Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 0,04 Sekunden.

  1. Mit dem Gedanken habe ich tatsächlich auch...

    Mit dem Gedanken habe ich tatsächlich auch schonmal gespielt. Gute Erfahrungen damit gemacht? :)
  2. "Du hast in den letzten Jahren schon so einiges...

    "Du hast in den letzten Jahren schon so einiges vorbereitet und dann nicht zu Ende bekommen. Jetzt sogar Marathon ("Ich spare auf meine 1.Million EURO. Hat nicht geklappt. Darum fange ich mit der...
  3. Dem Rest erstmal ein herzliches Dankeschön für...

    Dem Rest erstmal ein herzliches Dankeschön für die zahlreichen Antworten.

    Der Tenor ist doch sehr eindeutig. Iss (natürlich) weniger als du verbrauchst und "versuchs" einfach. Wenn du abnimmst...
  4. @ bones: Kein Ahnung woher du mich so gut kennst,...

    @ bones: Kein Ahnung woher du mich so gut kennst, das du glaubst all das behaupten zu können. "Laufleben" habe ich nicht in allen Facetten mit aller Welt geteilt. Ich bin unter anderem auch dieses...
  5. Guten Morgen, @JoelH: wenn ich mich Recht...

    Guten Morgen,

    @JoelH: wenn ich mich Recht entsinne war die 6500Meter damals, glaube es war 2017, bei rund 00:26:30 etwa. Und was das nicht antworten betrifft: Hast du durchaus Recht. Die...
  6. Abnehmen und Regeneration - wie beides sinnvoll ermöglichen?

    Hallo zusammen,

    zur Zeit beschäftige ich mich aufgrund gestiegener Laufumfänge und einigen Verletzungserfahrungen mit dem Thema "Regeneration".
    Neben all den vielfältigen andere Dingen, die dafür...
  7. Antworten
    8
    Hits
    1.099

    Hallo! danke für Eure guten Tipps! Ich werde...

    Hallo!

    danke für Eure guten Tipps!
    Ich werde mich dann sozusagen mal an dem verlinkten Trainingsplan orientieren. Sogesehen enthält der genau das, was "mountaineer" zum Thema Intervalle gesagt...
  8. Antworten
    8
    Hits
    1.099

    4-Wochen Plan 6500Meter

    Liebe Community,

    nach längerer verletzungsbedingter Laufabstinenz bin ich nun seit rund 2 Monaten wieder dabei und habe kurzerhand beschlossen am Freiburger Nachtlauf über 6500 Meter teilzunehmen....
  9. Hallo zusammen, @YellowRock: selbstständig...

    Hallo zusammen,

    @YellowRock: selbstständig ausprobiert.....Gestern Abend hingegen war ich mal 10min laufen. Hat sich zwar sehr komisch im rechten Bein angefühlt, macht aber bis jetzt keine...
  10. Danke für die Antworten! Na hoffentlich habe...

    Danke für die Antworten!

    Na hoffentlich habe ich mich nicht zu früh gefreut.
    Heute Mittag für ich gemächlich etwa 10km mit dem Fahrrad einen Freund besuchen.
    Das linke Bein machte keinerlei...
  11. 1 Jahr Shin Splint, und plötzlich ist es weg?, Einfluss der Einlagen? Wiedereinstieg

    Liebe Community,

    ich möchte mit Euch meine inzwischen leider etwas länger andauernde Erfahrungen mit Shin Splints berichten.
    Wie in einem alten Post erzählt, habe (hatte) ich seit inzwischen über...
  12. HalloRPG, mit Interesse habe ich eben diesen...

    HalloRPG,

    mit Interesse habe ich eben diesen Thread entdeckt. Ich leide an exakt der selben Thematik, nur leider beidseitig. Gleiche Beschwerden, gleiche Befunde, viele Ärzte und viele...
  13. Antworten
    2
    Hits
    630

    Schienbeinproblemeatik seit 2015

    Liebe Forenmitglieder,

    ich möchte Euch nochmal um Rat bitten. Die Problematik der Schienbeine besteht weiterhin. Diese hatte ich bereits in einem älteren Post einmal angemerkt.
    Ich fasse kurz...
  14. Laufen+Rennrad, sinnvolle Kombination möglich?

    Hallo zusammen,

    wie manch einer vielleicht noch in Erinnerung hat, "erlitt" ich im Februar 2017 eine starke Überlastung mit einer bis vor einer Woche andauernden Zwangspause in welcher ich mir...
  15. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Hallo zusammen, hier mal ein kurzes Update...

    Hallo zusammen,

    hier mal ein kurzes Update meinerseits und die Entschuldigung dafür, das ich mich jetzt erst melde.
    Leider gab es nix mit dem Halbmarathon. Bis heute habe ich unglaubliche...
  16. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Nabend Zusammen! Hier ist ja was los :D Freut...

    Nabend Zusammen!

    Hier ist ja was los :D Freut mich das es solch eine "Reaktion" hervorgerufen hat.
    Bevor ich mich jetzt noch in aller breite zum Thema Pulsbereich äußere noch was anderes....
  17. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Vllt. können ja nochmal ein paar Menschen was...

    Vllt. können ja nochmal ein paar Menschen was dazu sagen :D!
    Mein Ruhepuls liegt iwo zwischen 48 und 55.

    Also sollte ich dann generell einfach "lockerer" trainieren und die Frequenz nicht allzu...
  18. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Hallo Zusammen, wie auch immer, es scheint ja...

    Hallo Zusammen,

    wie auch immer, es scheint ja komplett unbedenklich zu sein.
    Ich hätte eine Frage zum Training.
    Ich trainieren nach diesem Plan: Trainingsplan Laufen: Halbmarathon unter 2:00...
  19. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    und heute war ich wieder :D! Es hat eher...

    und heute war ich wieder :D! Es hat eher unterdurschnittlich geklappt. Aber damit war ja zu rechnen. Ich habe schlimmeres befürchtet.
    Vielleicht fällt mir das jetzt auch nur auf, weil ich seit...
  20. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Die neue Forerunner ist heute endlich angekommen!...

    Die neue Forerunner ist heute endlich angekommen! Ich will wieder laaaaaaufen :D! #ichschmachtedahin
  21. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Die wünsche ich Dir auch! :)

    Die wünsche ich Dir auch! :)
  22. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Hallo zusammen! Thread entern? Passt schon, hält...

    Hallo zusammen!
    Thread entern? Passt schon, hält sich ja alles im Rahmen..........
    Erstmal Danke an Udo für deinen ausführlichen Beitrag. Den les ich mir gleich nochmal in Ruhe durch.... Zum Thema...
  23. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Hallo Ihr drei! Erstmal ein große Dankeschön...

    Hallo Ihr drei!

    Erstmal ein große Dankeschön für die vielen Tipps:daumen:
    Ich habe langsam das Gefühl das mich keiner mehr von der Idee abbringen kann.
    Das Risiko der "Verletzung" werde ich...
  24. Antworten
    52
    Hits
    4.942

    Wie gehts es weiter?

    Hallo liebe "Runnersworld"- Community,

    da dies mein erster und hoffentlich nicht letzter Beitrag in diesem Forum ist erstmal kurz was zu mir.
    Ich heiße Johannes, studiere zum aktuellen Zeitpunkt...
Ergebnis 1 bis 24 von 24