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    Guten Morgen Dickerchen, ich habe auch eine...

    Guten Morgen Dickerchen,

    ich habe auch eine Stagnation zu vermelden. 70,0 kg. :nene: Läppische -100 g also.

    Vermutlich liegt es daran, dass ich gestern eine SPINATpizza gegessen habe :haeh:....
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    @Ruca das sind wunderbare Neuigkeiten :). Freue...

    @Ruca das sind wunderbare Neuigkeiten :). Freue mich sehr für euch.

    @Kerkermeister Auch von der Schwiemu-Front endlich schöne Nachrichten. Den X-ten Marathon gemeistert und den Matsch-Marathon...
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    @Alcx Wünsche Dir natürlich auch einen schönen...

    @Alcx Wünsche Dir natürlich auch einen schönen Urlaub. Hatte es etwas vergessen. Vermutlich aus Selbstschutz....:zwinker2:

    @Tod Das ist wirklich schade, auch wenn Du es bereits vermutet hast....
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    @Kerkermeister Den kürzeren Lauf mach ich meist...

    @Kerkermeister Den kürzeren Lauf mach ich meist frei Schnauze, aber nicht auf Tempo. Je nach Ausgangslage der WKM zwischen 7-10 km.

    Ich versuche in mich reinzuhorchen um den Schuss nicht nach...
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    @steka Willkommen hier im Faden und ich weiß gar...

    @steka Willkommen hier im Faden und ich weiß gar nicht was ruca mit dem Haufen andeuten möchte...:confused::D. Tipps werden bereits hinreichend von unserem Fachpersonal eingestreut und ich hab eh...
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    :D da sind mein Ego und ich beruhigt. Feine...

    :D da sind mein Ego und ich beruhigt.

    Feine Idee, aber es ist ja sogar Jubiläumslauf :geil:. Hab gerade einen Anbieter gefunden, vielleicht kennst Du den nicht und da geht noch was. Ich schick...
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    @Tod Na toll. Und ich darf mich jetzt wieder als...

    @Tod Na toll. Und ich darf mich jetzt wieder als Unwissende outen... :steinigen:

    New York Marathon? :noidea:
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    :nick: so sieht's aus!

    :nick: so sieht's aus!
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    :haeh: Ähhhhhhhh.....Veto!:zwinker2:

    :haeh: Ähhhhhhhh.....Veto!:zwinker2:
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    @ruca Das freut mich sehr für euch :). Alles Gute...

    @ruca Das freut mich sehr für euch :). Alles Gute und auf dass dann danach endlich alles gut ist :dafuer:
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    Gefühlt war die Treppe bei mir jede Runde...

    Gefühlt war die Treppe bei mir jede Runde :wegroll:. Die Rampe hingegen hat mich nicht gejuckt. :haeh:
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    Auch, wenn Du mich der Illusion beraubt hast,...

    Auch, wenn Du mich der Illusion beraubt hast, dass meine langen Läufe lang sind, da sie ja noch unter 30km sind :zwinker2:, klopf ich Dir aufmunternd auf die Schulter und pflichte Dir bei, dass es...
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    Schnöde Zahlen:zwinker2:. Bei euch in der großen...

    Schnöde Zahlen:zwinker2:. Bei euch in der großen Stadt halten die Gebäude ja den ganzen Wind auf. Hier draußen in der Einöde nimmt das Ganze ungebremst Fahrt auf. Mein Heimweg war dann auch wegen...
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    Da hab ich mich vielleicht mißverständlich...

    Da hab ich mich vielleicht mißverständlich ausgedrückt. Ich bin nicht erkältet, sondern war am Sonntag nur stehend ko mit Akku leer :zwinker5:.
    Gestern dann nur noch schwere Beine und unendlich...
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    @Kerkermeister. Bei Dir kommt aber zur Zeit auch...

    @Kerkermeister. Bei Dir kommt aber zur Zeit auch alles geballt. Die kleinen und die großen Dinge, die das Leben unrund laufen lassen. Daher freue ich mich umso mehr, dass Du mit dem BC zufrieden...
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    Na, dann melde ich mich auch noch und warte dann...

    Na, dann melde ich mich auch noch und warte dann ungeduldig auf ein Lebenszeichen von Kerkermeister. Auf jeden Fall schon mal :daumen:!

    Klasse Läufe wurden gemacht. Besonders freue ich mich für...
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    Ich habe in der Tat vor den langen Lauf auf...

    Ich habe in der Tat vor den langen Lauf auf morgen vorzuverlegen. Der Sturm, sofern er denn bei uns ankommt, soll zwar erst am Sonntag Nachmittag aufdrehen, aber so bin ich auf der sicheren Seite und...
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    Guten Morgen, @ruca ich drücke ganz fest die...

