würde ich sagen:

    Kommt vermutlich stark darauf an, wie sich deine Beschwerden entwickeln. Bei absoluter Beschwerdefreiheit würde ich persönlich wohl den 10er (mit...
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    So, um zumindest mal meine Wochen-Dokumentation...

    So, um zumindest mal meine Wochen-Dokumentation nachzureichen, hier die fehlenden letzten 6 ( :haeh: ) Wochen:



    Tag
    Soll
    Ist
    Anmerkungen
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    Also bevor hier noch eine offizielle...

    Also bevor hier noch eine offizielle Vermisstenanzeige aufgeben wird, sollte ich mich wohl doch mal wieder melden... :gruebel: :wink:

    Mir geht es soweit gut und ich bin auch weiterhin fleißig am...
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    Falls es helfen sollte: Letztes Jahr aus Block D...

    Falls es helfen sollte: Letztes Jahr aus Block D (eher hinten) hatte ich eine Brutto-Netto Differenz von 2:38min, 2017 aus Block D (eher vorne) 1:24min.

    Einsam wurde mir auf der Strecke garantiert...
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    :haeh: :confused: Wie kommt man mit einer...

    :haeh: :confused:
    Wie kommt man mit einer anvisierten Zielzeit von 2:25 (die z.B. letztes Jahr immerhin für die Top50 gereicht hätte) auf die Idee, sich irgendwo in die Mitte des ersten Startblock...
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    Hm, also wenn du so direkt nach fragst, ich...

    Hm, also wenn du so direkt nach fragst, ich glaube nein. :peinlich: Da habe ich wohl meine persönliche Erwartungshaltung und Erfahrung aus den vergangen Vorbereitungen in die Aussage herein...
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    Kleines Update nach meinem Wissensstand, aber...

    Kleines Update nach meinem Wissensstand, aber zugegebenermaßen habe ich da auch gerade nicht den vollen Überblick:

    Berlin:

    Gaertda
    Dartan
    Tvaellen (?)
    hepp78 (?, ansonsten Ersatz-Marathon,...
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    Nun ja, man wird ja bescheiden mit seinen Zielen....

    Nun ja, man wird ja bescheiden mit seinen Zielen. Nachdem ich jetzt 4x an der der sub3:10 gescheitert bin, wäre es wohl doch etwas vermessen sich gleich wieder ein höheres Ziel zu setzten......
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    Sollen: Ausgehend von einem Ziel-MRT von 4:30...

    Sollen: Ausgehend von einem Ziel-MRT von 4:30 wäre zumindest die offizielle Pfitzinger-Vorgabe progressiv gesteigert von 5:25 bis auf 4:57, Gesamtschitt so um die 5:15.
    Wollen: Nun ja, dass ich die...
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    :winken: Hiho, mal wieder ein Haufen verdammt...

    :winken: Hiho,

    mal wieder ein Haufen verdammt guter Wochen hier, diesen Herbst werden wohl eine Menge Bestzeiten fallen! :nick: Leider finde ich aktuell einfach immer noch nicht die Zeit auf alles...
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    :winken: Hiho, wird Zeit das ich mich auch mal...

    :winken: Hiho,

    wird Zeit das ich mich auch mal wieder melde, bei mir gibt es auch schon wieder zweit Wochen zum nachtragen:

    Pfitzinger 12/70 - Woche 2/12



    Tag
    Soll
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    @all Vielen Dank für die ganzen...

    @all
    Vielen Dank für die ganzen Genesungswünsche. :nick:

    Ich bin mal gespannt, wie sich das ganze noch entwickelt. Nicht zu starten war wohl definitiv die richtige Entscheidung, da ich heute...
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    Huhu, nur kurz meine (eigentliche)...

    Huhu,

    nur kurz meine (eigentliche) Triathlon-Wettkampf-Woche:



    Mo:
    62min "Bodypump Langhantelkurs"
    +
    24min "Power Stretching"
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    Da ich ganz ohne Witz erst heute realisiert habe,...

    Da ich ganz ohne Witz erst heute realisiert habe, wie wenig Zeit bis Berlin ich nur noch habe, und ich die kommende Woche Aufgrund des anstehenden Triathlon eh nicht "sinnvoll" trainieren kann, habe...
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    @me Meine letzten beiden Wochen: Mo:...

    @me
    Meine letzten beiden Wochen:



    Mo:
    60min "Bodypump Langhantelkurs"
    +
    Radtrainer (regenerativ) 15.1km @30.1km/h (30:07 @132W NP)
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    :winken: Huhu, wird Zeit das ich mich...

