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    Hallo Tommi/ dicke Wade Der Typ auf dem...

    Hallo Tommi/ dicke Wade

    Der Typ auf dem Tretroller durch Deutschland auf der DVD heißt Michael Wigge.

    Habe die Seite von Peter Bartel (also deinen Link) angeschaut, meine Hochachtung, das ist...
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    Hi Katz, naja, der Weg von Zuhause zu meinem...

    Hi Katz,
    naja, der Weg von Zuhause zu meinem Schreibtisch ist weder mit dem Rad, noch mit dem Tretroller diskutabel, da ich außerhalb wohne und in Köln arbeite.

    Habe eine DVD angeschaut, wo einer...
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    Spontan fällt mur ein, dass ein Tretroller wie ...

    Spontan fällt mur ein, dass ein Tretroller wie meiner "bequemer" zu fahren ist, da es luftgefüllte Reifen (20-er vorne, 16-er hinten) sind, genau solche, wie bei Fahrrädern.
    Damit kann ich auch...
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    Lareia Tag 043 = 124.8 km Inzwischen bin ich...

    Lareia
    Tag 043 = 124.8 km

    Inzwischen bin ich auch mit meinem Tretroller (Yedoo Mula RunRun) unterwegs und habe wieder neue Muskelpartien kennengelernt 😏

    Macht Spaß damit, nur der Fußwechsel...
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    Lareia Tag 038 = 106.6 km Wo sind meine...

    Lareia
    Tag 038 = 106.6 km

    Wo sind meine Mitstreiter? 🤗
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    Alles gut 🤗 Mit dem Lauftipps-Plan komme ich...

    Alles gut 🤗
    Mit dem Lauftipps-Plan komme ich nach wie vor gut zurecht, der lässt sich gut einhalten.

    Vorgestern bin ich wo gegen gelaufen, habe zwei der mittleren Zehen blitzeblau. Mit Tape...
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    Katz, du lieber Himmel, was tust du da,...

    Katz, du lieber Himmel, was tust du da, Grundsanierung? 😳
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    Tag 033 = 89.8 km

    Tag 033 = 89.8 km
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    Falls du vor Ärger ca. 12 Minuten lang mit den...

    Falls du vor Ärger ca. 12 Minuten lang mit den Füßen aufgestapft bist, können wir das ja auch werten 😏
  10. Hallo und herzlichen Dank für den Tipp mit den...

    Hallo und herzlichen Dank für den Tipp mit den Langlaufhosen 👍🤗

    Ich mag diese Tights auch nicht, bin bisher in anderen langen Sporthosen gelaufen. Gestern habe ich auf Grund dieses Threads hier...
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    Lareia Tag 028 = 76.8 km

    Lareia
    Tag 028 = 76.8 km
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    Oh, dann hatte ich das falsch verstanden, dass du...

    Oh, dann hatte ich das falsch verstanden, dass du an den lauffreien Sonntagen wanderst oder walkst.
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    Der ambitionierte Hobbyläufer macht einen...

    Der ambitionierte Hobbyläufer macht einen passenden Trainingsplan und füllt die "Ruhetage" entspannt mit einer sportlichen Meile auf. So bleibt er schön im Tritt, ohne das geschätzte Forum mit Fragen...
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    Katz, dann bist du heute bei Tag 018 oder? Liebe...

    Katz, dann bist du heute bei Tag 018 oder?
    Liebe Grüße 🤗
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    Hm, Scheibe = Fenster, oder? Wieso laufen die...

    Hm, Scheibe = Fenster, oder?
    Wieso laufen die Scheiben an, das war bei uns in all den Jahren, egal ob Sommers oder Winters, noch nie der Fall.
    An der Luftfeuchte scheinen deine "Stromschläge" nicht...
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    Hallo Catch-22, danke für deine Nachfrage 🤗 ...

    Hallo Catch-22, danke für deine Nachfrage 🤗

    Lareia
    Tag 025 = 64.6 km

    Du siehst, ich übertreibe es wahrlich nicht, aber es macht mir Spaß ;-)
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    a) Hygrometer würde Butterkeks Aufschluss darüber...

    a) Hygrometer würde Butterkeks Aufschluss darüber geben, ob sie auch zu wenig Luftfeuchte hat.

    b) Mit den ebenfalls erwähnten Pflanzen steigt die Luftfeuchtigkeit.
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    Hallo Butterkeks, wir haben auch ein Laufband...

