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  1. Hallo Udo, zuerst möchte ich dir weiterhin...

    Hallo Udo,

    zuerst möchte ich dir weiterhin eine gute Genesung wünschen und hoffe, dass du bald die für dich richtige medikamentöse Einstellung zusammen mit deinen Ärzten findest.

    Ich muß...
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    Hallo Stefan! "Kurze Läufe sind für mich...

    Hallo Stefan!

    "Kurze Läufe sind für mich Training, nicht mehr und auch nicht weniger. Einen offiziellen 10 Km-Lauf habe ich, glaube ich, das letzte Mal vor ca. 3 Jahren mitgemacht."
    Im Grunde...
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    Hallo Nicole, ich hab im Oktober 2019 eine TEP...

    Hallo Nicole,

    ich hab im Oktober 2019 eine TEP erhalten. Meine TEP-Historie hab ich am 09.12.2020 in Stefans Blog niedergeschrieben -...
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    Hallo Stefan, Lukas, Andreas und 3fach! Ich...

    Hallo Stefan, Lukas, Andreas und 3fach!

    Ich habe ab 2017 schon ein paar Mal sporadisch in diesem Thema von Leissprecher gelesen. Momentan läuft hier ja ein sehr interessanter Erfahrungsaustausch...
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    Hallo Udo, mein allergrößter Respekt vor...

    Hallo Udo,

    mein allergrößter Respekt vor deiner Leistung und natürlich auch vor der Leistung aller anderen TeilnehmerInnen dieses außergewöhnlichen Laufes. Nach deinem Bericht über den...
  6. Hallo Udo, eigentlich wollte ich auch den 2....

    Hallo Udo,

    eigentlich wollte ich auch den 2. Teil deiner Corona-Edition kommentarlos lesen. Nachdem ich damit durch war habe ich aber noch auf deiner Homepage herumgeklickt und bin dabei in der...
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    Hallo Stefan, Servus Lukas, nachdem ich die...

    Hallo Stefan,
    Servus Lukas,

    nachdem ich die letzten Beiträge nur mitgelesen habe, oute ich mich jetzt ebenfalls als TEP-Operierter. Die OP meiner rechten Hüfte war am 23.10.2019 (Coxarthrose)....
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    Ich konnte meinen 10. MM in Folge laufen. Schön,...

    Ich konnte meinen 10. MM in Folge laufen. Schön, dass es statt der prognostizierten Regenschauer nur einige Regentropfen gab. Ich bin zwar mit einer sub4-Zeitentabelle gestartet, aber das ich die...
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    Ich habe vor den Marathon zu laufen (als...

    Ich habe vor den Marathon zu laufen (als Nachmelder).

    Nachdem ich zur Jahreswende die Diagnose "fortgeschrittene Arthrose im rechten Hüftgelenk" erhalten habe, habe ich in den darauffolgenden...
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    Danke für deinen locker-flockig zu lesenden...

    Danke für deinen locker-flockig zu lesenden Laufbericht. Schade, dass du irgendwann nach km 33 das Tempo nicht mehr ganz halten konntest. Mit deinem konsequenten Training fallen die sub 3:30 aber...
  11. @Snaily: Danke für die Genesungswünsche und auch...

    @Snaily:
    Danke für die Genesungswünsche und auch von mir Gratulation zu deinem Treppchenplatz - tolle Leistung!

    @ tom7040:
    Freut mich,dass es bei dir so super gelaufen ist und du gute...
  12. 9. MM geschafft! Und sogar noch so gerade sub 4...

    9. MM geschafft! Und sogar noch so gerade sub 4 (3:59:07). Hoffentlich kann ich in nächster Zeit meine Gelenkprobleme auskurieren und im nächsten Jahr noch den 10. MM laufen!

    Ihr habt hoffentlich...
  13. Hallo zusammen, ich lese schon seit geraumer...

