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    In den Corona-Fred haben sie sich aber eher...

    In den Corona-Fred haben sie sich aber eher selten verirrt. Na vielleicht hilft Curcuma auch gegen Viren? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Das heißt "der Masse". Und dann ist es auch kein...

    Das heißt "der Masse". Und dann ist es auch kein Wunder, dass die Kollegas abspecken müssen.

    Gruss Tommi
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    Mir ist Schweinshaxe lieber :D

    Mir ist Schweinshaxe lieber :D
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    Und ein DICKES DANKESCHÖN an dich Tim! Gruss...

    Und ein DICKES DANKESCHÖN an dich Tim!

    Gruss Tommi
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    Ah! Die Hackfresse hat mit Kurkuma zugeschlagen...

    Ah! Die Hackfresse hat mit Kurkuma zugeschlagen :klatsch:
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    Was für Beschwerden hattest du vor der Nutzung...

    Was für Beschwerden hattest du vor der Nutzung der Einlagen bzw. was war der Grund? Viele Orthopäden verschreiben sehr gern Einlagen bei "solchen Füßen" und gut is. Kommt dann noch hinzu, dass man...
  7. Antworten
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    In meiner läuferischen Vergangenheit bin ich...

    In meiner läuferischen Vergangenheit bin ich schon oft genug eingekehrt, gerade im Sommer schmeckt ein Hefeweizen bei einem längeren Lauf einfach wunderbar. Muss nicht mal Alkohol dabei sein. :D...
  8. Antworten
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    Kurze, langsame Runde in Grunewald am 01.12.2020

    Oh je war das kalt! :uah: Auch wenn ich etwas dicker angezogen war und es direkt am Körper nicht störte, war mir im Gesicht und ummen Kopf ziemlich kalt. Ich bin wohl nichts mehr gewöhnt :hihi: Hab...
  9. Antworten
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    Kurzer, langsamer Lauf im Grunewald am 29.11.2020

    Da hatte ich mir mal so richtig was Schönes vorgenommen. Nicht nur zum Läufchen radeln, sondern schon auf dem Hinweg ordentlich trainieren. Und so wollte ich die komplette Krone und anschließend noch...
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    Ha, gerade wollte ich auf den ersten Teil...

    Ha, gerade wollte ich auf den ersten Teil antworten, da las ich den zweiten Teil und bin schnell zu Garmin gesurft und hab deine Anfrage bestätigt :daumen:

    Nebenbei, viele der Foris hier sind auch...
  11. Finde ich gar nicht so schlecht. Wenn, wie auf...

    Finde ich gar nicht so schlecht. Wenn, wie auf Bunert.de beschrieben, Rumgewackel und "schwimmen" verhindert wird, kann das wohl in der Tat Überlastungen etwas verhindern.

    Gruss Tommi
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    Okay mit dem Rheuma nebst Medis sieht das anders...

    Okay mit dem Rheuma nebst Medis sieht das anders aus :daumen:


    Glühwein ist keine Lösung, kann aber dahin führen :hihi: Wenn es ein guter ist. Alternativ geht auch Jagatee, für Tiroler* :D
    ...
  13. Aha, aha, interessant :daumen:

    Aha, aha, interessant :daumen:
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    Genau, wer wird sich denn von Regen abhalten...

    Genau, wer wird sich denn von Regen abhalten lassen? :teufel:

    Zusätzlich zum Bier empfehle ich jetzt Glühwein. Die Aussicht darauf half mir am Sonntag, etwas frierend auf dem Radel, sehr gut bis...
  15. Wie jetzt? Bisher waren für mich Neutralschuhe...

    Wie jetzt? Bisher waren für mich Neutralschuhe immer ohne Stütze und kwasie nicht "geführt". Unabhängig von der Dämpfung. Was sind denn jetzt Support-Schuhe? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Schickt mir mal ne Kontaktanfrage in GC. Hab die...

    Schickt mir mal ne Kontaktanfrage in GC. Hab die Läufchens nicht komplett öffentlich für die ganze Welt :wink:

    Gruss Tommi
  17. Ich hab heute auf das Unterforum "Tagebücher......