    Hallo Butterkeks,
    wir haben auch ein Laufband (in der Wohnung, Hobbyzimmer) und mir ist aufgefallen, dass ich bei niedriger Luftfeuchte (unter 30) auch andauernd eins gewischt bekam, bei Luftfeuchte...
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    Vor dem letzten Kauf habe ich tatsächlich danach...

    Vor dem letzten Kauf habe ich tatsächlich danach geschaut. Ohne Werbung machen zu wollen, der Adidas Futurecraft Loop wäre so ein Schuh.
    Allerdings... mehrere hundert Euro sprengt dann doch mein...
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    Katz Tag 013 Lareia Tag 021 = 55.6 km

    Katz
    Tag 013

    Lareia
    Tag 021 = 55.6 km
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    Katz Tag 011 Lareia Tag 019 = 45.7 km

    Katz
    Tag 011

    Lareia
    Tag 019 = 45.7 km
  22. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Um mal auf Oma-Art zu fragen: "Kind, bekommst du...

    Um mal auf Oma-Art zu fragen: "Kind, bekommst du denn auch genug Schlaf?" 🤗
    Wenn ich um 1:07 Uhr nächtens noch im Forum unterwegs wäre, würde ich vor 9 Uhr morgens keinen vernünftigen Schritt tun...
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    Was machst du denn für einen Trainingsplan?...

    Was machst du denn für einen Trainingsplan?
    Einen Plan plus das tägliche 2x6 km plus Fitnessstudio?

    Wie ich schon in deinem Tagebuch geschrieben habe, machst du vielleicht zuviel?
    Wäre das denn...
  24. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Oweia... das hört sich an (besser: liest sich),...

    Oweia... das hört sich an (besser: liest sich), als würdest du in eine Erschöpfung reinlaufen 😕

    Bei deinem Pensum ist dann jeden Tag wirklich was viel. 5x12 km sind ja schon 60 Wochenkilometer...
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    Insgesamt in den 17 Tagen 🤗

    Insgesamt in den 17 Tagen 🤗
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    Lareia Tag 017 = 39.3 km

    Lareia
    Tag 017 = 39.3 km
  27. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Nächsten Monat werde ich einen Tretroller...

    Nächsten Monat werde ich einen Tretroller bekommen, also einen richtigen und nicht so einen Scooter mit kleinen Rädern. Vielleicht wäre das auch was für dich? Soll angeblich gut und effektiver als...
  28. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Cool 😀

    Cool 😀
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    Katz Tag 006 Lareia Tag 015 = 37.8 km

    Katz
    Tag 006

    Lareia
    Tag 015 = 37.8 km
  30. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Naja, vielleicht einen anderen Weg genommen? 🤗

    Naja, vielleicht einen anderen Weg genommen? 🤗
  31. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Aber doch nicht nächste Woche ;-) In deiner...

    Aber doch nicht nächste Woche ;-)

    In deiner Signatur steht als nächstes Trolli 17.05.
    HM? Das sind noch vier Monate bis dahin!

    Macht man für HM 2:10h die langsamen Läufe nicht mit Pace 7:30?...
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    @Katz: Wieviel Tage sind das denn inzwischen mit...

    @Katz: Wieviel Tage sind das denn inzwischen mit jeden Tag mindestens 1.6 km?
  33. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Hallo Katz, kennst du das bei dir, dieses Ziepen...

    Hallo Katz, kennst du das bei dir, dieses Ziepen in Knie und Hüfte? Schon mal gehabt? Geht das von alleine wieder weg wie Muskelkater?
    Ansonsten wäre ja mal ein Gang runterschalten angesagt, bevor...
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    Lenker-Rahmentasche Yedoo Mula

    Hallo,

    der Lenker und das vordere Rahmenrohr beim Yedoo Mula ist ja ganz anders gebogen als wie bei einem Fahrrad, kurzum, meine Rad-Lenkertaschen kann ich da nicht befestigen.

    Habt Ihr einen...
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    Das war eine Anspielung auf Loriot "Pappa ante...

    Das war eine Anspielung auf Loriot "Pappa ante portas". Herr Lohse ist im Vorruhestand, nervt seine Frau und sie will ihm den Keller schmackhaft machen für ein Hobby, du weißt schon, damit er ihr aus...
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    Ja, den Laufbändern wird oft eine gewisse Ödnis...

    Ja, den Laufbändern wird oft eine gewisse Ödnis nachgesagt ;-)
    Unseres steht aber nicht irgendwo im Keller zwischen Senfgläsern und Wurzelbürsten, sondern im Hobbyzimmer und hat an der Wand...
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    Also, ich komme mit diesen FLEX-Plänen sehr gut...

