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    Das Gefühl der Angst vor echt schweren Einheiten...

    Das Gefühl der Angst vor echt schweren Einheiten kenne ich auch.
    immer an den tagen wo ich mir ein Intervalltraining vornehme, stehe ich morgens auf und spüre überall am Bewegungsapperat ein kleines...
  2. Ich seh es für mich ganz locker. Was bringen mir...

    Ich seh es für mich ganz locker.
    Was bringen mir 1-5% mehr Energierückgabe durch einen bestimmten Schuh im Wettkampf?
    Ich laufe bloß für eine PB oder manchmal auch bloß für das gute Gefühl alles...
  3. Die kleinere Version gibt es schon und die ist...

    Die kleinere Version gibt es schon und die ist handlicher
    https://www.youtube.com/watch?v=Gl2Fdj8WdnQ
  4. Du vergißt die Barfussläufer unterteilt in die, ...

    Du vergißt die Barfussläufer unterteilt in die,
    welche noch auf ihrer Epidermis laufen,
    die Läufer die schon auf ihrer Lederhaut wetzen und den
    die nur noch auf ihrem Zahnfleich laufend ins Ziel...
  5. Es gibt dann bei großen Laufveranstaltungen nicht...

    Es gibt dann bei großen Laufveranstaltungen nicht bloß eine Kleiderabgabe sondern auch einen Laufschuhverleih dessen Nutzung für die Läufer Pflicht ist.
    So ist dann das Problem der unterschiedlichen...
  6. Gleich im 3. Satz des verlinkten Artikels steht:...

    Gleich im 3. Satz des verlinkten Artikels steht:
    "Der Mensch hat es seit langem nicht mehr nötig, sich seiner Umwelt anzupassen; er hat die Umwelt sich angepasst."

    Der Satz bedeutet im...
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    Ich habe gelernt, dass der Unterschied zwischen...

    Ich habe gelernt, dass der Unterschied zwischen der Hornhaut bei Barfußläufern und Schuhträgern der ist, dass die Dichte der Hornplatten größer ist.
    Da die absolute Schichtstärke der Hornhaut die...
  8. Nun ich sehe das eher ähnlich wie bei einem...

    Nun ich sehe das eher ähnlich wie bei einem Fußballspiel.
    Über den Ausgang wird kurzfristig gestritten aber bereits zum nächsten Spiel/Wettkampf interessiert es keine "Sau" mehr wie ein frühere...
  9. Ich habe überhaupt nicht den Artikel zitiert!...

    Ich habe überhaupt nicht den Artikel zitiert!
    Auch habe ich nie behauptet, dass meine Aussage so im empfolenen Artikel steht.

    Meine Meinung muss nicht gleich der Meinung des Artikels sein, aber...
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    EPIDERMIS:...

    EPIDERMIS:
    https://de.wikipedia.org/wiki/Epidermis_(Wirbeltiere)
    https://www.onmeda.de/anatomie/haut-oberhaut-(epidermis)-1259-2.html
    ...
    ...

    LEDERHAUT:...
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    Hornhaut bildet sich überall am Körper und wird...

    Hornhaut bildet sich überall am Körper und wird als Schutzfunktion auch gewünscht zum Beispiel an den Fingerkuppen beim Gitarre Spielen.
    Auch die Haut die sich beim Barfußlaufen bildet ist die...
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    :daumen: Gute Besserung

    :daumen:


    Gute Besserung
  13. Der Mensch passt sich nicht mehr an seine Umwelt...

    Der Mensch passt sich nicht mehr an seine Umwelt an, sondern er passt inzwischen seine Umwelt seinen Anforderungen an.

    Interessanter Artikel dazu:...
  14. Hallo Udo, ich glaube da hast Du mich...

    Hallo Udo,
    ich glaube da hast Du mich mißverstanden.
    Ich habe ja geschrieben, dass wir überwiegend draussen waren und uns bewegt haben.

    Aber natürlich gab es auch auch in meiner Kindheit Tage in...
  15. Früher war es anders und im vielen nicht besser....

    Früher war es anders und im vielen nicht besser.
    Der "Mensch" ist letztlich immer ein "Produkt" seiner Zeit. Er wächst in seiner Epoche hinein, wird von den vorherschenden Verhältnissen geprägt.
    ...
  16. Theoretisch weiß es die Bevölkerung ja. Aber das...

    Theoretisch weiß es die Bevölkerung ja.
    Aber das Problem ist die Umsetzung - wie immer harkt es da bei der Umsetzung der Theorie in die Praxis.


    +1

    Hier seh ich das größte Problem
    Nicht die...
  17. Wo dran lags - der Alkohol, die lange Abstinenz...

    Wo dran lags - der Alkohol, die lange Abstinenz oder beides ?



    Oder hier:
    https://www.liebesleben.de/fuer-alle/sexuell-uebertragbare-infektionen/sti-tests/

    Gute Besserung
  18. Am besten beide Schuhe anprobieren - jeweils an...