    Hallo zusammen,

    ich lese schon seit geraumer Zeit die Beiträge zum Thema "München Marathon 2016" mit, habe aber immer noch gezögert mich zu outen, weil ich unsicher bin, ob ich diese Mal mitlaufe....
  14. Hallo Schauläufer, falls du dir den...

    Hallo Schauläufer,

    falls du dir den Wasseronkel noch nicht bildlich vorstellen kannst, könntest du in den Ergebnissen der 58. Bieler Laufnacht die Fotos anschauen. Wasseronkel ist 3. in der M65...
  15. Hallo Schauläufer, ich danke dir für deinen...

    Hallo Schauläufer,

    ich danke dir für deinen umfangreichen Bericht.

    Nachdem ich selbst die 100 Kilometer mitgelaufen bin, hat es mich natürlich besonders interessiert, wie jemand anderes die...
  16. Hallo Udo, wegen unseres zwischenzeitlichen...

    Hallo Udo,

    wegen unseres zwischenzeitlichen Urlaubs möchte ich mich etwas verspätet noch zu deinem Laufbericht äußern.

    Ich bin der noch am Anfang deines Laufberichtes erwähnte Josef = lauf_opa....
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    Irgendwie reicht es zur Zeit nicht für...

    Irgendwie reicht es zur Zeit nicht für "sub"-Zeiten - siehe Signatur - aber bei Platz 12 von 117 Finishern in M60 darf ich wohl trotzdem nicht meckern. Auf den letzten Kilometern bin ich zwar meine...
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    Den Supermarathon habe ich für dieses Jahr schon...

    Den Supermarathon habe ich für dieses Jahr schon lange als "geplant" vorgemerkt. Leider ist aber die Vorbereitung nicht besonders gut gelaufen. Jetzt habe ich mich aber doch entschieden es zu...
  19. Auch ich gratuliere Ines zur Verbesserung der PB...

    Auch ich gratuliere Ines zur Verbesserung der PB um fast 19 Minuten! Das ist eine äußerst respektable Leistung - weiter so!
    Dir Udo danke für den wie immer hervorragenden Bericht und ich wünsche dir...
  20. Hallo Georg! Danke für deinen Bericht und...

    Hallo Georg!

    Danke für deinen Bericht und Respekt vor deiner Leistung! Auch wenn es ein Lauf in der bayerischen Provinz war - deine Zeit und deine Platzierung (2. von 56 in M45) sind absolut...
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    Super Rennen und toller Bericht! Zu Anfang...

    Super Rennen und toller Bericht!

    Zu Anfang deines Berichtes hatte ich erhebliche Bedenken, ob du das Rennen nicht zu schnell angegangen bist. Umso mehr hat es mich gefreut dann zu lesen wie du zum...
  22. Hallo Michl, ich war bei meinen bisher 7...

    Hallo Michl,

    ich war bei meinen bisher 7 Marathons in München jeweils ca. 1 Stunde vor dem Start an der Parkharfe. Zu diesem Zeitpunkt war es nie ein Problem einen Parkplatz zu bekommen.

    Ich...
  23. 30. München Marathon am 11.10.2015 - "Auf geht´s" - Wer ist dabei?

    Hallo alle miteinander,

    nachdem ich wegen anderer zeitraubender Tätigkeiten etwa ein halbes Jahr in Sachen Laufen nur gelegentlich ein bisschen trainieren konnte, möchte ich mit dem Marathon in...
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    Hallo zusammen, zum Auffrischen der...

    Hallo zusammen,

    zum Auffrischen der Erinnerungen - ein netter Laufbericht mit vielen Fotos findet sich hier:

    „I mog Di“ - Laufberichte - Marathon

    @severin2:
    das Foto Nr. 31 in der letzten...
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    Marathon Nr. 13 ist auch geschafft! Ob ich...

    Marathon Nr. 13 ist auch geschafft!

    Ob ich abergläubisch bin? Eigentlich nicht - aber irgendwie war es immer im Kopf!

    Vor 2 Wochen bin ich in Berlin meinen 12. Marathon gelaufen - wie geplant...
  26. Hallo Udo, ja, wir haben uns dieses Jahr beim...

