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    Ist die Frage wieviel man finanziell ausgeben...

    Ist die Frage wieviel man finanziell ausgeben will. Sie haben ja dieses mal die Anmeldezeiten geändert und die Preise still und leise erhöht. Und dann auch noch den Marathon gekürzt:teufel:
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    Hallo Sunny, lass den Rucksack zu Hause. Die...

    Hallo Sunny,

    lass den Rucksack zu Hause. Die Wetterprognosen liegen bei 18 - 24°C und teilweise bewölkt. Bis zum Km 86 bist du im Thüringer Wald unterwegs, d.h. hauptsächlich auf schattigen Wegen....
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    und vier Medaillen :hihi::hihi::hihi::hihi: ...

    und vier Medaillen :hihi::hihi::hihi::hihi:

    ciao Achim
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    Schau in deine Signatur! :teufel: Als...

    Schau in deine Signatur! :teufel:

    Als gelernter ...Bürger muß man seinen Plan erfüllen oder besser noch überbieten.:hihi:

    Also anmelden und viel Erfolg.

    Ciao Achim

    z.Zt. noch in der...
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    Dieses Jahr also nicht im Rucksack :teufel: ...

    Dieses Jahr also nicht im Rucksack :teufel:

    Wünsche allen viel Erfolg und Spass.

    Ciao Achim
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    Da kann ich den thüringenULTR empfehlen....

    Da kann ich den thüringenULTR empfehlen. 07.07.2012
    100 km mit 2150 Hm. Auch als Staffel 2x50 km und 4x25 km.:daumen:
  7. Es ist vieles relativ: 200 Wochen-km -viel oder...

    Es ist vieles relativ: 200 Wochen-km -viel oder wenig
    Faustformel 100 km pro Woche...
    Du solltest dich langsam heranarbeiten. Marathonerfahrung sammeln, dann auch längere Läufe ( z. B....
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    Ich mach dann mal mit der Liste weiter. Wird...

    Ich mach dann mal mit der Liste weiter. Wird bestimmt ein schöner Lauf.:hallo:

    Liste:
    SokoFriedhof
    Gutenberg1964
    Gäu-Läufer
    psyXL (Dennis)
    Trailer
    goerre
    chiemseefischer
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    Es ist vollbracht. :daumen: Glückwunsch allen...

    Es ist vollbracht. :daumen:
    Glückwunsch allen Läufern/innen und den vielen Radbegleitern!

    Und nächstes Jahr nicht vergessen, am 07.07. 2012 ist der 6. thüringenULTRA
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    Ich habe es getan und geschafft. :klatsch: :nick:...

    Ich habe es getan und geschafft. :klatsch: :nick: Und ich kann jedem, der sich gerne bei einem Lauf überraschen läßt, den KUT empfehlen. Am besten vorher die Berichte lesen.

    Mit Sicherheit gibt es...
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    Zelt ist verstaut und Sachen sind gepackt. Hoffe...

    Zelt ist verstaut und Sachen sind gepackt. Hoffe das ich nichts vergessen habe.
    Dann bis morgen. :daumen:
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    Das ist wohl war. Eigentlich könnte jetzt die...

    Das ist wohl war. Eigentlich könnte jetzt die Diskussion über das Wetter und die Bekleidungsvarianten beginnen. :hihi: :hihi: :hihi: Sind ja nur noch 5 Tage um zu einem Ergebnis zu kommen.
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    Ist das das Hotel in dem du Übernachtest?

    Ist das das Hotel in dem du Übernachtest?
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    So, jetzt ist es getan und die Anmeldung ist...

    So, jetzt ist es getan und die Anmeldung ist erfolgt. Ich konnte nicht wiederstehen.:nick:

    Weiß jemand ob man Abends was zu futtern bekommt, (ich meine Sportlerheim oder irgenwo Gasthaus) oder...
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    Bin schon auf allen 3 Strecken ohne Trailschuh...

    Bin schon auf allen 3 Strecken ohne Trailschuh gelaufen. Muß man also nicht haben und auch nicht extra kaufen.
    Aber wenn man welche hat kann man sie auch nutzen. Werde diesmal mit Salomon XT Wings...
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    natürlich gerne erledigt. Jörg danke für den...

    natürlich gerne erledigt.

    Jörg danke für den Link
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    Tja, jeder bekommt das Wetter was er...

