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Ich bin momentan wieder total im Abba Fieber. Momentan höre ich andauernd gimme gimme gimme. Ein Klassiker.

Ich lese momentan das Buch It is not suppossed to be this way von lyssa terkeust. Dort geht es darum, wie wir am Besten mit Enttäuschungen und uns zugefügten Verletzungen umgehen. Daraus konnte ich...

Habe vor Kurzem mit ein unerlaubtes Leben auf netflix begonnen und schau nebenbei new girl. Das ist immer leichte Kost zum zwischendurch schauen.

Würde mich auch interessieren. Ich hoffe du hast seinen Spott dir nicht allzu sehr zu Herze genommen, sondern stattdessen als Ansporn weiter zu laufen. Meine Mitbewohnerin war mal in einer ähnlichen...

Ich finde es auch wichtig, dass man seinen Körper nicht überanstrengt. Damit meine ich nicht keine Herausforderungen zu wagen, sondern lediglich Schritt für Schritt wieder seine Leistung aufzubauen.

Ich bin auch eine ganz schöne Frostbeule im Winter. Neben warmer Kleidung braucht es immer auch an ganz viel Motivation "ins kalte Wasser" sozusagen zu springen. Aber du packst das! Ist ja momentan...

Ach heftig, dass ein Drittel der Leute nicht angetreten ist. Finde ich schade und auch unfair den anderen gegenüber, die mitmachen wollten. Aber wer weiß, vielleicht mussten sie kurzzeitig vorher in...

Dem schließe ich mich gerne an. Am Besten ist wirklich die persönliche Beratung von einem Fachmann. Die Erfahrung durfte ich auch schon in anderen Bereichen machen. Ich habe die Jolt 2 von Asics und...

Das ist wirklich wahr :D Aber du hast Recht. Zu einem Lebensläufer kann man aufschauen.

Also das typische Maß für Anfänger ist ja 3x die Woche trainieren. An einem Tag kannst du dich mal mehr auf Kraft und an dem anderen mehr auf Koordination konzentrieren. Also an einem Tag joggen...

Schwimmen ist jetzt zu lockdown zeiten eher schwierig, aber ich habe auch nur gutes davon gehört. Man trainiert den ganzen Körper und schont die Gelenke.
Ich glaube bei Orthopäden und Ärzten...

Und wenn du zum Orthopäden gehst? Vielleicht hat dein Bein Problem ja irgendwie etwas mit den Gelenken zu tun, auch wenn es eher unwahrscheinlich ist. Aber sicher ist sicher

Interessant. Ich hätte sogar gedacht, dass der Herbst dieses Jahr milder ist, da wir ja schon ab und zu fast an die 20Grad kommen. Find ich aber gar nicht mal so schlecht. Dann ist man motivierter...

Warum würdest du sagen, dass die Knöpfe besser als Touchscreen sind? Reagiert der Toucscreen etwa nicht so gut? Ich bin nämlich am Überlegen mir eine vicoactive 4s zu holen.

Interessant diesen Thread zu verfolgen. Also wenn ich mich sehr erschöpft nach dem Laufen fühle, gehe ich die nächsten 1 bis 2 Tage nicht joggen, um meinen Körper an die Belastung zu gewöhnen und...