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  1. Sporttracks-Daten nach Garmin Connect übertragen, ist das möglich?

    Hallo zusammen,
    habe bisher einen FR301 verwendet und meine Daten mit Sporttracks verwaltet. Da der FR301 in die Jahre gekommen ist, habe ich jetzt einen FR910XT im Gebrauch. Ich möchte weiterhin...
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    Keine Sorge, es gibt immer einen der Langsamer...

    Keine Sorge, es gibt immer einen der Langsamer ist!;-)
    1:31:10. Damit war ich für mich aber mehr als zufrieden!
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    Hi Udo, danke für deine super Berichte. Lesse...

    Hi Udo,
    danke für deine super Berichte. Lesse die immer wieder gerne!

    Die Urftalsperre ist leer, weil es zu wenig geregnet hat.;-) Im Frühjahr (März, April) hatten wir ja dieses Jahr wirklich...
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    Habe mir vor ein paar Wochen die SILVA TRAIL...

    Habe mir vor ein paar Wochen die SILVA TRAIL RUNNER PLUS gekauft. Bin mit der, nach bissher drei Läufen, sehr zufrieden!
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    @Dampfsohle Ja natürlich, wenn man nicht...

    @Dampfsohle Ja natürlich, wenn man nicht schneller laufen möchte, muss man sich über den ganzen Kramm auch überhaupt keine Gedanken machen.
    Das mti der Technik ist glaube ich ein sehr gutes...
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    Natürlich hast du Recht. War auch nicht so...

    Natürlich hast du Recht. War auch nicht so gemeint das man umbedingt Intervalle machen müsste. TDLs sind natürlich auch schnellers laufen. Bei mir scheint es im Moment mit Intervallen ganz gut zu...
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    Diese Argumentation verstehe ich nicht. Wieso...

    Diese Argumentation verstehe ich nicht. Wieso sollte man erst schnell laufen Trainieren dürfen wenn man schon "schnell" ist?

    Meine eigene bescheidene Erfahrung hat für mich gezeigt, wenn ich nur...
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    Ohne Probieren geht da wirklich gar nichts. Mir...

    Ohne Probieren geht da wirklich gar nichts. Mir hat der Optiker drei oder vier Brillen die in die engere Auswahl gekommen sind mitgegeben und ich konnte die 1 Woche Testen. Zum Testen ruhig auch mal...
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    War das der Kalender...

    War das der Kalender?
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    Wie wäre es mit einem Link für die Allgemeinheit?

    Wie wäre es mit einem Link für die Allgemeinheit?
  11. Thema: Laufunterwäsche

    von A.T.
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    Laufe seit ein paar Wochen Boxer von Odlo und bin...

    Laufe seit ein paar Wochen Boxer von Odlo und bin damit total zufrieden. Vorher bzw. paralel dazu welche von Aldi. Die bauen im Verhältnis zu den Odlo deutlich ab. Sind aber auch schon deutlich...
  12. Antworten
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    Überdistanz Läufe sind sicher gut und auch...

    Überdistanz Läufe sind sicher gut und auch Hilfreich. Sowohl für die besser Ausdauer als auch für den Restlichenmuskel aufbau. Wenn die Muskeln ~30km schaffen, warum sollten sie dann keine 21 km...
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    @Hennes Damit hast du vermutlich recht, das...

    @Hennes Damit hast du vermutlich recht, das weiteste was ich vorher laut GPS(FR301) gelaufen bin waren 19km. Nur leider melden sich Rücken und Arme auch wenn ich mich an Intervallen versuche. Also...
  14. Antworten
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    Danke für eure Einschätzungen und die Links....

    Danke für eure Einschätzungen und die Links. Damit habt ihr mir sehr gut weiter geholfen.
    Werde dann jetzt mal an meinem Rumpf und den Armen arbeiten.

    Gruß
    A.T.
  15. Antworten
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    Danke für die Antworten und die Links! Wie ist...

    Danke für die Antworten und die Links!
    Wie ist es eigentlich mit Schwimmen? Da wird ja gefühlt auch eher der Rumpf und die Arme "angestrengt". Könnte eine regelmässiges schwimmen da auch weiter...
  16. Antworten
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    Laufspezifisches Oberkörper Training

    Hallo,
    hoffe das ich hier im richtigen Unterforum gelandet bin. Leider habe ich mit der Suche nicht wirklich was gefunden, vermutlich etwas ungeschickt gesucht...

    Ich würde gerne meinen...
  17. Thema: 1. HM in Gillrath

    von A.T.
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    1. HM in Gillrath

    Hallo zusammen,

    am Sonntag (09.10.2011) bin ich in Gillrath meinen ersten HM gelaufen. In einer für mich sensationellen Zeit von 1:47:40. Das Wetter war sehr gut, nicht zu warm eher etwas kühl, in...
  18. Antworten
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    Gibt es dazu ein seriöse Quelle?

