Suchen:

Seite 1 von 8 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    153
    Hits
    42.202

    Läuft doch... :daumen: Drücke die Daumen, dass...

    Läuft doch... :daumen: Drücke die Daumen, dass du deine weitere Vorbereitung problemlos absolvieren kannst.

    Hatte letzten Sonntag auch meinen (alleraller)ersten 30er in der Vorbereitung des BM...
  2. Antworten
    198
    Hits
    31.248

    Das Gefühl kann da leider leicht trügen... War...

    Das Gefühl kann da leider leicht trügen... War die ganze Woche auch so bei ca. 61,5 - 61,7. Gestern Abend beim Stammtisch ein paar Nachos und 3 Getränke und zudem trainingsfrei. Und zack, heute...
  3. Antworten
    273
    Hits
    44.856

    Das sind doch sehr gute Neuigkeiten. :daumen:

    Das sind doch sehr gute Neuigkeiten. :daumen:
  4. Antworten
    273
    Hits
    44.856

    Vielleicht bei den kurzen Läufen regelmäßig ein...

    Vielleicht bei den kurzen Läufen regelmäßig ein paar Strides / Steigerungen einstreuen... Ist keine Belastung für das HKS, aber bringt was für den Laufstil...


    Ansonsten: weiter so, bin gespannt...
  5. Antworten
    37.511
    Hits
    3.948.436

    +1 Also auf das hier immer wieder beschriebene...

    +1

    Also auf das hier immer wieder beschriebene Bananenbrot hätte ich aktuell auch gerade einen richtigen Hieper... :zwinker4:
  6. Antworten
    37.511
    Hits
    3.948.436

    Auch von mir noch allen Horstlern ganz viel Spaß...

    Auch von mir noch allen Horstlern ganz viel Spaß gewünscht... :hallo:
  7. Thema: Läuft…

    von heikchen007
    Antworten
    597
    Hits
    53.290

    Trotzdem schön flott. :daumen:

    Trotzdem schön flott. :daumen:
  8. Na das mit dem schmerzfrei hört sich doch gut...

    Na das mit dem schmerzfrei hört sich doch gut an... :daumen:

    Ansonsten weiter so machen, läuft doch wieder.
  9. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    +1 Und für das Kampfhoppel gelten natürlich...

    +1

    Und für das Kampfhoppel gelten natürlich die gleichen Wünsche. :daumen:
  10. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    Ist die Frage, ob du das derzeit wirklich machen...

    Ist die Frage, ob du das derzeit wirklich machen willst? Wenn dein Kopf aktuell keine Lust auf lange Strecken hat, wäre zu überlegen, ob man es dann wirklich mit der Brechstande machen will / muss......
  11. Antworten
    60.724
    Hits
    6.428.843

    Ich bitte darum... :nick: :hihi:

    Ich bitte darum... :nick:



    :hihi:
  12. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    :hihi: Kann ich mir sehr gut vorstellen. Und...

    :hihi: Kann ich mir sehr gut vorstellen.

    Und Glückwunsch zum Seniorenmeister. :pokal:
  13. Antworten
    5.501
    Hits
    613.873

    Hab bei Bumsmütze auch kurz überlegen müssen, kam...

    Hab bei Bumsmütze auch kurz überlegen müssen, kam dann aber auf Fahrradhelm... :idee2:
  14. Antworten
    5.501
    Hits
    613.873

    :hihi: Die Formulierung habe ich auch noch nicht...

    :hihi: Die Formulierung habe ich auch noch nicht gehört bzw. gelesen... :hihi:

    Viel Spaß auf jeden Fall.


    @ all

    Schönes WE gewünscht. :hallo:
  15. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    Das ist das mindeste... :D

    Das ist das mindeste... :D
  16. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    Voll versagt... :geil:

    Voll versagt... :geil:
  17. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    Und DAS ist doch das allerwichtigste... :daumen:

    Und DAS ist doch das allerwichtigste... :daumen:
  18. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    Ich habe mal geschaut. Bei meiner schnellsten...

    Ich habe mal geschaut. Bei meiner schnellsten Steigerung ever hatte ich als beste Pace 2:59 und dabei eine maximale Schrittfrequenz lt. Stryd von 200 (bei einer Körpergröße von 172 cm und recht...
  19. Immerhin durchgezogen. :daumen: Bei mir nicht...

    Immerhin durchgezogen. :daumen:

    Bei mir nicht besser. Schön ausgeschlafen, um dann 15 - 17 Uhr bei ähnlichen Temperaturen meine 20 km abzurocken. Wurde eher ein abkacken, da ich an diese Hitze...
  20. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    Ok, dann ist dein Berichterstattungspause absolut...

