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    Moin Ihr Lieben, na dann erstmal 👍an Isse 👉...

    Moin Ihr Lieben,

    na dann erstmal 👍an Isse 👉 auch wenn die Vorbereitung immer echt blöd ist, ist es doch besser wenn man Bescheid weiß und vor allem wenn alles OK ist 👍
    Ein Lob auf die heutige...
  2. Antworten
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    Moin, wenn es auch läuferisch grad nichts zu...

    Moin,

    wenn es auch läuferisch grad nichts zu berichten gibt... zuminnigens ein kurzer Gruß in die Runde :hallo:

    Kalifornien zu dieser Jahreszeit erscheint mir deutlich attraktiver als unser...
  3. Antworten
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    Luft raus? Bei mir weder morgens um drei noch...

    Luft raus?
    Bei mir weder morgens um drei noch abends um kurz vor 10 😎
    Entweder penne ich da noch oder schon oder versuche es... 🙄

    Las ich hier was von einem 100er zu Sylvester?
    Allein der...
  4. Antworten
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    Hart... härter... Kerker :teufel: Alter...

    Hart... härter... Kerker :teufel:
    Alter Verwalter, Deine Beschreibung deckt sich ja gut mit den Berichten, die ich zu dieser Veranstaltung gelesen habe und bestärken mich ein weiteres mal, nicht mal...
  5. Antworten
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    Mooooment, ich war heute auch schön brav...

    Mooooment,
    ich war heute auch schön brav Bruttosozialprodukt-Retter 👌
    Und wäre ich Arbeitgeber, hätte ich meiner Belegschaft dies Jahr schön fünf, bzw sieben Tage Urlaub verordnet - und mich...
  6. Antworten
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    Kühl geworden? Ich würde sagen a****kalt...

    Kühl geworden?
    Ich würde sagen a****kalt :klatsch:

    Hab einen tollen Tag auf dem Wasser gehabt und heute bleibt die Küche sauber und die Fingerz stinken auch nicht nach Fisch - mein Freund hat...
  7. Antworten
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    Moin Ihr Lieben, nur mal ganz kurz: es gibt...

    Moin Ihr Lieben,

    nur mal ganz kurz: es gibt mich noch :hallo:
    Wenn auch nicht immer ganz up to date lese ich hier doch noch recht regelmäßig mit, habe aber wenig beizutragen weil das Laufen und...
  8. Antworten
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    +1 :daumen: :hallo:

    +1 :daumen: :hallo:
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    hmmm... ob man das pauschal sagen kann? Ich...

    hmmm... ob man das pauschal sagen kann?
    Ich würde mir eine halbe stunde mehr einpacken und dann schaun, dass ich das in 4:58 schaffe :wink:
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    +1 Warmduscher - also ich jetzt :zwinker2: +1...

    +1 Warmduscher - also ich jetzt :zwinker2:

    +1 Überblick - also ich auch grad nicht mehr :peinlich:

    +1 Gute Wünsche - immer hilfreich :hallo:
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    Willkommen Nachtzeche :hallo: Lautstärke: ich...

    Willkommen Nachtzeche :hallo:

    Lautstärke: ich mag beides beim Laufen - beim HH-Marathon ist´s halt Party, beim Plöner-See-Marathon stößt man nur vereinzelt auf Spaziergänger... aber irgendwelche...
  12. Antworten
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    Rock'n'Roll 🤘 Drei Tage Regeneration nach dem...

    Rock'n'Roll 🤘

    Drei Tage Regeneration nach dem Marathon haben gereicht 😎 schöner Lauf in herbstlicher Kulisse gestern 🍀

    Delmenhorst... hab mich beim HUT angemeldet 🏃

    Heute endlich wieder...
  13. Antworten
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    Lass hören 😎

    Lass hören 😎
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    Yooo, an dieser Stelle natürlich alle Daumen...

