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    Ach, toll. Danke Leute. Zwei sehr hilfreiche...

    Ach, toll. Danke Leute. Zwei sehr hilfreiche Aussagen. Werde ich mir merken.
    Vielen Dank
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    Hallo zusammen. Mittlerweile konnte ich schon...

    Hallo zusammen.

    Mittlerweile konnte ich schon zum zweiten mal 30 (+) Minuten durchgehend laufen/joggen.

    In langsamem Tempo von ca. 9:30/km knapp 4 km. Glaube ich den Werten, bewege ich mich...
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    Was ist denn ein TWL? Ich find das sehr...

    Was ist denn ein TWL?

    Ich find das sehr schnell und gut.
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    Oh danke. Schau ich mir heute abend an. Ja,...

    Oh danke. Schau ich mir heute abend an.

    Ja, geborerner Kölner in Niederkassel und häufiger in Bonn als in der Heimat. Naja.
    Danke für den Tipp. Den Laufladen schau ich mir auch an.
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    Vielen Dank für das Willkommen. Ich bin 39...

    Vielen Dank für das Willkommen.

    Ich bin 39 Jahre alt, 192 cm hoch und 93kg schwer.

    Runnersflow schaue ich tatsächlich bereits und trotz der riesen Menge Eigenwerbung gibt´s immer wieder gute...
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    Hallo zusammen, Ich habe mir zwar ein paar der...

    Hallo zusammen,

    Ich habe mir zwar ein paar der ersten Posts in diesem Topic durchgelesen aber natürlich nicht alles bis hierhin. Deshalb verzeiht bitte falls ich irgendwelche Formalitäten oder ...
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