Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,17 Sekunden.

  1. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    auch von mir gute Besserung! Vielleicht...

    auch von mir gute Besserung!

    Vielleicht kannst du schmerzmäßig schon früher etwas machen, aber es wird nicht viel bringen.
    Der Körper ist in den ersten 4-5 Wochen so sehr mit der...
  2. betr thüringer Wald würde ich dir Ilmenau...

    betr thüringer Wald würde ich dir Ilmenau empfehlen. Unistadt mit genügend Infrastruktur und Bahnanschluss. Ganz viele Wanderwege bis hoch auf den Kamm des Rennsteig, zudem mit dem Kickelhahn noch...
  3. Dem schließe ich mich an. Wunderbare bergige...

    Dem schließe ich mich an. Wunderbare bergige Laufwege da, auch auf der niedersächsischen Seite in Richtung Wurmberg und Torfhaus. Anstiege mit "Alpenqualität" bei der Steigung, deutlich steiler als...
  4. Dann darfst du aber nie anfangen, wettkampfmäßig...

    Dann darfst du aber nie anfangen, wettkampfmäßig Rad zu fahren. Denn da machen Gewicht des Rahmens, Laufradsatz, Reifenwahl usw. zwangsläufig einen nicht unerheblichen Teil der Leistung aus. Selbst...
  5. Am Ende des Rennens, wenn alles frei ist, mache...

    Am Ende des Rennens, wenn alles frei ist, mache ich das wirklich nicht, weil es mir zu riskant ist, dass ich mich auf die Schnauze lege.
    Am Anfang dagegen, wenn die vermeintlichen 3:15 h Läufer,...
  6. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    so, nach langer Zeit auch mal wieder von mir mal...

    so, nach langer Zeit auch mal wieder von mir mal wieder ein bisschen was. Traue mich kaum, meine Hobbyjogger Zahlen hier zu posten.
    Aber einer muss ja der letzte sein, insofern mache ich zumindest...
  7. Umfrage: es gibt ein paar Fixpunkte jedes Jahr, insb der...

    es gibt ein paar Fixpunkte jedes Jahr, insb der Rennsteiglauf, aber auch kleinere regionale Läufe (Possen, Weimarer Stadtlauf, Silvesterlauf), wo ich jedes oder fast jedes Jahr mitmache. Bei den...
  8. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    die Fixpunkte im Bereich Laufen sind Rennsteig...

    die Fixpunkte im Bereich Laufen sind
    Rennsteig im Mai
    Zugspitz Ultra im Juni sowie
    Valencia Marathon im Dezember

    Dazu Duathlons, Triathlons und vermutlich auch einige Läufe im Bereich von 5 bis...
  9. Antworten
    100
    Hits
    7.928

    Was will uns der Autor damit sagen und warum tut...

    Was will uns der Autor damit sagen und warum tut er es nicht? :hallo:
    Den letzten Absatz würde ich schon einem Viertklässler als "unverständlich" anstreichen.
  10. Antworten
    100
    Hits
    7.928

    Interessante Frage. Ich bin 2017 vom "Nur-Läufer"...

    Interessante Frage. Ich bin 2017 vom "Nur-Läufer" zum Tria gewechselt. Die Anzahl meiner Trainingsstunden über alles hat sich 2018 um etwa 20-30% gesteigert, die Anzahl meiner Laufkilometer ist...
  11. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Alles Gute im Neuen Jahr an die Mitleser und...

    Alles Gute im Neuen Jahr an die Mitleser und Glückwünsche an die Wettkämpfer!
    :prost::party2::pokal:
  12. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Frohe Weihnachten auch von mir an alle! Den...

    Frohe Weihnachten auch von mir an alle!
    Den Maladen wünsche ich rasche und vollständige Gesundung, den Fitten viel Erfolg beim Training.

    Bei mir langsamer Wiedereinstieg mitte letzter Woche...
  13. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    unser hiesiger Top-Bergläufer, der bei den DM 6....

    unser hiesiger Top-Bergläufer, der bei den DM 6. wurde, hängt sich manchmal zusätzliches Gewicht um die Hüften, wenn er Bergaufläufe macht. Er benutzt da so einen großen Wasserkanister aus dem...
  14. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    ad 1) +1 ad 2) das Zeitproblem ist es nicht...

    ad 1) +1

    ad 2) das Zeitproblem ist es nicht mal. Beide Kinder sind aus dem Haus, mein Job ist zwar nicht stressfrei und auch in nicht in 9 to 5 zu erledigen, aber das bekomme ich schon hin, zumal...
  15. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Öfter: keine Einwände; Längerfristiger: spricht...

