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    Ziehen in Leiste und Poschmerz

    Hallo, seit ca. 1 Woche habe ich seltsame Beschwerden beim Laufen, vielleicht hat jemand hier eine Ahnung, was die Ursache ist...also es begann mit einem kleinen Ziehen in der linken Leiste, gleich...
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    Hallo zusammen, Ich habe mich jetzt schweren...

    Hallo zusammen,

    Ich habe mich jetzt schweren Herzens entschieden den Schuh zurück zu geben, das geht zum Glück noch. Beim letzten Lauf wurden die Beschwerden noch stärker. Mein Knie ist mir...
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    Danke Euch für die Antworten. @wiesel ich...

    Danke Euch für die Antworten.
    @wiesel ich versuch das mal so, wie du empfiehlst👍
    Grüße Moni
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    Hallo, danke für die schnelle Antwort... Nein...

    Hallo, danke für die schnelle Antwort...
    Nein direkt Schmerzen sind es nicht, es fühlt sich halt beim Aufkommen viel härter und ungedämpfter an und anfangs zieht es dann auch am Knie, allerdings...
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    Saucony Guide 14

    Ich hatte vor ein paar Jahren eine Meniskus-Teilresektion und leicht Arthrose im Knie, danach war das Laufen erstmal schwierig, bis ich die richtigen Schuhe nach Laufanalyse gepaart mit stützenden...
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    Doch, das hier war eigentlich die Antwort, wo es...

    Doch, das hier war eigentlich die Antwort, wo es genau weh tut....;-)
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    Danke Tommi, das machen wir. Hab mir auch schon...

    Danke Tommi, das machen wir. Hab mir auch schon überlegt, dass es einfach zu viel auf einmal war....Meine Geschwindigkeit war ca. 8.5 min/km, mein Mann etwas langsamer, hatte kein Messgerät...die...
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    Das war eigentlich eine ernstgemeinte Frage, was...

    Das war eigentlich eine ernstgemeinte Frage, was für genauere Angaben ich denn noch machen soll...ich dachte, das ist ein Forum für Anfänger, da darf man auch Abfänger Fragen stellen....ich lauf zwar...
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    Danke, das machen wir. Lg

    Danke, das machen wir.
    Lg
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    Was für Angaben brauchst du denn noch?

    Was für Angaben brauchst du denn noch?
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    Genau genommen ist es der Ansatz vom...

    Genau genommen ist es der Ansatz vom Oberschenkelknochen ...also bei Bewegung des Beines tut es weh...
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    Schmerzen in der Hüfte

    Hallo, mein Mann hat endlich auch mit dem Laufen begonnen. Heute haben wir den ersten gemeinsamen Lauf gestartet. Auch ich habe nach meiner Meniskus OP eine längere Pause gemacht und steige jetzt, wo...
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    Hilfe, welche Pads könnt Ihr mir empfehlen?

    Hallo,

    ich bin seit kurzem gezwungenermaßen vom Laufen auf das Nordic Walking umgestiegen (Knieprobleme).
    Es klappt auch gut, aber eine Sache nervt mich gerade sehr:
    Ich gehe meine frühere...
  14. Danke Euch für die Tipps! Malu68, ich hab schon...

    Danke Euch für die Tipps!
    Malu68, ich hab schon daheim auch Übungen gemacht mit dem Wackelbrett u.a. nur Beinpresse eben seltener, weil einfach zeitlich nicht machbar (hab 3 Kids und nen Job) und...
  15. Hallo, ja ich meinte natürlich 2018, sorry�� ...

    Hallo,

    ja ich meinte natürlich 2018, sorry��

    Also muskelaufbauende Physio hab ich glaub ich schon bekommen, erst 6x so das Knie massieren und nur wenige Übungen und dann noch 6x wo der Arzt...
  16. Wiedereinstieg nach Meniskus OP mit Knorpelglättung

    Hallo, nachdem ich hier schon lange recherchiere und nach Hilfe suche schreib ich Euch heut mal meine Geschichte...(Achtung lang;-) )
    Ich hoffe sehr, dass jemand von Euch ähnliche Erfahrungen...
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