Suchen:

Seite 1 von 8 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Huhu, nachdem ich mir letzte Woche eine...

    Huhu,
    nachdem ich mir letzte Woche eine Entlastungswoche gegönnt habe (die Frage ist nur von was eingentlich Entlastung:confused:)
    sind es diese Woche wieder 4 Läufe geworden mit 38,8 km.

    Der...
  2. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Catch: das ist der 20.6. oder? ich werde mir...

    @Catch: das ist der 20.6. oder?
    ich werde mir den Termin mal merken gebe dir aber noch rechzeitig Bescheid
  3. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Hi Catch, es handelt sich bei der Strecke fast um...

    Hi Catch, es handelt sich bei der Strecke fast um die Halbmarathonstrecke. Schöne Strecke mit ein paar schönen Höhenmetern:nick:

    Schau mal hier.




    me: alles sehr schwerfällig ich laufe...
  4. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Isse: gute Besserung auch von meiner...

    @Isse: gute Besserung auch von meiner Seite:besserng:

    @Friemel: schönes Ziel - aber aufpassen mit dem Fuß ich weiß von was ich rede:nick:

    @tmo83: Klasse, dass du den Lauf mit einer tollen Zeit...
  5. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Tod: jetzt weiß ich wieder was ich in den...

    @Tod: jetzt weiß ich wieder was ich in den letzten Wochen hier so vermisst habe:D:daumen:

    Viel Erfolg übrigens bei deinem vorhaben:daumen:

    @Tiegertier: Glückwunsch noch zur neuen...
  6. Antworten
    140
    Hits
    26.248

    Vomm SCC bekam ich eben schon eine Antwort: ...

    Vomm SCC bekam ich eben schon eine Antwort:

    Hallo D.,

    der Code ist leider nicht auf das nächste Jahr übertragbar. Derzeit ist eine Registrierung noch möglich, da der BMW BERLIN-MARATHON nach...
  7. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Hallo, auch von mir ein kurzes Hallo in die...

    Hallo,
    auch von mir ein kurzes Hallo in die Runde:hallo:

    Rauchzeichen, Tigertier, ruca schön, dass ihr euch zu einem langen Lauf habt motivieren können:daumen: aber auch bei dir@Friemel TOP!
    ...
  8. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Huhu, da man hier nach mir geschrieen hat nur ein...

    Huhu, da man hier nach mir geschrieen hat nur ein kurzes Lebenszeichen: es geht mir noch gut.
    Die letzten 2 Wochen habe ich freiwillig einen Tag länger gearbeitet also 2 statt einen und ich zwinge...
  9. Antworten
    1.903
    Hits
    210.130

    Du wirst das Ding schon schaukeln:nick: Da...

    Du wirst das Ding schon schaukeln:nick:

    Da hast du aber echt Glück, dass der Lauf noch nicht abgesat wurde. Nächste Woche ist bei uns ums Eck ein 5er bzw. 10er. Letztes Jahr waren es 400...
  10. Antworten
    278
    Hits
    45.855

    Germanenlauf:klatsch: mit vielleicht 300...

    Germanenlauf:klatsch: mit vielleicht 300 Teilnehmern OK muss ich jetzt nicht verstehen.

    Wollte da eigentlich nächste Woche evtl. die 10 mitlaufen gut dann eben nicht
  11. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Friemel: super dein Lauf! Mit Begleitung läuft...

    @Friemel: super dein Lauf! Mit Begleitung läuft es sich halt einfach besser!:daumen:

    @Kerkmeister: endlich mal gute Nachrichten:daumen:

    @ruca: Respekt für deine Entscheidung aber speziell in...
  12. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Nachdem ich vorhin Friemelines Beitrag gelesen...

    Nachdem ich vorhin Friemelines Beitrag gelesen habe und ich irgendwie einen Tritt in den Hintern dabei bekommen hab, musste ich doch noch schnell eine Runde laufen gehen. Danke! Sohnemann musste aber...
  13. Antworten
    4.900
    Hits
    390.805

    Du übertreibst es wirklich! Wahrscheinlich...

    Du übertreibst es wirklich! Wahrscheinlich gehörst du auch zu Fraktion Klopapier bunkern?

    Die ganze Hysterie geht mir inzwichen echt auf die Nerven.

    Gut es sind jetzt mal ein paar Tausend...
  14. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Nachdem hier im Faden wieder etwas Bewegung...

    Nachdem hier im Faden wieder etwas Bewegung reinkommt sage ich kurz Hallo:hallo:

    und habe gleich eine Frage: @tod was ist los? Ich vermisse dich. Bitte mal ein kurzes Lebenszeichen!

    @Kobold gut...
  15. Antworten
    1.903
    Hits
    210.130

    +1

    +1
  16. Antworten
    4.900
    Hits
    390.805

    Bis jetzt findet er noch statt! ...

    Bis jetzt findet er noch statt!

    https://bienwald-marathon.de/2020/02/29/aktuelle-informationen-zu-covid-19-coronavirus/
  17. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir...

    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir wieder.

    Gestern morgen gabe es nur eine 5km Einheit auf dem Laufband und anschließend 20 min. rumgeturne auf der Matte.

