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  1. Thema: 3000m Hi

    von SokoFriedhof
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    HI, das die 3000m Hi auf fast allen...

    HI,

    das die 3000m Hi auf fast allen Sportfesten NICHT angeboten werden stimmt. ich hab mal kurz die nächsten Sportfeste bei mir in der nähe abgesucht und dort werden auch keine 3000m Hi angeboten....
  2. Thema: 3000m Hi

    von SokoFriedhof
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    Hi, Ich habe mich vielleicht etwas...

    Hi,



    Ich habe mich vielleicht etwas überheblich ausgedrückt, mir ist schon durchaus bewusst das man es nicht bewerten kann was es bedeutet im WK über 28 Hindernisse zu springen wenn man im...
  3. Thema: 3000m Hi

    von SokoFriedhof
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    3000m Hi

    Hi Md´ler,

    nachdem mein Hallentraining und Wintertraining bis Februar sehr gut liefen (sehr schnelle Einheiten, auch die etwas längeren Intervalle waren nie langsamer als 3:20), allerdings sind...
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    Am Samstag waren wir im AKZ Recklinghausen und...

    Am Samstag waren wir im AKZ Recklinghausen und haben uns ne recht neue Straight Edge Band angeguckt

    Wolf X Down @Plastic Bomb Party 2012, die Zweite - YouTube
    Wolf x Down Live in Bochum...
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    Laut EM 2012 | Sport | News | Ergebnisse | Live...

    Laut EM 2012 | Sport | News | Ergebnisse | Live Ticker | Tabelle kommt da heutene Tuning Sendung, mal sehen was sie denn zeigen.

    gruss,
    Chris
  6. [b] oakley factory road gloves spring/summer 11

    Hi,

    Verkaufe oben genannten Handschuh in der Farbe weiss. Die Handschuhe sind neu und unbenutzt. Ich habe die Handschuhe nur von der Orginalpackung abgelöst und 1x anpobiert. Handschuhe sind...
  7. Umfrage: Hi, "Ich bekomme die Startgelder für...

    Hi,

    "Ich bekomme die Startgelder für Meisterschaften und/oder bestimmte festgelegte WK erstattet"

    Meisterschaften,alle BahnWK und alle WK in Dortmund.
    Bei mir ist es so das ich noch...
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    Hallöchen, Keufelskopf Ultra-Trail: 85Km...

    Hallöchen,

    Keufelskopf Ultra-Trail:

    85Km
    cosmopolli
    Gäu-Läufer
    viermaerker
    Derda
    ultra-burna
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    Hi, ich hab das MTB zuhause gelassen und bin...

    Hi,

    ich hab das MTB zuhause gelassen und bin dann doch als Läufer unterwegs gewesen, allerdings die 25Km Variante und fand die Strecke einfach nur toll. Auch die Leute waren alle sehr nett, Orga...
  10. Antworten
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    Hi, da ich ja selber Läufer bin werde ich...

    Hi,

    da ich ja selber Läufer bin werde ich sicherlich schon darauf achten niemanden zu stören, also mich stören MTB-Fahrer nie, aber es scheint da auch Läufer zu geben die das Sensibler sehen.
    Ich...
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    Hi, ich fahr mit meinem Schwiegervater mit...

    Hi,

    ich fahr mit meinem Schwiegervater mit nach Frankreich, allerdings als MTB Begleitung und nicht als Läufer.
    Von denen die dort schonmal waren, muss ich als MTB-fahrer auf etwas achten? Bin...
  12. Antworten
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    Gefällt mir nicht! Wünsche dir Gute Besserung

    Gefällt mir nicht!

    Wünsche dir Gute Besserung
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    Verdammt, wollte ich auch gerade posten, :-)

    Verdammt, wollte ich auch gerade posten, :-)
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    Auf der Seite des Ladv Hannover...

    Auf der Seite des Ladv Hannover am 08.01.2012, also richtig bekloppt, denn da ist unser 2tes Hallensportfest in Dortmund, wo laut aussage meines Trainers viele viele viele gute Holländer am Start...
  15. Antworten
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    Hey, es sieht wirklich nicht gut aus mit...

    Hey,

    es sieht wirklich nicht gut aus mit Hallen WK für Männer.

    Aus Verzweiflung suche ich nun schon in der weiteren Umgebung.
    Ludwigshafen am Rhein

    Es wäre total schön wenn ihr die euch...
  16. Antworten
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    Hey, heute meine ersten 1500m in der Halle in...

    Hey,

    heute meine ersten 1500m in der Halle in 4:35.

    Bin natürlich sehr enttäuscht.
    es waren glaube ich 12 Leute gemeldet, dazu noch 2 Frauen, also wurden 2 Läufe gestartet. Es sah so aus das...
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    Hi, Die 4:22 würde ich jetzt, sofort,...

    Hi,

    Die 4:22 würde ich jetzt, sofort, unterschreiben, naja mal sehen, bis Februar hab ich ja noch Zeit ne gute Zeit zu bringen.

