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    Hallo Jetzt geht es los, zum wohl GRÖSSTEN...

    Hallo

    Jetzt geht es los, zum wohl GRÖSSTEN Abenteuer meines Lebens, Kilometer mässig und Höhenmeter mässig und zeitmässig und und und gesehen.
    ��������������

    Ich hoffe und wünsche mir, daß...
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    Hallo Catch R Ü S C H T Ü S C H !!! Damit...

    Hallo Catch

    R Ü S C H T Ü S C H !!!

    Damit ist das Quiz beendetund du bist die Gewinnerin des Hauptpreis.
    Welche Größe und welche Farbe hättest du gerne?
    Die Lieferadresse kannst du mir ja...
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    Hallo Catch Erstmal vielen vielen Dank für...

    Hallo Catch

    Erstmal vielen vielen Dank für deine Teilnahme an meinem Quiz.

    Oioioi, schon fast sehr gut, aber eben nur fast.
    Ich brauche keine zwei Powerbanks, die ein Bank hat eine Kapazität...
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    Hallo So jetzt ein kleines Quiz zum Thema...

    Hallo

    So jetzt ein kleines Quiz zum Thema Urlaub in Nepal. Wer errät was da alles am Strom hängt, dem bringe ich eine Originalmütze aus Nepal in der passenden Größe und in der Wunschfarbe mit. ...
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    Hallo Lukas Vielen Dank für deine Antwort,...

    Hallo Lukas

    Vielen Dank für deine Antwort, aber bitte denke daran, nicht nur das Material ist wichtig, auch das Umfeld muss stimmen, ich schreibe jetzt erstmal nur Stichpunkt Sauberkeit (Keime)....
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    Hallo Lukas Ich habe mal die Unterlagen der OP...

    Hallo Lukas

    Ich habe mal die Unterlagen der OP rausgesucht und dabei Folgendes gefunden, siehe Screenshot.

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    Wenn du, bzw. dein Operateur etwas damit anfangen kann, bin ich auf mich...
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    Anbei noch ein paar Bilder bzgl. meiner...

    Anbei noch ein paar Bilder bzgl. meiner Urlaubsvorbereitung.
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    In dem grossen Rucksack befinden sich Klamotten und Technikkrams mit einem Gesamtgewicht von 12,5 Kg.

    Gruß Stefan
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    Hallo Lukas Ich bin ein kleines Bisschen...

    Hallo Lukas

    Ich bin ein kleines Bisschen verwundert, bzgl. deiner vielen Radkilometer. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, es war im Urlaub in Südfrankreich und wir hatten unsere Räder mit. Ich...
  10. Hallo Chris Auch ich wünsche dir ganz doll,...

    Hallo Chris

    Auch ich wünsche dir ganz doll, dass eine 2 vorne steht. Alles alles Gute für die ersten 35 Km (siehe oben) und für die restlichen 7 Km wünsche ich dir vier schnelle Beine, damit du...
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    Hallo Haerluk Ich hab die KURZSCHAFT-TEP aus...

    Hallo Haerluk

    Ich hab die KURZSCHAFT-TEP aus Edelstahl mit Keramikkopf und die Pfanne ist aus Keramik mit Pe-Einlage und wie du in meinem Tagebuch lesen kannst, bin ich bis jetzt mit dieser...
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    Hallo Tommi Ich hab's gefunden, kurz vor dem...

    Hallo Tommi

    Ich hab's gefunden, kurz vor dem Absatz.
    Bitte genau lesen und noch genauer befolgen!!!
    😁😉😂😅☺️😊😄

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    Schönen Sonntag noch und schnelle Genesung.
  13. Thema: Badwater

    von Leissprecher
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    Hallo Ein ganz besonderer Moment war dieses...

    Hallo

    Ein ganz besonderer Moment war dieses Jahr beim Thüringen Ultra in Fröttstätt.
    Da hat ein Paar sich nach dem Zieleinlauf (100 Km) das Ja-Wort gegeben. Sie ist im weissen Kleid gelaufen und...
  14. Thema: Badwater

    von Leissprecher
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    Badwater

    ULTRAMARATHON IM DEATH VALLEY
    Die durch die Hölle laufen
    AKTUALISIERT AM 18.07.2019 - 15:22
    217 Kilometer zu Fuß durch das Tal des Todes: Der Badwater gilt als einer der härtesten Läufe der Welt...
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    Hallo Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte...

    Hallo

    Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte
    Freitag 10 Km bei 25 Grad. 2 Punkte
    Sonntag 36 Km bei 12 Grad 0 Punkte

    Für mich sind die niedrigen Temperaturen sehr gut, für die Challenge sind sie...
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    Hallo Heute 20 Km bei 21 Grad, macht 3 Punkte....

    Hallo

    Heute 20 Km bei 21 Grad, macht 3 Punkte.

