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    Ein Blick in Google Scholar zeigt auch, ob...

    Ein Blick in Google Scholar zeigt auch, ob Drosten sich mehr mit Politik als mit Wissenschaft beschäftigt. Dann kann man im Vergleich vielleicht dazu sich auch ein Beispiel von der anderen Seite wie...
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    Du nennst ihn einen Regierungsberater. Und in den...

    Du nennst ihn einen Regierungsberater. Und in den Posts einiger hier klingt die Vorstellung durch, wenn er gerade mal nicht in seinem Geldspeicher badet, ruft er mal kurz bei Angie und Bill durch,...
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    Pulsgurt-Messung, Frau Anti hat allerdings...

    Pulsgurt-Messung, Frau Anti hat allerdings Wüstenrennmäuse unter ihren Vorfahren und pulst auch in der W 45 noch spielend an die 190 ran in Workouts, Spitzenwert in einem 10er war noch vor 3 Jahren...
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    Um an das Thema Monotonie anzuknüpfen: Bin heute...

    Um an das Thema Monotonie anzuknüpfen: Bin heute wieder 100km gefahren, aber mit Frau Anti, ganz entspannt und touristisch. Hat viel Spaß gemacht und Wetter war nochmal super. :) Aber damit quasi...
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    Das wiederum stimmt beim Joggen nicht, insb....

    Das wiederum stimmt beim Joggen nicht, insb. nicht in diesem Winter, der so mild wie noch nie war. Hier entsteht oft ein falscher Eindruck, da ich recht regelmäßig die Tempoeinheiten im Januar und...
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    Sehr schön. So soll es auch sein. Einer der...

    Sehr schön. So soll es auch sein. Einer der (mittlerweile) unsrigen, der gute alte Bill, der tut sein Möglichstes, uns aus der aktuellen Situation rauszuhauen.
    Ganz zu schweigen, dass ohne uns Nerds...
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    Muss mir eine neue Brille machen lassen, hab den...

    Muss mir eine neue Brille machen lassen, hab den ersten Teilsatz erst falsch gelesen... :peinlich:. Aber schieß mal los, das interessiert mich natürlich. Sofern Du hier über Radfahren berichten...
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    Die 5% kommen auch eher bei guttrainierten...

    Die 5% kommen auch eher bei guttrainierten Radfahrern hin. Ich würde mal von 10-15% ausgehen.
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    Au weia...Anti und die Hefe. Hab mich dann,...

    Au weia...Anti und die Hefe. Hab mich dann, euphorisiert vom Training, doch für Wein statt Bier entschieden. Zum Rohmilchkäse dann ne Pulle feinen Pinot Noir geköpft. Frau Anti hat immerhin mehrmals...
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    Ponylein, dickes, wir vermissen dich im...

    Ponylein, dickes, wir vermissen dich im Zuckerfaden! Wie wär's, wenn du vorbeischaust. Kannst dich ja dem moppeligen Anti anschließen. Wenn das Rolltor schon mal auf ist ...:teufel:
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    Man kann das weder be- noch verurteilen. Es ist...

    Man kann das weder be- noch verurteilen. Es ist aber dennoch interessant zu beobachten. Und wenn man schon nicht mehr abends in der Kneipe darüber schnacken kann, dann eben im Forum.

    Übrigens...
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    Großen Applaus für diesen Beitrag. Es fühlt sich...

    Großen Applaus für diesen Beitrag. Es fühlt sich teils unschön an, wenn überall verbreitet wird, es ist alles total übertrieben und trifft ja nur alte und voerkrankte Leute. Und ich finde es gut,...
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    @Sven: saubere Woche hast du mal wieder...

    @Sven: saubere Woche hast du mal wieder abgeliefert. Echt beeindruckend wie konstant du dieses Pensum abspulst. Sieht sehr gut aus.

    Bei mir gab es seit langem mal wieder eine reine Laufwoche,...
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    Wochenrückblick (24.02.2020 - 01.03.2020) ...

    Wochenrückblick (24.02.2020 - 01.03.2020)

    134,54 km @ 5:16 min/km = 11h48min46s running + ca. 7,5h core, strength, stretch & roll

    Montag
    Früh
    Tempolauf 10 km + Einlaufen, 3 Steigerungen,...
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    Die ganze Sache hat natürlich viele Facetten. Wie...

    Die ganze Sache hat natürlich viele Facetten. Wie sich das Virus ausbreitet, wenn man zu spät (= erstmal garnicht) reagiert, ist exemplarisch in China zu sehen. Abertausende Virusträger und...
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    Also soviel ich weiß gibt es in Deutschland bis...

    Also soviel ich weiß gibt es in Deutschland bis jetzt nur wenige Corona- Fälle.
    Panikmache ist nicht angebacht.



    Könnte man auch lassen.



    Das Grippe- Virus ist auch jedes Jahr neu und...
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    @Sascha, Glückwunsch! @Matthias, Anschiss, na...

    @Sascha, Glückwunsch!

