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Das Wetter hat gepasst, also war ich gestern Abend unterwegs. Normalerweise wird man beim Nachtmarathon in Marburg nämlich bei 30° gegrillt, diesmal standen aber nur gut 20° auf dem Thermometer und...

Hab grad mal nachgeschaut - bei euch wohnen mehr als doppelt so viele Einwohner/qkm wie bei uns. d.h. Hatzfeld: 50 - bei euch 127 (wenn ich die Connect-Daten richtig interpretiere).

Da gilt wohl...

Ey, wir leben doch nicht mehr in der Steinzeit wie 2018:

Ich wohn auch auf dem Land und z.B. meine Schwiegermutter kauft immer online ein,
...
d.h. sie schickt mir eine Whatsapp und ich bringe...

Du brauchst unbedingt Schuhe mit Karbon-Sohlen. Die laufen von alleine.

@Phenix: Glückwunsch zum erfolgreichen Finish!

@me
So, der Urlaub ist beendet mit insgesamt 3 „Wettkämpfen“, 2x 5km beim wöchentlichen Baltrum-Lauf mit überschaubarer Beteiligung und am Freitag...

Na denn, alles Gute, Mapuche!

Du hast doch am WE einen Einsatz als Kampfrichter beim Ironman in Ffm? Viel Spaß dabei!

Eben war wieder der wöchentliche Baltrum-Lauf, diesmal war ich Gesamt-3....

Grüße von Baltrum - hier war es den ganzen Tag nicht wärmer als 15°. Ich musste heute Morgen beim Laufen eine Jacke anziehen.

Alles Gute, Alcx!

Ich bin grad vom Strand zurückgekommen und habe einen ca 60-jährigen Mann gesehen, der seine 3 mit Ringelkleidchen bekleidete Plüschrentiere zu Fotos im Sonnenuntergang und Strandkorb arrangiert hat....

@Phenix - „Gefällt mir“ natürlich wegen dem Hund, nicht wegen deiner Absage :wink:

Mir waren die Beiträge ein wenig langatmig. Wir sind immer noch bei „3km schnelles Gehen“ pulsbelastungsgesteuert?

Abbildung ähnlich:
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Hehe, in der Werbung sitzen immer diese jungen, schlanken und dynamischen Menschen auf dem Rad, in Wirklichkeit sitze ich drauf.

Es ist noch schlimmer als Garmin-Trainer -> Peloton. (Ich kann nix dafür, die Anschaffung war eine Idee meiner Frau.)

D.h. ich muss nicht mehr selber denken, sondern habe einen Vorturner auf einem...

Juhu, die Grundvoraussetzung fürs Ankommen habe ich schon - letztes WE 18 km und gestern bin ich endlich mal wieder 21km gelaufen. Da kann im Herbst ja gar nix mehr schief gehen und ich fang jetzt...

Hey Tim, hast du Rolli getroffen?
Noch nicht, aber ich lade nach.

Nicht gut, aber alt... #Flachwitzfreitag

Glückwunsch zum gelungen Finish, Alcx!

Ich habe heute morgen zufällig meinen Laufspezi getroffen, er kam grad aus Thüringen zurück. Der war auch ganz glücklich -Marathon-Finish sub 5h und alles...

@Raffi
Gute Besserung für dich, ich drück dir die Daumen, dass du wieder auf die Beine kommst!



Bei uns ist wieder alles negativ, der Test bei meiner Frau war anscheinend nur ein Ausrutscher.

Beim Lauftreff haben wir Fahrtspiele gemacht und es war kein Problem, vermutlich alles wieder gut.
Ansonsten habe ich noch einen kleinen anderen Verdacht was den Root Cause betrifft, denn meine...

Anja Scherl hat keinen Bock mehr auf den DLV wegen des Prodedere bei der Nominierung für die EM Startplätze im Marathon.
...

Ich muss mal ein wenig rumjammern.
Mir fehlt dieses Jahr der Einstieg ins Training und als Krönung ist nach den Rheingauer Schlemmerwochen vorletztes Wochenende auch noch mein dezent...

Ich hab grad bei Instagram gesehen, dass für die anstehenden Meisterschaften ein Startplatz im Marathon freigeworden ist.
Melat Kejeta ist schwanger - Herzlichen Glückwunsch!

Das geht eigentlich nur bei Lederschuhen - so hieß es jedenfalls vor 50 Jahren, als ich bei uns in der Schuhmacher-Werkstatt gespielt habe. :wink:

Vielleicht wäre es trotzdem einen Versuch wert,...

... und such dir am besten für die Intervalle eine Laufbahn, die Streckenmessung mit der Apple-Watch kann auch schon mal daneben liegen.

Wenn du bei dem Test bist, hör dich vorher bei den anderen...

So ein Sch…, gute Besserung!