    Ok, dann ist dein Berichterstattungspause absolut nachvollziehbar...

    Unter diesen Umständen hört sich das



    doch nach einem richtig guten Plan an. :daumen: Auf diesen Strecken hat die...
  21. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    Bei dem Wetter keine Lust mehr auf Lauf-Berichte?...

    Bei dem Wetter keine Lust mehr auf Lauf-Berichte? :wink:
  22. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    :streichl: :umarm: Hier wird nicht rückwärts,...

    :streichl: :umarm:

    Hier wird nicht rückwärts, sondern nach vorne geschaut. Du BIST immer noch ein extrem fitter und trainierter Läufer. Oder wieviele Untrainierte kennst du, die eben mal den Mont...
  23. Antworten
    23.996
    Hits
    2.342.816

    Der Beitrag ist von 2016, also nicht ganz so...

    Der Beitrag ist von 2016, also nicht ganz so aktuell... :wink:
  24. Antworten
    37.511
    Hits
    3.948.436

    @ Friemel Auch von mir noch gute und schnelle...

    @ Friemel

    Auch von mir noch gute und schnelle Besserung!!!
  25. Auch von mir Glückwunsch zum Finish des HM bei...

    Auch von mir Glückwunsch zum Finish des HM bei den Bedingungen!!! :daumen:
  26. Antworten
    3.750
    Hits
    598.853

    Wir sind derzeit im Schwarzwald zum Motorrad...

    Wir sind derzeit im Schwarzwald zum Motorrad fahren, aber Laufklamotten wurden auch eingepackt. Habe dank Komoot hier in Todtnauberg schöne Wege zum Laufen gefunden, landschaftlich bedingt allerdings...
  27. Antworten
    7
    Hits
    2.869

    Toller Lauf und toller Bericht. :daumen: :daumen:...

    Toller Lauf und toller Bericht. :daumen: :daumen:

    Und auch auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen: deine Frau ist wirklich großartig und kennt dich zudem ziemlich gut. :nick::teufel:
  28. Antworten
    3.750
    Hits
    598.853

    Gestern bei mir umme Ecke recht spontan beim...

    Gestern bei mir umme Ecke recht spontan beim Steglitzer Volkslauf mitgemacht. Mit meiner Zeit von 00:27:39 für die 6,1 km den ersten Platz in meiner AK W45 belegt. Da es eine Siegerehrung für alle...
  29. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    Tolles Foto ! :daumen::daumen::daumen: Wird...

    Tolles Foto ! :daumen::daumen::daumen:

    Wird das automatisch aufgenommen, wenn man den Gipfel erreicht?
  30. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    :streichl: Letzteres musste ich erstmal...

    :streichl:

    Letzteres musste ich erstmal googeln. :peinlich:
  31. Antworten
    162
    Hits
    26.073

    Bei mir ist es auch so, dass beim nächsten Lauf...

    Bei mir ist es auch so, dass beim nächsten Lauf nach einer richtig harten Tempoeinheit oder Wettkampf der Puls immer erstaunlich niedrig ist. Ob das ein "Freibrenn-" oder eher "Erschöpfungs"-Effekt...
  32. Auch von mir noch Glückwunsch zum ersten...

    Auch von mir noch Glückwunsch zum ersten offiziellen Finish und zur wirklich tollen Zeit. :daumen:
  33. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    Wow, klasse gemacht Stefan !!! Glückwunsch zum...

    Wow, klasse gemacht Stefan !!! Glückwunsch zum tollen Finish... :daumen: :respekt::groesste::daumenup::beten::beten2:
  34. Antworten
    5.501
    Hits
    613.873

    Ich drücke die Daumen... Gehe übrigens seitdem 1...

    Ich drücke die Daumen... Gehe übrigens seitdem 1 x im Monat zu der Physio, weil die (oder bei hohen Laufumfängen auch mal eine andere) Problematik sonst immer wieder aufpoppt. Ein guter Physio ist...
  35. Antworten
    5.501
    Hits
    613.873

    Ich würde erst nach einem Termin beim Physio über...

    Ich würde erst nach einem Termin beim Physio über Einlagen nachdenken. Bei mir hatte vor ein paar Jahren bei einer Entzündung in der Hüfte der Orthopäde auch ein verkürzten Bein / Beckenschiefstand...
  36. Antworten
    198
    Hits
    31.248

    Wow, fast 10 kg abgenommen - darauf kannst du nun...

    Wow, fast 10 kg abgenommen - darauf kannst du nun wirklich stolz sein. :respekt:

    Und solche Ausreißer- bzw. Belohnungstage dürfen auch mal sein. Man kann nicht immer nur streng zu sich selbst sein.
  37. Antworten
    198
    Hits
    31.248

    Sieht doch super aus bei dir, innerhalb von 3...

