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  1. Gerade hab ich den ersten Testlauf gemacht. 7km...

    Gerade hab ich den ersten Testlauf gemacht. 7km mit Fahrtspiel und 4-5 Mal Steigerungslauf. Definitiv deutlich anstrengender, musste leider auch zwei, drei Mal anhalten, um was zu trinken. Brauchte...
  2. Im Januar hab ich es das erste Mal geschafft 10km...

    Im Januar hab ich es das erste Mal geschafft 10km durchzulaufen und darauf baue ich momentan auf :)
  3. Thema: Laufen bei Hitze

    von Kirin
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    Geht mir genauso

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  4. Thema: Laufen bei Hitze

    von Kirin
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    Naja ich laufe am liebsten bei 5 bis 15 Grad,...

    Naja ich laufe am liebsten bei 5 bis 15 Grad, alles andere is mir halt irgendwie zu heiß :D
  5. Thema: Laufen bei Hitze

    von Kirin
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    Ich glaub bei den Temperaturen noch lange...

    Ich glaub bei den Temperaturen noch lange Laufsachen anzuziehen würde mich killen.
    Wochenpensum vergessen bzw. kürzer/langsamer laufen versuche ich momentan, aber dann wird das schlechte Gewissen so...
  6. Thema: Laufen bei Hitze

    von Kirin
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    Also nackt laufen steht für mich nicht zur...

    Also nackt laufen steht für mich nicht zur Diskussion :D
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