    Am besten beide Schuhe anprobieren - jeweils an den dafür vorgesehenden Schuh (rechter Schuh an den rechten Fuß, linker Schuh an den linken Fuß).

    Nicht nur im sitzen probieren sondern damit einige...
  19. Hier steht aber nicht ob Du 2 Tage später zur...

    Hier steht aber nicht ob Du 2 Tage später zur gleichen Zeit den Schuh Zuhause probiert hast.

    Letztlich kann ein Schuh nicht schrupfen.
    Wenn der Schuh 2 Tage zuvor gepasst hat, dann kann er 2 Tage...
  20. Wie JoelH bereits schrieb woher sollen wir wissen...

    Wie JoelH bereits schrieb woher sollen wir wissen was an Deinen Füßen passt?

    Das einzige was mir zu Deinem Schuhgrößen-Rätsel einfällt, ist die Frage, hast Du den Schuh zur gleichen Tageszeit...
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    Nun ich habe die Ausgabe nicht gelesen aber erst...

    Nun ich habe die Ausgabe nicht gelesen aber erst einmal sehe ich darin keinen Widerspruch.

    Es gibt keinen optimalen Wert von 180 Schritte/Minute
    Es gibt eine optimale Schrittfrequenzspanne in...
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    Was macht es beim erneuten Bruch schon für ein...

    Was macht es beim erneuten Bruch schon für ein Unterschied ob Anfänger oder Profi ?

    Ich habe den Eindruck er hat sich von Anfang an schon aufs Fahren festgelegt und wollte jetzt bloß noch eine...
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    Der ist noch nie Skigefahren Vermutlich glaubt...

    Der ist noch nie Skigefahren
    Vermutlich glaubt er, er müsse nur auf irgend eine Art Rad, welches Skianbauten statt Rädern hat, und könnte darauf strammpelnd ins Tal...
  24. Ganz sachlich erklärt ist die Belastung beim...

    Ganz sachlich erklärt ist die Belastung beim Radfahren, welche auf die Ferse wirkt eine völlig andere als die Scherkräfte die bei Skifahren auf dem Fuß und damit auch auf die Ferse lasten.

    Wenn...
  25. Nee, die Experten raten vielleicht zu etwas,...

    Nee,
    die Experten raten vielleicht zu etwas, dass man gar nicht hören möchte..., Ärzte sind doch meist die Spaßbremsen :nick:
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    +1 Vermute früher oder später wird es so oder...

    +1

    Vermute früher oder später wird es so oder ähnlich geschehen.

    Alternativ wäre jeden Schuh auf seine Zuläßigkeit zu beurteilen - und wer sollte das machen?

    Zumal bestimmt dann die...
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    Ich habe den Spiegelartikel auch gelesen und auch...

    Ich habe den Spiegelartikel auch gelesen und auch gedacht, der Journalist ist bestimmt selbst kein Läufer..

    "Sie liefen während des halben Jahres Vorbereitung im Schnitt 10 bis 20 Kilometer pro...
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    Der Threadersteller hat aber keine Probleme mit...

    Der Threadersteller hat aber keine Probleme mit seiner sportlichen Leistungsfähigkeit, sondern erfährt seit einiger Zeit Probleme nach anstrengendem Training in seiner psychischen Leistungsfähigkeit...
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    Ich habe erst mit 45 jahren angefangen mit Laufen...

    Ich habe erst mit 45 jahren angefangen mit Laufen und bin dieses Jahr im 49.
    Da ich zuvor noch nie Sport getrieben hatte, kann ich schlecht mit früher vergleichen.

    Aber ich kann zumindest sagen,...
  30. Wozu dann die Aufregung? Wie Udo geschrieben...

    Wozu dann die Aufregung?

    Wie Udo geschrieben hat, wenn Du wirklich solche Probleme hast und Dich die Beschwerden einschränken, dann gehe sofort zum Arzt.

    Denn falls es wirklich eine ernstere...
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    Letztlich gefährdet das Leben die Gesundheit und...

    Letztlich gefährdet das Leben die Gesundheit und führt erwiesenermaßen mit Sicherheit zum Tod! :prof:


    Wer nicht bereit ist seine Gesundheit zu gefährden darf nicht Leben - zumindest nicht allzu...
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    Ich habe ihn mal gefragt :prost2:

    Ich habe ihn mal gefragt

    :prost2:
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    Kannst Du mir unwissenden kurz erklären wozu...

    Kannst Du mir unwissenden kurz erklären wozu Läufer hier im Forum, die vorwiegend Mittel- und Langdistanzen laufen und dazu meist auch "bloß" bis zum Niveau eines ambitionierten Freizeitläufers, eine...
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    Okay, jetzt habe ich das Indiz auch gefunden: ...