    Hallo Udo,

    ja, wir haben uns dieses Jahr beim Obermain-Marathon in Bad Staffelstein gesehen. Ich bin der netterweise von dir in deinem damaligen Laufbericht erwähnte Josef aus der Nähe von...
  27. Hallo Udo, es war überhaupt nicht schwer...

    Hallo Udo,

    es war überhaupt nicht schwer deinen schon sehnlichst erwarteten Bericht in einem Stück zu lesen. Ich bin nur etwas später ins Bett gekommen und habe auf eine sofortige Reaktion...
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    Jetzt hab ich mich doch tatsächlich selbst...

    Jetzt hab ich mich doch tatsächlich selbst vergessen!

    Die ergänzte Liste sieht nun wie folgt aus:

    Marathon:
    Yin
    SALOLOPP (?)
    Snaily
    mac_muc
    Simba1966
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    Hallo Brotspinne79, ich starte in der M60. In...

    Hallo Brotspinne79,

    ich starte in der M60. In dieser Altersklasse gibt es noch relativ viele Mit-Läufer! Danke für deine guten Wünsche zu meinem Zeitziel!

    Ich wünsche auch dir, dass du die...
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    Wenn ich nach dem Berlin-Marathon keine größeren...

    Wenn ich nach dem Berlin-Marathon keine größeren Probleme habe, möchte ich selbstverständlich auch in München wieder laufen (zum 7. Mal in Folge) - ist ja sozusagen mein Heim-Marathon!
    Ich hab...
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    Der lauf_opa ist auch angemeldet. Wird mein...

    Der lauf_opa ist auch angemeldet. Wird mein erster Berlin-Marathon! Ich hoffe, zum 5. Mal einen Marathon unter 3:30 zu finishen.

    1) Belanov
    2) Bruffl
    3) Andi
    4) SteffenHH
    5) ThomasGrosche...
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    Das war wieder ein leiden-schafender Lauf! ...

    Das war wieder ein leiden-schafender Lauf!

    Schön fand ich, dass ich vor dem Lauf noch einige von euch persönlich kennenlernen konnte. Schade, dass ich meinen AK-Kameraden Wasseronkel bei dieser...
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    Hallo nachtzeche, deine Ausführungen bezüglich...

    Hallo nachtzeche,

    deine Ausführungen bezüglich der 9:30 stellen wohl kein Dementi dar!

    Die Rundmail verweist zwar wörtlich auf die Homepage, gemeint ist vermutlich aber der dann folgende Link...
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    Hallo zusammen, nachdem Wasseronkel jetzt...

    Hallo zusammen,

    nachdem Wasseronkel jetzt definitiv auch um Ulm dabei ist, habe ich versucht alle Mit-Läufer in einer Liste zu erfassen.

    100 km Einzel:

    nachtzeche
    Wettkampfjogger (?)...
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    Habe mich eben auch wieder für die 100 km um Ulm...

    Habe mich eben auch wieder für die 100 km um Ulm herum angemeldet.

    Nachdem ich 2012 dort meinen ersten Ultra gelaufen bin (Laufbericht:...
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    @ Sonnenschein, ein Foto von dir mit...

    @ Sonnenschein,
    ein Foto von dir mit namentlicher Erwähnung habe ich eben bei "http://www.laufreport.de/archiv/0514/rennsteig/rennsteig.htm" gesehen.
    Dank an deine Wetterfee und Gratulation zu...
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    Auch ich hab es ins Ziel geschafft, auch wenn ich...

    Auch ich hab es ins Ziel geschafft, auch wenn ich ab der Marathon-Distanz furchtbar gelitten habe. Selber schuld - ich bin die ersten 25 Kilometer einfach viel zu schnell angegangen und musste dann...
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    Dresscode: Stand Heute werde ich wohl in etwa...

