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    Welterbelauf Zollverein bin ich 2019 mitgelaufen,...

    Welterbelauf Zollverein bin ich 2019 mitgelaufen, super schön, ich mag die Zechenumgebung.

    Dieses Jahr ist er aber eine Woche nach meiner Urlaubsheimkehr. Den Urlaub verbringe ich damit, mit...
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    Ich hoffe ich komme diese Woche noch auf...

    Ich hoffe ich komme diese Woche noch auf wenigstens 3 Laufeinheiten, aber das Wetter ist schwierig, wir haben hier Dauerregen mit teilweiße Starkregen, so wichtig ist es mir dann im Moment nicht zu...
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    Puh, nachdem meine letzte Woche lauftechnisch ein...

    Puh, nachdem meine letzte Woche lauftechnisch ein Flop war, bin ich diese Woche immerhin 3x in die Schuhe gekommen.
    Davon eine Premiere: eine der Halden im Ruhrgebiet hoch. Ca 25 min bergauf, kurze...
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    Ich war die ganze Woche noch nicht laufen....

    Ich war die ganze Woche noch nicht laufen. Irgendwie kam immer etwas dazwischen.
    Montag Pause, Dienstag hat es geschüttet wir aus Eimern, Mittwoch absolut keine Zeit und als es gestern dann endlich...
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    Wuhu, sehr cool. Bombenzeit!!

    Wuhu, sehr cool. Bombenzeit!!
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    @dkf da hätte ich auch die Beine in die Hand...

    @dkf da hätte ich auch die Beine in die Hand genommen. Ich war einmal bei Gewitter tief in den Alpen, das war wahnsinnig uncool, und das auf unwegsamem Gelände.

    @Simone: Glückwunsch, tolle Zeit
    ...
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    Beeindruckend, wie ihr das schafft schon früh...

    Beeindruckend, wie ihr das schafft schon früh morgens raus zu gehen.
    Ich hatte zwar den Entschluss gefasst, dass auch zu tun. Morgens um 5 war der aber wieder verschwunden. Die 3 sehr heißen Tage...
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    Das Wetter betrachte ich auch halb sorgenvoll, um...

    Das Wetter betrachte ich auch halb sorgenvoll, um bei 32 Grad zu laufen brauche ich eigentlich immer eine Zeit Gewöhnung.
    Ich werde morgen, falls ich aus dem Bett komme, wohl gegen 6 eine Runde...
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    Hi. Ja 5er und 10er Zeit fiehlen Anfang des...

    Hi.

    Ja 5er und 10er Zeit fiehlen Anfang des Jahres in den gleichen Trainingsblock quasi. Die sind aus Februar und April.

    Bis zum Juni-HM musste ich leider im Training zurück schrauben, weil...
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    Hallo zusammen, Nachdem ich hauptsächlich nur...

    Hallo zusammen,

    Nachdem ich hauptsächlich nur mitgelesen habe, habe ich mir nun gedacht, ich will mich auch ein bisschen übers laufen Unterhalten.

    Ich laufe jetzt (wieder) seit 2017 oder so....
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    So, wie geplant ging es Freitag Mittag wieder...

    So, wie geplant ging es Freitag Mittag wieder raus.

    Es war windig und nass, das ist nicht wirklich mein Traumwetter. Die ersten knapp 2km hatte ich dann recht stramm Gegenwind. Das hat mich zwar...
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    Frohes Neues Jahr! Meine eigentlich geplanten...

    Frohes Neues Jahr!

    Meine eigentlich geplanten Läufe musste ich verschieben, aufgrund eines gemeinen Muskelkater s. Dieser hat mich schon daran gehindert mich überhaupt normal schnell zu bewegen,...
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    Hallo :) Als erstes,entschuldigt bitte diese...

    Hallo :)

    Als erstes,entschuldigt bitte diese Umlaut-Verwirrung. Liegt vermutlich daran, dass ich mobil online bin?

    Gestern war also mein Testtag.

    Ich hab den ganzen Vormittag auf der Couch...
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    Warum mache ich das nur?!

    Hallo :)

    Ja diese Frage hab ich mir schon oft gestellt
    Wann und wieso, dazu komme ich nach einer kurzen Vorstellung.

    Ich bin schon lange Mitleser hier im Forum und habe mich jetzt endlich...
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