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    Ich gebe zusätzlich zu bedenken, wasserdicht...

    Ich gebe zusätzlich zu bedenken, wasserdicht funktioniert "leider" in beide Richtungen.

    Laufen ist nicht wandern, es dauert meist nich mal halb so lange und ist viel dynamischer. GTX ist nice to...
  2. Antworten
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    Diese Frage kann ich nicht beantworten. Ich kann...

    Diese Frage kann ich nicht beantworten. Ich kann lediglich spekulieren.

    Auf langen Distanzen bin ich auf jeden Fall schneller geworden. Alleine durch den Konditionsgewinn, das Tempo so zwischen...
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    😂😂😂👍🏼

    😂😂😂👍🏼
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    Tag 241 - 3409 km - 17.01.2021

    Zufall

    Manches kann man nicht planen, das passiert einfach. Heute sind wir bei herrlichem Schneetreiben und geschlossener Schneedecke eine ca. 20km lange Runde gelaufen. Gemütlich den Sonntag...
  5. Antworten
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    Sehe da keinen Widerspruch bezüglich Sckokolade...

    Sehe da keinen Widerspruch bezüglich Sckokolade oder Gummibären. Seit ich 50kg abgenommen haben esse ich deutlich mehr davon, allerdings von anderen Dingen auch deutlich weniger. Alles eine Frage der...
  6. Antworten
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    Wenn Tippspiele doch immer nur so einfach wären....

    Wenn Tippspiele doch immer nur so einfach wären. Was ein Quatsch.
  7. Antworten
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    Das eine schließt das andere nicht aus. Klar bin...

    Das eine schließt das andere nicht aus. Klar bin ich auch irgendwann auf Zeitenjagd gegangen und tue es noch. Allerdings mit einem anderen Ansatz als du ihn verfolgst. Ich habe nicht andere gefragt...
  8. Antworten
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    Tag 240 - 3390 km - 16.01.2021

    Die Lust, der Frust, die Freude, der Druck

    Ich bin da eher auf der femininen Seite :wink:

    Ich schrieb es ja schon zu beginn dieses Blogs, Druck ist nicht mein Ding. Ich komme über den Spass...
  9. Antworten
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    Ich habe mir zu Beginn nie absute Ziele gesetzt....

    Ich habe mir zu Beginn nie absute Ziele gesetzt. Sondern relative. Eigentlich sogar nur genau eins. Jede Woche schneller als in der Vorwoche meine Hausstrecke laufen.
  10. Antworten
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    18.261

    Tag 239 - 3375 km - 15.01.2021

    Sonnenwendweg

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    Heute folgten wir weiten Teilen des Sonnenwendwegs. Ein Rundweg entlang der Ortsgemeinden hier in der Nähe. Und der Weg machte seinem Namen durchaus Ehre. Sonne gab es...
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    Irgendwann kommt alles wieder :nick: ...

    Irgendwann kommt alles wieder :nick:

    https://nypost.com/2020/04/30/cops-hunt-person-wearing-creepy-17th-century-plague-doctor-costume/
  12. Antworten
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    Biopren hilft nur am Körper, aber kaum an den...

    Biopren hilft nur am Körper, aber kaum an den Extremitäten.
  13. Antworten
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    In der Schule haben mich die verschiedenen...

    In der Schule haben mich die verschiedenen Zeitforen nie interessiert. Der Plusquamperfekt war mein Liebling einfach nur des Namens wegen, den fand ich lustig.

    Hier im Forum kann man aber sehr...
  14. Antworten
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    Eben, darum haben sie das Ding weiß gelassen, wie...

    Eben, darum haben sie das Ding weiß gelassen, wie eine leere :wink:Leinwand
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    Die Farbgestaltung des Ultraboost 21 ist wohl mit...

    Die Farbgestaltung des Ultraboost 21 ist wohl mit ruca abgestimmt worden :hihi::hihi:
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    Dann geht einfach locker laufen. Wie oben im...