    Ich hab heute auf das Unterforum "Tagebücher... etc" geklickt und war die Schrift für die einzelnen Tagebuch-threads riesig :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Extrembügeln kann übel enden! :uah: Mein Schatzi...

    Extrembügeln kann übel enden! :uah: Mein Schatzi hat sich dabei mal ne sehr schmerzhafte Schleimbeutelentzündung an der Hüfte geholt. Also uffbasse!

    Gruss Tommi
  19. Hieß das nicht Genom? :gruebel: :D

    Hieß das nicht Genom? :gruebel: :D
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    Kurzer langsame Runde durch Schmargendorf und Halensee am 27.11.2020

    Noch so ein Lauf, der mir viel Freude machte. Ich kam zwar erst im Dunkeln auf die Straße aber das störte mich nicht. Laufe ich halt breitere und besser beleuchtete Bürgersteige. Ich hatte auch schon...
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    Eine kompetentere Antwort wirst du auch nicht...

    Eine kompetentere Antwort wirst du auch nicht mehr bekommen. Zumal das überhaupt kein Problem ist, sondern völlig normal.

    Gruss Tommi
  22. :noidea:

    :noidea:
  23. Thema Ärzte... Warst du bei einem Fußspezialisten...

    Thema Ärzte... Warst du bei einem Fußspezialisten oder einem normalen Orthopäden? In der Beurteilung solch spezieller Fälle kann das entscheidend sein.

    Gruss Tommi
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    :wegroll:

    :wegroll:
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    Wie oft und wie lange hat sie gedehnt? Welche...

    Wie oft und wie lange hat sie gedehnt? Welche Übungen? Gleich vorweg, da braucht es wirklich regelmäßiges Dehnen jeden Tag und trotzdem viel Geduld. Was macht deine Mutter täglich? Viel stehen...
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    Jo, die Maske ist dann hoffähiger als zu Zeiten,...

    Jo, die Maske ist dann hoffähiger als zu Zeiten, als Michael Jackson damit rumlief. Die Wirksamkeit spürt auch meine Frau, dieses Jahr noch keine Erkältung. Das gabs noch nie.

    Gruss Tommi
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    Hast du es gut :daumen: Ach ja, meine Frau trägt...

    Hast du es gut :daumen: Ach ja, meine Frau trägt die Maske als Lehrerin auf Arbeit immer, außer in der kurzen Rauchpause :wink:

    Gruss Tommi
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    Also meine Erfahrung und Beobachtung mit den...

    Also meine Erfahrung und Beobachtung mit den Masken ist eine andere. Ich hab es ja auf Arbeit je Schicht mit 50 bis 100 Kollegen zu tun. Es ist grundsätzlich Maskenpflicht befohlen, außer zur...
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    Typisches Trollverhalten :D

    Typisches Trollverhalten :D
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    Klasse Vergleich :hihi: Und so treffend :daumen:...

    Klasse Vergleich :hihi: Und so treffend :daumen:

    Gruss Tommi
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    Irgendwo muss doch das Weihnachtsgeld hin...

    Irgendwo muss doch das Weihnachtsgeld hin :klatsch:
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    Keine Ahnung, war erst letzte Woche Freitag, und...

    Keine Ahnung, war erst letzte Woche Freitag, und soweit reichen dann wohl die Infos auch nicht in die Schule :noidea:

    Wie schon geschrieben, die Klasse wurde vom Direktor nach Hause geschickt. Die...
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    Kurze langsame Runde in Halensee und Grunewald am 25.11.2020

    Ich schaffte es gerade noch so, dass ich in der Dämmerung wieder nach Hause kam. Das war aber eigentlich auch egal, es schien vorher eh keine Sonne :hihi: Aber so hatte ich noch ein wenig Zeit nach...
  34. Öfter mal waschen :D Davon mal abgesehen,...

    Öfter mal waschen :D

    Davon mal abgesehen, sollst ja nicht mit und von den Füßen essen :hihi:

    Sehe ich ähnlich wie die Katz. Für uns Läufer sind die Füße ein sehr wichtiger Körperteil. Und ein...
  35. Du brauchst weder Tipps noch andere Kleidung, die...

