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    Kann ich mich auch noch gut dran erinnern, war...

    Kann ich mich auch noch gut dran erinnern, war der erste offizielle Lauf mit einer 49:59 :D. Beim 5km Lauf ein halbes Jahr später war es dann eine 21:10, dazwischen waren 2,5 Monate Winterpause und...
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    Genau das ist der Knackpunkt. Wenn man die...

    Genau das ist der Knackpunkt. Wenn man die "sportlichen" Voraussetzungen dazu hat und sich konsequent monatelang auf die 5 km vorbereitet, ist das machbar. Punkt.

    Versuche es nun schon seit ein...
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