    Yooo,

    an dieser Stelle natürlich alle Daumen hoch den Finishern des letzten Wochenendes :daumen:

    Auch wenn ich mir zeitweise sicher war, sowas nie nie nie wieder zu tun... den wollte ich immer...
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    Super 👍 Das soll man auf der Strecke erstmal hin...

    Super 👍
    Das soll man auf der Strecke erstmal hin bekommen 😎
    Jetzt schön regenerieren und weiter geht's 🏃
  16. Antworten
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    Moin, in Kurzfassung: wie wohl jedes Mal eine...

    Moin,

    in Kurzfassung: wie wohl jedes Mal eine liebevoll organisierte Veranstaltung war der Jubiläums-Marathon am Öjendorfer See mit ich meine 65 Meldungen gut gebucht.
    Nach ~drei Stunden hat der...
  17. Antworten
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    Glückwunsch Isse, das freut mich mal richtig...

    Glückwunsch Isse,

    das freut mich mal richtig für Dich 👍👍👍
    Hol Dir den Stern 😎
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    Aaalter... Sechsender, Du bist echt der...

    Aaalter...

    Sechsender, Du bist echt der Härteste :nick:
    Nicht ganz fit einen WK zu laufen finde ich schon... na sagen wir mal grenzwertig und für mich in meinem biblischen Alter undenkbar - und...
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    Aaaalsoo, der ÖSM_100 - also der 100ste ÖSM...

    Aaaalsoo,

    der ÖSM_100 - also der 100ste ÖSM ist Samstag :hallo:
    Thorsten hat eine passenden Ausrede und ich würde auch die Rippe gelten lassen :wink:
    Ich selber habe keine und hoffe auf weniger...
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    Moin, super Friemeline :daumen: Bei den Temps...

    Moin,

    super Friemeline :daumen:
    Bei den Temps wäre ich allerdings von vornherein in lang und oben herum zweischichtig angetreten :peinlich:

    MirrorFamily viel Spaß an der Ostsee - gehst Du mit...
  21. Antworten
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    Moin zusammen, wie immer man eine Ananas...

    Moin zusammen,

    wie immer man eine Ananas spazieren trägt... und wieso immer man das tut... ist mir bislang nicht erschlossen.
    Aber ich verstehe auch nicht wieso man sich zum Marathon...
  22. Antworten
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    Happy B-Day MirrorMan :party2:

    Happy B-Day MirrorMan :party2:
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    Gute Besserung auch von mir @Phenix ✌ ...

    Gute Besserung auch von mir @Phenix ✌

    KerkerBMWmeister, welcher HUT genau - DER HUT oder der 100er?

    Me sah schwerst begeistert, dass 49 Läuferz zum ÖSM gemeldet sind und hab mich schnell wie...
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    Na, statt Kaffee- ging jetzt grad die...

    Na,

    statt Kaffee- ging jetzt grad die Mittagspause :zwinker2:
    Danke für den schönen Bericht :hallo:
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    Moin, nur ganz kurz 👍🤘✌ an die BM Finisher. ...

    Moin,

    nur ganz kurz 👍🤘✌ an die BM Finisher.
    Eine Hammer-Zeit, ein tolles Debut und auch ansonsten alles Helden 😎
    Isse isse eine ganz Vernünftige und das soll auch gewürdigt werden 🍀
    Erholt's...
  26. Antworten
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    Moin, ich werde mir das teilweise gleich live...

    Moin,

    ich werde mir das teilweise gleich live und den Rest später als Aufnahme anschauen - und hoffe, dass sich unsere Berliner nicht zu sehr einen abklappern in den Startblöcken 🙄
    Viel Spaß etc...
  27. Antworten
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    Moin, und zuerst Happy B-Day Friemeline...

