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    Nochmals zum Thema Abduktionstraining:...

    Nochmals zum Thema Abduktionstraining: Breitbeinig stehen und das Becken nach vorne kippen ist auch wirksam. Muss man sich so vorstellen wie ein Besowski, der etwas unmotorisch an der Hauswand...
  2. Antworten
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    😳🤣🤣🤣 Die haben sich doch sicher, seit sie den...

    😳🤣🤣🤣 Die haben sich doch sicher, seit sie den ersten Milchzahn bekam, ausschließlich von Gummibärchen ernährt oder so? Normal ist das nicht!

    Danke, ich werde deine Technik gleich testen!
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    @Friemel: Ich fürchte, dass ich mit keinerlei...

    @Friemel: Ich fürchte, dass ich mit keinerlei Profitipps aufwarten kann. Bei mir reicht es quasi, wenn ich mich breitbeinig hinstelle 🤣
  4. Antworten
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    Hallo zusammen, ich wollte mich auch mal...

    Hallo zusammen,

    ich wollte mich auch mal wieder melden. Ich war sehr sehr schreibfaul und hatte auch absolut nichts zu sagen, weil mir eine Mischung aus Bandscheibe, Ischias, ISG-Blokade und...
  5. Antworten
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    Oh, hier ist die Stimmung ja wirklich reif fürs...

    Oh, hier ist die Stimmung ja wirklich reif fürs Gruppenknuddeln :traurig: :traurig: :traurig: (digital und ganz Corona-konform sogar ohne Maske).

    Phenix: Es tut mir Leid für euch. Das zerrt...
  6. Antworten
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    n'Abend! ich habe auch so Überziehspikes, wie...

    n'Abend!

    ich habe auch so Überziehspikes, wie Phenix sie beschreibt. Das blöde ist, dass man wirklich dann auch Schnee und Eis braucht, denn auf fester Untergrund wird es gleich sehr unrund bis...
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    Schick! Wie lang sind die Schrauben? Ich hätte da...

    Schick! Wie lang sind die Schrauben? Ich hätte da irgendwie Sorge gehabt, beim Laufen einer ungewollten Akupunktur ausgesetzt zu werden.
  9. Antworten
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    Huhu zusammen, das Internet hat wieder mal ein...

    Huhu zusammen,

    das Internet hat wieder mal ein paar Tage gestreikt und ich habe nur sporadisch gelesen am Handy, fürs Schreiben ist es mir zu mühsam.
    Danke für eure Tipps zum Thema Laufen bei...
  10. Antworten
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    Tach! Da ich seit 22 Stunden kein Internet mehr...

    Tach! Da ich seit 22 Stunden kein Internet mehr habe (wahrscheinlich auch eingeschneit) musste ich mich erstmal von der Nachbarin einen Zugang beschaffen, um sagenhafte 69,0 zu vermelden; -0,9. Ob es...
  11. Antworten
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    So mache ich das eigentlich auch. Nur die...

    So mache ich das eigentlich auch. Nur die Regenjacke taucht nicht, ist einfach zu warm und ich habe nach spätestens 10 Minuten das Gefühl, ich wäre in Frischhaltefolie eingewickelt. Mit dünner...
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    Isse: Toll wie es jetzt gerade wieder bei dir...

    Isse: Toll wie es jetzt gerade wieder bei dir läuft - ich hoffe, es bleibt eine Weile so :daumen:

    Also ich bin am Rhein und hier ist es nass. Meine normale Laufstrecke steht teilweise unter...
  13. Antworten
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    Gewogen habe ich mich schon, aber da zu meiner...

    Gewogen habe ich mich schon, aber da zu meiner Laufpause (rücken- und wetterbedingt) seit Montag gehörte es halt viel Zeit mampfend im Liegen zu verbringen und daher habe ich es nicht an den Rechner...
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    Hallo zusammen, Tod: ich hoffe, der Karren...

    Hallo zusammen,

    Tod: ich hoffe, der Karren kommt jetzt wieder auf die Spur und der Alltag läuft etwas ruhiger bzw. geregelter. KO finde ich super!

    Oma: Glückwunsch zu Impfung! Super, dass es...
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    Ach so - davon wusste ich nichts, verstehe jetzt...

    Ach so - davon wusste ich nichts, verstehe jetzt aber, wieso mein Platz für immer in diesem Forum gesichert ist, auch wenn ich mich 4 Jahre nicht mehr melde :hihi:
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    Wovon redet ihr eigentlich? Fühle mich gerade...

    Wovon redet ihr eigentlich? Fühle mich gerade naiv, blind und blauäugig :confused:
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    Ein spätes Moin in die Runde :) Tigertier:...

    Ein spätes Moin in die Runde :)

    Tigertier: Super - 7 km klatschnass muss man auch durchhalten. Ich bin gestern zu durch den Regen gegangen wegen der Schritte und fand es schon ziemlich blöd. Bis...
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    Gerade untergegangen: Danke, aber das war bei mir...