    Also, ich komme mit diesen FLEX-Plänen sehr gut zurecht 🙂
    Wobei ich aber auch mit den RW-Plänen gut zurecht kam.

    An den FLEX-Plänen gefallen mir die konkreten Tempo-Vorgaben, da ich es geradezu...
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    Lareia Tag 009 = 25.6 km Ich mache ja den...

    Lareia
    Tag 009 = 25.6 km

    Ich mache ja den FLEX60 Plan von Lautipps, an den Ruhetagen dann mind. eine sportliche Meile ( = 1.6 km)
    🏃🚶🚴🚣
  39. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Vorneweg: Mir ist schon klar, dass manch...

    Vorneweg: Mir ist schon klar, dass manch geschriebenes Wort anders rüberkommt, als wie es gemeint war, ganz besonders dann, wenn man sich persönlich gar nicht kennt.

    Und ich halte mich für gar...
  40. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Schon klar, worauf das gemünzt ist. Was soll das...

    Schon klar, worauf das gemünzt ist.
    Was soll das sein? Witzig?
    Nein, liebe Leute, das ist es nicht.
    Es vermittelt mir ziemlich deutlich Geringschätzung.
    Ist das Forum nur für Euch "echte" Läufer...
  41. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Was sind das... 8 Meilen... reicht 😀

    Was sind das... 8 Meilen... reicht 😀
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    Hallo 🤗 @ JoelH Wenn du 2 km von und zu den...

    Hallo 🤗

    @ JoelH
    Wenn du 2 km von und zu den Bahnhöfen zügig gehst, dann müsste das doch als Walking zu werten sein ;-)
    Wie gesagt, mein Thread ist nichts für den ambitionierten Läufer ;-)

    @...
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    Ja, lasst Euch mal was einfallen :nick: Ich...

    Ja, lasst Euch mal was einfallen :nick:
    Ich könnte mir vorstellen, dass Challenges das Forum doch auch beleben.




    Als ob ich nicht gerade dich gerne dabei hätte :winken:

    Gleichwohl geht es...
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    Gestern und heute lief es gut, jeweils auch mehr...

    Gestern und heute lief es gut, jeweils auch mehr als eine Meile. Kennst du ja auch, die Sache mit: wenn man erstmal unterwegs ist ;-)

    Ich finde es recht entspannend jetzt zu wissen, dass ich jeden...
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    Schon interessant: Ich frage in meinem...

    Schon interessant:
    Ich frage in meinem Eröffnungsbeitrag, wer Lust hat bei meinem "Spielchen" mitzumachen und dann schreibt und diskutiert Ihr, warum es für Euch NICHT in Frage kommt 😏
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    @ Kaffeekamel Du fürchtest dich gor dem...

    @ Kaffeekamel

    Du fürchtest dich gor dem Ausbelasten... Leistungsdiagnostik um zu sehen, dass da nichts Böses passiert.

    Darf ich fragen, worüber du dir Sorgen machst, was im schlimmsten Fall...
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    Na klar sind doch 3300 Jahreskilometer ein...

    Na klar sind doch 3300 Jahreskilometer ein ambitioniertes Ziel 👍
    Das mein Thread hier für Euch "richtige" Läufer ein Witz in Tüten ist, ist ebenso klar. Daher ist es ja fast schon eine Ehre, dass du...
  48. Hallo und willkommen 🤗 Ambitionierte Läufer...

    Hallo und willkommen 🤗

    Ambitionierte Läufer werden das vielleicht nicht so sehen, aber nach sieben Wochen 40 Minuten zu schaffen vor dem Hintergrund, dass du ja auch ordentlich Gewicht abgenommen...
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    Lareia Tag 002 = 07.01.2020 Laufen Tag 003 =...

    Lareia
    Tag 002 = 07.01.2020 Laufen
    Tag 003 = 08.01.2020 Laufen

    Die ersten drei Tage sind geschafft 🥂
    Insgesamt 10.2 km.

    Ich mache ja von Lauftipps den FLEX60 Plan (3x/Woche) und fülle die...
  50. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Na siehste... sehr schön 👍😀 Ist es bei Euch...

    Na siehste... sehr schön 👍😀

    Ist es bei Euch schon so kalt? Wir haben 6 Grad, da kann man morgens noch gut laufen. Pass bloß auf mit dem Radfahren auf glatten Wegen, das fehlte gerade noch in...
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