    Guten Morgen,

    @ruca ich drücke ganz fest die Daumen für Deine Frau. Auch wenn es so klingt, als ob ihr euch auf alle Eventualitäten eingestellt habt, wird sie (und Du auch) sicherlich aufgeregt...
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    Hallo ihr Dickerchen, Hobbit ist dank ihrer...

    Hallo ihr Dickerchen,

    Hobbit ist dank ihrer ausgeklügelten Nahrungsmission quasi nur noch ein Hauch von Nix. :geil: DAS sollte in der Tat Ansporn für alle fetten Versager sein. :D

    Ich hatte es...
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    Guten Morgen und fast hätte ich euch einen...

    Guten Morgen und fast hätte ich euch einen schönen Start in die Woche gewünscht :peinlich:

    Ich hatte gestern einen Tag frei und irre jetzt etwas wirr auf der Arbeit herum, da ich ständig denke,...
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    Ach herrjehh :frown: Das ist ja alles unschön...

    Ach herrjehh :frown:

    Das ist ja alles unschön im Augenblick. Aber schön ist, dass es bei einigen schon wieder Lichtblicke gibt und vorsichtig nach vorne geschaut wird :daumen:

    Ganz herzliche...
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    Es ist wirklich sehr ruhig hier.:noidea: Hoffe...

    Es ist wirklich sehr ruhig hier.:noidea:

    Hoffe auch, dass Todmirror von dem Kurztripp heile zurück gekommen ist und der Rest schnell wieder gesund wird oder einfach nur auf besseres Wetter hofft....
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    Hallo Ihr da :winken: @Alcx Klasse Lauf und...

    Hallo Ihr da :winken:

    @Alcx Klasse Lauf und super, dass Du Dich doch noch aufraffen konntest und noch dazu mit einem guten Endgefühl :daumen:

    @tod Komm morgen gut nach Hause. Der Kurztrip hat...
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    Wie gut, dass wir unsere Isse haben :daumen:,...

    Wie gut, dass wir unsere Isse haben :daumen:, sonst würden solch wichtigen Ereignisse womöglich untergehen.

    Alles alles Gute zum Geburtstag liebe Kobold! Lass Dich ordentlich feiern und pfeif...
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    Einen schönen späten guten Morgen. Nutze mal die...

    Einen schönen späten guten Morgen. Nutze mal die Gunst vorm nächsten Kaffee und der nächsten Arbeitswelle kurz zu schreiben.

    Ich hab die Erkältung, wie bei mir zum Glück üblich, schnell und zackig...
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    Jepp, Garmin zeigt ja die Durchschnittspace an...

    Jepp, Garmin zeigt ja die Durchschnittspace an und da sind Ein und Auslaufen mit drin. Ich liege unter 5:45 min./km im Schnitt bei den TDL-km :nick:
    Um genau zu sein: 5:35, 5:42,5:33, 5:30, 5:18,...
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    @Tigertier Der Spruch gefällt mir :hihi: @Alcx...

    @Tigertier Der Spruch gefällt mir :hihi:

    @Alcx Viel Erfolg bei dem Treppen-Abhärtungsprogramm....:geil:

    @Tod Läuft bei Dir :daumen:

    Von mir auch herzliche Grüße in Richtung Krankenlager....
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    @todmirror sehr fein! Sowohl der Lauf mit den...

    @todmirror sehr fein! Sowohl der Lauf mit den dazugehörigen WKM bzw. was evtl. noch dazu kommt als auch zu dem freien Abend. Genießt ihn :daumen:

    @anikub Einen schönen Mutter-Tochter Tag morgen...
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    Hallo ihr Lieben, einmal ganz oberflächlich in...

    Hallo ihr Lieben,

    einmal ganz oberflächlich in die Runde gegrüßt, aber für Alcx gibt es einen extra: :traurig: Ich wäre ausgerastet, zumindest innerlich. Hatte Dein Training noch gar nicht...
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    Das neue Jahr hat wohl noch nicht Fahrt...

    Das neue Jahr hat wohl noch nicht Fahrt aufgenommen und die meisten sitzen noch zuhause und nicht im Büro vorm PC :teufel:

    Ich darf seit gestern wieder arbeiten und habe dementsprechend kurz...
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    Frühjahrsmüdigkeit?! :zwinker5:

    Frühjahrsmüdigkeit?! :zwinker5:
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    Schönes neues Jahr auch von mir. Genießt den...

    Schönes neues Jahr auch von mir.

    Genießt den entspannten Tag mit Familie und Freunden!

    Laufen werde ich heute auch nicht, obwohl Garmin mal wieder mit einer Auszeichnung droht:zwinker2:.
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    So, das war es dann also. 1700 km sind im...

    So, das war es dann also.

    1700 km sind im Sack und ich lehne mich zufrieden zurück. Sportlich gesehen war das ein ganz gutes Jahr, von dem ich trotzdem hoffe, dass es nicht den Höhepunkt meiner...
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    Es ist prima Wetter für PB! :nick: Ganz viel Spaß...