    Gerade untergegangen: Danke, aber das war bei mir schon ausgestellt. Was ich eben nicht verstehe ist, wieso sagt die Uhr das nach jedem Lauf? Ich bin keine einzige Meile schneller gelaufen als je und...
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    :haeh::hihi:Okay, das ist wirklich lustig!! Du...

    :haeh::hihi:Okay, das ist wirklich lustig!! Du machst auch die Schrittechallenge? Mit Blick aus dem Fenster überlege ich gerade, ob man vielleicht statt Kochinsel (hier nicht vorhanden), den...
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    Die Germknödel waren in einem anderen Menü. Boah,...

    Die Germknödel waren in einem anderen Menü. Boah, jetzt habe ich richtig Lust auf diese Berliner mit Eierlikör!! Schleck!
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    Hallo in die Runde, die nächten beiden Tagen...

    Hallo in die Runde,

    die nächten beiden Tagen ist so richtig derbes Wetter angesagt. Von meiner Schritte-Challenge sind noch genau 2 Tage übrig. Das fügt sich ja optimal :motz:
    Aber hilft ja...
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    Wenn das keine Liebe ist :hihi: Clever auf...

    Wenn das keine Liebe ist :hihi:



    Clever auf den Punkt gebracht :daumen:

    Ich bin in mir gerade bzw. habe versucht den Fehler zu finden. Ich glaube das Wochenende war es. Und dann noch Montag...
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    Mit Zartbitterschokolade und Obst kann man sicher...

    Mit Zartbitterschokolade und Obst kann man sicher gut abnehmen. Ich hasse beides.

    Wir kaufen natürlich kein neues Bett, nur weil der Rahmen einbricht. Den konnte man recht problemlos reparieren....
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    Darum geht es ja - du sollst zuhause bleiben :D ...

    Darum geht es ja - du sollst zuhause bleiben :D

    Vermelde 0,00. Ich überlege schon, wie ich das irgendwie doch als Erfolg verbuchen kann, aber da fehlt mir die Boris Johnson-Gene.
    Wenn das so...
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    Das muss jeder für sich wissen - ich denke, du...

    Das muss jeder für sich wissen - ich denke, du wirst deine Gründe haben :D

    @Tod: Es handelt sich hier um das jeweilige individuelle Bett - meine Pannen dienen ja nicht selten andere als...
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    So, für diese Woche hätte ich denn fertig. Drei...

    So, für diese Woche hätte ich denn fertig. Drei mal laufen gewesen, jeden zweiten Tag. Nach dem letzten müden Lauf frug ich mich schon, ab wann man sich nochmal daran gewöhnt? :confused: Nach einem...
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    Alarm :mundauf:Beim Smörrebrödsbomber ist heute...

    Alarm :mundauf:Beim Smörrebrödsbomber ist heute Morgen das Bett zusammengebrochen :hihi::hihi::hihi: Kein Witz!
    Der Rahmen, auf dem dem das Lattenrost liegt, ist kollabiert.

    Darauf gibt es heute...
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    Tod: Wow - das ist aber dann auch ein hartes...

    Tod: Wow - das ist aber dann auch ein hartes Stück wenn du seit Vorabend nichts mehr gegessen hast, dann Mittags erstmal rennen gehen. Aber da hat ja jeder natürlich sein ganz individuelles...
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    Was so ein bißchen Honig ausmacht! Frühstückst du...

    Was so ein bißchen Honig ausmacht! Frühstückst du denn nicht und läufst denn erst Mittag auf leerem Magen los? Oder ist die Zeit dazwischen einfach zu lang. Sieht auf jedenfall super aus und Friemel...
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    ah ja! Sonntag nach dem entspannten HM guckst du...

    ah ja! Sonntag nach dem entspannten HM guckst du denn noch mal..ne, ist klar :D

    Wo bin ich hier bloß?
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    :hihi::hihi::hihi::hihi::hihi::hihi::hihi: ...

    :hihi::hihi::hihi::hihi::hihi::hihi::hihi:

    Alles für die Challenge!!!!
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    Danke für den Denkansatz. Also laut Google nein....

    Danke für den Denkansatz. Also laut Google nein. Nicht ohne Strava. Und ob ich nun Strava habe oder extra Samsung Health ist ja dann auch egal. Aber ich habe ja Zeit - vielleicht bekomme ich das...
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    @Ruca: Okay, danke! Das ist dann einfach. Nein,...

    @Ruca: Okay, danke! Das ist dann einfach. Nein, bei mir geht es nicht, weil ich ein uraltes Huawei-Handy hat, wo quasi nichts mehr unterstützt wird scheinbar. Also darauf läuft eine "Health-app", die...
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    Tod: Wahrscheinlich ist es eher so, dass du vor...

