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    Kassel Marathon am 19.9. ist abgesagt.

    Kassel Marathon am 19.9. ist abgesagt.
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    Ich hatte Freitagmittag meinen 2.Schuss Biontech....

    Ich hatte Freitagmittag meinen 2.Schuss Biontech. Im Arm merkte man ein bisschen mehr als beim ersten mal. Fühlte sich an, wie leichter Muskelkater. Samstagnachmittag hatte ich vermutlich leichtes...
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    Es war vermutlich lukrativer, als seine Gattin...

    Es war vermutlich lukrativer, als seine Gattin noch Gesichtsmalfarbe auf Insta promoten konnte. :D
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    Ich empfehle den Telegram-Kanal vom Wendler -...

    Ich empfehle den Telegram-Kanal vom Wendler - denn den gibt es noch, im Gegensatz zu Corona (lt Wendler) - und Trump wird auch bald wieder Präsident. Außerdem gibt es da tolle Infos zu Produkten, die...
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    80984 Sie sitzen einfach da, beobachten mich...

    80984

    Sie sitzen einfach da, beobachten mich und sind überall - ÜBERALL ÜBERALL !!!

    Hier im Faden sind doch Anwälte anwesend? Ich hab meinem Kumpel auf der Stadtverwaltung schon angekündigt,...
  6. Grad stand es bei Facebook: Der Allgäu Panorama...

    Grad stand es bei Facebook:
    Der Allgäu Panorama Marathon am 8.8. findet statt:
    https://www.facebook.com/groups/Allgaeupanoramamarathon/permalink/4014581531973820/

    Es gilt u.a.
    Maskenpflicht...
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    Hab nochmal geschaut - die Leute haben wohl eine...

    Hab nochmal geschaut - die Leute haben wohl eine mail an SCC geschrieben, daraufhin gab es eine Verschiebung und anscheinend sogar 40€ Discount.
    Das war aber wohl auf Kulanz, vielleicht machen sie...
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    Ich bin nördlich der Kinzig auf dem Weg, der am...

    Ich bin nördlich der Kinzig auf dem Weg, der am Erlensee vorbei unter der A66 durchführt zur Bulau-Brücke rüber zur alten Pionierkaserne, bin ein paar hundert Meter südlich der A66 - Anfahrt am...
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    Stimmt, ich hab das beim Marathon auch schon...

    Stimmt, ich hab das beim Marathon auch schon öfter ...äh... sagen wir mal ... gesehen :D

    @Tigertier
    Warte mal den Herbst ab - vielleicht kommt die Form und die Lust ja wieder - bei euch sieht es...
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    Ojeh, ich lauf manchmal sogar in Wäldern, wo es...

    Ojeh, ich lauf manchmal sogar in Wäldern, wo es noch nicht mal Netz gibt und die nächste Siedlung mehr als 3km entfernt ist - und das in Hessen - und da hab ich auch schon mal Sportskameraden...
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    Gute Frage - vermutlich geht es auch für...

    Gute Frage - vermutlich geht es auch für Personen, die in der Nähe wohnen. Das lief wohl informell per mail.
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    Die Frage ist dann: Haben sich schon so viele...

    Die Frage ist dann:
    Haben sich schon so viele abgemeldet, dass nur noch 35.000 übrig bleiben oder startet der SCC eine zweite Lotterie?

    Ich bin in einer internationalen Facebook-Gruppe und da...
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    Hi, @Isse Alles wieder gut, Das war nur ein...

    Hi,

    @Isse
    Alles wieder gut, Das war nur ein winzig kleines Loch, hat halt gesuppt wie Sau, weil es am Hinterkopf war. Ich hoffe, ich hab dem, der mich heimgefahren hat, nicht den Autositz...
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    Wenigstens weißt du selbst, das deine...

    Wenigstens weißt du selbst, das deine läuferischen Fähigkeiten ziemlich mau sind - das hilft bei einer realistischen Trainingsplanung :wink:

    Schaffst du eigentlich die Anforderungen für den...
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    Du bist 5x hintereinander den Cooper-Test...

    Du bist 5x hintereinander den Cooper-Test gelaufen, also 5x 12 Minuten volle Kanne?

    Das kannst du machen, wenn du für einen 10km Lauf oder einen Halbmarathon trainierst. Was machst du denn...
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    Ich hab die Kollegen vom Lauftreff per Whatsapp...

    Ich hab die Kollegen vom Lauftreff per Whatsapp gewarnt und die haben sich gleich aufgemacht und ein Schild aufgestellt.
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    Die beiden haben das Vögelchen fotografiert. Da oben sieht man den...
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    Uppsi, eigentlich wollte ich den Feiertag heute...

    Uppsi, eigentlich wollte ich den Feiertag heute für ein kleines 12km Ründchen nutzen, leider traf ich im Wald aber auf einen recht aggressiven Greifvogel, und dieser traf mich am Hinterkopf, so dass...
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    Zumindest die hf max Frage ist einfach zu...

