Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,24 Sekunden.

  1. Antworten
    45
    Hits
    6.900

    Interview mit Eliud Kipchoge ...

    Interview mit Eliud Kipchoge
    https://www.tagesspiegel.de/sport/marathon-weltrekordhalter-eliud-kipchoge-wie-der-erste-mensch-auf-dem-mond/24904596.html
  2. Antworten
    26
    Hits
    2.525

    Jeder Lauf braucht seien eigene "Lösung": Läufe...

    Jeder Lauf braucht seien eigene "Lösung":
    Läufe unter einer Stunde - brauch ich nix. Kein Getränk, kein Handy. Stört nur. Gerade beim IVT braucht man das nicht. Falls ich einen Schlüssel dabeihabe,...
  3. Antworten
    506
    Hits
    51.298

    Was man bei kleinen-feinen Marathons oft nicht...

    Was man bei kleinen-feinen Marathons oft nicht hat ist, dass man auch in besseren Leistungsbereichen auch nach KM 30 noch viele Mitläufer hat, von denen man sich ziehen lassen oder mit denen man sich...
  4. Antworten
    50
    Hits
    4.990

    Die Schlangenlinien entstehen so habe ich mal...

    Die Schlangenlinien entstehen so habe ich mal gehört durch Reflexionen des Signals an Häusern.
  5. Das klingt nach einem Muskelfaserriß. Ich hatte...

    Das klingt nach einem Muskelfaserriß. Ich hatte das auch. Du bist so wie ich zu ungeduldig. Das braucht Minimum 5-6 Wochen. Wenn man zu früh wieder einsteigt, kommt es zu erneutem Schmerz. Schwierig...
  6. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Irgendwann nach 1.5 Stunden versuchte ein großer...

    Irgendwann nach 1.5 Stunden versuchte ein großer Tempoblock mit 3:30 Pacemaker von hinten kommend durch diemit Tempo 6:30 laufende Läuferschar durchzupflügen. Das ging gar nicht. Die standen...
  7. Antworten
    3
    Hits
    714

    zwei Wochen Laufpause sind manchmal sogar gut....

    zwei Wochen Laufpause sind manchmal sogar gut.
    Steige einfach wieder in den Trainingsplan ein für die verbleibenden 3 Wochen. Vermutlich wird am WE ein langer Lauf anstehen. Dann siehst du, ob es...
  8. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Mir ist das viel zu warm. Ansonsten meine Woche:...

    Mir ist das viel zu warm.
    Ansonsten meine Woche: Di 60 min (heute früh erledigt), Do 40 min, Sa 20 min (nach Steffnys 4:20er Plan in 6:30er Tempo)
  9. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Um jemanden in der App für das Tracking...

    Um jemanden in der App für das Tracking freizugeben, braucht man seine "Registration-ID". Die Startnummer ist das wohl nicht, jedenfalls funktioniert die nicht in der App. Ich wüsste nicht, wo es...
  10. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Korrekt, aber es ist weiter zum Erdinger Stand....

    Korrekt, aber es ist weiter zum Erdinger Stand. :hallo:
  11. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Vor dem Kanzleramt auf dem Weg zum Hauptbahnhof...

    Vor dem Kanzleramt auf dem Weg zum Hauptbahnhof ist ein größerer Platz mit kleinen Springbrunnen. Dort kann man sich sehr gut treffen. Liegt auf dem Weg zwischen Erdinger Stand - Ausgang Paul Löbe...
  12. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Dixies sollte man die am Startblock nehmen. Je...

    Dixies sollte man die am Startblock nehmen. Je weiter vorne umso leerer.
  13. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Der Block F ist in der zweiten Welle. Wenn A bis...

    Der Block F ist in der zweiten Welle. Wenn A bis E weg sind, das dauert ein paar Minuten, wird der zweite Bereich nach vorne geführt. Das sind einige tausend Läufer. Das dauert ein bisschen, daher...
  14. Antworten
    386
    Hits
    44.380

    Hallo Stefan, ja, mit der von dir angegebenen...

    Hallo Stefan,
    ja, mit der von dir angegebenen Bestzeit vom 3:28 wirst du in den Block E (3:15-3:30) eingeordnet. Wenn die Zeit auf der Teilnehmerinfo steht, dann wirst du diesen Startblock auch...
  15. Weil du so ein Tecci bist: Frag mal den...

    Weil du so ein Tecci bist: Frag mal den Platzwart, evtl. darfst du ja auch den Robo als Pacemaker einsetzen.
  16. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    :daumen: Noch schlimmer bei uns Spandauern. Wir...

    :daumen:
    Noch schlimmer bei uns Spandauern. Wir gruseln uns schon, wenn wir nach "Berlin" fahren müssen.
  17. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Kipchoge, Startnummer 2, ist brutto 1:51:35...