    Ich werde deine Vorschläge mal ins Training einbauen, zumindest...
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    Hey Rolli, ganz starke Einheit, wie lange...

    Hey Rolli,

    ganz starke Einheit, wie lange wurden denn die Pausen,Gehpause kann ja ewig lang werden, also ich kann ganz schön lange 400m gehen :nick:

    Ich war 2x in der Halle

    Di: 3x800 in...
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    Dann sehen wir uns vielleicht, laufe die 1500m....

    Dann sehen wir uns vielleicht, laufe die 1500m. Von uns läuft glaube ich nur einer 800m. Der ist aber ein Tier, läuft noch kein Jahr und geht gut ab, möchte allerdings "nur" 2:05 laufen....

    meine...
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    Hi, Donnerstag war erstes Hallentraining ever...

    Hi,

    Donnerstag war erstes Hallentraining ever angesagt.

    Allgemein kann ich sagen das das Laufen in der Halle Spass macht, auch wenn es ungewohnt war und es doch recht schnell warm wird.
    Eine...
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    Hi Rolli, ne, weder als Zuschauer, noch als...

    Hi Rolli,

    ne, weder als Zuschauer, noch als Athlet. Allerdings wird sich das jetzt ändern, starte ab nächstes Jahr für nen Dortmunder Verein, und wir haben auch 2-3 gute Mittelstreckler dabei....
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    Das ein Athlet die Einheiten, gerade wenn diese...

    Das ein Athlet die Einheiten, gerade wenn diese relativ leicht zu erfüllen scheinen, schneller läuft, wird sein Trainer wohl wissen und auch sicherlich mit einplanen. Das einzige was mich stören...
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    Mag sein das du fachlich recht hast, trotzdem...

    Mag sein das du fachlich recht hast, trotzdem schadet für die Eigenmotivation der Blick auf andere nicht, sondern bringt manchmal mehr als eine geile Trainingseinheit.

    Die Kenianer machen in...
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    HI, Trainer hat "Startverbot" erteilt, 3 Leute...

    HI,

    Trainer hat "Startverbot" erteilt, 3 Leute bei uns im Verein waren wie ich Krank und wir sollen alle nicht am Sonntag an den Start gehen...

    Dienstag wird es dann ein lockeres FS und ab...
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    Hi, um den Bertlicher Faden nicht noch mehr...

    Hi,

    um den Bertlicher Faden nicht noch mehr voll zu sauen mal hier kurz was zu den Westfälischen Cross.

    Mein letzter Lauf war letzte Woche Sonntag, hatte ja ne dicke backe, richtig dolle...
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    So ist es, allerdings ist das ja nur so nen...

    So ist es, allerdings ist das ja nur so nen halber Crosslauf, oder? Aschebahn+Finnbahn, und der rest ist ein bisschen Cross.

    Ich bin auch am Start, auf der mittelstrecke, wenn es mir denn wieder...
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    HI Tim, kommt etwas auf den Aero an. Es gibt...

    HI Tim,

    kommt etwas auf den Aero an. Es gibt ja auch welche die haben vorne zwischen beiden Hörnchen noch so ne art Verbindungsstange, dann gibt es keinerlei probleme. Fixiert wird der Computer...
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    HI, schau dir mal von Tacx die Flow an. Das...

    HI,

    schau dir mal von Tacx die Flow an. Das ist eigentlich die Rolle im bezahlbaren bereich, wenn du da in verschiedenen Foren nach suchst wirst du das bestätigt bekommen.

    Tacx Heimtrainer...
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    Hi, natürlich werden Hunde nach...

    Hi,

    natürlich werden Hunde nach "Gebrauchseigenschaften" gezüchtet, das leugnet ja auch keiner.
    Aber was sind denn diese "Gebrauchseigenschaften"? Triebe die im Kleinhirn verankert sind, und die...
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    Umfrage: Genau so Handhabe ich das nun auch, und das ist...

    Genau so Handhabe ich das nun auch, und das ist mMn das Sinnvollste wenn man Wettkampforientierter Läufer ist. Allerdings ist es nicht immer leicht einen geeigneten Trainer+Verein zu finden.
    Bei mir...
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    Hallo Robert, wir haben so einen...

    Hallo Robert,

    wir haben so einen "überzüchteten" Rassehund. Deine Vorstellungen von Rassehunden kommen wohl aus der Bild Zeitung oder beruhen auf ein paar wenige Rassen wo die Gesunderhaltung...
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    In welchem Bereich läuft das denn bei dir ab? ...

    In welchem Bereich läuft das denn bei dir ab?
    Wir sollen z.B unsere TDL´s(6-8KM) 30sec über momentanen möglichen 10er WK Tempo Laufen, was ja zum momentanen Zeitpunkt auch durchaus Sinn macht....
  33. Antworten
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    Umfrage: Das ist gerade wie Deutschland vs Spanien im Fussi

    Das ist gerade wie Deutschland vs Spanien im Fussi
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    30.031

    Umfrage: Fuck

    Fuck
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    Umfrage: Das Andre momentan wieder alleine Laufen muss...