    Tja, jeder bekommt das Wetter was er verdient.:teufel:
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    Hallo Aubrey! :daumen: Ich bin dabei. Hoffe...

    Hallo Aubrey!

    :daumen: Ich bin dabei. Hoffe das es dieses Jahr genau so gut wird wie letztes mal.

    Denke wir sehen uns, denn das Starterfeld ist "übersichtlich". Oder hast du eine Idee für einen...
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    Imagine and everything is possible!!! :teufel:...

    Imagine and everything is possible!!!

    :teufel: Rechtschreibteufel:teufel:
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    Imagine and everthing is possible!!!:) Hallo...

    Imagine and everthing is possible!!!:)

    Hallo Michael.
    Super Leistung. Das wird schon bis zum Thüringen-Ultra.
    Sehen wir uns am Kyffhäuser? Bin auch wieder dabei. Hat mir letztes Jahr gut...
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    Am Inselsberg waren wir, wie Michael geschrieben...

    Am Inselsberg waren wir, wie Michael geschrieben hat, nach 2:58. Ich denke hier sollte eine 2:45 das Ziel sein. Am Grenzadler war meine Zeit 6:12. Wenn du hier nicht unter 6 h bist wird es nichts mit...
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    Jungs, dann müst ihr aber die 30 km vom...

    Jungs, dann müst ihr aber die 30 km vom Inselsberg zum Grenzadler in der selben Zeit schaffen wie die ersten 25 km. Und vergesst den "Sperrhügel" nicht. :nick::nick:
    Ich empfehle Bergläufe dann wird...
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    :nick: Ich mache auch mit! :nick:

    :nick: Ich mache auch mit! :nick:
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    :daumen::daumen::daumen: Kann ich auch empfehlen,...

    :daumen::daumen::daumen: Kann ich auch empfehlen, sowohl als Unterwäsche und auch als Oberbekleidung.
  25. Thema: 50 KM Ultra

    von jokie55
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    Das kommt immer auf die Länge des Ultra an....

    Das kommt immer auf die Länge des Ultra an. :nick:

    Zwischen 42 und 50 km ist der Sprung nicht so groß, aber bei einem 100 er ist es schon eine andere Hausnummer.
  26. :daumen: Hallo Michael, wünsche euch viel...

    :daumen: Hallo Michael,

    wünsche euch viel Erfolg und bleibt Gesund. :daumen:
  27. Hallo Cathleen, wie letzten Samstag schon gesagt...

    Hallo Cathleen, wie letzten Samstag schon gesagt war jetzt eine Woche Urlaub. Sonntag und Montag bin ich ein wenig mit dem Rad gefahren. Bis Dienstag fiel das Laufen etwas schwer, vor allem Treppen....
  28. Hallo Manfred! Bis km 50 war ich in meinem...

    Hallo Manfred!

    Bis km 50 war ich in meinem zeitlichen Plan (6 h) den es aber nur in meinem Kopf aber nicht offiziell gab. Ich wollte gar nicht erst Druck aufbauen. Die Temperaturen waren bis dahin...
  29. Danke Tilo! Ich hoffe dem Magen geht es wieder...

    Danke Tilo! Ich hoffe dem Magen geht es wieder gut. Denke daran nächstes Jahr sind es 100 Meilen. Also 37+60 stehen auf der Liste. :teufel:

    Wir sehen uns sicher wieder.
  30. Das mit den Helden lass ich gelten. Danke!!!! ...

    Das mit den Helden lass ich gelten. Danke!!!!

    Aber "KRANK" bin ich eigentlich nicht. :hihi: Fühle mich schon wieder ganz gut. :nick::nick:
  31. Kann ein 100 km - Lauf bei über 35°C schön sein?

    Ja, aber …. (das aber kommt später)

    Natürlich, denn es gibt in Thüringen eine 400 Seelengemeinde, die zum 4. Mal den thüringenULTRA sehr liebevoll und mit Begeisterung organisiert hat. Auch an...
  32. Thema: Einlagen!!!!

    von jokie55
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    Ich kann dir auch Hoffnung machen. Trage seit...

    Ich kann dir auch Hoffnung machen. Trage seit 2007 Einlagen. Neben einer Laufanalyse wurde auch eine Fußdruckmessung gemacht. Am Anfang sind die Einlagen (von Bauerfeind) recht hart und unangenehm...
  33. Schade, hatte mich schon auf das Wiedersehen...