    Öfter: keine Einwände; Längerfristiger: spricht vermutlich auch nichts dagegen. Was Holger meines Erachtens sagen will und wo ich völlig bei ihm bin: du übertreibst es ganz gern bei der einzelnen...
  16. Antworten
    2.597
    Hits
    294.404

    bei Eurosport nerven mich diese stundenlangen...

    bei Eurosport nerven mich diese stundenlangen Kneipensportübertragungen. Darts, Snooker, früher auch noch Pokern (ist gottlob wieder aus dem Programm geflogen) und ähnliches in mehrstündigen...
  17. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Bei mir gab es dann doch noch kurzfristig Zuwachs...

    Bei mir gab es dann doch noch kurzfristig Zuwachs an der Schuhfront, allerdings nicht die Nikes. Die sind zwar auch bei mir auf der Liste, allerdings werden sie erst dann beschafft, wenn es auf 42.2...
  18. Antworten
    2.597
    Hits
    294.404

    gestern Abend bei der Wahl zum Sportler des...

    gestern Abend bei der Wahl zum Sportler des Jahres Leichtathletik mal wieder ganz groß. Platz 1 bei den Frauen und Männern beides Leichtathlehten, dazu noch mit Gesa Platz 3 bei den Frauen. Mich als...
  19. Thema: Ziele 2020

    von Tvaellen
    Antworten
    120
    Hits
    12.406

    Tchaikovsky sollte man bitte nicht vergessen und...

    Tchaikovsky sollte man bitte nicht vergessen und Rachmaninov ist ebenfalls Russe, auch wenn er 1917 ins Exil ging. :D
  20. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Bei mir offline - null km - krank. Bisschen...

    Bei mir offline - null km - krank. Bisschen Planung betrieben für 2020, bis zum März stehen die Termine jetzt im Wesentlichen. Sind aber nicht viele.
  21. Thema: Ziele 2020

    von Tvaellen
    Antworten
    120
    Hits
    12.406

    [QUOTE=Tvaellen;2613277]Kurz- und Mittelstrecke:...

    [QUOTE=Tvaellen;2613277]Kurz- und Mittelstrecke:



    Name
    100 m
    200 m
    400 m
    800 m
    1500 m
  22. Thema: Ziele 2020

    von Tvaellen
    Antworten
    120
    Hits
    12.406

    Kurz- und Mittelstrecke: Name 100 m 200...

    Kurz- und Mittelstrecke:



    Name
    100 m
    200 m
    400 m
    800 m
    1500 m
  23. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Bei mir derzeit wirklich Trainingspause,...

    Bei mir derzeit wirklich Trainingspause, allerdings unfreiwillig. Rüsselseuche at its best, Details erspare ich euch.
    Seit Freitag letzer Woche weder swim noch bike noch run. Bin zwar schon wieder...
  24. Antworten
    26
    Hits
    2.570

    die stellen übrigens gute Kaffeevollautomaten her!

    die stellen übrigens gute Kaffeevollautomaten her!
  25. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Vertrauen ist der Anfang von allem. :D

    Vertrauen ist der Anfang von allem. :D
  26. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Rodgau ist kein Zuckerschlecken. Ist ein Rundkurs...

    Rodgau ist kein Zuckerschlecken. Ist ein Rundkurs mit einem Trailstück, das meist ein bisschen schlammig ist (Ende Januar halt) und auch nicht ganz flach. Nur 2 von 5 km sind Asphalt und man muss den...
  27. und besser wird man davon auch nicht, nur müder....

    und besser wird man davon auch nicht, nur müder. Variatio delectat wussten schon die alten Römer.
  28. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    cool, wer war die schnelle Frau? Deine Zeit ist...

    cool, wer war die schnelle Frau? Deine Zeit ist trotz fehlender Motivation und off season dennoch aller Ehren wert.
    Ich habe immer noch nicht die 5 sub 20 geschafft, allerdings auch nur 1 Versuch...
  29. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    @Sandra das tut mir sehr leid, ich kann voll...

    @Sandra
    das tut mir sehr leid, ich kann voll nachempfinden, wie es dir geht. "Sportlich unausgeglichen" wäre bei mir noch eine charmante Untertreibung, "völlig ungenießbar" träfe es besser. Btw: es...
  30. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    und wie geht es Dir?? Voxels Bericht hat mir...

    und wie geht es Dir??

    Voxels Bericht hat mir so gut gefallen, dass ich mich zur 2020 er Edition des Valencia Marathons gerade angemeldet habe. Damit steht der Höhepunkt für die 2. Saisonhälfte.
    ...
  31. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    wirklich schöner Bericht zum nachträglichen...

    wirklich schöner Bericht zum nachträglichen Mitfiebern. Bin übrigens den Zugspitz Ultra auch mit Laufschuhen (Speedcross 5) gelaufen, die ich 10 min auf der Messe und dann noch bei einem 20 min warm...
  32. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Ladies first: liebe Sandra, das tut mir sehr...

    Ladies first: liebe Sandra, das tut mir sehr leid. Ich bin kein Mediziner, aber für mich gäbe es nur eine Lösung: raus mit dem Scheiss und das möglichst morgen.
    Es liegt kein Segen drauf, bei...
  33. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    +1 hätte ich nicht schöner schreiben können.

