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Uff.. das Forum hier ist ziemlich anstrengend, wenn man was zitieren will.... :(
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19.03.2022, 23:02
Thema: Langer Lauf und Kohlenhydrate
von Bonfire307- Antworten
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Uff.. das Forum hier ist...
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19.03.2022, 14:13
Thema: Langer Lauf und Kohlenhydrate
von Bonfire307- Antworten
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Dann wäre ja für einen Marathonlauf eine...
Dann wäre ja für einen Marathonlauf eine Nahrungsaufnahme während des Rennens obsolet.
Und grade, wenn die Glykogenspeicher sich dem Ende zuneigen wird Eiweis zur Energiegewinnung heran gezogen. ...
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