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"Immer so" ist bei mir leider deutlich übertrieben. Lange Zeit war Frankfurt mein nähester Parkrun, zu dem ich es aber auch nur einmal vor Corona geschafft habe.
Seit einem halben Jahr (gestern war...

@Friemel: Dir gute und vor allem schnelle und vollständige Besserung.

@ruca, Phenix, Rauchzeichen: Glückwunsch zu den guten WKs unter den Bedingungen. Langsam fühlt es sich ja hier wieder wie ein...

Danke Euch nochmal und alles Gute nachträglich an Alcx.

@Rauchzeichen: Nein, beim Ironman bin ich zum Glück nicht im Einsatz, da habe ich mich dieses Jahr (im ersten Jahr) bewusst noch nicht...

Ich will es dir ja auch nicht zu leicht machen. :wink:
Aber ja, ich glaube Delmenhorst war irgendwann mal an meinem Geburtstagswochenende und da wurde das irgendwie erwähnt. Hat nicht Raffi (oder...

Ich bin wirklich erstaunt, was da alles drin steht. :wow:


Vielen Dank Euch :peinlich::peinlich::peinlich:

Meine Kleine hat sich zu meinem Geburtstag einen Besuch im Schwimmbad gewünscht...

Ok, hast gewonnen. :D:wink:

Mit Kindergeburtstagen kannst du mich auch jagen.
Ich bin froh, dass zumindest einer jetzt in dem Alter ist, in dem es uncool ist, wenn die Eltern dabei sind oder mithelfen. Habs also fast...

@Raffi: Danke für die Österreich-Tipps. Kam das Wochenende leider nicht zum Stöbern im Internet, soll aber die Tage nachgeholt werden.

@Rauchzeichen: Wenn ich Peter Alexander nur erwähne, gerät...

Danke ... werde ich mir mal anschauen. :daumen:

Grummel ... das sieht schon deutlich schicker aus als meine Werte. Danke.
Wann kommt die 955 raus? :hihi::peinlich:

@Friemel (und auch @Raffi): Habt ihr Urlaubstipps für Österreich?
Wir sind am überlegen, ob wir (nur zu Dritt) vom 04.08. an eine Woche nach Österreich fahren sollen (bin vorher beruflich in München...

@ruca: Das Thema Mulitband beschäftigt mich wieder. Eigentlich brauche ich es nicht, so genau muss ich nicht trainieren und mir reicht es, wenn ich mich überhaupt bewege ... aber ... gestern habe ich...

Ich möchte nochmal auf den Tipp von bones verweisen:



Ob es am Anfang direkt 45 Minuten sind oder erstmal nur 30, ist nich so entscheidend, aber ich finde schon, dass du das Training und die...

Oh je Isse. Mein Beileid, fühl dich gedrückt. :hug:

@Friemel: Schöne Idee einen eigenen Lauftreff zu gründen, gerade wenn diesbezüglich wenig bei Euch in der Gegend angeboten wird. Die...

:nick:

Sehr schade, ich hätte es dem HSV gegönnt und nach den letzten Wochen war ich eigentlich auch positiv gestimmt, dass sie es packen. Mit Beginn der zweiten Halbzeit war ich mir sicher, dass der HSV...

Argh ... da war ich auch gerade.
Allerdings nicht aktiv, sondern nur als mentale Unterstützung für einen Bekannten.

Glückwunsch zu deiner Zeit :daumen:

Ebenso für Sonntag :)

:daumen:
Meinst du die paar km bis zum Marathon reichen, um die Schuhe ausreichend einzulaufen?

@me: Gestern eine schöne Radrunde gedreht und festgestellt, dass die Radform nicht weg ist. Ich bin...

Anne Reischmann hat gestern Abend nochmal was dazu geschrieben und ebenfalls auf Laura Philipp verwiesen:
https://www.instagram.com/stories/triathlondeutschland/2819936777436564954/

Nein, sie trainiert sehr sicher nicht mit einem Plan von der Stange. :wink:
Ich fand es nur ganz interessant auch von ihr zu hören, welchen Einfluss der Zyklus auf ihre Regeneration hat (ob ein...

Moin Catch,

ich musste gerade an dich denken, da Anne Reischmann heute den DTU-Instragram Account übernommen hat und durch ihren Trainingstag begleitet.
Sie spricht davon, dass ihre Erholung...

Ich wollte es ja mit einer Woche Nordseeurlaub kombinieren, hab aber inzwischen einen geschäftlichen Termin vom 01.08 bis 04.08. in München (Anreise 31.07.). :frown:
Sehr schade, da ich euch gerne...

Ah ok, ich bin erst Samstag gekommen.

Ja, aus Hamburg kann man mal eben kurz hinhüpfen. Wir haben 2004 das alte Haus meiner Großeltern leider verkauft. Damals war es die richtige Entscheidung, da...

Argh ... das kapiere ich ja jetzt erst. Das war das gleiche Wochenende an dem ich auch oben war und meine Eltern aus der Corona-Quarantäne angeholt habe.

Hätte, hätte, Fahradkette, aber für ein...

