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    Ende des Monats ist Black Friday und sonstige...

    Ende des Monats ist Black Friday und sonstige Rabattaktionen wie Cyber Monday und sonstwas. Das würde ich abwarten.
  2. Thema: Garmin Fenix 5

    von ruca
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    Schau dafür in die technischen Daten, da steht es...

    Schau dafür in die technischen Daten, da steht es genau, aus dem Kopf weiß ich es nicht.

    Ich meine auch noch, dass der Prozessor der 6 vor allem bei der Kartendarstellung ein ganzes Stück flotter...
  3. Thema: Garmin Fenix 5

    von ruca
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    Der entscheidende Vorteil der Fenix6-Serie...

    Der entscheidende Vorteil der Fenix6-Serie gegenüber der Fenix5-Serie ist meiner Meinung nach der Zuwachs an Displaygröße im Verhältnis zur Gehäusegröße. Dazu noch die besseren Laufzeiten, die aber...
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    Genau das. Gabius arbeitet seit kurzem halbtags...

    Genau das. Gabius arbeitet seit kurzem halbtags als Assistenzarzt in einem Krankenhaus - er ist auf Sponsoren gar nicht mehr angewiesen im engeren Sinne.

    Gabius hat iirc schon vor seinem DR im...
  5. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von D.edoC
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    14TE, 162km So: 11km Ø 3:56 + (1km) 30' koo...

    14TE, 162km

    So: 11km Ø 3:56 + (1km) 30' koo
    So: 12km Ø 4:04 + 30' Kraft/Rumpf
    Mo: 10km Ø 4:04 min/km (2550m.ü.M)
    Mo: 10km Ø 3:54 min/km + (1km) 10 Stgl
    Di: Auftakt 9km Ø 4:32 min/km
    Di:...
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    Für mich gleich. Hab alles in 28cm. Wenige...

    Für mich gleich. Hab alles in 28cm. Wenige Ausnahmen.
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    Heute im örtlichen Laufladen gewesen und ne...

    Heute im örtlichen Laufladen gewesen und ne handvoll Spikes anprobiert, die verfügbar waren.
    Der Adidas saß am besten und beim Blick auf den Karton stellte sich raus: Distancestar.
    Mal schauen, ob...
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    Ich mische zwar nicht in eurer Liga mit, aber ich...

    Ich mische zwar nicht in eurer Liga mit, aber ich konnte dennoch einen für mich persönlichen Meileinstein erreichen. Ich bin am Karfreitag alleine auf einem flachen 2.5km Rundkurs im Industriegebiet...
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    Ich wünsche euch ein gutes Neues Jahr. :daumen: ...

    Ich wünsche euch ein gutes Neues Jahr. :daumen:

    @Gaertda Herzlichen Glückwunsch zu dem Starken Lauf. Die Steigerung ist der Hammer.
    @V-Runner Auch wenn du dein Ziel etwas verpasst hast,...
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    Neue 10km Bestzeit 31:51 offiziell Die...

    Neue 10km Bestzeit
    31:51 offiziell

    Die ersten 5km in 15:30 waren etwas schnell... aber egal. Sub 32 Ziel erreicht!
    Genau vor einem Jahr hatte ich meine damalige Bestzeit mit 34:06 aufgestellt,...
  11. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von D.edoC
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    190km, 16TE Do: 10km Ø 4:00 + 30' koo/s Do:...

    190km, 16TE

    Do: 10km Ø 4:00 + 30' koo/s
    Do: 14km Ø 4:14 + 40' Kraft/Sprünge
    Fr: EL/AL 16x180m Bergan [zurück TP] + 11x180m sa Sandläufe (Gesamt 13km)
    Fr: 14km Ø 4:21 + 30' Gymnastik
    Sa:...
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    33:15 FAIL :-((((() Wind, 3 Grad und Regen....

    33:15 FAIL :-((((()

    Wind, 3 Grad und Regen. Die Uhr zählt und trotz nicht idealen Bedingungen hätte ich mehr erwartet.

    Beim Start war das Gerangel wie beim 1500m. Kam fast zu Fall und verlor an...
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    :D Gratuliere! ...aber sehe da noch sehr...

    :D
    Gratuliere!

    ...aber sehe da noch sehr große Reserven. :wink:
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    Glückwunsch totti :daumen: Und... Blut geleckt?

    Glückwunsch totti :daumen:

    Und... Blut geleckt?
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    Gratuliere Totti, bin gespannt auf den Bericht

    Gratuliere Totti, bin gespannt auf den Bericht
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    Glückwunsch zum Platz auf dem Podest !!! ...

    Glückwunsch zum Platz auf dem Podest !!!

    Respekt !!!!!!!
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    bei mir sieh'ts ähnlich aus. Bin vor knapp 2...

    bei mir sieh'ts ähnlich aus. Bin vor knapp 2 Wochen 5km in 17:28min gelaufen. Nächste Woche stehen 5000m auf der Bahn an. Es wird mein erster 5000er auf der Bahn und gleichzeitig mein erster Bahn-...
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    Respekt Totti, bist eh schon wieder voll da! ...

    Respekt Totti, bist eh schon wieder voll da!

    Bei mir zieht sichs noch ein wenig, hatte gehofft ich könnte ab März loslegen, dauerte aber dann doch fast 2 Monate bis die Beine wieder begriffen...
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    @ totti - Sieht doch gar nicht so übel aus. Für...

    @ totti - Sieht doch gar nicht so übel aus. Für sub17 muss schon alles passen und da brauch man wohl auch ein wenig Glück. 3:28 hört sich vernünftig an. Mein Tipp 17:17 !!!
    Sind die PBs auf Deinem...
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    Lieber Heiko, ich habe per Zufall von deinem...

    Lieber Heiko,

    ich habe per Zufall von deinem läuferischen Rückschlag erfahren und habe eben die letzten 2 Seiten gelesen.

    Auch wenn ich allen meinen Vorrednern zustimme und dir...
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    sie kann meines Erachtens froh sein, dass es...

    sie kann meines Erachtens froh sein, dass es keinen Adrenalinboost gab, der ihr den Verstand vernebelte. Sie hätte sich so abschließen können, dass sie den Rest des Jahres keinen Wettkampf mehr...
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