    @Matthias, Anschiss, na ja, eher nicht. Allerdings musste ich schon arg schmunzeln, als du hier kein Tempo ankündigtest... und nicht unerwartet hattest du jetzt 3x Tempo in...
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    Hiho, bevor ich hier wieder einen Anschiss...

    Hiho,

    bevor ich hier wieder einen Anschiss kassiere :angst: :zwinker2:, und außerdem um die "deutlich unter 100WKM" Fraktion weiter zu stärken, hier schnell meine vergangene Woche:



    Tag
    Ist...
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    Da sich mein Trainingsumfang der Null zumindest...

    Da sich mein Trainingsumfang der Null zumindest annähert - wenn auch von unten :D - , traue ich mich an dieser Stelle auch mal wieder, ein Lebenszeichen zu geben.

    Ich hab den Thread leider nicht...
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    Wollte grad meine Woche posten, aber ich glaube...

    Wollte grad meine Woche posten, aber ich glaube ich lass das lieber... :confused:
  21. That's life😊. PS. Nach langer Zeit merke ich...

    That's life😊.

    PS. Nach langer Zeit merke ich mal wieder meine Laufmuskulatur, ein gutes Zeichen.
  22. Das war sehr schön, mit Gleichgesinnten, ruca,...

    Das war sehr schön, mit Gleichgesinnten, ruca, todmirror, Ethan, emel, spacemann und Joel H:), also komplett Laufverrückten:teufel:, tolle Regenrunden im Stadion zu absolvieren und dabei sich einfach...
  23. 73739737407374173742737437374473745737467374773748...

    73739737407374173742737437374473745737467374773748737497375073751737527375373754737557375673757
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    Oh Mann Levi, irgendwie standen deine letzten...

    Oh Mann Levi, irgendwie standen deine letzten Urlaube immer unter keinem guten Stern. Ich wünsche dir von ganzem Herzen schnelle Besserung. Um so erfreulicher ist ja, dass der Fuß bis jetzt richtig...
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    Von mir auch mal wieder ein Lebenszeichen. Viel...

    Von mir auch mal wieder ein Lebenszeichen.
    Viel um die Ohren momentan, darunter leidet auch etwas der Sport, besonders der Laufumfang.
    Ich habe mich dazu entschieden wohl keine PB-Vorbereitung für...
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    Liebe Sandra, ich wünsche dir gute Besserung und...

    Liebe Sandra,
    ich wünsche dir gute Besserung und viel Geduld auf diesem Weg, Gesundheit ist das höchste Gut und du hast absolut recht, man muss sie zu schätzen wissen. Man weiß nie was einen Morgen...
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    Vielen Dank euch allen für eure lieben Worte....

    Vielen Dank euch allen für eure lieben Worte. :umarm: Soviel Zuspruch spendet schon Trost und ich weiß ja auch, dass es so manchen von euch auch derzeit so ergeht (@Heiko :hallo:) oder auch schon mal...
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    @V-Runner: Gute Besserung! @Sven: dein...

    @V-Runner: Gute Besserung!
    @Sven: dein Trainingsprogramm ist schon der Hammer. Du läufst wirklich viel und machst nebenher noch so viel Stabi und Stretching. Das muss doch mal in einem...
  29. Du vergißt die Barfussläufer unterteilt in die, ...

    Du vergißt die Barfussläufer unterteilt in die,
    welche noch auf ihrer Epidermis laufen,
    die Läufer die schon auf ihrer Lederhaut wetzen und den
    die nur noch auf ihrem Zahnfleich laufend ins Ziel...
  30. Ich bin Besitzer des Schuhs... :P Um für mich...

    Ich bin Besitzer des Schuhs... :P

    Um für mich wirklich belastbare Zahlen zu bekommen, bin ich mit dem Schuh aber bisher einfach zu wenige WKs gelaufen. Und außerdem finde ich es aufgrund...
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    Nur weil es hier reinpasst, da hier viele...

    Nur weil es hier reinpasst, da hier viele Triathleten unterwegs sind. - Ich habe einen neuen Arbeitskollegen (weiß aber nicht wie lange es ihm gefällt, ist irgendwie nicht grad ein "Traumjob" [für...
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    Hiho :winken:, auch mal wieder eine...

    Hiho :winken:,

    auch mal wieder eine Statusmeldung meinerseits. Zunächst einmal schnell meine vergangene Woche:



    Tag
    Ist
    Anmerkungen
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    29.02. Baukasten-Marathon Bad Salzuflen (34 oder...

    29.02. Baukasten-Marathon Bad Salzuflen (34 oder 42,2km (aber nur als gesteigerter Trainingslauf!!!)
    30.03. Dalkelauf Gütersloh (Halbmarathon)
    26.04. Hermannslauf (31,1km)
    16.05. Rennsteiglauf...
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    Der Begriff Hobbyläufer dürfte die Erklärung...