    Schade, hatte mich schon auf das Wiedersehen gefreut. :nick::nick::nick:

    Dann vllt. nächstes Jahr :daumen:
  34. Vergesst den Sonnenhut nicht, egal ob in Schwarz...

    Vergesst den Sonnenhut nicht, egal ob in Schwarz oder aus Stroh! :hihi:
  35. Dann müssen wir uns aber beeilen, denn 16:00 Uhr...

    Dann müssen wir uns aber beeilen, denn 16:00 Uhr spielt Deutschland. :zwinker5:
  36. Nicht nur beruehmt, sondern auch sehr lecker....

    Nicht nur beruehmt, sondern auch sehr lecker. Kann ich bestaetigen, denn zum 6h-Lauf durfte ich ihn probieren. :nick:
  37. Antworten
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    .. und das meistens Sonntags um 10:00 Uhr :nick:...

    .. und das meistens Sonntags um 10:00 Uhr :nick: :nick: :nick: (manchmal auch eher)
  38. Antworten
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    Hat nicht geklappt. Schade, dabei ist das Thema...

    Hat nicht geklappt. Schade, dabei ist das Thema so ergiebig. :hihi::hihi::hihi:
  39. Dann musst Du aber auch in 16h im Ziel sein! ...

    Dann musst Du aber auch in 16h im Ziel sein! :nick::nick:
  40. Ich übernehme mal die Änderung.

    Ich übernehme mal die Änderung.
  41. :fragez: :fragez: :fragez: Hallo Erich ich...

    :fragez: :fragez: :fragez: Hallo Erich ich verstehe deinen Beitrag nicht. Was willst du damit ausdrücken?

    Und was bedeuten deine Abkürzungen (DVU, DW,IW,ÖW)
  42. Antworten
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    :daumen: super Leistung :daumen: und Frötstädt...

    :daumen: super Leistung :daumen:

    und Frötstädt ist jetzt Pflicht :nick: . Nächstes Jahr ist Jubiläum (5. Mal).
  43. Antworten
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    Hallo Jörg, es ist ja dein Thread auch wenn es...

    Hallo Jörg,

    es ist ja dein Thread auch wenn es nur noch Wetterdiskussionen gibt.

    Ich kann dir auch keine Tipps geben und ich bin auch nicht mit dabei. Aber!!!

    Ich wünsche dir viel Erfolg und...
  44. Antworten
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    Das sind Wochenkilometer nicht...

    Das sind Wochenkilometer nicht Tageskilometer.:klatsch:
    So verrückt bin ich noch nicht.:nick:
  45. Antworten
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    Ich laufe 50;60;70;80;90 km in der Woche....

    Ich laufe 50;60;70;80;90 km in der Woche. :klatsch: Mal schnell und mal langsamer. Bergauf und bergab. Und was verbrennt?. Nichts. Habe ich zu wenig Fett? Muß ich mehr essen.

    Bin auf der Suche...
  46. Ich trage mal noch eine fleißige Läuferin ein....

    Ich trage mal noch eine fleißige Läuferin ein. :daumen:


    100 km
    Semi
    jokie55 #155
    Runningpetra #154

    DUV-DM 75 km
  47. Hausrunde klingt ja ganz gut, nur das Grundstück...

    Hausrunde klingt ja ganz gut, nur das Grundstück (Thüringer Wald) ist soooooo groß. :nick:

    Jetzt ist es aber amtlich und die Startnummer habe ich auch.
  48. oh, oh, was hab ich nur getan...

    oh, oh, was hab ich nur getan :tocktock::tocktock::tocktock:

    100 km
    Semi
    jokie55

    DUV-DM 75 km


    Staffel 2 x 50 km
  49. Wahrscheinlich nicht, denn Du bist mit Sicherheit...

    Wahrscheinlich nicht, denn Du bist mit Sicherheit vor mir da. :hihi:Egal was ich mache.
    Deine Planung für den Rest des Jahres ist ja auch wieder komplett :nick: .
    Soll sicher bedeuten, der...
  50. Schade – der 38. Rennsteiglauf ist Geschichte

    Letztes Jahr, also 2009 habe ich die Berichte und Kommentare der Supermarathonis gelesen und war von den erreichten Leistungen beeindruckt. Und dabei kam der Wunsch auf, selbst einmal den „langen...
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