Suchen:

Kann auch sein, dass du unter Magnesiummangel leidest. Hast du denn sonst auch Krämpfe, die vielleicht unerwartet kommen, zum Beispiel in der Nacht? Viel dehnen hilft und Pausen einlegen, wenn dein...

Leider kann ich kaum englisch. Gibt es vielleicht irgendwo eine Übersetzung des Artikels? Oder kann mir den Text jemand kurz zusammenfassen? Bin ja schon neugierig, über was in dem Bericht genau...

Ich habe auch totale Probleme, auch nur einen einzigen Klimmzug auf die Reihe zu bekommen. Liegestütze mache ich bestimmt 50 Stück. Mal mehr und mal weniger. Aber bei Klimmzügen streikt mein Körper....

Also ich wünsche mir neue Laufschuhe, einen neuen Trainingsanzug, ein paar Hanteln und mein Highlight wäre ein Laufband, das ich zu Hause aufstellen kann.

Ansonsten halt die üblichen Sachen, die...

Jetzt im Ernst? 29 100km-Märsche im Jahr? Finde ich sehr eindrucksvoll. Wie fühlt man sich danach? Also auch, wenn man es gewohnt ist, müsste der Körper doch irgendwann auch mal streiken. Oder sehe...

Ich habe auch mal Nordic Walking gemacht, aber bei mir hat es rein gar nichts gebracht. Abgenommen habe ich damit überhaupt nicht und Kondition konnte ich damit auch nicht aufbauen. Vielleicht...

Mhm, ich wohne in Spandau. Etwas weit weg bis nach Mitte/Prenzlauber Berg. Schade eigentlich, denn meist muss ich allein laufen und das macht nicht viel Spaß. Meine Freunde und Bekannte sind alle...

Ich würde dir auch dazu raten, mal einen Arzt aufzusuchen und von dem alles abklären zu lassen. Mag dir keine Angst machen, aber man weiß ja nie, was die wahren Gründe für deine Beschwerden sind.
...

Ich habe neulich auch an einem solchen Lauf teilgenommen und war auch auf den letzten Plätzen zu finden. Keine Ahnung, aber ich werde einfach nicht schneller und es motiviert auch nicht sonderlich....

Hat man denn nun mittlerweile herausgefunden, was es für Ski waren? Roller würde ich auch ausschließen, zudem sie sicherlich recht schnell kaputtgehen könnten oder nicht?

Ansonsten würde ich mal...

Ich kann da nur mit dem Kopf schütteln. Allein die Fragestellung zeigt schon, dass du deinen Sport nicht ernsthaft betreiben kannst. Alkohol, Drogen und andere suspekte Dinge, haben im Sport nichts...

Mir haben die neulich auch diesen Schuh angeboten. Nur weiß ich nicht so recht, ob es wirklich das Richtige für mich ist. Ich bin da noch am Schauen und Vergleichen und vor allem am Testen....

Hallöchen, freut mich immer wieder, wenn andere ihren inneren Schweinehund besiegen konnten. Bei mir ist es leider immer ein ziemlich großer Kampf. ;) Hoffe, du findest hier viele tolle Ratschläge....

Ich würde den Gang zum Arzt nicht scheuen. Vor was hast du Angst, das du da nicht hingehen möchtest? Wenn es nur etwas Harmloses ist, dann sollte es ja schnell behandelbar sein. Eine Ferndiagnose...

Das war bestimmt ein richtig tolles Highlight. :) Ich selbst könnte da nicht laufen. Dafür habe ich dann doch zu viel Platzangst etc. Ich brauche die Bewegung im Freien, aber wer darauf steht und mal...

Sehr geiler Bericht und fetten Glückwunsch an dich. Das Bild ist tatsächlich etwas ekelhaft. Mir wird ja fast ganz anders. Ich denke, da geht es anderen ähnlich. Magst du das Bild nicht gegen ein...

Also auch wenn ich männlich bin, kann ich die Angst vor dem Laufen in der Dunkelheit nachvollziehen. Ich habe da zu viel Panik vor, dass mir etwas zustoßen könnte. Da würden mir auch keine Apps etc....

Die Bilder sind ja echt toll. Ich habe mich mal auf der offiziellen Seite ein wenig umgeschaut und muss sagen, dass es für mich ein Anreiz wäre, diese Strecke mal aufzusuchen. Wie ist es denn im...

Ja, danke für die Erklärung. Wie peinlich... Na ja, da muss ich tatsächlich noch etwas trainierung und fitter werden, um überhaupt mal bei einem Marathon teilnehmen zu können.

Seid ihr regelmäßig...

Vielleicht bin ich ja etwas blind, aber wie lang ist denn die Strecke genau? Ich lese etwas von 5km, aber irgendwie kann ich mir das nicht so recht vorstellen. Ich bin noch recht neu in dieser...

Ich würde schauen, dass Alternativen gefunden werden. Beispielsweise Obst oder so. Wenn du gar nicht auf Schokolade verzichten kannst/magst, dann kaufe dir wenigstens Schokolade, die kalorienärmer...