    Der Begriff Hobbyläufer dürfte die Erklärung sein.
    Vor dem Start der Joggingwelle war laufsport etwas für Leistungssportler oder sehr ambitionierte Hobbysportler.
    Die trainierten im Verein und für...
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    Trotzdem kannst Du profitieren. Es gibt in der...

    Trotzdem kannst Du profitieren.
    Es gibt in der Sportwissenschaft das Prinzip des nachlassenden Gewinns.
    Danach steigt das Maß der Superkompensation mit steigendem Trainingsaufwand immer weniger an,...
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    Deswegen. Aus der Masse guten Hobby-Sportler...

    Deswegen.

    Aus der Masse guten Hobby-Sportler kristallisiert sich eine Gruppe sehr guten Sportler. Aus der Gruppe guten Sportler, kommt kleine Gruppe sehr guten Sportler. Und erst aus dieser Gruppe...
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    E gesundes neies Gahr eich. Wochenrückblick...

    E gesundes neies Gahr eich.


    Wochenrückblick (30.12.2019 - 05.01.2020)

    109,89 km @ 5:20 min/km = 9h46min45s running + ca. 7,5h core, strength, stretch & roll

    Montag
    Früh
    Langsamer /...
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    Ich muss gestehen, dass ich deinem Blogpost nicht...

    Ich muss gestehen, dass ich deinem Blogpost nicht folgen kann. Das beginnt mit der fehlenden Legende bei den Abbildungen, aber du schreibst auch "signifikant", ohne nähere Angaben zu verwendetem Test...
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    Also kein Windschattenlaufen mehr, nur noch die...

    Also kein Windschattenlaufen mehr, nur noch die eigene Leistung zählt :daumen:

    Gruss Tommi
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    Gute Besserung, Christoph! Ich hab mich...

    Gute Besserung, Christoph!

    Ich hab mich immerhin nach knapp einen Monat wieder mal morgens vor der Arbeit zum Laufen...nun ja, sagen wir joggen, aufraffen können. Immerhin 10 km @5:40. Das ganze...
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    Wie schon anderswo beschrieben (s. Links), machen...

    Wie schon anderswo beschrieben (s. Links), machen heute zahlreiche Leute bei Laufveranstaltungen mit, die das früher eher nicht taten. Menschen, die zwar gern laufen, aber deshalb nicht gleich...
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    Wünsche allen hier noch ein frohes neues Jahr....

    Wünsche allen hier noch ein frohes neues Jahr.
    Hatte die letzten 2 Wochen auch einiges an Trubel (Arbeit, Feiertage), sowie die nächste dicke Erkältung (die gerade erst auf dem Rückzug ist.
    Daher...
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    Ich wünsche Euch allen ein frohes und hoffentlich...

    Ich wünsche Euch allen ein frohes und hoffentlich (auch) sportlich erfolgreiches neues Jahr. :)

    Dann Glückwünsche an alle auch zu den tollen WK-Ergebnissen. Alles großartige Leistungen,...
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    Schön dass es euch gut geht Farhad und Steffen....

    Schön dass es euch gut geht Farhad und Steffen. :winken: Ich wünsche Euch weiter alles Gute und erholt euch gut. Mit oder ohne Training, aber immer vollgas :wink:
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    So, jetzt bin ich endlich mal dazu gekommen mit...

    So, jetzt bin ich endlich mal dazu gekommen mit den Teilen eine kurze Runde draußen zu drehen. Und ich muss sagen, mein Ersteindruck bestätigt sich:

    Einfach nur anders, aber einfach nur geil!...
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    Völlig korrekt, voxel. Auf dem Rad hält man rein....

    Völlig korrekt, voxel. Auf dem Rad hält man rein. Solche Pipifax Rekom Radeinheiten (100w) mache ich mittlerweile ausschließlich in Rückenlage auf dem Sofa mit der Fernbedienung in der Hand. In allen...
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    Ich denke das kommt es stark darauf an, wo man...

    Ich denke das kommt es stark darauf an, wo man unterwegs ist. An beleuchteten Straßen oder zumindest Zivilisationsnähe mit ausreichend Restlicht kann man auf Beleuchtung wirklich erstaunlich oft...
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    Peters, mit dem Doppeln bin ich sehr vorsichtig...

    Peters, mit dem Doppeln bin ich sehr vorsichtig geworden, weil damit meine orthopädischen Probleme angefangen haben. Ich versuche erstmal das Volumen mit einer Einheit pro Tag zu erhöhen. Dadurch...
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    Das blöde ist ja, so sehr hast du nicht mal...

    Das blöde ist ja, so sehr hast du nicht mal übertrieben. :peinlich: Wenn man das mal durchrechnet, bin ich effektiv 6.6km mit einem Temposchnitt gelaufen, der realistisch betrachtet wohl schneller...
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    Interessanter Plan Wolfgang. Ich hatte beim bei...

    Interessanter Plan Wolfgang. Ich hatte beim bei Anne Haug auch mitbekommen, dass sie vor Hawaii kaum gelaufen ist. Das könnte bei Dir also gut klappen.

    Ich bin jetzt in Woche 3 nach dem Marathon....
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