    Das Andre momentan wieder alleine Laufen muss finde ich wie auch Baumann eher besser...Kann nun wieder sein Tempo Laufen, und Zeit Kontrolle hat er ja am Armband,guckt er ja auch öfter drauf.

    Kann...
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    Umfrage: Der Läuft aber wirklich immer so... Hat den...

    Der Läuft aber wirklich immer so...

    Hat den mal jemand beim Trainingslauf gesehen und kann was zum Laufstil bei easy pace sagen?

    Pollmächer sieht richtig frisch aus, hoffentlich hoffentlich...
  37. Antworten
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    30.031

    Umfrage: Ich finde den Artikel naja, aber was Pollmächer...

    Ich finde den Artikel naja, aber was Pollmächer sagt stimmt zu 100%, auch wenn einige andere Marathonläufer das anders sehen.

    Ich persönlich glaube an die Norm Erfüllung, und er wird es auch...
  38. Thema: 10.000

    von SokoFriedhof
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    Als reiner Rennradfahrer ist das wohl auch nicht...

    Als reiner Rennradfahrer ist das wohl auch nicht besonders viel, aber ich sach auch mal Gratulation, denn ne ordentliche Leistung ist das schonmal,

    lg,

    Chris
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    Hi, abonnieren kann man die print Ausgabe noch...

    Hi,

    abonnieren kann man die print Ausgabe noch nicht, aber man konnte das Exemplar auf der Verlagsseite bestellen,

    lg,

    Chris

    Ps. siehe das post unter mir (war zu faul den link...
  40. Antworten
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    Hi, Hier mal 2 Videos vom Lauf: Nr.1...

    Hi,

    Hier mal 2 Videos vom Lauf:

    Nr.1
    Nr.2

    lg,

    Christian
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    :daumen::daumen::daumen: Bei uns im...

    :daumen::daumen::daumen:

    Bei uns im BahnhofsKiosk war sie heute auch schon da, ist sehr sehr gelungen, Gelesen wird morgen heute kommt ja noch Bayern, aber 2mal durchgeblättert hab ich sie schon, ...
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    Faris sagte mal das "Wer aufgibt wird weich im...

    Faris sagte mal das "Wer aufgibt wird weich im Kopf", und ich befürchte das Beckmann mittlerweile ganz schön weich geworden ist.
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    Bei Beckmann konnte man ja schon fast davon...

    Bei Beckmann konnte man ja schon fast davon ausgehen das es ein DNF gibt, und Falk ist glaube ich 28KM im MRT gerannt, würde auch meinen das es 4 Wochen Später mit nem 2ten Anlauf klappen kann, ich...
  44. Antworten
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    Hi, Kärnten ist wirklich sehr schön, aber vom...

    Hi,

    Kärnten ist wirklich sehr schön, aber vom Ruhrgebiet auch ne ecke weg.
    Wir haben uns noch die Tscheppa Schlucht am Vortag des Wk angeschaut, allerdings hatten wir unser Fahrradschloss...
  45. Zumindest haben sie gesagt das die Bilder in...

    Zumindest haben sie gesagt das die Bilder in Eigenregie Produziert werden. Also ist die Verantwortung sehr wohl bei SCC zu Suche, oder nicht?

    lg,

    Chris
  46. Wenn jemand Sportlich auf 2 Rädern unterwegs ist...

    Wenn jemand Sportlich auf 2 Rädern unterwegs ist sollte er schon Bremsen können, wenn in einer Schrecksekunde volles Rohr die Vorderrad Bremse gezogen wird (und das wird es, denn in diesem kleinen...
  47. Hi, der Jan hat das glaube ich zum ersten mal...

    Hi,

    der Jan hat das glaube ich zum ersten mal gemacht, dafür sehr sehr gut.

    Hab es an einer anderen Stelle schon geschrieben das ich mir ne Kamera bei den Deutschen Männern gewünscht hätte,...
  48. Antworten
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    Hi, nicht persönlich gemeint, aber ein...

    Hi,

    nicht persönlich gemeint, aber ein bisschen Respekt den Toden würde einigen gut tun, mag das gar nicht, auch im privaten Bereich nicht wenn über ne tragische Sache Witze gemacht werden.....
    ...
  49. Antworten
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    Hi, schön war er, der Wörtherseetrail,...

    Hi,

    schön war er, der Wörtherseetrail, allerdings hat man den Namens gebenden See nicht oft gesehen, vor allem nicht von oben....

    Für mich war es nach einem MD Sommer, 5 Wochen Kompletter...
  50. Antworten
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    Hi, hab mich dann auch mal für die WLS...

    Hi,

    hab mich dann auch mal für die WLS angemeldet. Bisher bin ich 2mal in Hamm die WLS gelaufen und probier nun mal Duisburg. Hauptaugenmerk liegt alllerdings klar bei den 10KM.

    WLS Duisburg
    ...
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