    Moin,

    und zuerst Happy B-Day Friemeline :party2:

    Bärliner: Euch eine gute Anreise und viel Spaß bei einer der größten Lauf-Partys überhaupt :pokal:

    BigD: willkommen bei den Startern :hallo:
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    ja neee, für Panik reicht das nicht :wink:...

    ja neee,

    für Panik reicht das nicht :wink:
    Der M ist erst in gut zwei Wochen und es sind Runden - zur Not gehe ich eben ein Stückchen bis es nach spätestens 3,8Km wieder am VP vorbei geht...
  29. Antworten
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    Moin, und Gute Besserung Anke. Ich würde den...

    Moin,

    und Gute Besserung Anke.
    Ich würde den Langen abhaken und gut - auf den kommt es nicht drauf an wenn ankommen das Ziel ist.
    Überhaupt... werden lange Läufe schon lange überbewertet 🙈
    ...
  30. Antworten
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    Moins´n, nur ganz kurz ein Gruß in die Runde...

    Moins´n,

    nur ganz kurz ein Gruß in die Runde :hallo:

    Kurz gefasst lebe ich noch und laufe wieder :nick: und das Ziel ist nach wie vor der ÖSM :daumen:
    Derzeit ist aber so viel Trouble im Job -...
  31. Antworten
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    Moin, ohne jetzt der reine Theoretiker sein zu...

    Moin,

    ohne jetzt der reine Theoretiker sein zu wollen und auch nicht bin sehe ich Dich, Mapuche auf einem 10er TP sub55min - wenn es denn sowas gibt.
    Ich habe es seinerzeit anders gemacht und bin...
  32. Moin Udo, Danke für einen weiteren tollen...

    Moin Udo,

    Danke für einen weiteren tollen Bericht Deiner für die meisten unvorstellbaren Leistung.
    Unvorstellbar vielen, dass man überhaupt so weit laufen kann... dass man solch Distanz in der...
  33. Antworten
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    Ach Isse, was muss ich denn da schon wieder...

    Ach Isse,

    was muss ich denn da schon wieder lesen... 😐
    Gute Besserung und dass es letztendlich mit London klappt 👍

    Meine geplante Runde ist heute dem Job zum Opfer gefallen - nach über elf...
  34. Antworten
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    Yo, das hat nicht nur Spaß gemacht sondern war...

    Yo,

    das hat nicht nur Spaß gemacht sondern war ja auch für einen guten Zweck.
    Hier nochmal der Link
    Laufen gegen Leiden ist ein eingetragener Verein und pro Gutenachtlauf kommen insgesamt...
  35. Antworten
    32.017
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    Aaalter... jetzt schnalle ich das erst 😲...

    Aaalter...

    jetzt schnalle ich das erst 😲
    Hammer Phenix 😎🤘
    Glückwunsch zu diesem Lauf 👍
    Erhol Doch gut und lass uns beizeiten einen schönen Bericht lesen 👉

    Mein Mondschein-Läufchen war eine...
  36. Antworten
    32.017
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    Bin jetzt nicht ganz auf der Höhe... :peinlich:...

    Bin jetzt nicht ganz auf der Höhe... :peinlich: wo genau ist Phenix so grandios gerannt?

    Ich lasse es ruhiger angehen und bin heute beim Gutenachtlauf/ am Start - findet übrigens zeitgleich in 74...
  37. Antworten
    32.017
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    Moin, ja manchmal... braucht´s viel Geduld mit...

    Moin,

    ja manchmal... braucht´s viel Geduld mit dem Forum :wink: die hatte ich die letzten Tage nicht immer und mich desterwegen ein wenig rar gemacht.

    Tolle Km wurden hier abgeliefert :hallo:
    ...
  38. Antworten
    32.017
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    Moin Früh-Bucher, ja das ist echt ein Thema......

    Moin Früh-Bucher,

    ja das ist echt ein Thema... ich bin ja auch bekennender Früh-Bucher wenn es um Urlaub geht und dies Jahr waren wir so spät wie nie zuvor - im Januar :zwinker2:
    Ich mache das...
  39. Antworten
    32.017
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    Wow, DAS nenne ich mal Früh-Bucher :nick:...