    Sieht doch super aus bei dir, innerhalb von 3 Wochen 3 kg verloren. Klasse. :daumen:




    @ me

    61,7 kg - endlich mal wieder unter 62.
  38. Antworten
    1.173
    Hits
    308.112

    Moin Stefan, ich wünsche dir ebenfalls einen...

    Moin Stefan,

    ich wünsche dir ebenfalls einen wunderschönen Rennsteiglauf. Komm gut durch, genieße es und hab ganz viel Spaß. :daumen:

    Liebe Grüße aus der Hauptstadt
    Heike
  39. Antworten
    37.511
    Hits
    3.948.436

    Direkt nach dem Lauf gleich duschen zu können ist...

    Direkt nach dem Lauf gleich duschen zu können ist doch super... :zwinker2:
  40. Antworten
    996
    Hits
    150.350

    Wenn du die Hitze eh nicht so magst und...

    Wenn du die Hitze eh nicht so magst und verträgst, würde ich auch von weiteren WK-Läufen im Sommer abraten. Macht daher asbolut Sinn, jetzt frei nach Schnauze zu laufen, immer schön mit Abwechslungen...
  41. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    @ JoelH Puuuh, das liest sich ja nicht so...

    @ JoelH

    Puuuh, das liest sich ja nicht so gut... Ich schließe mich den anderen an, eine komplette "Durchsicht" wäre auf jeden Fall angeraten. Deine Beschreibung hört sich ja doch zu merkwürdig...
  42. Antworten
    20
    Hits
    3.050

    Heute zum ersten Mal die 25 km als Wettkampf...

    Heute zum ersten Mal die 25 km als Wettkampf gelaufen. Angesichts meiner Corona-Pause im März bin ich mit meiner Zeit von 2:02:00 sehr, sehr zufrieden. Bin damit 3. in meiner AK W45 und 23. Frau...
  43. Antworten
    996
    Hits
    150.350

    WOW - was für eine tolle Zeit!!! Herzlichen...

    WOW - was für eine tolle Zeit!!! Herzlichen Glückwunsch, das hast du klasse gemacht und dich super durchgekämpft. :party::party2::respekt2: :daumen:

    Und dann noch die AK gewonnen :pokal: :first:...
  44. Antworten
    996
    Hits
    150.350

    @ Catch & Tommi Dankeschön... :winken:

    @ Catch & Tommi

    Dankeschön... :winken:
  45. Antworten
    1.112
    Hits
    162.654

    @ JoelH Auch von mir noch TOI TOI TOI für...

    @ JoelH

    Auch von mir noch TOI TOI TOI für deinen Lauf morgen. Genieße das Ganze und hab viel Spaß.

    Bei mir stellt sich bei Straßen-WK derzeit keine Schuhfrage. Bei 10 k nehme ich die Puma...
  46. Antworten
    20
    Hits
    3.050

    Ich fahre nachher auch noch in die Mall und hole...

    Ich fahre nachher auch noch in die Mall und hole meine Startnummer. Wetter wird schön (wenn auch etwas zu warm für meinen Geschmack) und ich freue mich auf die 25 km. Wird ja trotz nicht komplett...
  47. Antworten
    60.724
    Hits
    6.428.843

    Bryce Canyon sieht bei Sonnenauf- oder...

    Bryce Canyon sieht bei Sonnenauf- oder Sonnenuntergang (wir haben beides gesehen) schon cool aus. Noch beeindruckender fand ich aber den (Lower) Antelope Canyon. Der ist auch nicht allzu weit weg...
  48. Antworten
    996
    Hits
    150.350

    Das liest sich doch super... :daumen: Viel Spaß...

    Das liest sich doch super... :daumen: Viel Spaß am Sonntag und gib Gas. :megafon: :headbang:
  49. Antworten
    996
    Hits
    150.350

    @ FWW Wir respektive ich haben dich...

    @ FWW

    Wir respektive ich haben dich hoffentlich nicht zu sehr unter Druck gesetzt mit unseren WK-Prognosen... :peinlich:

    Wenn du dich am Sonntag nicht richtig fit fühlst. dann lass meine...
  50. Antworten
    5.224
    Hits
    749.727

    Tolle Fotos, die deinen Bericht über ein...

    Tolle Fotos, die deinen Bericht über ein gelungenes Lauferlebnis auch für uns Daheimgebliebene wunderbar abrunden. :daumen:
Ergebnis 1 bis 50 von 359
Seite 1 von 8 1 2 3 4