    Tod: Wahrscheinlich ist es eher so, dass du vor dem Wiegetag ein wenig rumschummeln wolltest! :D Ne, Quatsch, war wahrscheinlich wirklich der Zuckerspiegel. Hoffentlich hast du morgen wieder mehr...
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    Ach Mist - die Moscow Mules haben mich...

    Ach Mist - die Moscow Mules haben mich verzaubert...na ja, Die Mutantenbirne, halt - Tanja, Sandra - hört mit A auf :hihi:Ich kenne die Leute nur mit Fetti-Nick und sonst keine Ahnung, wie sie sich...
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    Moin Schwabbelbande! ich ahnte gestern schon...

    Moin Schwabbelbande!

    ich ahnte gestern schon böses, als der Mann um 21 Uhr meinte, er macht noch Nudeln. Danach war es dann ja eh gelaufen und die paar Cocktails würden dann auch keinen großen...
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    Schöne Grüße in die Runde! Zu dem Laufen in...

    Schöne Grüße in die Runde!

    Zu dem Laufen in Tiefgaragen fällt mir diverse Berichte ein (ich glaube aus Asien), wo Leute im Lockdown einen Marathon in der Wohnung gelaufen sind. Das einmal um eine...
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    Es nützt ja nichts, dass ihr euch alle...

    Es nützt ja nichts, dass ihr euch alle todstellst, ihr Dickerchen!
    Heute nach 8 Jahren meldet die Batterie in der Waage: Sie gibt den Dienst auf.
    Steckt da eine geheime Botschaft drin? :confused:
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    Moin! Einen Kamin oder Ofen hätte ich gerade...

    Moin!

    Einen Kamin oder Ofen hätte ich gerade auch gerne - brrr das war kalt heute. Aber immerhin sind die Wege wieder trocken.

    Todmirror: Wieso fällt die Heizung bei euch aus? Wir hatten in...
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    Ich habe gestern den Wiegetag fein gefeiert mit...

    Ich habe gestern den Wiegetag fein gefeiert mit Käsenudeln und Whiskeypralinen - jetzt ist ja wieder eine Woche hin und es muss ja auch was zu wiegen geben :D
    Und anderorts lese ich nun, das...
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    Moin! ich habe es für heute hinter mir. Das...

    Moin!

    ich habe es für heute hinter mir. Das war vielleicht ein Theater auf der Hausstrecke. Es wechselten sich Eis und glitschiger Match ab. Die Gärtner haben dann beschlossen, so ein merkwürdiges...
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    Die Wahrheit ist, dass ich deutlich weniger...

    Die Wahrheit ist, dass ich deutlich weniger wiegen müsste, als die dicken alten Männer :rolleyes2 Die andere Wahrheit ist: Tue ich nicht.
    Wollt ihr bitte jetzt alle ordentlich was essen gehen??? Und...
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    Es geht ja nix über ein herzliches Wiedersehen :D

    Es geht ja nix über ein herzliches Wiedersehen :D
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    Da empfiehlt sich eine Desensibilitätstherapie....

    Da empfiehlt sich eine Desensibilitätstherapie. Foto ausdrucken und auf dem eigenen Kühlschrank anbringen.

    P.S.: Brauche Hilfe - ich weiß nicht, wie ich mich in die Tabelle eintragen kann ohne...
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    Wer keine Waage hat, muss sich eine Strumpfhose...

    Wer keine Waage hat, muss sich eine Strumpfhose bis zu den Achselhöhlen ziehen und ein Selfie posten :teufel:
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    Moin moin, danke euch erstmal alle für die...

    Moin moin,

    danke euch erstmal alle für die liebe Wiederaufnahme hier im Thread :love2:

    @Isse: Ich versuche mich an dir ein Beispiel zu nehmen. Ich finde es super, wie du einfach immer...
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    Grüße in die Runde. :hallo:Danke Alcx für die...

    Grüße in die Runde. :hallo:Danke Alcx für die Wegweisung zum Thread!

    Manche erinnern sich vielleicht noch an mich, ich habe vor Ewigkeiten schon mal hier mitgeschnackt, hier und vor allem im...
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    huhu, ich melde mich mal kurz aus der...

    huhu,

    ich melde mich mal kurz aus der Versenkung, bevor jemand denkt, dass ich tot umgefallen bin - so schlimm ist es nicht. Ich habe nur nahtlos nachdem die Muskelzerrung auskuriert war, gleich...
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    Huhu, Schwabbelgemeinde - bin diese Woche raus -...

    Huhu, Schwabbelgemeinde - bin diese Woche raus - liege im Bett mit Männergrippe - also ziemlich nah am Tod. Die schlechte Nachricht: Ich tue mir da keine Waage an. Die Gute: Habe absolut keinen...
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    Danke danke für die liebe Grüße - ich hoffe ja...

    Danke danke für die liebe Grüße - ich hoffe ja auch, dass hier irgendwann mehr Stabilität reinkommt...mehr als weiter versuchen geht halt nicht. Und mich auch über kleine Fortschritte freuen.
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