    Da das Wetter wieder...
  18. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Kerkmeister das hört sich ja alles abenteuerlich...

    @Kerkmeister das hört sich ja alles abenteuerlich an:haeh: ich hoffe, dass sich Oma mit den Umständen arangieren kann. Habt ihr eigentlich für den Notfall eine Patientenverfügung? Habe gerade gestern...
  19. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    damit kann ich gut leben:D

    damit kann ich gut leben:D
  20. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Kobold und dem restlichen Krankenlager gute...

    Kobold und dem restlichen Krankenlager gute Besserung:besserng:


    @Alcx: wie schauts auf der Insel aus? Den Nachrichten zu urteilen hat Calima die Inseln ja fest im Griff. Ich hoffe, du kannst...
  21. Antworten
    628
    Hits
    102.119

    Danke, beruhigt mich sehr das aus deinem Mund zu...

    Danke, beruhigt mich sehr das aus deinem Mund zu hören:nick:

    Sehr schöne Woche und mit etwas Selbstvertrauen wirst du die Substanz 3:30 rocken!

    PS: alles gute - du weißt für was:daumen:
  22. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    So, bin von meiner Runde wieder zurück. Da ich...

    So, bin von meiner Runde wieder zurück. Da ich nicht wusste wie es mit dem rechten Knie bzw. re. OS ausschaut habe ich entschieden, dass ich versuche meine geliebte Flugplatzrunde 3x zu laufen mit...
  23. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Huhu:hallo: @Steka: Herzlich willkommen auch...

    Huhu:hallo:

    @Steka: Herzlich willkommen auch von mir:welcome: Deine Abnahme ist beachtlich:daumen::daumen:

    @Alcx: schönen Urlaub noch:nick:

    @Kreiselfraktion: viel Spaß am WE, genießt euer...
  24. Antworten
    1.903
    Hits
    210.130

    Danke für den Tipp! Nachdem ich jetzt schon...

    Danke für den Tipp! Nachdem ich jetzt schon einiges an Fitnessbüchern im Regal habe musste ich mir das jetzt auch noch holen.

    Bis jetzt ist dieses Buch für mich das Beste was ich habe.

    ...
  25. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Gut, dass du die 1. bist die danch fragt! Habe...

    Gut, dass du die 1. bist die danch fragt! Habe mich vorhin nicht getraut:peinlich:

    Aber ich glaube du hast Recht mit deiner Vermutung!
  26. Antworten
    11.487
    Hits
    689.389

    Isse viel Spaß auf dem Kahn:daumen: Wenn du...

    Isse viel Spaß auf dem Kahn:daumen:

    Wenn du wieder da bist musst du mal berichten wie es euch mit der Flotte gefallen hat.
  27. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Wieder ist eine Woche abgeschlossen die mehr oder...

    Wieder ist eine Woche abgeschlossen die mehr oder weniger gut ging.

    Dienstag bis Mittwoch habe ich weiter oben schon geschrieben.
    Für gestern standen 13 - 17 km in 6:10 - 6:25 auf dem Plan. Da...
  28. Antworten
    1.903
    Hits
    210.130

    Also für mich ist das schon eine lange Q...

    Also für mich ist das schon eine lange Q Einheit:nick:

    Ne, Klasse wie du das gemeistert hast bei den Umständen:daumen:

    Du läufst wirklich in einer anderen Liga inzwischen was deine Läufe...
  29. Antworten
    293
    Hits
    27.950

    + 1 und vor allem esse mal schön nicht das dich...

    + 1 und vor allem esse mal schön nicht das dich der Wind von der Insel fegt:D bei deinem Leichtgewicht
  30. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Danke! Das Ein- und Auslaufen verfälscht den...

    Danke!

    Das Ein- und Auslaufen verfälscht den VO2max Wert. OK bei meiner Geschwindigkeit wahrscheinlich nicht schlimm ist aber trotzdem schön zu sehen wie sich alles so entwickelt. Das ist...
  31. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    So die 2. offi. Einheit der Woche ist geschafft,...

    So die 2. offi. Einheit der Woche ist geschafft, puh:nick:


    Gestern Abend gab es noch eine kleine RG Runde mit Tochter und Freunden. Da wir gleich nach 500 m komplett nass waren und das...
  32. Antworten
    11.487
    Hits
    689.389

    Die speckige Hummel macht hier ja schon lange...

    Die speckige Hummel macht hier ja schon lange nicht mehr mit aber damit sich der oder die andere vielleicht etwas besser fühlt: 72,0 bei 163cm
  33. Antworten
    1.903
    Hits
    210.130

    Ich hoffe, dass der Lauf deinem Kopf gut getan...

    Ich hoffe, dass der Lauf deinem Kopf gut getan hat:)
  34. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Nein, hatte ich auch nie vor:zwinker5: ...

    Nein, hatte ich auch nie vor:zwinker5:


    Gefühlt brauche ich mehr lange Läufe als Steffny es vorsieht und auch die Wettkämpfe kann ich nicht so laufen wie er plant.

    Die letzten Wochen...
  35. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Kerkmeister: gute Erholung noch und Nerven...