    :winken: Huhu,

    wird Zeit das ich mich (abgesehen von OT-Radthemen) auch mal wieder melde. :peinlich:

    @Heiko
    Was für ein Mist. :heul2: Mit irgendwelchen Erfahrungswerten kann ich da (zum Glück)...
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    Wirklich konkret dagegen wohl wenig, nur: a)...

    Wirklich konkret dagegen wohl wenig, nur:

    a) Haben mich die Teile anfangs einfach viel zu viele Nerven gekostet, Stichwort Batteriedeckel und Verbindungsabbrüche... :motz: Mittlerweile hat sich...
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    Leistungsmesser. Indoor direkt im Smart-Trainer...

    Leistungsmesser. Indoor direkt im Smart-Trainer integriert (ist auch die Grundlage dafür, dass Zwift "sinnvoll" funktioniert). Outdoor habe ich mir als technische Spielerei, und aus Neugierde, einen...
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    Puh, 43er Schnitt ist schon wirklich beachtlich....

    Puh, 43er Schnitt ist schon wirklich beachtlich. :wow:

    Wenn ich zum Vergleich mit 220W (was bei mit aber eher 3W/g ist), bei guten Bedingungen (flach, windstill, ohne "Verkehrs-Hindernisse")...
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    Ja, die Einstellung gibt einfach an, wie...

    Ja, die Einstellung gibt einfach an, wie realistisch das Höhenprofil simuliert wird. Sprich bei voller Schwierigkeit fühlt sich eine virtuelle 10% Steigung (zumindest in der Theorie) auch wie echte...
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    Einen Schnitt über 30 über eine gesamte Ausfahrt...

    Einen Schnitt über 30 über eine gesamte Ausfahrt habe ich auch noch niemals geschafft. :peinlich: Aber letztlich halte ich die reine Durschnittsgeschwindigkeit beim Radfahren eh für relativ...
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    Da ist vermutlich die Frage, von was für eine Art...

    Da ist vermutlich die Frage, von was für eine Art Radtrainer man ausgeht. Im Vergleich zu so einem simplen "Fitness Heimtrainer" (:hallo: @Farhad) ist die Sitzposition und die muskuläre Belastung...
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    Muskulär macht das vermutlich keinen großen...

    Muskulär macht das vermutlich keinen großen Unterschied. Aber ein Effekt, der mich bei meiner Triathlonpremiere kalt erwischt hat und den es auf dem Trainer so nicht gibt, ist das komplett kaputte...
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    Die (Grund-)Idee ist aber leider nur geklaut:...

    Die (Grund-)Idee ist aber leider nur geklaut: https://www.dcrainmaker.com/2018/02/hands-airhub-resistance.html :teufel:


    Ja, trotz meiner recht überschaubaren Erfahrung aus dem Mix von Lauf- und...
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    :hallo: Hiho, Glückwünsche an @Sandra und...

    :hallo: Hiho,

    Glückwünsche an @Sandra und @Basti zu den super Zeiten und Platzierungen bei Ihren Wettkämpfen! :respekt2: :party2: :pokal: Bei diesen tropischen Temperaturen habe ich dieses...
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    :winken: Bevor ich es vergesse, zunächst auch...

    :winken:

    Bevor ich es vergesse, zunächst auch von mir viel Erfolg, Spaß und Wetter-Glück and die Starter des Wochenendes! :nick:



    Gute Frage. :gruebel: Da kommt einfach einiges zusammen,...
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    Es ist noch zu früh um da irgendwas konkretes zu...

    Es ist noch zu früh um da irgendwas konkretes zu sagen, aber die Chancen das ich da in irgendeiner Art und Weise anwesend bin stehen zumindest gut. Auf Bestzeit werde ich wohl nicht laufen (ich...
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    +1 Obwohl es für mich dann doch auch noch...

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    Obwohl es für mich dann doch auch noch einen Unterschied macht, ob der Lauf "nur" nicht offiziell vermessen, aber trotzdem – soweit ich das beurteilen kann – die richtige Distanz hat, oder ob...
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    :winken: Moin, Sorry, leider bin ich aktuell...

    :winken: Moin,

    Sorry, leider bin ich aktuell immer noch ziemlich in Stress und komm weiterhin nicht dazu hier mich angemessen zu beteiligen. :peinlich: Aber zumindest das allerwichtigste:
    ...
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    Volle Zustimmung! :daumenup: Die 65HM liegen...

    Volle Zustimmung! :daumenup:

    Die 65HM liegen definitiv näher an der Wahrheit als die 180HM, meine persönlichen Aufzeichnungen bewegen sich meist auch im Bereich zwischen 60 und 70. Gefühlt würde...
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