    Dresscode:
    Stand Heute werde ich wohl in etwa mit der gleichen Ausrüstung wie im letzten Jahr an den Start gehen (Asics Trabuco Laufschuhe mit Trailsohle und Goretex, eine 3/4-lange Tight, ein...
  39. Hallo Vladimir, in meinem Fall sind die...

    Hallo Vladimir,

    in meinem Fall sind die grundsätzlichen Möglichkeiten bezüglich Unterkunft und Transfer recht überschaubar.

    Bei deiner "Laufgruppe" - Gratulation zu deinem sportlichen Nachwuchs...
  40. Hallo Vladimir, dein Interesse an meinem...

    Hallo Vladimir,

    dein Interesse an meinem Bericht und deine Rückmeldung haben mich sehr gefreut! Auch bei allen anderen möchte ich mich noch für das Lesen des Laufberichtes und die Rückmeldungen...
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    München-Marathon Nr. 6 und Marathon Nr. 10...

    München-Marathon Nr. 6 und Marathon Nr. 10 insgesamt ist geschafft, sogar mit einer neuen PB. Dabei ist meine letzte PB gerade mal 2 Wochen alt! Nach einer 3:27:59 in Ulm ist es nun eine 3:24:47...
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    Hallo Läuferinnen und Läufer, ich will auch...

    Hallo Läuferinnen und Läufer,

    ich will auch beim München Marathon starten (zum 6. Mal in Folge), vermutlich als Nachmelder. Damit ergibt sich folgende Liste ( mit geplanten Zielzeiten - wohl alle...
  43. Rennsteiglauf 2013 - mein 1. Supermarathon = 72,7 km

    Sonntagmorgen, den 26.05.2013, auf der A4: Der Regen prasselt satt auf die Windschutzscheibe. Was habe ich doch gestern für ein Glück gehabt! Ich bin meinen ersten Supermarathon gelaufen und habe es...
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    Hallo xBLUBx, ich gratuliere dir zu dem...

    Hallo xBLUBx,

    ich gratuliere dir zu dem Starfoto, zu deiner erfolgreichen Lauftaktik, zu deiner Bombenzeit und zu dem tollen Laufbericht! Es ist zwar noch etwas Zeit bis dahin, trotzdem bin ich...
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    Hallo liebe Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer, ...

    Hallo liebe Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer,

    schade, dass einige am Treffpunkt waren, aber die anderen nicht finden konnten. Vielleicht sollte beim nächsten Mal noch ein Erkennungszeichen...
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    Hallo liebe Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer, ...

    Hallo liebe Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer,

    eine krankheitsbedingt stark eingeschränkte Vorbereitung hat mich lange zweifeln lassen ob es mit Wien noch was wird. Jetzt werde ich aber doch meine...
  47. Sylvesterlauf München 2012 - Hauptlauf: 10 km

    Vorgeschichte:

    Wer von euch meinen ersten Laufbericht über die Ulmer Laufnacht 2012 gelesen hat, der erinnert sich vielleicht noch, dass ich mir nach dem München Marathon wegen einer...
  48. Hallo U_d_o, hallo nachtzeche, vielen Dank...

    Hallo U_d_o,
    hallo nachtzeche,

    vielen Dank für eure Antworten.

    Aufgrund eurer Ausführungen werde ich, da ich normalerweise keine Probleme mit Krämpfen habe, nur noch im Ausnahmefall und dann...
  49. Liebe Laufbericht-Leser/innen, eure positiven...

    Liebe Laufbericht-Leser/innen,

    eure positiven Rückmeldungen zu meinem ersten Laufbericht freuen mich sehr, ebenso euer Lob für meine Laufleistung. Danke für beides!
    Leider habe ich zu spät...
  50. Ulmer Laufnacht 2012 - mein 1. Ultralauf = 100 km

    Vorbemerkungen:

    Ich lese selbst gerne Laufberichte und auch sonstige Beiträge zum Thema Laufen in diesem Forum und auf diversen Internetseiten. Da meine Kenntnisse in Sachen EDV bzw. Internet...
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