    Es ist prima Wetter für PB! :nick: Ganz viel Spaß und Erfolg beim WK!
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    Sehr schön :D, ich werde hier langsam aber sicher...

    Sehr schön :D, ich werde hier langsam aber sicher als Fettnäpfchen-Königin abgelöst :headbang:
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    Klasse ruca :pokal: Herzlichen Glückwunsch zu...

    Klasse ruca :pokal:

    Herzlichen Glückwunsch zu diesem hervorragenden Jahresabschluss. Freu mich sehr für Dich :daumen:

    Schön ist auch, dass die Begleitung anscheinend wunderbar geklappt hat!
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    Ein kurzes Lebenszeichen noch einmal von mir und...

    Ein kurzes Lebenszeichen noch einmal von mir und das vermutlich zum letzten Mal vor Weihnachten. Heute trudelt der erste Besuch ein und ich gehöre durchaus zu den Menschen, die erst kurz vor knapp...
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    Euch kann man auch keine Sekunde aus den Augen...

    Euch kann man auch keine Sekunde aus den Augen lassen. :nene:

    @Anikub Von mir auch noch gute Besserung für die lädierte Hand (ich verkneife mir jetzt meine Avocado-Geschichte, die mir mein lieber...
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    :help: :frown: @ruca ganz liebe Grüße an Deine...

    :help: :frown:

    @ruca ganz liebe Grüße an Deine Frau und auch an Dich. Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie es vor allem Deiner Frau gerade geht und wünsche euch viel Kraft, gute Gespräche und...
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    Danke für die Besserungswünsche :) Hat...

    Danke für die Besserungswünsche :)

    Hat anscheinend schon etwas geholfen. Heute morgen noch Magenprobleme gehabt, aber jetzt ist die Kugel recht brav. Der Kopf fühlt sich noch an wie in Watte...
  41. Thema: Ziele 2020

    von Friemel
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    Na gut, ist ja bald Weihnachten, da bin ich...

    Na gut, ist ja bald Weihnachten, da bin ich nachsichtig :zwinker2:
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    Schönen Abend in die Runde, ich mache mich zur...

    Schönen Abend in die Runde,

    ich mache mich zur Zeit etwas rar, was in erster Linie - oh Wunder- an den anstehenden Feiertagen liegt und mich wie jedes Jahr daran erinnern lässt, dass ich es...
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    Welcome back Fatso. Das ist doch selbstlos von...

    Welcome back Fatso. Das ist doch selbstlos von Dir, dass Du von den Unzulänglichkeiten der Anderen ablenken willst und uns daher Deine fetten Pfunde präsentierst :daumen:

    @Lilly Hast Du das...
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    Ich hasse Wind auch, zumindest, wenn er sich...

    Ich hasse Wind auch, zumindest, wenn er sich gegen mich wendet :nene:.

    Meine 20 km hab ich im Sack, 50,5 WKM damit auch und jetzt kommt die wohlverdiente Erholungswoche :D!

    Es war wirklich ein...
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    Ich bin auch nicht am streaken, sondern pausiere...

    Ich bin auch nicht am streaken, sondern pausiere und lege damit für heute den Gegentrend fest:D.
    Gestern waren es 8 km und wieder zu schnell. Bedeutet für mich, dass ich die Musik wieder weglasse,...
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    @nachtzeche Wenn es dicke kommt, dann aber mit...

    @nachtzeche Wenn es dicke kommt, dann aber mit Schmackes :frown: Auch von mir alles Gute für die Familie und den bevorstehenden Nachwuchs

    @todmirror Das ist doch mal ein guter Grund um einen...
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    Moin Ihr Dickerchen, bei guten Nachrichten...

    Moin Ihr Dickerchen,

    bei guten Nachrichten komm ich ja auch gerne aus der Versenkung um euch euer Versagen unter die Nase zu reiben.

    Ich scheine den Gral gefunden zu haben....
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    Ich für meinen Teil verfolge eigentlich nur...

    Ich für meinen Teil verfolge eigentlich nur diesen Faden konsequent und der Rest läuft nebenher als leichte Lektüre :zwinker2:
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    Huhu, :winken: mich gibt es auch noch :nick: ...

    Huhu, :winken:

    mich gibt es auch noch :nick:

    Erst mal Glückwunsch auch an die letzten Nachzügler zum Thema BM und @Kerkermeister Glückwunsch zum BC (ich muss nur noch rauskriegen was das ist...
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    Hat es sich denn schon mal bei einem Deiner WKˋs...

    Hat es sich denn schon mal bei einem Deiner WKˋs zeitlich gebissen? Ich hatte das Glück:nene: ja auch schon und mein Körper hatte sich da aufgrund der Aufregung und evtl. der besonderen...
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