    Kipchoge, Startnummer 2, ist brutto 1:51:35 gelaufen. Weltrekord.
  18. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Die Bruttozeit auf der Urkunde kann nicht stimmen!

    Die Bruttozeit auf der Urkunde kann nicht stimmen!
  19. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Ganz schön arrogant. Ich laufe 5er Schnitt. Dass...

    Ganz schön arrogant. Ich laufe 5er Schnitt. Dass ich eiere, hat mir wirklich noch niemand gesagt. Mit dem Tempo war ich jedenfalls am Ende der ersten Welle völlig zurecht. Du standest dann sicher...
  20. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Die Ponchos waren echt schick. Es gab bei der...

    Die Ponchos waren echt schick. Es gab bei der Startnummernausgabe wohl erhebliche Irritationen. Von Berichten der Helfer habe ich gehört, dass so ziemlich jeder Ponchobezieher auch einen Beutel...
  21. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Gratulation zu Finish. Zum deinem angesprochenen...

    Gratulation zu Finish. Zum deinem angesprochenen Problem der langsameren Läufer im Block vor dir: Bei der Anmeldung ein Jahr vor dem Lauf wird die M-Bestzeit aus den letzten drei Jahren abgefragt....
  22. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Für mich war's auch (Messe) PB

    Für mich war's auch (Messe) PB
  23. Antworten
    29
    Hits
    5.634

    Beim Start ist der Unterschied C zu D nicht...

    Beim Start ist der Unterschied C zu D nicht relevant. Der C Block ist sehr klein. Mag sein, dass ein paar Leute dort falsch stehen. Wenn du im 4er Schnitt angehst, hast du die spätestens an der...
  24. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    nach Hinten geht immer... kein Problem, hab ich...

    nach Hinten geht immer... kein Problem, hab ich schon öfters gemacht.
  25. Antworten
    270
    Hits
    20.801

    Zunächst einmal kannst du absolut sicher sein,...

    Zunächst einmal kannst du absolut sicher sein, dass du das Ziel erreichst (wenn du nicht unterwegs verunglückst). Wer im Training 30 km läuft, der kommt beim M im Ziel an. Die Strecke hast du...
  26. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Vorstellung der Topathleten...

    Vorstellung der Topathleten
    https://youtu.be/sJlu_xo79k8
  27. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Mir ist noch was eingefallen: die Poncho Option...

    Mir ist noch was eingefallen: die Poncho Option ist natürlich auch super für alle Läufer, die Begleitpersonen haben, die sie nach dem Lauf dann treffen und die trockene Sachen für sie dabei haben....
  28. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    ... und nächstes Jahr? Optionale Leistungen:...

    ... und nächstes Jahr?
    Optionale Leistungen:
    Kleiderbeutelabgabe 2€
    Poncho 5€
    warme Dusche 8€
    mehr als ein Erdinger 5€
    Luxus Dixie 10€
    After Run Lounge (warm, überdacht, Buffet) 20€
    Massage...
  29. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Ich finde das richtig unterhaltsam. Interessant...

    Ich finde das richtig unterhaltsam. Interessant ist auch, was so alles dazugedichtet wird. Der Poncho, auch wenn ich ihn nicht brauche, ist eine gute Idee. Ggf. sinnvoll für Leute, die in der Nähe...
  30. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    ...13. Teilnahme. Aber darf ich die Orga deswegen...

    ...13. Teilnahme. Aber darf ich die Orga deswegen nicht konstruktiv kritisieren? Die Nummer mit den Ponchos und Tüten ist einfach nur lachhaft. Ansonsten bin ich beigesterter Stammgast des Laufs, der...
  31. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Immerhin ein Dach über dem Kopf 50m nach dem...

    Immerhin ein Dach über dem Kopf 50m nach dem Zieleinlauf (gibt es in Berlin nicht) und Duschen und kein völlig unterdimensioniertes Armeezelt mit Sprinkleranlage
  32. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Ich kenne ansonsten nur Hamburg. Perfekte und...

    Ich kenne ansonsten nur Hamburg. Perfekte und sehr angenehme Orga. Das ganze Bohei gibt es dort nicht.
  33. Antworten
    72
    Hits
    5.849

    Das einzige Problem hierbei ist, dass man vor...

    Das einzige Problem hierbei ist, dass man vor einem Jahr bei der Anmeldung eine Entscheidung treffen musste, die nun nicht mehr änderbar ist. Diese einzigartige Unflexiblität des Veranstalters bei...
  34. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    kommt drauf an... von der Beutelabgabe in den...

    kommt drauf an... von der Beutelabgabe in den Startblock 10-15 min. Die Bahnhöfe sind nicht der Engpass. Das Areal ist sehr groß und gut organisiert. Aber ja: es ist alles natürlich sehr voll. Die...
  35. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Der Start ist um 9:15 Uhr. Von der Kleiderabgabe...