    @Kerkmeister: gute Erholung noch und Nerven behalten:nick:

    @Ruca: Daumen für deine Frau sind gedrückt:daumen:

    @Tod: Klasse! Die 1. Einheit hat doch schon super geklappt!:respekt2:

    @allen...
  36. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Nachdem gestern die Meisten schon ihre Kilometer...

    Nachdem gestern die Meisten schon ihre Kilometer runtergeschrubbt haben gab es heute für mich 16,5 km.
    1 km alleine und dann 8,3 km mit einer Freundin. Die restlichen Kilometer wieder alleine. Der...
  37. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Yep heute ist jeder auf seine Kosten gekommen:D....

    Yep heute ist jeder auf seine Kosten gekommen:D.

    Habe mir jetzt noch beim großen "Fluß" Anbieter 2 Shirts bestellt die 15 bzw. 20 Euro billiger waren als im Laden. (will ja in Hamburg auf der...
  38. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Siehst du @tod ich habe mir jetzt auch nochmal...

    Siehst du @tod ich habe mir jetzt auch nochmal Gedanken über meine Worte gemacht. Und ja sie mögen auch großkotzig klingen:nick:
    Natürlich wird auch bei uns im Haus gespart und geschaut wofür wird...
  39. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Tod: nicht falsch verstehen - ich hätte...

    @Tod: nicht falsch verstehen - ich hätte vielleicht noch eine Smiley benutzen sollen.
    Wir hier, die Fam. Sch...... ist nicht anders. Was gefällt wird zu 99% gekauft. Sorry für was sparen? Den...
  40. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @tod: Klasse einfach mal weggehen und sich ne...

    @tod: Klasse einfach mal weggehen und sich ne neue Uhr für X Euronen kaufen. Viel Spaß damit!

    @ruca: Klasse einfach mal so im Training PB laufen:respekt2:

    me: heute Studio und dann ganz...
  41. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @ruca: das sind sehr gute Nachrichten....

    @ruca: das sind sehr gute Nachrichten. :daumen:Der Rest wird dann hoffentlich auch noch so dass deine Frau dich wieder mit einem Luftballon an der M Strecke begleiten kann

    @Kerkmeister: drücke die...
  42. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    schau mal...

    schau mal hier:https://forum.runnersworld.de/forum/threads/122832-Runalyze-und-Signatur?highlight=signature+runalyze
  43. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Runalyze: ich zeichne meine Aktivitäten auf da es...

    Runalyze: ich zeichne meine Aktivitäten auf da es nett ausschaut aber viel Ahnung habe ich keine:gruebel:

    Z.B. komme ich bei der Prognose nicht weiter: 10 km Bestzeit ist 53:06. Runalyze zeigt mir...
  44. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Rauchzeichen: gut, dass es wieder aufwärts geht!...

    @Rauchzeichen: gut, dass es wieder aufwärts geht!

    @Kobold: ordentliches Programm, das du dir da am WE auferlegt hast! Der Mittwoch kann kommen.

    @Raffi: viel Erfolg beim Projekt Delmenhorst 3.0...
  45. Antworten
    46.920
    Hits
    3.248.621

    Hallo Sandra, wünsche dir auch gute Besserung...

    Hallo Sandra,

    wünsche dir auch gute Besserung und hoffe, dass du bald hier wieder aktiver mitwirken kannst.

    Schade, dass HH nicht klappt!
  46. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    So, wieder ist eine Woche erfolgreich - naja fast...

    So, wieder ist eine Woche erfolgreich - naja fast - zum M abgeschlossen worden.

    58,8 km in 6:25, 1x Studio

    Montag: nix

    Dienstag: auf dem Plan standen eigentlich ein paar Intervalle die ich...
  47. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Alcx: Glückwunsch zum Lauf! Was mich allerdings...

    @Alcx: Glückwunsch zum Lauf! Was mich allerdings wundert ist, dass der Glühwein alle war:confused: Wird der schon vor dem Lauf ausgeschenkt? Du bist ja jetzt nicht so langsam unterwegs dass man sagen...
  48. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    @Phenix: Klasse wenn man so einen treuen...

    @Phenix: Klasse wenn man so einen treuen Lauffreund neben sich hat!

    @Mapuche: Super - das wird was:daumen:

    @tmo83: muss dich mal kurz aufbauen und sagen, dass es auch anderes gehen kann....
  49. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Erstmal: @Friemeline: hoffentlich geht der...

    Erstmal:

    @Friemeline: hoffentlich geht der Kelch an dir vorüber:besserng:
    Mein Mann jammert seit gesern Abend wie schlecht es im ginge und er sich doch erkältet habe. Das Jammern geht mir jetzt...
  50. Antworten
    34.366
    Hits
    2.143.901

    Kann dich beruhigen - du hast dich nicht...

    Kann dich beruhigen - du hast dich nicht verzählt:daumen:


    Ansonsten habe ich es wie Tod gehandhabt: gestern Pause und heute laufen.

    Geworden sind es 13 km in 5:59. Plan war...
Ergebnis 1 bis 50 von 375
Seite 1 von 8 1 2 3 4