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    Nach meinem Verständnis ist laut der Studie ist...

    Nach meinem Verständnis ist laut der Studie ist ein harter Schuh=weniger gedämpft und umgekehrt:
    "Läufer, welche die Hard-Version der Laufschuhe erhielten, hatten ein höheres Verletzungsrisiko",...
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    Ich denke eine Rotation an Schuhen mit...

    Ich denke eine Rotation an Schuhen mit verschiedener Dämpfung ist wahrscheinlich am sinnvollsten. Außerdem mehr auf eine gute Lauftechnik statt auf übertriebe Dämpfung zu setzen.
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    Sagt jemand der so aussieht :hihi:

    Sagt jemand der so aussieht :hihi:
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    Und natürlich wird die Fuß und Beinmuskulatur bei...

    Und natürlich wird die Fuß und Beinmuskulatur bei einem minimalistischeren Schuh mit geringerer Sprengung stärker beansprucht.
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    Fehler Nr.1: Genau darum geht es in meinem...

    Fehler Nr.1: Genau darum geht es in meinem Beitrag.
    Fehler Nr2: Wenn man nichts zu sagen hat vielleicht einfach mal die Antwort stecken lassen
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    https://lermagazine.com/issues/june/running-shoe-r...

    https://lermagazine.com/issues/june/running-shoe-reveal-study-links-max-cushioning-higher-load
    https://thelifetimeathlete.com/2015/12/22/maximalist-shoes-revisited/...
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    Leicht vs stark gedämpfte Schuhe

    Hallo,

    ich frage mich welche Art Schuhe wohl "gesünder" ist bzw. Verletzungen/Abnutzungen stärker verhindert für mittlere/längere Strecken (wenn man von einem gesunden normalgewichtigen Läufer...
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