    Zumindest die hf max Frage ist einfach zu beantworten: Nimm die maximale beim Test ermittelte 182 und schlag zur Sicherheit noch 5 Schläge drauf. Dann lass dir von der Uhr die Pulsbereiche...
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    So richtig schlau werde ich aus dem Aufschrieb...

    So richtig schlau werde ich aus dem Aufschrieb auch nicht - ich würde für die Garmin Zonen die Werte aus der Herzfrequenz-Zeile aus der 2. Tabelle eintragen. Zone 5 dann 182-185.

    Wenn die dir bei...
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    Bei den meisten läuft es wieder und bei mir ist...

    Bei den meisten läuft es wieder und bei mir ist die Formkrise anscheinend vorbei - heute waren es 18km sogar mit ein paar Höhenmetern und es lief alles schön fluffig. Es war allerdings auch ideales...
  21. Dein Maximalpuls ist zu niedrig angesetzt,...

    Dein Maximalpuls ist zu niedrig angesetzt, deshalb stimmt die Festlegung der Bereiche nicht.

    ...und bevor du fragst: Nein, mit irgendeiner Formel kannst du deinen individuellen Maximalpuls nicht...
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    Ich hab ausnahmsweise was zum Thema des Fadens...

    Ich hab ausnahmsweise was zum Thema des Fadens „Corona und Sport“.
    Die Mehrkämpferin Carolin Schäfer lässt Götzis sausen, wegen Impfnebenwirkungen - sie kann die Muskeln nicht richtig ansteuern.
    ...
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    Oh, super, dann kann ich aus einem der Kreise in...

    Oh, super, dann kann ich aus einem der Kreise in Deutschland mit der höchsten Inzidenz die 15km rüber nach Berleburg fahren und in Ruhe einkaufen. :daumen:
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    3 Wochen, da sollte nix mehr zu merken sein. Nach...

    3 Wochen, da sollte nix mehr zu merken sein. Nach der Impfung hab ich ein paar Tage Pause gemacht, deshalb hab ich den Wert davor genommen.

    Am letzten Sonntag fühlte es sich wieder halbwegs OK...
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    Uff, ich glaube ich brüte irgendwas aus. Ich bin...

    Uff, ich glaube ich brüte irgendwas aus.
    Ich bin eben 15km gelaufen und komplett im A....
    Der VOmax ist gegenüber dem Stand vor der Impfung um 4 Punkte runtergegangen und der letzte Kilometer...
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    Meine Schwiegermutter schiebt seit 4 Wochen jedes...

    Meine Schwiegermutter schiebt seit 4 Wochen jedes ihrer zahlreichen Zipperlein auf die Nebenwirkungen der Astra Zeneca Impfung - viel Vergnügen :wink:
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    Bei einem Bänderriss können Knochen absplittern,...

    Bei einem Bänderriss können Knochen absplittern, das meint der Orthopäde vermutlich -> wenn das passiert, musst du normalerweise 6 Wochen eine Orthese tragen. Wenn das Gelenk richtig kaputt ist,...
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    Der Speedy ist so schnell, der liest nur die...

    Der Speedy ist so schnell, der liest nur die ersten Beiträge der Fäden... mal sehen, wie schnell er wieder weg ist.
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    Ich glaub, bei uns haben sie innerhalb der...

    Ich glaub, bei uns haben sie innerhalb der Prioritäten nicht groß unterteilt. Unser Impfzentrum muss aber auch nur gut 120.000 Menschen versorgen. die liegen wohl bei 27% Erstimpfungen übers Zentrum...
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    Klar, irgendwann gehen einem die Ideen für...

    Klar, irgendwann gehen einem die Ideen für Features aus, die man verkaufen kann, aber die IT Infrastruktur dahinter will trotzdem gewartet werden. Da bleibt einem nicht mehr viel was anderes übrig.
    ...
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    Ja, mein Chef (Asthmatiker) kriegt seine Impfung...

    Ja, mein Chef (Asthmatiker) kriegt seine Impfung vom Frauenarzt :hihi:
    Du musst mal schauen, was der Puls beim nächsten Lauf so veranstaltet - Immunsystem bei der Arbeit. :D


    Bei uns zuhause...
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    Bei uns hier auf dem Land ist das ganze...

    Bei uns hier auf dem Land ist das ganze Impfprozedere deutlich weniger umständlich.
    Letzten Freitag hatte ich meinen ersten Impftermin. Ich hab rausgefunden, dass Montage-Jobs in Risiko-Gebieten...
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    Kommt drauf an: Welche Supplemente nimmst du...

    Kommt drauf an: Welche Supplemente nimmst du denn?