    Dann geht einfach locker laufen. Wie oben im verlinkten Thread mehrfach beschrieben. Wie immer Regelmäßigkeit geht über Geschwindigkeit. Einmal powern bringt weniger als dreimal locker. und 2-3...
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    Das kann sein, muss aber es aber auch nicht. Auch...

    Das kann sein, muss aber es aber auch nicht. Auch als ich noch fett war und ständig hohen Blutdruck hatte, machte keinen Unterschied, die Flossen waren kalt.
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    Also ich gehöre nicht zur Risikogruppe....

    Also ich gehöre nicht zur Risikogruppe. Trollresistenz 100%
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    Tag 238 - 3362 km - 14.01.2021

    Homeoffice again

    Ich denke meine Streak hat gerade am Anfang auch deshalb funktioniert weil ich zu dieser Zeit im Homeoffice war. Ich hatte zwar auch Urlaub, aber danach noch eine Weile...
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    Alle Satzzeichen wurden für den Nickname...

    Alle Satzzeichen wurden für den Nickname aufgebraucht ..... No comment.
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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129437...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129437-Was-ist-m%C3%B6glich
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    Ob Aufausdauerachten die nächste Inkarnation von...

    Ob Aufausdauerachten die nächste Inkarnation von Lugge aka tulu ist?

    Duktus und Problem ist ja identisch
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    Ich habe immer kalte Hände und Füße, wo soll...

    Ich habe immer kalte Hände und Füße, wo soll jetzt das Problem sein?

    Eventuell Raynaud-Syndrom?
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    :hihi: Das erste Jahr ist zum üben :zwinker5: ...

    :hihi: Das erste Jahr ist zum üben :zwinker5:

    Das das sind schon mächtige Zahlen die du vor legst. Jede Woche 100km ist schon ein Wort.
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    :donotfeedthetrolls::schaemdich::dummthr::gutenach...

    :donotfeedthetrolls::schaemdich::dummthr::gutenacht
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    Ich bin verwirrt, hat sich da gerade eine...

    Ich bin verwirrt, hat sich da gerade eine Trolldoppelaccountpuppe selbst enttarnt?
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    Vergiss Gehpausen, das braucht kein Mensch. Lauf...

    Vergiss Gehpausen, das braucht kein Mensch. Lauf so, dass du durch kommst. Gehpausen verleiten nur dazu vorher zu überziehen, weil man dann ja ganz rausnehmen kann.
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    Tag 237 -3345 km - 13.01.2021

    Es wird hell Baby, bye bye Weihnachtsmann

    Mit Riesenschritten werden die Tage länger. Heute sind wir erneut zu unserer Laternenkontrolle aufgebrochen und konnte zum erste Mal wieder durch unser...
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    Wichtig ist, gerade am Anfang, vor allem die...

    Wichtig ist, gerade am Anfang, vor allem die Kontinuität.
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    Nicht ganz soviel hetzen und regelmäßig weiter...

    Nicht ganz soviel hetzen und regelmäßig weiter laufen. Dann kommt das quasi von alleine. Denn der häufigste Fehler ist, dass die Leute entweder viel zu schnell oder viel zu langsam laufen. Du bist...
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    So Themenfremd musst du gar nicht werden. ...

    So Themenfremd musst du gar nicht werden.

    Guugel mal leichtathlet22 oder jh_run84

    Die dürftest du auch kennen :wink:
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    Kannst du das anhand dieser Skala...

    Kannst du das anhand dieser Skala etwas genauer spezifizieren?
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    Die Frage ist nicht, Späm oder kein Späm, sondern...

    Die Frage ist nicht, Späm oder kein Späm, sondern welche Art von Späm?
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    Hier noch etwas mehr Lesestoff Laufband ...

    Hier noch etwas mehr Lesestoff

    Laufband

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128337-Länge-des-Laufbands-Wichtig
    ...
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    50cm sind angenehm, darunter geht, wie klnonni ja...

    50cm sind angenehm, darunter geht, wie klnonni ja schreibt, aber da darf dann eben nichts passieren. Ich bin z.B. sehr schreckhaft, und mein Band steht Richtung Fenster, weg von der Tür. Wenn dann...
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    Ich würde den Kauf nicht vom Geldbeutel abhängig...

