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  1. @leviathan: Mit was fängt denn der Coach die...

    @leviathan:
    Mit was fängt denn der Coach die ersten Wochen an? Und wieviele Einheiten schlägt der pro Woche vor?

    Hab mal die anderen Programme durchgeklickt, die sehen in der Tat machbarer aus...
  2. Hab mir die App jetzt auch mal geladen. Entweder...

    Hab mir die App jetzt auch mal geladen. Entweder ich hab noch was falsch eingestellt oder die wollen mich umbringen. Aphrodite:
    50 Burpees,
    50 squats
    50 situps
    dann 40x, 30x, 20x und zum...
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