    Kennst du Badesalz... Wenn im Mai die Schwimmbäder uffmache, dann muss des alles ausdefiniert sein.
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    Alles Gute Micha!

    Alles Gute Micha!
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    Jepp, das deckt sich mit meiner Beobachtung: Ich...

    Jepp, das deckt sich mit meiner Beobachtung: Ich bin in der Mittagspause beim Impfzentrum hier in Fritzlar vorbeigefahren. Der Parkplatz war zum ersten mal komplett voll und es gab sogar eine...
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    Bei der Vergabe der Impftermine verstehe ich...

    Bei der Vergabe der Impftermine verstehe ich einen Punkt überhaupt nicht.

    Warum macht man nicht wenigstens die Anmeldung zur Impfung für Personen ohne Priorisierung schon mal vorher auf?

    Dann...
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    In meinem Umfeld lassen sich im Moment alle...

    In meinem Umfeld lassen sich im Moment alle möglichen Personen ihren BMI>30 zwecks Impfpriorisierung bestätigen.

    Ich war um Weihnachten rum dicht dran und habe mich jetzt wieder auf 28...
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    Ich glaub, du hast Glück, mehr als 25km werden es...

    Ich glaub, du hast Glück, mehr als 25km werden es bis Freitag vermutlich nicht. Eigentlich wollte ich heute auf dem Heimweg einen Stopp zum Laufen einlegen, aber ich hab die Klamotten vergessen.
  39. Lang nix mehr von Gueng gehört...

    Lang nix mehr von Gueng gehört...
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    Meine Frau behauptet, mein Laufstil aber auch...

    Meine Frau behauptet, mein Laufstil aber auch meine Fortbewegung per Pedes im Allgemeinen gleiche mehr einem Stolpern, das (meistens) grad noch rechtzeitig vor dem Aufschlag abgefangen wird.
    ...
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    Habs bei connect gesehen - Du hast sicher heute...

    Habs bei connect gesehen - Du hast sicher heute morgen schon gestiefelt und gespornt hinter der Wohnungstür gestanden und den Countdown auf 0500 runtergezählt? :hihi:

    Wenn du so weiter Kilometer...
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    Isse - Hechtbagger bitte in Zukunft...

    Isse - Hechtbagger bitte in Zukunft ausschließlich beim Volleyball.

    Gute Besserung! Hauptsache, innen im Knie ist alles heil geblieben.

    Da Kobold schwächelt musst du dich doch mit mir um den...
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    Ich hab ja ein paar Marathons mit einer...

    Ich hab ja ein paar Marathons mit einer Vorbereitung wie Knippis Plan absolviert - also in der Woche bisschen Joggen, am WE nen LaLa raushauen... Das geht, aber es geht nicht gut :zwinker2:
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    Genau so läuft es. 17 Liegestütze - Wie bitte...

    Genau so läuft es. 17 Liegestütze - Wie bitte sehen deine Ohren aus?

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    Bei uns gibt es auch neues von der Impffront.
    Schwiegermutter (ü70) hatte am Freitag einen Termin mit Astra,...
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    Es ist verständlich, dass du das nicht möchtest....

    Es ist verständlich, dass du das nicht möchtest. Seine Beiträge sind sicher viel zu komplex für einen eher schlichten Denker wie dich.
    .Leider ist hier vermutlich keiner in der Lage sein Niveau...
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    Ich war auch in Österreich unterwegs - streng...

    Ich war auch in Österreich unterwegs - streng dienstlich natürlich.

    War ein nettes Ründchen um die Erlauf-Schlucht in Purgstall im schönen Mostviertel. Die Schlucht ist tiefer als sie auf den...
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    Alles Gute auch von mit, liebes Tigertier! ...

    Alles Gute auch von mit, liebes Tigertier!

    Kalten Hund nehme ich auch - alternativ auch den Schoko-Kuchen von McDonalds, der besteht nur aus der Schokolade, die beim kalten Hund noch mit Keksen...
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    So, seit heute morgen weiß ich, dass ich...

    So, seit heute morgen weiß ich, dass ich offiziell negativ bin also bzgl Covid; bzgl der kreativen Ideen unserer Software-Entwicklung war das schon vorher bekannt.
    Außerdem weiß ich seit heute...
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    42km auch nicht. Wenn du ein trainierter...

    42km auch nicht.

    Wenn du ein trainierter Sportler (Fußball, Tennis oder sowas) wärst, wäre es ziemlich easy machbar, aber sonst

    -> wie Rolli schon geschrieben hat, such nach „Galloway“, damit...
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    So, ein HM wurde es heute nicht, dazu war ab km 7...

    So, ein HM wurde es heute nicht, dazu war ab km 7 das Wetter zu eklig. Da fing es an zu regnen, der Wind kam von vorn und ich hatte keinen Bock, mir das 3km lang auf dem alten Bahndamm zu geben....
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