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    Aktuell trainiere ich bei einem Pace von 6:30...

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    10k unter 60 min in 9 Wochen?

    Hallo zusammen,

    ich habe eine Frage.... ich gehe seit fast 4 Jahren joggen, war jedoch von Winter 2014 bist Herbst 2015 verletzt, wodurch ich nicht trainieren konnte und auch zugenommen habe....
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