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    Kipchoge hat 30.000 € Siegprämie und 50.000 € WR...

    Kipchoge hat 30.000 € Siegprämie und 50.000 € WR Prämie erhalten. (vor Abzug der Steuern)
    Wieviel würdest du da für die Hasen ausgeben (können)?
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    Die Frage ist ja auch nicht, was man im Wettkampf...

    Die Frage ist ja auch nicht, was man im Wettkampf läuft, sondern wie man das Training gestaltet.
    Die von Arthur Lydiard trainierten Mittelstreckler liefen im Training regelmäßig 35 km (22 Meilen)....
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    Beim einem Marathon unter 2 Stunden wären die (in...

    Beim einem Marathon unter 2 Stunden wären die (in etwa linearen) Zwischenzeiten 59:55 min bei HM und bei 1:39:30 für 35 km.
    a) wie viele Läufer sind in der Lage, gleichmäßig diese beiden Zeiten...
  4. Wie ist denn deine aktuelle 1.000 m Bestzeit?

    Wie ist denn deine aktuelle 1.000 m Bestzeit?
  5. Thema: Atemtrainer

    von Santander
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    Zitat: "Was passiert bei Kapalabhati?...

    Zitat:
    "Was passiert bei Kapalabhati?
    Kapalabhati soll so viele positive Effekte auf den Körper haben, wie eine verbesserte Sauerstoffversorgung, die Abatmung von Kohlenstoffdioxid (CO2) und...
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    Ich habe mir kein Gewächshaus und kein...

    Ich habe mir kein Gewächshaus und kein Notstromaggregat gekauft und dadurch noch mehr Geld gespart. :teufel:
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    Wenn man an Läufen in seiner Region teilnimmt,...

    Wenn man an Läufen in seiner Region teilnimmt, hat man neben dem Startgeld doch kaum weitere Kosten.
    Richtig teuer ist doch die Teilnahme an den großen Marathons wie zum Beispiel Berlin, Frankfurt,...
  8. Thema: Atemtrainer

    von Santander
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    Runner deshalb, weil man diese Studie auch mit...

    Runner deshalb, weil man diese Studie auch mit Schwimmern oder Radrennfahrern hätte machen können.
    Was in diesen 4 Wochen trainiert wurde, ist nicht relevant, da es eine zweite Kontollgruppe gab.
  9. Thema: Atemtrainer

    von Santander
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    Und bei 30 min/ Woche mit zwei Atemtrainern...

    Und bei 30 min/ Woche mit zwei Atemtrainern übereinander getragen?
  10. Thema: Atemtrainer

    von Santander
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    Einfach bestimmte User auf ignore setzen, dann...

    Einfach bestimmte User auf ignore setzen, dann lesen sich solche Fäden gleich viel flüssiger.
  11. Thema: Atemtrainer

    von Santander
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    Hier eine relativ neue Studie zum Thema "Training...

    Hier eine relativ neue Studie zum Thema "Training der inspiratorischen Muskeln"
    "Effects of 4-Week Inspiratory Muscle Training on Sport Performance in College 800-Meter Track Runners"...
  12. Deine Leute haben keinen Spass am Laufen? Das...

    Deine Leute haben keinen Spass am Laufen? Das finde ich erstaunlich.
  13. Warum, bzw. was kommt als nächstes? "Hallo, junge...

    Warum, bzw. was kommt als nächstes? "Hallo, junge Frau, so wie sie atmen, das geht gar nicht. Schaun sie mal, so ist es richtig."



    Kleidung ist nicht nur warm halten. In den letzten Monaten...
  14. Sagen wir mal, du willst 10 % deines Trainings in...

    Sagen wir mal, du willst 10 % deines Trainings in Zukunft als Techniktraining gestalten. Zwei Möglichkeiten:
    - Die 10 % on top.
    Also bei 7 Stunden reinem Lauftraining pro Woche 42 Minuten...
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    SV 1925 München-Untermenzing e.V....

    SV 1925 München-Untermenzing e.V.
    Prof.-Eichmann-Straße 11, 80999 München

    Laut Google maps "rund umdie Uhr geöffnet".
  16. Wenn du einen Acker mit Phosphor-Mangel hast,...

    Wenn du einen Acker mit Phosphor-Mangel hast, kannst du soviel Stickstoff Dünger verwenden, wie du willst. Die Ernte wird nicht entscheidend besser.
    Wenn du eine schlechte Ausdauer hast, kannst du...
  17. Mittel- oder Langstrecke ist kein geschützter...