    Rangliste

    1. nachtzeche 14 Pkt.
    2. VIARunner 13 Pkt.
    3. dicke_Wade 12 Pkt.
    4. Leissprecher 9 Pkt.
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    Hallo Nee nee nee, wie denn, so schönes Wetter...

    Hallo

    Nee nee nee, wie denn, so schönes Wetter in Berlin, das geht ja mal gar nicht. Hier waren es heute 14 Grad und den ganzen Tag dunkelgrauer Himmel.
    So wird das nix bei mir mit...
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    Hallo My govorim po-russki. Нет, нет и ещё...

    Hallo

    My govorim po-russki.
    Нет, нет и ещё раз нет!
    😏😄😊😋😀😂😉

    Gruß Stefan
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    Hallo Heute 10 Km bei gefühlten 99 Grad...

    Hallo

    Heute 10 Km bei gefühlten 99 Grad Lufttemperatur und 999 Prozent Luftfeuchtigkeit, wirklich waren es "NUR" 26,8 Grad, macht 3 Punkte.

    Rangliste
    1. Leissprecher 6 Pkt.
    2. nachtzeche 5...
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    Hallo Hach, wie schön, der alte Faden wird...

    Hallo

    Hach, wie schön, der alte Faden wird wieder weitergesponnen. Da ich gerne spinne :-) :-) :-), mache ich hier auch mal mit.
    Heute 21 Km bei 24 Grad macht 3 Punkte.

    Rangliste:

    1....
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    Hallo Eckhard Herzlichen Glückwunsch zum...

    Hallo Eckhard

    Herzlichen Glückwunsch zum Finish des Rennsteigsupermarathon's 2019.
    Erhol dich gut.

    Gruß Stefan
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    Hallo Ein Satz mit X, das war wohl nix. ...

    Hallo

    Ein Satz mit X, das war wohl nix.

    Der Rennsteigsupermarathon hatte sich, Dank eines Auffahrunfalles am späten Freitagnachmittag erledigt. Wir waren auf der alten B7 zwischen Eschwege und...
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    Hallo Catch Danke schön. Ja, leider muss...

    Hallo Catch

    Danke schön.

    Ja, leider muss ich die Füsse noch ein paar Tage stillhalten.

    NOCH DREIMAL SCHLAFEN.

    Gruß Stefan
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    Hallo Die Schuhe sind "geladen", von mir aus...

    Hallo

    Die Schuhe sind "geladen", von mir aus kann es losgehen. :-) :-) :-)
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    ICH FREU MICH!!!

    Gruß Stefan
  25. Hallo @ leviathan Wir wissen halt, wo wir...

    Hallo

    @ leviathan

    Wir wissen halt, wo wir mehr genießen können und auch mehr frische Luft für unser Geld bekommen.
    😋😊😄😀☺️😉😂

    Gruß Stefan
  26. Wer läuft am 18.05.2019 auf, über oder neben dem Rennsteig im schönen Thüringer Wald?

    Hallo

    Ich beantworte die o.g. Frage mal zuerst.


    Wanderung 17 Km:
    -

    Nordic Walking 17 K:
    -
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    Hallo Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich...

    Hallo

    Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich zuletzt stirbt und ich sehr sehr sehr ungern aufgebe, was aber manchmal doch sein muss (siehe Lahntallauf in Marburg, geplant waren 50 Km und nach 30...
  28. Antworten
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    Hallo Die Beobachtung zum Thema Tempo beim...

    Hallo

    Die Beobachtung zum Thema Tempo beim Rudern und beim Laufen kann ich auch bestätigen. Ich versuche immer schneller zu Rudern als zu Laufen, sprich Ruderkilometer zwischen 5:00 und 5:30 und...
  29. Antworten
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    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss: DIE...

    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss:
    DIE FERSE HAT NICHT GEMECKERT, BZW. SICH NOCH NICHT MAL NEGATIV BEMERKBAR GEMACHT. FREU FREU FREU!!!
    Fazit : Strassenläufe sind nicht gut für mich und...
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    Hallo @ Christoph Danke für die Tipps, werde...

    Hallo

    @ Christoph
    Danke für die Tipps, werde aber beides nicht umsetzen können.

    Sodele, ich habe mich wieder mal ein kleines Bisschen aktiv bewegt, schön im Wald rumgelaufen und zwischendurch...
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    Hallo Holla die Waldfee, da hat sich ja mal...

    Hallo

    Holla die Waldfee, da hat sich ja mal jemand RICHTIG einen Kopf gemacht und was Ordentliches entwickelt.
    Nur der Preis???
    Die Aufnahme vom Finnelauf gefällt mir sehr gut (Tempo???). So...
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    Hallo Rauchzeichen Danke für den Tipp, bzgl....

    Hallo Rauchzeichen

    Danke für den Tipp, bzgl. Youtube-Video. Ich habe mich selbst überzeugt vom Brustgurt abzusehen und mal die Kopfbefestigung zu testen.

