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  1. Dasklingt nach ner super Sache die ich...

    Dasklingt nach ner super Sache die ich ausprobieren werde!
    Danke für den Tipp!
  2. Also zb gestern musste ich dann Nachmittags noch...

    Also zb gestern musste ich dann Nachmittags noch ca 5km einen Mann im Rolli schieben, morgens war ich meine Runde laufen.
    Da merkte ich, wie die Muskulatur zu geht. Bedeutet dass es mir schon weh...
  3. Was macht ihr um die Muskulatur zu lockern!?

    Hallo!

    Kurz zu mir:
    Ich bin 36 Jahre alt und gehe leidenschaftlich gern Joggen.
    Jeden Morgen um halb sechs drehe ich meine Runde mit meinem Hund; unter der Woche zwischen 5-7km (Winter eher 5...
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