    Gibt es dazu ein seriöse Quelle?
  19. Thema: trailmagazin 2011

    von A.T.
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    Um alle zu beruhigen;-) habe mir Sie gestern auch...

    Um alle zu beruhigen;-) habe mir Sie gestern auch in Papier gekauft. Und schön ist sie auf jeden Fall auch!

    Und ich verbringe eigentlich auch meinen ganzen Tag vor dem Rechner....
  20. Thema: trailmagazin 2011

    von A.T.
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    Ihr habt ja Recht! Natürlich wollte ich die...

    Ihr habt ja Recht! Natürlich wollte ich die Arbeit die durch die Zeitschrift entsteht damit auch nicht herabwürdigen und das alles (vor allem die ganze Arbeiten) seinen Preis hat ist auch klar! War...
  21. Thema: trailmagazin 2011

    von A.T.
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    Weiß gar nicht warum ihr euch so freut?! Fand es...

    Weiß gar nicht warum ihr euch so freut?! Fand es besser das man die vorher online und umsonst lesen konnte!
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    Bin zwar keinen WK nach dem Blutspenden gelaufen,...

    Bin zwar keinen WK nach dem Blutspenden gelaufen, aber ich habe trotzdem eine Woche gebraucht bis ich das verkraftet habe. Hast du nach den letzten Blutspenden einfach weiter trainiert ohne irgendwas...
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    Hat sich erledigt, danke! Habe im ST Forum einen...

    Hat sich erledigt, danke!
    Habe im ST Forum einen Hinweise bekommen.
    SportTracks • View topic - Gestoppte Runden anzeigen
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    Gestoppte Runden anzeigen

    Hallo zusammen,
    ich habe irgendwie ein Bedienproblem von ST. Betrifft sowohl die Version 2.1 als auch die Demo der Version 3.0.
    Beim Intervalltraining stoppe ich jede Runde einzeln die ich laufe....
  25. Antworten
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    Danke! Wenn ich jetzt nicht gleich auf das...

    Danke!
    Wenn ich jetzt nicht gleich auf das "extrem" Barfuss laufen wechseln möchte, wäre es dann also für die Gesundheit Sinnvoller einen Flachen Schuh zu laufen und damit weiter vorne auf dem Fuss...
  26. Antworten
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    Danke für die Ausführlich Antwort. Bemühe mich...

    Danke für die Ausführlich Antwort. Bemühe mich seit einiger Zeit, auch Bergab mit dem Mittelfuss bzw. dem Vorfuss aufzukommen. Damit es halt nicht so stark durchschlägt. Das funktionieren auch ganz...
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    Hallo, ich bin kein barfussläufer, weiß auch...

    Hallo,
    ich bin kein barfussläufer, weiß auch nicht ob ich mich das trauen würde, "barfuss" auf die Straße zu gehen.

    Habe aber trotzdem eine Frage, wenn ich das oben verlinkte Dokument richtig...
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    19. Dürener Rurtallauf am 10.09.2011

    Hallo zusammen,

    kennt jemand die Strecke dieses Laufes und kann was dazu sagen? Es wird ja an der Jahnkampfbahn gestartet, aber wo gehts dann lang?

    Wie waren die Läufe in den letzten Jahren?
    ...
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    Hoffe es ist inordnung wenn ich mich einfach mal...

    Hoffe es ist inordnung wenn ich mich einfach mal einklinke. Wie ist das mit dem Anmelden für den Köln Marathon. Bis wann bekommt man ungefähr noch einen Startplatz?
  30. Danke für die ganzen Hinweise! Ich werde jetzt...

    Danke für die ganzen Hinweise!
    Ich werde jetzt erst mal versuchen mich am Steffney Plan zu orientieren.
    Damit also öfter und mit Struktur zu laufen. Am Ergebniss dieses Trainings kann ich dann ja...
  31. Ich habe keinen Plan mehr, bei so vielen Plänen...

    Hallo zusammen,

    ich möchte mitte März einen 10km WK laufen und meine Zeit bis dahin verbessern.
    Habe am 31.12.2010 an einem 10km WK teilgenommen und den in einer Zeit von 51:30min gelaufen. Mein...
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    Wohne seid ca. einem Jahr nicht mehr in Düren...

    Wohne seid ca. einem Jahr nicht mehr in Düren aber so viel wird sich ja nicht geändert haben... ;-)
    Also beleuchtete Waldstrecken gibt es leider nicht. Also meines wissen jeden falls. Bin im Winter...
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    Denke auch das es ganz sicher nicht der Fall ist....

    Denke auch das es ganz sicher nicht der Fall ist. Habe auch zu der Fraktion gehört die mit dem Auto zur Schule gefahren ist, obwohl der Weg kürzer als 3km war. Na und? Ich bin Nachmittags gelaufen....
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    @ZakMacHagen super vielen Dank! Das hat...