Da waren die Magenprobleme beim DNF vermutlich schon das erste Anzeichen.

… und holt dabei gleich den 9 jahre alten Link aus dem vorherigen Beitrag im Faden mit hoch - das ist mal effizient.

Alternativ kann ich was anderes anbieten.

Ich lasse mich seit einiger Zeit beim Laufbandlaufen durch Online-Animateure bespaßen - eine von denen meinte neulich, die Handhaltung müsse so sein, als...

Wenn du für den Herbst planen willst: Berlin ist ja schon ausverkauft, aber Köln hat auch eine super Stimmung und Amsterdam soll ebenfalls nett sein. :D

Oh, Sonntag ist HH Marathon? Prima, dann kann ich morgens wieder auf der Couch liegen und anderen zuschauen statt selber was zu machen. Hat beim Hannover Marathon auch schon super geklappt :daumen:
...

Quatsch, wenn du deinen Pulsbereich ordentlich wählst und schön langsam läufst, schwitzt du nicht und musst auch nicht duschen.

Ich hoffe, Rolli weiß, dass 31km nicht 3.100m sind sondern 31.000m?

Prinzipiell gibt es zwei Möglichkeiten:
a) Deine Zeit ist das Maximum, was du im Moment hinkriegst - dann probier es in einem Jahr nochmal.
b) "Rennen, bis du nicht mehr kannst, und dann gehen und...

Ich hatte das Problem mit den versifften Kontakten erst mit der m400 und dann mit der V800; bei der V800 war zudem noch der Akku ziemlich schnell platt, deshalb habe ich jetzt eine Garmin Fenix.

Habt ihr euch mal die die USB Kontakte an der Uhr angeschaut - korrodiert oder verdreckt?

Prima, ich bin noch nicht zu spät.

@ruca
Alles Gute und allzeit flinke Füße!

Laufen als Sport gibt halt nicht viel her. Triathlon-Trolle haben es besser - mehr Sportarten, mehr Möglichkeiten. :hihi:

@Ruca
Ach, wie furchtbar. Ich möchte dir auch mein Beileid aussprechen und dir und deiner Familie viel Kraft wünschen.

Na ja, auf dem Dorf kennt man sich eh. D.h. man weiß, wen man sich ins Auto holt, und wenn man da einen sitzen sieht, weiß man auch, ob der einen sitzen hat. :D

Ah, ein Stadtmensch. :D

Solche Bänke stehen in Dörfern. Da setzt man sich hin, wenn irgendwo hin muss und kein Auto hat. Fährt jemand vorbei, der denselben Weg hat, dann nimmt er die Person mit.

Die Änderung von 8min auf 7:30 befördert die Aktivität immer noch nicht zu „Rennen“, da muss er nochmal ran.

OK, meine Sippe ist jetzt geboostert.
Frau und ich, 2x Biontech, 1x Moderna. Meine Frau hatte nach 2 Tagen leicht erhöhte Temperatur, ich hatte leichte Kopfschmerzen, die aber auch andere Gründe...

Och, von der Sorte „frei-evangelikale Taliban“ gibt es hier bei uns auch einige besonders auf der andern Seite vom Berg im „Hinterland“. (Die Gegend heißt wirklich so.)

Ansonsten ist der...

Ich muss da dezenter vorgehen, denn wegen der Beschaffung der Trim-Geräte mit Video-Animation wollten wir uns - eigentlich - nichts schenken. :ichsagnx:

Ich klick seit Tagen bei Amazon immer mal wieder auf den F150 Raptor, in der Hoffnung, dass meine Frau Werbung dafür sieht. :D

Wir arbeiten ab und zu mal mit einer größeren Firma in Südafrika zusammen, die stellen Fertigungsanlagen im Bereich Automotive her, letzte Woche haben sie bei Facebook gepostet, wie sehr sie sich...

Ich kenn's halt nur von Horizon.
Ich glaub, der Gurt kostete 40 Euro oder so. Ich habe mich über die Webseite zu einem Kundendienst-Servicedienstleister durchgefragt, die hatten die Bänder...

Bei meinem Laufband war der Gurt kaputt und in Längsrichtung "gebrochen", d.h. das Gummi obendrauf sah OK aus, aber das Gewebe untendrunter war hinüber. Der Wechsel war nicht sehr kompliziert - für...

Na danke, ich hab jetzt Kopfkino, wie ein älterer Herr mit Tutu bei einem 10km Lauf im Zielkanal die Schuhe von sich wirft und im Spitzentanz über die Ziellinie schwebt. :hihi:

Ich frage mich, was er sucht, wenn er sowas findet. :D

Du kennst das?

„Herr Doktor, geben Sie mir ihre beste Medizin. Geld spielt keine Rolle!“

.. „Die beste Medizin kostet Sie garnix. Saufen Sie weniger, fressen Sie weniger, hören Sie mit dem...