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    Meine Strecke war wohl etwas einfacher als deine...

    Meine Strecke war wohl etwas einfacher als deine (Habe mir das Video angesehen). Ausserdem befürchte ich, dass die Strecke zu kurz war - oder ich bin die Kurven gut gelaufen ...:teufel:



    Keine...
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    Hallo, ich melde mich auch mal mit meinem...

    Hallo,

    ich melde mich auch mal mit meinem ersten WK-Ergebnis, allerdings nicht ligafähig.

    Ich bin bei einem Cross 7000m in 32:28 gelaufen.

    Das erste ligataugliche Ergebnis kann ich...
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    Den 10er kannst du problemlos laufen, vielleichtb...

    Den 10er kannst du problemlos laufen, vielleichtb als Ersatz für eine S- oder IV-Einheit.
    Beim HM würde ich 2 Wochen vor dem M nicht starten, die Regenerationszeit wäre mir zu kurz, 3 Wochen vorher...
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