    Wow,

    DAS nenne ich mal Früh-Bucher :nick:
    Aber gut, ich schaue auch schon nach potentiellen Urlaubszielen :zwinker2:

    Christstollen lag hier glaub ich letzte Woche schon im Laden mit dem großen...
  40. Antworten
    32.017
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    Na Ihr Planer, ein paar Ideen für das kommende...

    Na Ihr Planer,

    ein paar Ideen für das kommende Jahr habe ich ja auch... :wink:

    Die dritte Auflage des Hamburger-Kost-Nix-Ultra - diesmal im März und ich bin schon gespannt auf die nächste...
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    Wow, Ihr macht echt Pläne für 2021? Das tut...

    Wow,

    Ihr macht echt Pläne für 2021?
    Das tut man in meinem Alter irgendwe nicht mehr :zwinker2:

    Hier feiert grad der Abteilungsleiter seinen Ausstand mit einem Berg von Kuchen... werte ich das...
  42. Antworten
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    Echt, der Tageslicht-Lauf schon wieder so gut...

    Echt,

    der Tageslicht-Lauf schon wieder so gut wie ausgebucht?
    Ich wollte ja... habe mich aber gegen eine weitere langfristige Anmeldung entschieden und statt dessen den Klosterparklauf ins Auge...
  43. Antworten
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    Ar***bombenmeister 🌴🙃😎 Apropos, am 14ten bin...

    Ar***bombenmeister 🌴🙃😎

    Apropos, am 14ten bin ich auch bei einem Spendenlauf am Start 🍀
    Kann vom Handy aus grad keinen Link g'scheit einfügen... nennt sich Gutenachtlauf von der Kampagne Laufen...
  44. Antworten
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    Moins´n, was lese ich denn hier zwischen den...

    Moins´n,

    was lese ich denn hier zwischen den vielen erfreulichen Erfolgsmeldungen von wegen beim BM ist die Luft raus... das ist doch eigentlich mein Spruch wenn es bei mir mal wieder von vorn bis...
  45. Antworten
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    Na Ihr Hitze-Kämpfer, da bleibt mir ja nur...

    Na Ihr Hitze-Kämpfer,

    da bleibt mir ja nur ein fetter Daumen 👍
    Oder doch besser... 👍👍👍👍👍

    Bevor wir gestern ein weiteres Mal SchwiMu im St.Georg besucht haben konnte ich die Zeit für einen...
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    Moin, also eigentlich wollte ich ja nicht......

    Moin,

    also eigentlich wollte ich ja nicht... aber jetzt wo meine 6er Kinvara durch sind fand ich im Netz bezahlbare 9er - wie sind die Erfahrungen mit der Variante?
    Ich oute mich mal als Fan, der...
  47. Thema: Mauerweglauf

    von MichaelB
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    Moin Cornelius, Danke für den schönen Bericht...

    Moin Cornelius,

    Danke für den schönen Bericht zu Deinem Hammer 100 Meilen Debut - als ich las, dass Dein erster Ultra noch keine 1,5 Jahre her ist... fiel mir die Kinnlade runter und blieb da eine...
  48. Antworten
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    Ja krass, da soll ein gutes Springpferd erst...

    Ja krass,
    da soll ein gutes Springpferd erst drüber hüppen 😆

    Mir wurde gestern die seltene Ehre zuteil, meiner Tochter Laufschuhe spendieren zu dürfen ✌
    Das eine Paar wurde gleich gestern...
  49. Antworten
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    Willkommen im Club 🙃 und vor allem Gute...

    Willkommen im Club 🙃
    und vor allem Gute Besserung Ruca 👍

    HL war mein erster Lauf überhaupt, Staffel 2010 komplett unvorbereitet - überlebt und die Mutter aller Mucki-Katzen getroffen 😆
    Staffel...
  50. Antworten
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    OK, das wäre dann wohl leicht übertrieben wenn...

    OK, das wäre dann wohl leicht übertrieben wenn ich tags zuvor um den Ö-Teich renne :zwinker2:
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