    Du brauchst weder Tipps noch andere Kleidung, die mehr kostet. Du hast dir deine Fragen selbst beantwortet (meine rote Hervorhebung :wink: )

    Und um es noch einmal zu bestätigen:


    Mach so...
  36. Thema: Abgelaufen

    von dicke_Wade
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    Ich hätte ja eher auf nen Ufo getippt :daumen: ...

    Ich hätte ja eher auf nen Ufo getippt :daumen:

    Gruss Tommi
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    Ein Beispiel, wie es an einer Schule so laufen...

    Ein Beispiel, wie es an einer Schule so laufen kann: Beide Eltern wurden positiv getestet. Dennoch schickten sie ihr Kind (5. Klasse) in die Schule. Der Direktor erfuhr erst im Laufe des Tages vom...
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    :daumen:

    :daumen:
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    Ne das nicht, aber im Frühjahr, als ich mich bis...

    Ne das nicht, aber im Frühjahr, als ich mich bis HM-Distanz gesteigert hatte, meckerte sie schon ein wenig. Das hab ich nicht vergessen.

    Gruss Tommi
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    Da fiel mir gerade auf, ich bin ja Samstag mit...

    Da fiel mir gerade auf, ich bin ja Samstag mit dem Händy gelaufen und wenn ich das schon mal in der Hand hab, dann mache ich auch ein paar Fotos :wink:
    ...
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    Wochenabrechnung - Woche 47 - 16.11.2020 - 22.11.2020

    Strecke
    (km)

    Zeit
    Pace
    (min/km)
    Radeln
    (km)
    Zeit
    Zeit für
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    Kurzer, langsamer Lauf im Grunewald am 23.11.2020 - nebst Radfahren

    Yeah und noch ein so schönes Koppeltraining. Erste Nachtschicht der Woche und so hatte ich den ganzen Vormittag zur Verfügung. Ich nahm eine sehr ähnliche Strecke wie Samstag, allerdings anders...
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    :hihi:

    :hihi:
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    Ohne Angaben von Tempi die du läufst, stochern...

    Ohne Angaben von Tempi die du läufst, stochern wir hier im Dunkeln und ohne die Kenntnis deiner HFmax ist eine Pulsangabe auch nicht zielführend.

    In Anbetracht dessen:


    sehe ich das wie...
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    Noch einmal, abschließend und ganz ohne Polemik:...

    Noch einmal, abschließend und ganz ohne Polemik: Du hast überhaupt keine Ahnung wovon du schreibst. 12 Wochen Urlaub! :hihi: "Jammern über den Staat und die Eltern" :klatsch:
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    Opferrolle? :klatsch: Wenn man keine Ahnung...

    Opferrolle? :klatsch:

    Wenn man keine Ahnung hat, sollte man einfach mal die Finger still halten.

    Ach ja, welche Privilegien eigentlich?
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    Natürlich sind das wichtige Argumente. Und...

    Natürlich sind das wichtige Argumente. Und dennoch, sollen die Lehrer jetzt dafür büßen, dass Eltern nicht in der Lage sind, ihre Kinder zu erziehen bzw. sich einen Scheiß um deren Bildung kümmern....
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    :hihi: :daumen: Ich ging schon immer davon...

    :hihi: :daumen:


    Ich ging schon immer davon aus, dass es euch nicht besser geht.


    Andere Bundesländer, andere Sitten :wink:

    Gruss Tommi
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    Erst wenn die Uhr am Puls erkennen kann, mit wem...

    Erst wenn die Uhr am Puls erkennen kann, mit wem man beischlief, dann taugt sie wirklich was. :hihi:

    Gruss Tommi
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    Da verlangt man wohl zuviel. Vorletztes...

    Da verlangt man wohl zuviel. Vorletztes Wochenende haben wir (Schatzi und ich) uns mit einem guten Freund im Freien getroffen, um zu spazieren und auf einer Bank gemütlich (:hihi:) ein Bierchen zu...
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