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  2. Ziel: Laufschnitt von 3min/ km --- (3km und 5km)

    pat7 - 13.08.2019, 09:49 Uhr
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    von Catch-22  Gehe zum letzten Beitrag
  3. Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil?

    Zaphod1 - 29.03.2019, 13:08 Uhr
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    von Dartan  Gehe zum letzten Beitrag

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  4. Hornhaut entfernen?

    butterkeks - 22.01.2020, 14:15 Uhr
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    von dicke_Wade  Gehe zum letzten Beitrag
  5. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

    Dude77 - 09.01.2014, 18:34 Uhr
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    von Ethan  Gehe zum letzten Beitrag
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    von RunSim  Gehe zum letzten Beitrag
  6. Kilos killen 2020

    Alcx - 01.01.2020, 21:40 Uhr
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    von heikchen007  Gehe zum letzten Beitrag
  7. Der Starter-Faden

    Fliegenpilzmann - 29.05.2011, 12:27 Uhr
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    von Raffi  Gehe zum letzten Beitrag
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    von hardlooper  Gehe zum letzten Beitrag

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  8. Für Master, die Mittelstrecke und kurze Langstrecke laufen

    Maddin85 - 22.08.2019, 07:16 Uhr
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    von RunSim  Gehe zum letzten Beitrag
  9. Ist weniger als 30 Minuten am Tag laufen noch sinnvoll?

    Iconianer - 17.01.2020, 10:01 Uhr
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    ausdauertraining, crosstrainer, fitness, krafttraining, muskelaufbau
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    von klnonni  Gehe zum letzten Beitrag
  10. Heißhunger auf Zucker - Was tun?

    MrWanne - 01.06.2015, 14:45 Uhr
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    von Fred128  Gehe zum letzten Beitrag
  11. Die dicken Waden der dicken Wade

    dicke_Wade - 02.01.2015, 05:22 Uhr
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    von dicke_Wade  Gehe zum letzten Beitrag
  12. Das Megarace

    Phenix - Heute, 06:58 Uhr
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    von dicke_Wade  Gehe zum letzten Beitrag

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  13. Es ist der Praktikanten-Dienstag....

    bones - 17.03.2015, 17:28 Uhr
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    von RunningPotatoe  Gehe zum letzten Beitrag
  14. Jeden Tag eine sportliche Meile

    Lareia - 07.01.2020, 08:44 Uhr
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    von Katz  Gehe zum letzten Beitrag
  15. Katz läuft

    Katz - 20.03.2018, 22:23 Uhr
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    von Katz  Gehe zum letzten Beitrag
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    von M.Skywalker  Gehe zum letzten Beitrag
  16. Widerstand Nabenlager

    Menrol - 19.01.2020, 12:14 Uhr
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    von Menrol  Gehe zum letzten Beitrag
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    von fiveten  Gehe zum letzten Beitrag
  17. Bei einem Wettkampf nie gegen das Feld (Pulk) laufen!

    Bonno - 21.10.2019, 07:56 Uhr
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    von U_d_o  Gehe zum letzten Beitrag
  18. GPSies jetzt AllTrails

    Fred128 - 17.01.2020, 09:28 Uhr
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    von dicke_Wade  Gehe zum letzten Beitrag
  19. Die Rennkartoffel will's noch mal wissen

    RunningPotatoe - 29.01.2016, 15:44 Uhr
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    von RunningPotatoe  Gehe zum letzten Beitrag
  20. Der Sportbuch-Faden

    alcano - 17.05.2016, 23:19 Uhr
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    von bones  Gehe zum letzten Beitrag
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    von nachtzeche  Gehe zum letzten Beitrag
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    von Albatros  Gehe zum letzten Beitrag
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    von Bewapo  Gehe zum letzten Beitrag
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    von fiveten  Gehe zum letzten Beitrag

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    Flohmarkt

  21. Unser Wettkampf- und Laufjahr 2019

    U_d_o - 31.12.2019, 18:35 Uhr
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    von schauläufer  Gehe zum letzten Beitrag

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    Laufberichte

  22. Und irgendwann nach Sparta

    Hauptmieter - 10.11.2019, 14:41 Uhr
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    von schauläufer  Gehe zum letzten Beitrag
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