    Der Start ist um 9:15 Uhr. Von der Kleiderabgabe zum Startblock D läufst du 10 - 15 min. Zur Kleiderabgabe kommt man gut vom Hbf oder von der Station Friedrichstraße. Fußweg jeweils 10-20 min. Ich...
  36. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    sorry, ich meinte wie sich die Eliteläufer vor...

    sorry, ich meinte wie sich die Eliteläufer vor dem Start aufwärmen...
  37. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Kann sein dass es keinen Sinn macht. Aber besser...

    Kann sein dass es keinen Sinn macht. Aber besser als rumstehen ist es doch. Außerdem ist es mal ganz witzig, die Eliteläufer zu beobachten.
  38. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    ...und nun? Wo deponierst du deine Sachen?...

    ...und nun? Wo deponierst du deine Sachen? Schließfach im Hbf?
  39. Antworten
    16
    Hits
    2.157

    Mit den Fixpoints gibt es das Problem nicht mehr,...

    Mit den Fixpoints gibt es das Problem nicht mehr, dass die Sicherheitsnadeln aus den durchgeweichtem Papier ausreißen.
  40. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Meine Befürchtung ist ja immer, dass man sehr...

    Meine Befürchtung ist ja immer, dass man sehr lange bei der Einlasskontrolle anstehen muss. Bisher ging das immer sehr fix aber man weiss ja nicht, wie sehr sich das dieses Jahr verschärft. Wenn...
  41. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Für mich immer noch rätselhaft, wer das braucht....

    Für mich immer noch rätselhaft, wer das braucht. Vor dem Start kann ich dann keinen Beutel abgeben, d.h. ich muss im Renndress zu Hause lo2. Einen Poncho habe ich dann noch nicht, obwohl ich mich ja...
  42. Antworten
    51
    Hits
    5.423

    Angefangen habe ich mal mit Steffny. Da bin ich...

    Angefangen habe ich mal mit Steffny. Da bin ich bis auf 3:42 mit dem 3:30 Plan gekommen. Dann hab ich ein paar Jahre nach Greif trainiert und bin bis auf 3:31 gekommen. Das waren meine besten Jahre....
  43. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    hab gerade mal die Teilnehmerinfo gelesen. Die...

    hab gerade mal die Teilnehmerinfo gelesen. Die Sache mit dem Poncho ist neu. Wenn ich das richtig verstanden haben, gibt es Ponchos mit der Startnummer drauf. Dann hat man aber keinen Kleiderbeutel....
  44. Antworten
    42
    Hits
    3.893

    Wenn du im Training 15 km in 5:0x läufst, bist du...

    Wenn du im Training 15 km in 5:0x läufst, bist du ein Kandidat für Sub 1:45. Also ruhig ins erste Drittel stellen. Am Anfang nicht überpacen. Ich glaube nicht, dass es in Graz in diesem Feld Probleme...
  45. Antworten
    80
    Hits
    7.647

    Der Veranstalter hat schon eine Verantwortung,...

    Der Veranstalter hat schon eine Verantwortung, bspw bei der Versorgung und der ärztlichen Betreuung auf der Strecke. ich bin vor zwei Wochen einen 25 km Lauf in Berlin mitgelaufen. Es war der erste...
  46. zu 2) meinst du Höhenmessung? Die Uhr hat keinen...

    zu 2) meinst du Höhenmessung? Die Uhr hat keinen barometrischen Höhenmesser
    zu 3) Datenfelder anpassen und Displaydesigns, Widgets herunterladen gibt es bei Connect IQ.
  47. Antworten
    62
    Hits
    6.551

    Das Wetter war vorhersehbar und die Notwendigkeit...

    Das Wetter war vorhersehbar und die Notwendigkeit zum Handeln somit klar. Es war in der Verantwortung des Veranstalters, eine Wasserversorung sicher zu stellen, die der Anzahl von Läufern angemessen...
  48. Antworten
    278
    Hits
    22.745

    Mein Bericht: Mein insgesamt 21. Marathon...

    Mein Bericht:
    Mein insgesamt 21. Marathon führte mich mal wieder nach Hamburg. Insgesamt zum 7. Mal bin ich dort gelaufen. Hier zu laufen ist für mich zunächst stressfrei von der Anreise und...
  49. Antworten
    278
    Hits
    22.745

    Das Streckenprofil ist flach. Im letzten Drittel...

    Das Streckenprofil ist flach. Im letzten Drittel gibt es am Klosterstern und danach kurz vor dem Ziel zwei leichte Steigungen. Mit Wind hatte ich noch nicht zu tun in Hamburg. Eher mit Wärme....
  50. Antworten
    833
    Hits
    62.785

    Liegt auch besser. Schön zentral neben einer...

    Liegt auch besser. Schön zentral neben einer U-Bahn Station. 10 min Fußweg zum Potsdamer Platz. Hat bei mir in Summe 15min gedauert inkl. der Fußwege.
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4