    @ZakMacHagen super vielen Dank! Das hat funktioniert! Bin ich froh, habe schon beführchtet das Ding würde sich verabschieden. Das mit dem Update sollte ich auch mal machen!

    @pflluegler dir auch...
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    Forerunner 301 abgestürzt?!

    Hallo,
    ich hoffe ihr könnt mir helfen! Sonst habe ich echt ein riesen Problem!

    Und zwar habe ich einen Forerunner 301 der hat bis jetzt immer sehr gut funktioniert jetzt ist er mir allerdings...
  36. @mäh Stimmt da könnte ich es auch mal vesuchen!...

    @mäh Stimmt da könnte ich es auch mal vesuchen! Weil ein Crash-Kurs wird es bei mir wohl auch nicht tun...

    @mayo Na ja bis ich ein Tria bin wird es wohl noch was länger dauern...
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    @Oli Danke für den Link! Da ist das wirklich...

    @Oli Danke für den Link! Da ist das wirklich super beschrieben. Mal sehen obs bei mir hilft...

    @brunny So einen starken Ansporn habe ich leider oder auch zum glück im Moment nicht! aber den Traum...
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    Hast du einen Kurs besucht oder hast du dir das...

    Hast du einen Kurs besucht oder hast du dir das selber beigebracht?
    Paar Tips auf Lager wie ein Brustschwimmer:frown: das doch noch lernen kann...?
  39. @pandadriver58 Danke! Auf die 99er hätte ich auch...

    @pandadriver58 Danke! Auf die 99er hätte ich auch selber kommen können! Aber eigentlich darf ich nicht zu denen gehen da ich beim Stadtrivalen sehr lange Fussball gespielt habe... ;-)
    Bonn ist schon...
  40. Hört sich gut an! Könnte ich auch Lust drauf...

    Hört sich gut an! Könnte ich auch Lust drauf bekommen.

    Aber Schwimmen? Brust geht ganz gut, aber sonst:hihi:
    Habe mal versucht was zu Kraueln was ich in der Schule auch irgendwie drauf hatte...
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    Das habe ich nie abgestritten... :frown:

    Das habe ich nie abgestritten... :frown:
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    Um die Bauchatmung zu lernen könnte man auch...

    Um die Bauchatmung zu lernen könnte man auch "einfach" lernen ein Blassinstrument(nicht das was jetzt wieder alle denken!) zu spielen. Habe als ich noch was jünger war eine Zeitlang Waldhorn...
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    Bin jetzt 26 und laufe so seit 2 Jahren ziemlich...

    Bin jetzt 26 und laufe so seit 2 Jahren ziemlich regelmässig. Vorher habe ich immer Fussball gespielt und bin dafür auch Laufen gewesen. Aber auch ich kann bestätigen das auf meiner Laufstrecke...
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    Nicht schlecht! Welchen von den Schuhen würdet...

    Nicht schlecht!
    Welchen von den Schuhen würdet ihr mir empfehlen wenn ich bis jetzt den Brooks Adrenaline GTS Six trage und auch gut damit parat komme.
    Ein Schuh mit etwas weniger Dämpfung und oder...
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    Die frage dürfe inzwischen ja ausreichend...

    Die frage dürfe inzwischen ja ausreichend beantwortet sein, was mich aber immer wieder wundert und da muss ich rennmops recht geben warum hier immer wieder Leute grundlos verrissen werden?! Ich bin...
  46. Gibt es in HH und F Flächendeckend W-Lan? Oder...

    Gibt es in HH und F Flächendeckend W-Lan? Oder sind da die Stromleitungen anders verlegt als anders wo?
    Weil wenn mein Rechner läuft, dann funktioniert der Pulsmesser auch nicht. Ansonsten schon...
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    Walker in Gruppen die meinen der Weg gehört denen...

    Walker in Gruppen die meinen der Weg gehört denen alleine.
    Nordic Walker die man schon 5km vorher und natürlich auch nachher noch hört.
    Alle die irgendwie Krach im Wald machen.
    Schlüssel in der...
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    @Thomas Naumann wenn was passiert werde ich dich...

    @Thomas Naumann wenn was passiert werde ich dich zur Verantwortung ziehen!;-) Also bis jetzt hat sie in die Richtung noch nie beschwerden gehabt und wird hoffentlich auch nichts rauskommen!

    Danke...
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    Es ist ja noch Winter, vermutlich werden ich die...

    Es ist ja noch Winter, vermutlich werden ich die Streckenprobleme auch haben sobald die Bäume mal wieder Blätter haben. Ist ja auch irgendwie klar das es nicht geht wenn es keine "Sichtlinie" mehr...
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    Habe seid anfang des Jahres einen FR301 und bin...

    Habe seid anfang des Jahres einen FR301 und bin im Gegensatz zu vielen anderen zufrieden mit dem Teil!
    Was den Empfang angeht, ich mache den FR immer schon zuhause an und fahre dann zu meiner...
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