    +1 hätte ich nicht schöner schreiben können.
  34. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Hast du dich umgezogen unterwegs? :geil:

    Hast du dich umgezogen unterwegs? :geil:
  35. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Ergänzung nur zu einem Punkt: es ist natürlich...

    Ergänzung nur zu einem Punkt: es ist natürlich eine tolle Leistung, aber es ist nicht notwendig, stundenlang am Stück auf der Rolle zu sitzen. Die meisten Einheiten bei Zwift in den Trainingsplänen...
  36. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    auch von mir mal wieder ein paar Zeilen. Bin auch...

    auch von mir mal wieder ein paar Zeilen. Bin auch im Pausenmodus, eine heftige Erkältung mit Fieber usw hat(te) mich erwischt. Montag vor einer Woche war ich noch im Vereinstraining, da war aber...
  37. verkauft

    verkauft
  38. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Lustig das mit dem Rad, welche Reifen hast Du?...

    Lustig das mit dem Rad, welche Reifen hast Du? Durano, 4Season, andere?
    Wenn man sich dem Thema "Reifen am Crosser" widmet, kommt man schnell zum Ergebnis, dass das eine Wissenschaft für sich ist. ...
  39. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    ja, wer lesen kann..... :klatsch: stand oben ja...

    ja, wer lesen kann..... :klatsch:
    stand oben ja auch schon. Aber ich traue dir offenbar mehr zu :D
  40. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Gruss aus der Off Season vom Möchtegern Tria. Ob...

    Gruss aus der Off Season vom Möchtegern Tria. Ob das Kraulen und ich noch jemals Freunde werden? Ich weiß es nicht. Auch beim Versuch in der letzten Woche gab es mal wieder eine "Nah-tot-Erfahrung",...
  41. **reserviert**

    **reserviert**
  42. Antworten
    66
    Hits
    5.202

    kommt drauf an, ob am Stück oder in intervallen....

    kommt drauf an, ob am Stück oder in intervallen. Am STück sagen wir mal ein Drittel bis 40% der Strecke als Daumenregel, Intervalle, da man sich erholen kann, länger, da vielleicht 50-60%.

    Vor...
  43. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Wenn ich mal 113 km als Notprogramm schaffe, bin...

    Wenn ich mal 113 km als Notprogramm schaffe, bin ich in anderen Sphären angekommen. Die Farbe der Laterne ist mir dann "wurschd", wie man in der Pfalz sagt.
  44. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Das steht noch nicht fest. Da man für Schwimmen...

    Das steht noch nicht fest. Da man für Schwimmen im Freiwasser bestimmte Temperaturen braucht, konzentrieren sich die Tria-Wettkämpfe in Mitteleuropa auf die Monate Juni bis August, von Mitte Mai bis...
  45. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Naja ein langer Lauf ist nach Daniels eigentlich...

    Naja ein langer Lauf ist nach Daniels eigentlich immer eine QE und auch ein MLR von 21,1 mit 80% HfMax im Mittel liegt m.E. deutlich über Grundlagentraining ist somit QE. Der TempoDL ist eh klar.
    ...
  46. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    hallo Voxel, also wenn du das nächste Mal eine...

    hallo Voxel, also wenn du das nächste Mal eine Vertretung suchst für 4 Stunden italienische Küche und italienische Weine:
    I würde mich echt opfern und dir das harte Los abnehmen :D

    @Matthias...
  47. [V:] Hoka One One Speed Goat 3 -schwarz-grün Größe US 10

    Verkaufe Hoka One One Speed Goat 3 -schwarz-grün Größe US 10
    Muster Foto: https://www.rei.com/product/155541/hoka-one-one-speedgoat-3-trail-running-shoes-mens

    hatte sie mir in US 10 und 10,5...
  48. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    @ Sandra jeder am Anschlag gelaufene Marathon...

    @ Sandra jeder am Anschlag gelaufene Marathon verursacht eine Vielzahl von Miniverletzungen in der Muskulatur, das ist kein Wunder. Ein Kipchoge läuft angeblich 4 Wochen lang gar nicht nach einem...
  49. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Nicht bei der Anzahl der Einheiten, aber bei der...

    Nicht bei der Anzahl der Einheiten, aber bei der Zeit. Im Trainingsplan von Staps steht -soweit ich das bislang übersehen kann- eine lange Radeinheit pro Woche drin, die am Wochenende zu fahren ist....
  50. Antworten
    44.992
    Hits
    2.792.538

    Auch der 12er sitzt top, wie eine Weste, da...

    Auch der 12er sitzt top, wie eine Weste, da wackelt nix, wenn du die Gurte nur so weit aufmachst, wie es für das Gepäck notwendig ist, das du gerade dabei hast. Diese Technologie lässt sich Salomon...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4