    Gruß Stefan
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    Hallo Ich suche für meine Actioncam einen...

    Hallo

    Ich suche für meine Actioncam einen Brustgurt um solche Aufnahmen in Zukunft besser hinzukriegen.

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2334739399919158&id=100001493637490

    Wer...
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    Brustgurt für Actioncam gesucht

    Hallo

    Ich suche für meine Actioncam einen Brustgurt um solche Aufnahmen in Zukunft besser hinzukriegen.

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2334739399919158&id=100001493637490

    Wer...
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    Hallo Tommi Schade um die Kamera, sie hat dich...

    Hallo Tommi

    Schade um die Kamera, sie hat dich ja in den letzten Jahren überall hin begleitet. Durch dick und dünn ist sie mit dir gegangen, ach nee gelaufen (weil sie musste, sie konnte ja nicht...
  37. Hallo Das wird nicht nur spannend, sondern...

    Hallo

    Das wird nicht nur spannend, sondern auch sehr interessant.

    CHRIS, ICH WÜNSCHE DIR GUTES GELINGEN, BEI BEIDEN LÄUFEN.

    Gruß Stefan
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    Hallo Eckhard In Anbetracht des Wetters hast...

    Hallo Eckhard

    In Anbetracht des Wetters hast du doch einen guten Lauf abgeliefert.
    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
    Genieße den restlichen Sonntag am heißen Kaminofen und in der Hand vielleicht einen...
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    Hallo Danke schön Tommi. Da ich nicht...

    Hallo

    Danke schön Tommi.

    Da ich nicht richtig laufen will, setze ich jetzt im Leben andere Prioritäten:
    Ich genieße jetzt:
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    Und ich war einkaufen in Vorbereitung für den nächsten...
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    Hallo Eure gut gemeinten Wünsche haben leider...

    Hallo

    Eure gut gemeinten Wünsche haben leider nicht geholfen. Ich habe den Lauf in Marburg nach 30Km abgebrochen, da sich meine linke Ferse (die hatte voriges Jahr die Entzündung plus Fersensporn)...
  41. Hallo Chris Nimm dir ein Beispiel an Ella...

    Hallo Chris

    Nimm dir ein Beispiel an Ella Endlich.

    Komm ich lern' Schwimmen und du lernst Fliegen
    So können wir die Angst besiegen
    Ich lern' Schwimmen und du lernst Fliegen
    Wir sind zum...
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    Hallo Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei...

    Hallo

    Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei für die Wünsche.

    Sodele, gestern mal einen Triathlon der gaaaaaaanz besonderen Art in die Beine gebracht.
    Auf Hawaii würden sie mich aber...
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    Hallo Ein paar Minuten Zeit für mein Tagebuch...

    Hallo

    Ein paar Minuten Zeit für mein Tagebuch habe ich jetzt endlich gefunden.
    Da ich ja sehr gerne lange, zeit- und auch streckenmässig, unterwegs bin, habe ich mir seit Anfang des Jahres den...
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    Hallo Drinchen Auch von mir ein herzliches...

    Hallo Drinchen

    Auch von mir ein herzliches "Welcome back" und natürlich wünsche auch ich ein gesundes neues Jahr. Ereignisreich wird es sicherlich fast von alleine, ich sage, ach nee schreibe nur ...
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    Hallo Felix Ich wünsche dir, dass du mit dem...

    Hallo Felix

    Ich wünsche dir, dass du mit dem Bombardement Antibiotika alle Keime ermordet hast. Für dieses "Verbrechen" wirst du sicherlich vor kein Gericht der Welt gezerrt, weil sich kein...
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    Hallo Der Leissprecher hat keine Hunde,...

    Hallo

    Der Leissprecher hat keine Hunde,
    trotzdem dreht er im Wald so manche Runde.
    Ob Regen, Schnee und Sonnenschein,
    ist ihm egal, er findet es immer fein.

    Ob wenige oder viele Kilometer,...
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    Hallo Ich habe meine selbstauferlegte...

    Hallo

    Ich habe meine selbstauferlegte zweiwöchige Laufpause mit einem feinen Läufchen beendet und gleich noch eine Runde im Auebad Kassel zum Gelenkelockern drangehängt.
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    69343

    Allen...
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    Hallo Die erste Hälfte der selbstauferlegten...

    Hallo

    Die erste Hälfte der selbstauferlegten Laufpause ist rum und ich habe die viele freie Zeit aktiv genutzt.
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    So sieht's im Moment draussen aus. Schade , dass ich nicht laufen darf....
  50. Antworten
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    Hallo Tommi Mir fällt ein ganzes Gebirge vom...

    Hallo Tommi

    Mir fällt ein ganzes Gebirge vom Herzen, dass du wieder zu Fuss unterwegs sein kannst.
    HERRLICH!!! GUT!!! KLASSE!!!

    Weiter so, aber bitte nicht vergessen:" In der Ruhe liegt die...
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