    Mittel- oder Langstrecke ist kein geschützter Begriff. Kann man alles rein interpretieren.
    Schwimmen: Hier gibt es Langstrecke auf der Kurzbahn. (sogar als WM dieses Jahr in Melbourne)
  18. O.k., es gibt immer wieder Menschen, die einem...

    O.k., es gibt immer wieder Menschen, die einem einreden wollen, dass man Dinge, die man bereits ein Leben lang macht, völlig falsch macht. Und das man sich erst einmal grundlegend mit dem Thema...
  19. Der eine sagt so, der andere sagt so. Laut DLV...

    Der eine sagt so, der andere sagt so. Laut DLV 2021 zum Beispiel::
    Männer Mittelstrecke = 4,1 km
    Männer & U23 Langstrecke 10,1 km
    ...
  20. Hier zitiere ich einmal (frei aus dem Gedächtnis)...

    Hier zitiere ich einmal (frei aus dem Gedächtnis) einen Olympia-Sieger über 5K (1x Gold, 1x Silber), 10K (2x Gold) und Marathon (1x Gold):
    "Ich bin mir meines schlechten (Lauf-) Stiles stets bewußt...
  21. Ein guter Mittelstreckler ist nicht automatisch...

    Ein guter Mittelstreckler ist nicht automatisch ein guter Langstreckler.
    Ein guter Langstreckler hat aber immer eine gute Unterdistanzleistung.
    Daher 2. Da machste nichts verkehrt.
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    Wobei Paul Averhoff seine Bestzeit aus den 1950er...

    Wobei Paul Averhoff seine Bestzeit aus den 1950er Jahren angegeben hat, um beim Berlin Marathon 2013 starten zu können. :D
    https://www.youtube.com/watch?v=6qqWA16zZ1Q
    (ab Minute 1:30 min)
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    Oder auch nicht: Stadtlauf Jüchen Termin...

    Oder auch nicht:
    Stadtlauf Jüchen Termin 11.9.2022
    Korschenbroicher City-Lauf Termin 11.9.2022
    (Jüchen und Korschenbroich sind gerade einmal 12 km voneinander entfernt)

    um noch einen...
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    „Hier ist überall Wasser. Sehen Sie sich um....

    „Hier ist überall Wasser. Sehen Sie sich um. Sieht das hier etwa aus wie eine Wüste? Es regnet so viel.“ Tesla-Chef Elon Musk bei einer Pressekonferenz im Sommer 2021 in Grünheide. 😎

    (Autobauer...
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    „Wer Großes versucht, ist bewundernswert, auch...

    „Wer Großes versucht, ist bewundernswert, auch wenn er fällt.“

    Seneca, römischer Philosoph
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    Kein Bier vor vier. 😃

    Kein Bier vor vier. 😃
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    Es fehlt das Bier für die „Ich habe es geschafft...

    Es fehlt das Bier für die „Ich habe es geschafft „ Feier. 😎
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    Vielleicht ist hier etwas dabei:...

    Vielleicht ist hier etwas dabei:
    https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_Wiener_Parks_und_Gartenanlagen
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    Welche Energie meinen die Klappspaten denn?...

    Welche Energie meinen die Klappspaten denn? Sonnenenergie kann nicht gemeint sein:
    Zitat:
    "Die gesamte auf die Erdoberfläche auftreffende Energiemenge ist mehr als fünftausend Mal größer als der...
  30. Dicke Muskeln bekommt man nur durch...

    Dicke Muskeln bekommt man nur durch Hypertrophietraining. Training der max. Kraft oder der Kraftausdauer führen nicht zu einem übermäßigen Muskelwachstum. Wichtig u.a. für Sportler, die in...
  31. 6 min / km bedeutet weniger Muskelarbeit und...

    6 min / km bedeutet weniger Muskelarbeit und weniger Erschütterungen. Jedenfalls im Vergleich zum 3 min / km Lauf, wo man mit den Füßen bei hohem Tempo aus das Plaster knallt.
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    O.k. kg im Nenner. Heißt also, je schwerer ich...

    O.k. kg im Nenner. Heißt also, je schwerer ich bin, umso schlechter mein relativer VO2max.
    Ist Blummenfedt mit 1,77 m dann nicht im Vorteil gegenüber größeren (und damit schwereren) Personen wie...
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    Relativer VO2max (ml O2/min)/kg) oder Absoluter...

    Relativer VO2max (ml O2/min)/kg)
    oder
    Absoluter VO2max (ml O2/min)
    ???
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    Kann sich noch einer an das Fernseh-Projekt „Von...