@ruca: Gerade durch Zufall gesehen, dass du ja vor ein paar Wochen in meiner zweiten Heimat warst. Ich hoffe, ihr hattet ein paar schöne Tage. Meine Mutter kommt von da und wir sind daher auch...

Danke Euch

Windschattenkontrolle ist da wahrscheinlich das schwerste bzw. das bei dem man am meisten Fingerspitzengefühl und Erfahrung braucht. Dies werde ich im ersten Jahr (oder sogar in den...

Danke Euch. :)



Ja, das ist wahrscheinlich wichtig. Gestern wie gesagt 5x500/500. War vom Geühl her eigentlich gut, als ich mir nach dem Rennen die HF-Werte angesehen habe, bin ich aber leicht...

Ich bin am Sonntag fast vom Stuhl gefallen, als ich die ganzen 30km+ Läufe in Garmin gesehen habe. :daumen:

@Friemel: Mit meiner grenzenlosen Erfahrung von 0 Marathonvorbereitungen rate ich dir...

Ja, wie geschrieben, ich würde es auch nochmal machen. Ähnlich war es bei meiner Tochter, die hatte 1-2 Tage, in der sie ziemlich schlapp und verkuschelt war. Da kann man als Elternteil nicht auf...

Hallo zusammen,

sorry, war eine zeitlang offline, aber nachdem ich in Garmin ein paar tolle WK-Zeiten gesehen habe, wollte ich wenigstens kurz Glückwünsche an ruca und kerkermeister loswerden....

Ok, das klingt eher kompliziert als handlich und einfach.

Wusste nicht, dass der Stryd so sensibel auf die von dir genannten Punkte reagiert.

Danke :)

@Simone: Ja, ist bei mir auch so. Bin aber im allgemeinen mit meiner 935 sehr zufrieden, auch wenn ich immer staune, was für Werte oder Funktionen bei Euch noch so angegeben werden. :wink:
Stryd...

@Torsten: Mein Beilieid und Euch weiter viel Kraft.

@Garmin-GPS-Nerds: :wink:
Eigentlich habe ich die neuen Garmins (so schick und technisch schön sie doch sind) aufgrund der doch recht...

Hatte ich euch eigentlich mal geschrieben, dass ich euch nicht mag...:nene: :P :wink: :hug:

Ich komme so langsam wieder in den Laufrhythmus bzw. bin eigentlich ganz zufrieden gerade. Am Samstag...

Nach dem Umzug im Dezember nun der erste ruhigere Monat, in dem auch wieder gelaufen werden konnte. Gibt zwar noch genug zu tun im Haus bzw. ich befürchte, dass das eine Endlosschleife wird, aber wir...

@Kobold: Auch von mir alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Meine Kids hatten letzte Woche Geburtstag, weshalb es gestern auch die von dir beschriebe Kuchenparade bei uns gab. Bist also nicht...

@ruca: Mein Beileid. Ich wünsche dir und der ganzen Familie viel Kraft.

Sommerurlaub ist aufgrund des Umzuges noch nicht geplant, steht daher Delmenhorst auch nicht im Weg.
30.07. hat mein Vater Geburtstag, aber der runde Geburtstag ist erst nächstes Jahr, also auch...

Kurzes Hallo in die Runde :hallo:
Mich gibt es noch und mit bislang 4 Läufen in 2022 darf ich hier auch wieder posten. :peinlich:

Wir sind kurz vor Weihnachten in den Nachbarort umgezogen und...

Vielleicht mal mit anderen Rezepten probieren.:winken:

Das Bad im kochenden Wasser hat er aber selbst genommen. :peinlich:

Na, Gras trinken würde doch auch ein wenig komisch riechen.

:sorry: ... nächste Woche ist eh wieder Pause wegen der Wade.

Für 2 Tage ... :wink:

Sorry ... ich war schwach und es hat in den Fingern gejuckt. :peinlich:

Fortsetzung:

Du kommst aus einer Wadenverletzung und schreibst am 08.10.:
Trainingstipp von wAv3 am 08.10.:
Dein Training:


Dann schreibst du am 26.10:

Habe zwar keine 245, aber ein anderes Garmin Model und da plane ich Intervalle oder auch andere Trainingseinheiten über die Trainingsfunktion in der App bzw. auf der Homepage in Garmin Connect. ...

@Patrick: Glückwunsch, mal von den ISO-Nebenwirkungen abgesehen, klingt das nach einem ziemlich starken und gut eingeteiltem Rennen. Und das dann noch ohne gezielte Vorbereitung :daumen:

@Simone:...

Danke, alles ok gerade auch wenn durchaus viel um die Ohren ist.
Gestern war ein Lauf geplant und da ich Abends noch einen Termin im Verein hatte, war klar: Tagsüber oder gar nicht.
Hab es dann...

Na, da hab ich dann doch wieder ein Laufziel. :D:wink:

Ja, bin mit der "besseren" Woche auch zufrieden, auch wenn ich einen Lauf streichen musste. Einmal Rad und einmal Schwimmen (wenn die Bäder...