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  1. Hört sich interessant an :daumen: Leider ist...

    Hört sich interessant an :daumen: Leider ist aus Rosenheim gesehen, so ziemlich alles sehr weit entfernt. Nach Augsburg muss ich mit 2 Auto-Stunden rechnen, wenn auf der A99 kein Stau ist, sonst...
  2. Wenn ein Äthiopier eine 34:XX läuft heißt es noch...

    Wenn ein Äthiopier eine 34:XX läuft heißt es noch lange nicht das die Strecke schnell war :-) Aber danke für den Tipp ;-)
  3. Flache, Schnelle 10 km / HM Wettkämpfe in Bayern?

    Hallo,

    ich suche fürs Frühjahr 2019 Wettkämpfe.

    Voraussetzung:

    - 10 km oder Halbmarathon Strecke (amtlich vermessen)
    - Flache und schnelle Strecke (PB tauglich!)
    - Sollte in Bayern sein
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    Ich bin am 17.Mai auch in Regensburg gestartet...

    Ich bin am 17.Mai auch in Regensburg gestartet und das über die HM Distanz ;-) Früher wurde neben dem HM und Marathon en amtlich vermessener und sehr schneller 10er angeboten, mittlerweile ist es ein...
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    Also ich finde den Trend zu den Spaß Läufen ja...

    Also ich finde den Trend zu den Spaß Läufen ja nicht grundsätzlich verkehrt, warum sollen auch nur die "cracks" starten.......Firmenläufe, Frauen Läufe alles nicht verkehrt und nur positiv für de...
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    Thüringen müsste ich mich informieren, aber auch...

    Thüringen müsste ich mich informieren, aber auch hier gilt mind. 1 h Anfahrtzeit mit dem Auto ;-)

    Weil die Strecke sehr windanfällig ist!
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    Abendläufe im Sommer! :daumen:

    Abendläufe im Sommer! :daumen:
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    Bin die Liste mal durchgegangen: Weiden (100...

    Bin die Liste mal durchgegangen:

    Weiden (100 km von mir weg) Amtlich vermessene 10 km (PB tauglich: unbekannt)
    Kemmern ( 110 km von mir weg) Amtlich vermessene 10 km (PB tauglich: Ja!)...
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    Zusätzlich amtliche vermessene Streckenlängen? Es...

    Zusätzlich amtliche vermessene Streckenlängen? Es gibt bei mir in der Region eh sehr wenig Laufveanstaltungen und die meisten im Umkreis von 100 km sind nicht amtlich vermessen, von Bestzeiten...
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    Mich stören nicht grundsätzlich krumme Distanzen,...

    Mich stören nicht grundsätzlich krumme Distanzen, sondern die Tatsache das es immer weniger amtlich vermessene, schnelle 10er gibt. Wenn ich mich Monatelange auf einen Wettkampf vorbereite und...
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    Sinn von Viertel-Marathons?

    Wie ist eigentlich eure Meinung zu den ganzen in Mode kommenden Viertelmarathons und weiteren Streckenlängen die knapp an klassischen Distanzen vorbei gehen? (9,6 km 10,4, 5,3 km usw.) Dem Hobby...
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    Doch Die Angaben stimmen auf dem Laufband schon,...

    Doch Die Angaben stimmen auf dem Laufband schon, aber man sollte die Laufbandzeiten natürlich nicht überbewerten. (Nicht auf draußen übertragbar, aber dennoch guter Reiz!)

    Ich werde jetzt einfach...
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    Seit November trainiere ich etwa 4-5xdie Woche...

    Seit November trainiere ich etwa 4-5xdie Woche mit einem Wochenumfang von 50-60 km/Woche. November 2014 bis Anfang März habe ich fast jede Woche 2 Tempoeinheiten auf dem Laufband gemacht (13-15 km m...
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    Übertraining im Sinne von mehr km geschrubbt etc....

    Übertraining im Sinne von mehr km geschrubbt etc. schließe ich definitiv aus......Vielleicht braucht meine Beinmuskulatur einfach mal paar Wochen weniger Training um sich mal zu regenerieren. Im...
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    Nein, ich mache keine Diät, bin nicht im...

    Nein, ich mache keine Diät, bin nicht im Übertraining und habe ach kein Motivationsproblem, ganz im Gegenteil hab bis 1.September frei und würd am liebsten so viel wie möglich trainieren ;-)
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    Also am Alter liegt es garantiert nicht :D Ich...

    Also am Alter liegt es garantiert nicht :D Ich bin am hin und her überlegen, woher diese Muskelprobleme und schweren Beine kommen.......
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    Das ist richtig. Ich bin meine Dauerläufe vor dem...

    Das ist richtig. Ich bin meine Dauerläufe vor dem Halbmarathon im Bereich von 5:30-5:45 min/km gelaufen und die einzige schnelle Einheit war eine Bahneinheit 8x 1.000 m (4:00 min/km schnitt) 2 min...
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    Beine wollen nicht laufen?

    Bei mir ist die Saison irgendwie der Wurm drin. Meine normalen Dauerläufe gehen einfach sehr schwer, Beine sind schwer und die Durchschnittpace ist bei den Dauerläufen ist weitaus langsamer als sie...
  19. Thema: 10 km in sub42

    von Andy86
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    Aufgrund der schlechten Witterung habe ich 2x die...

    Aufgrund der schlechten Witterung habe ich 2x die Woche ein Intervall Training auf dem Laufband gemacht. Waren 1 stündige TWL mit einem schnitt von 4:05- 4:09 min/km. Die Zeiten kann man natürlich...
  20. Thema: 10 km in sub42

    von Andy86
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    So alles hat bestens geklappt, obwohl das Wetter...

    So alles hat bestens geklappt, obwohl das Wetter nicht so recht mitspielen wollte! (Kalt, windig)

    Rausgekommen ist eine 41:15 min und damit sogar deutlich besser als erwartet, mit besseren...
  21. Antworten
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    Danke!:daumen:

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