    Kann sich noch einer an das Fernseh-Projekt „Von 0 auf 42“ erinnern?
    https://de.wikipedia.org/wiki/Von_Null_auf_42
    In späteren Fallout dieser Serie sind jede Menge Leute mit dem Laufen angefangen....
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    Naja, wenn man 31. Läufe organisiert hat, weiß...

    Naja, wenn man 31. Läufe organisiert hat, weiß man schon, wie der Hase läuft. Die 160 / 140 Finisher waren vileicht auch schon ein Tiefpunkt, den man in diesem Jahr nicht noch unterbieten wollte.
    ...
  36. Dann würde ich mich gar nicht so viel mit der...

    Dann würde ich mich gar nicht so viel mit der Theorie beschäftigen. Ist auch immer viel Blabla, womit die Bücher gefüllt werden.

    Ich würde versuchen, 5 mal die Woche zu laufen. Am Wochenende...
  37. Ui, ein weites Feld. Willst du die...

    Ui, ein weites Feld.
    Willst du die Trainingspläne nur für dich schreiben, oder auch für andere Läufer?
    Für welche Strecken sollen die Trainingspläne erstellt werden? Mittel-, Lang-, Marathon,...
  38. 460 Stellenanzeigen in D-14656 Brieselang und 20...

    460 Stellenanzeigen in D-14656 Brieselang und 20 km Umkreis gefunden. Aktualität: letzte 14 Tage.
    https://www.jobworld.de/jobsuche

    (Irgendwann kann man das Ossi Gejammer nicht mehr hören)
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    Hier noch eine wie ich finde gute Analyse zum...

    Hier noch eine wie ich finde gute Analyse zum aktuellen Stand der deutschen Leichtathletik.
    Auch werden die 16 Medaillen der deutschen Leichtathleten noch einmal in Relation zur Weltspitze gesetzt....
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    Wigald Boning, "Lauf, Wigald, lauf!" Ein Jahr...

    Wigald Boning, "Lauf, Wigald, lauf!"

    Ein Jahr lang jede Woche einen Marathon. Ganz lustig geschrieben.:D
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    Mammuts sind ausgestorben, genauso wie das...

    Mammuts sind ausgestorben,
    genauso wie das Urin-
    sekt.
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    Der Sieger ist auf den Zweiten (X-ten)...

    Der Sieger ist auf den Zweiten (X-ten) angewiesen, um zu zeigen, dass er gewonnen hat.
    und
    Bei jedem Startschuss ist von vornerein klar, das ein Läufer Erster und ein Läufer Letzter wird. Egal ob 8...
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    "You Don't Win Silver, You Lose Gold" ist...

    "You Don't Win Silver, You Lose Gold" ist besonders in den USA ein sehr beliebter Spruch unter Sportlern.
    Atlanta 1996 hat Nike damit sogar geworben.
    https://www.youtube.com/watch?v=ZnLCeXMHzBs
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    Haben wir durch diese Diskussion an Erkenntnis...

    Haben wir durch diese Diskussion an Erkenntnis gewonnen, oder eher die Chance zur Lösung verpasst?
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    Oder noch verrückter: es müsste einen Stern...

    Oder noch verrückter: es müsste einen Stern geben, der sich nicht bewegt und immer im Norden steht.
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    Beim Schlachter: „Ich hätte gerne 250 Gramm...

    Beim Schlachter:
    „Ich hätte gerne 250 Gramm Leberwurst, von der fetten Groben.“
    „Tut mir leid, die hat heute Berufsschule. Aber ich bediene sie auch sehr gerne.“
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    Für mich Silber gewonnen. Wenn man fast alle...

    Für mich Silber gewonnen. Wenn man fast alle Sprünge um die 7 Meter macht, den besten bei 7,03 m. Muss man zufrieden sein. 👍
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    Aber taktisch schwach von der Türkin. Warum...

    Aber taktisch schwach von der Türkin. Warum streut die Gute ohne Not eine 67er Runde ein?
  49. Schon einmal über Barfußlaufen nachgedacht?

    Schon einmal über Barfußlaufen nachgedacht?
  50. Boah Leute, das ist eine wissenschaftliche...

    Boah Leute, das ist eine wissenschaftliche Arbeit. Die 140 € sind ein angenommener Verkaufspreis für einen Schuh. Basis: dieser Schuh wird aus irgendwelchen Materialien in Asien von unterbezahlten...
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