    Okay, jetzt habe ich das Indiz auch gefunden:



    Wobei ich mal einen Arbeitskollegen hatte, der mit seiner 5 jährigen Tochter bei seinem Ehemann wohnte und die leibliche Mutter ihr Kind bloß...
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    Echt? Wo draus geht denn sein oder ihr wahres...

    Echt?
    Wo draus geht denn sein oder ihr wahres Geschlecht hervor?

    Vielleicht zur Sicherheit doch divers ... aber wie denn ansprechen?

    Nichtbinäre Geschlechtsidentität ist mir zu kompliziert,...
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    Oder zuviele freie Fettsäuren im Öl - die machen...

    Oder zuviele freie Fettsäuren im Öl - die machen auch sauer.
    Er sollte vorm nächsten Öl ziehen besser mal seine Öl-Marke wechseln.
  37. Ich vermute einfach Du läufst auf Deinem neuen...

    Ich vermute einfach Du läufst auf Deinem neuen Laufband zu verspannt.
    Durch falsche Körperhaltung verspannen die Muskeln unter anderen am Hals, Nacken und Brust.
    Mit zunehmender Laufdauer und...
  38. Ich habe von vielen gehört, dass sich ihre...

    Ich habe von vielen gehört, dass sich ihre Formkurve im Januar nicht so entwickelt hat wie gewünscht.
    Auch bei mir stagniert die Form eher etwas als sich zu entwickeln.
    Das ist für mich jetzt...
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    Nun zu schreiben ich möchte einen HM Laufen und...

    Nun zu schreiben ich möchte einen HM Laufen und trainiere darauf hin mit einem Longrun mit einer 11km Distanz und einer Pace von 8:00 das ist doch eigntlich schon sowas von blöd.
    Wie trainiert sie...
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    :traurig: Nimm es uns nicht übel und sei nicht...

    :traurig:

    Nimm es uns nicht übel und sei nicht traurig...

    Ich bin für solche Spielchen immer gerne zu haben, aber ich habe in den breiten Rahmen der Spielregeln keine Herausforderung gesehen....
  41. Danke für die Ehre des Copyright an dem...

    Danke für die Ehre des Copyright an dem Schnauf-O-Meter :peinlich:

    Aber das Schnauf-O-Meter habe ich zum erstenmal so ausführlich in einem Artikel hier auf Runnersworld gelesen und selbst bloß...
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    Wenn es nur ums Laufen gehen würde, sehe ich es...

    Wenn es nur ums Laufen gehen würde, sehe ich es genauso, jeden Tag eine Meile Laufen gehen, wären für mich Stress pur.
    Alleine das tägliche Umziehen für 6 - 8 Minuten Laufen, wäre für mich aus...
  43. Nur zum besseren Verständnis Wenn Du vor dem...

    Nur zum besseren Verständnis
    Wenn Du vor dem Führenden gelaufen bist, dann liefst Du doch mit dem Marathonfeld und nicht dem entgegen?
    Wenn der Führende Dich überholt hat Du aber entgegen dem Feld...
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    Trotzdem Danke dafür, dass Du uns unterstützen...

    Trotzdem Danke dafür, dass Du uns unterstützen wolltest!
    :daumen:

    Gruß
    Markus
  45. Du Glücklicher, zumindest was den...

    Du Glücklicher,
    zumindest was den Orientierungssinn bei meiner Hündin angeht, besitzt sie einen höheren IQ als ich, demzufolge passt sie auf mich auf, damit ich gesund aus unbekanntem Gefilde nach...
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    Ich wünsche Dir alles Gute und vor allem...

    Ich wünsche Dir alles Gute und vor allem Gesundheit fürs Neue Jahr!

    Den Sielmann Heidelauf in der Döberitzer Heide kann ich aus eigener Erfahrung nur empfehlen!
    Ein kleiner aber feiner Lauf mit...
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    @Peters lass Dich nicht verückt machen, wie...

    @Peters
    lass Dich nicht verückt machen, wie JoelH schon schieb, die Stempel kommen in den nächsten Stunden.

    Wir sind ja nicht bei den laufen-aktuell.de und gehen stempeln sondern wir gehen Laufen...
  48. Stimmt aber Anstand und Rücksichtsnahme sind ja...

    Stimmt aber Anstand und Rücksichtsnahme sind ja sowas von old school.

    Mir als Läufer und selbst Hundebesitzer wurde ja auch schon gesagt,
    ich solle mich nicht über bissige, agressive...
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    :daumen: Ich hasse die Intervalle aber ich liebe...

    :daumen:
    Ich hasse die Intervalle aber ich liebe das Gefühl hinterher sagen zu können:
    "JA - ICH HABE MEINEN WILLEN DURCHGESETZT, ICH HABE DIE INTERVALLE GESCHAFFT!!":teufel:
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    Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

    Hallo liebe Sportfreunde,
    kennt ihr schon die Seite kmspiel.de?


    Wer noch eine zusätzliche Motivation sucht um Wochenkilometer zu sammeln, der kann zu uns ins Team kommen und dann zählen seine...
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