    Ich würde den Kauf nicht vom Geldbeutel abhängig machen. Billig bedeutet in diesem Segment wirklich billig. Das bedeutet nicht, dass es auch teuren Mist gibt, aber bei dem Geld sollte man vorher...
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    Respekt, das ist ja schon fast Kunst, auch noch...

    Respekt, das ist ja schon fast Kunst, auch noch die Pace mit einzubeziehen. Aber was ist die erste Zahl? Streaktag oder Gesamtkilometer?


    :hug:

    Na, jetzt kann ich wieder von vorne beginnen...
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    Vor dem laufen immer eine Minitafel Rittersport...

    Vor dem laufen immer eine Minitafel Rittersport :wink: Ist aber auch eher Ritual. Und nach dem Laufen am liebsten eine ausgiebige Badewannensession. Oder auch gerne Sauna zur Entspannung.

    Nach...
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    Witzigerweise habe ich auch schon mal eins...

    Witzigerweise habe ich auch schon mal eins versenkt. Nur da war ich gar nicht in der Wanne :klatsch:
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    Das passiert doch immer wenn man seine Läufe...

    Das passiert doch immer wenn man seine Läufe synchronisiert. Läufst du wirklich weniger als einmal die Woche? Das ist ja quasi jede Woche Neuanfang.
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    So jetzt ja. Also, mir ist nicht bekannt ob es...

    So jetzt ja. Also, mir ist nicht bekannt ob es Laufbänder mit Bluetooth gibt die nativ Zwift unterstützen und umgekehrt. Soetwas braucht man aber auch nicht. Footpod oder RUNN genügen und sind in...
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    Tag 236 - 3333 km - 12.01.2021

    Achtung, Jagd! aka dkf-Tag

    Heute sollte es eigentlich einen netten Trail durch den Wald geben. Ich hatte mir alles schön zurecht geklickt, eine tolle Strecke, mit 14 km. Als alter Warmduscher...
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    Wir haben uns wohl überschnitten 😉 Ich komme Grad...

    Wir haben uns wohl überschnitten 😉 Ich komme Grad aus Watopia, war wieder schön dort zu laufen, auch wenn es heute Mal geschüttet hat wie aus Eimern 😳 Aber virtuellen Regen kann ich ganz gut ab. War...
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    Ich wüsste nicht welche gezahlt zu haben. Ich...

    Ich wüsste nicht welche gezahlt zu haben. Ich dachte da gibt es so eine Freigrenze wo dann eine Pauschale erhoben wird. Keine Ahnung, ich müsste Mal die Rechnung rauskramen.
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    Den Sensor gibts hier auch beim Hersteller ...

    Den Sensor gibts hier auch beim Hersteller

    https://npe-inc.com/runn-smart-treadmill-sensor/
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    Da ich nicht an Götter glaube, an unfehlbare...

    Da ich nicht an Götter glaube, an unfehlbare schon gar nicht, guten Tag.
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    Und deine Glaskugel hat 100% Erfolg?

    Und deine Glaskugel hat 100% Erfolg?
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    Bezug nehmend auf die erste Zeile dieses Postings...

    Bezug nehmend auf die erste Zeile dieses Postings, ich meine meine Antwort vollumfänglich ernst. Und mag es nur für den Kopf sein, meine Achillessehnen mögen es, meine Muskeln mögen es und meine Füße...
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    :klatsch: :peinlich: Das war zu naheliegend :D...

    :klatsch: :peinlich:
    Das war zu naheliegend :D Werde ich heute wohl nicht schaffen, wohl eher Morgen, heute stehen nur 14 km auf dem Speiseplan.


    :haeh: Da musst du dich aber ganz schön...
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    Musste das Alphabet Insolvenz anmelden oder woher...

    Musste das Alphabet Insolvenz anmelden oder woher kommt diese Buchstabenknappheit?

    Was die Hahners angeht, ich würde mich ja köstlich darüber amüsieren wenn sie wirklich wieder Hand in Hand den...
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