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    Danke für den Interviewhinweis!:daumen::daumen:

    Danke für den Interviewhinweis!:daumen::daumen:
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    Blogger gesucht

    Hallo,

    Ich suche Leute die auf meiner Homepage www.heldendeslaufsports.at Gastkommentare zu allen Themen rund um den Laufsport schreiben.

    Wenn wer Lust hast einen Beitrag zu gestalten dann...
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    Ich starte im Jänner mit meinem Marathon...

    Ich starte im Jänner mit meinem Marathon Trainingsplan (15 Wochen). Ich werde mich an Runnersworld orientieren. Nur orientieren aus dem Grund weil ich flexibel bleiben möchte. Ich möchte gerne, weil...
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    Sorry, war nicht meine Absicht. :winken: Kann...

    Sorry, war nicht meine Absicht. :winken:
    Kann ich meinen Beitrag jetzt nicht mehr bearbeiten oder löschen?



    Hier wäre der Text.

    09.11.2017: Baby an Board – Lian on the Road

    Seit einigen...
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    Laufen mit dem Babyjogger

    Hallo,

    Hier ein paar Zeilen von mir dazu... :winken:

    LINK ENTFERNT
  6. Halbmarathon-Doppel / Landesmeister 2017

    04.10.2017: Halbmarathon Landesmeister 2017

    Im Herbst legte ich den Fokus auf die Halbmarathondistanz. Ich wollte wieder einmal, für meine Verhältnisse, auf den kurzen Distanzen schnelle Zeiten...
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    Hallo, Wer weiß ob ich den Halbmarathon...

    Hallo,

    Wer weiß ob ich den Halbmarathon Startplatz für München zurückgeben kann bzw. wen anderen geben? kann jetzt doch nicht am 08:10.2017

    Hat da wer Erfahrung?
  8. Ok, Danke wird ich machen! Die letzten zwei...

    Ok,

    Danke wird ich machen!

    Die letzten zwei Einheiten hat es wieder einwandfrei funktioniert.
  9. Aktualisiert habe ich noch nie etwas. Sven, wie...

    Aktualisiert habe ich noch nie etwas. Sven, wie meinst du das genau?


    Ein kurzer Ausfall auf meiner Standartstrecke ist normal, aber der ist nur kurz unter einer Brücke. GPS weg und gleich wieder...
  10. Passend zum Thema. Habe meine Uhr seit Jänner...

    Passend zum Thema.

    Habe meine Uhr seit Jänner und die letzten zwei Einheiten war auf den ersten Kilometern mehrmals das GPS weg. Allerdings auf einer Standartstrecke wo ich noch nie Probleme...
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    München Marathon 2017

    Hallo,

    Ich hoffe es gibt noch keinen Beitrag dazu. Wenn ja habe ich ihn übersehen. :winken:

    Wer läuft München?
    Ich werde den Halbmarathon laufen. Laufe drei Wochen zuvor bereits den...
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    Es wurden 1800 Euro! Bin sehr stolz! Sportlich...

    Es wurden 1800 Euro!

    Bin sehr stolz! Sportlich verkackt, aber geholfen habe ich doch sehr :daumen:
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    Gibt's hier im Forum einen Faden bezüglich SUB80?...

    Gibt's hier im Forum einen Faden bezüglich SUB80?

    Würde mich gerne einbauen :zwinker5:
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    Hallo Peter, Werde sicher daraus lernen :D ...

    Hallo Peter,

    Werde sicher daraus lernen :D

    Die vielen Kilometer sind aufjedenfall eine gute Grundlage für die kürzeren Strecken im restlichem Jahr.

    sg mario
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    Gratuliere!!! :daumen:

    Gratuliere!!! :daumen:
  16. Interessanter Verlauf. Mein Beileid zu deinem...

    Interessanter Verlauf.

    Mein Beileid zu deinem Verlust. Ich habe 2015 fast meine Mutter verloren. Sie kann heute nach einer langen Zeit, mit Einschränkungen, wieder ihren Alltag meistern. Bei ihr...
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    6-Stundenlauf in Lassee

    Etwas verspätet mein Bericht zum 6 Stunden "Desaster" :wink: :klatsch::daumen::D

    Homepage von Mario Friedl


    11.04.2017: „Abbruch“ in Lassee

    Ja, was soll ich sagen - jetzt es ist passiert....
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    Viel Erfolg dort :daumen: Ich drück die Daumen.

    Viel Erfolg dort :daumen:
    Ich drück die Daumen.
  19. Schöner Bericht und stimme bei allem zu:daumen: ...

    Schöner Bericht und stimme bei allem zu:daumen:

    Gratulation zu deinem Lauf, ich war auch dort. Es war ein sehr schöner Tag. :daumen:
  20. Respekt :daumen:

    Respekt :daumen:
  21. Gratuliere!! Viel Spass im Taubertal. Ich bin...

    Gratuliere!! Viel Spass im Taubertal.

    Ich bin am Samstag dran.

    Mission 6 Stunden = 70km
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    Kurzes Update (Lasse ist am 01.April) Stand...

    Kurzes Update (Lasse ist am 01.April)

    Stand nach zehn Trainingswochen: Kilometer: 947,5 (Schnitt 94,8 km) Marathondistanz oder mehr: FÜNF

    Testwettkämpfe:
    Füssing Marathon: 03:21h...
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    Doping im Freizeitsport!

    Was sagt ihr dazu? Schon Fälle erlebt?

    Für alle gilt die Unschuldsvermutung :D

    https://kurier.at/chronik/oesterreich/hobbysportler-doping-fuer-das-volk/247.624.879
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    Füssing Marathon 2017

    20.02.2017: Was beim (Hobby) Läufer wirklich zählen sollte…

    Bestzeit? Nicht unbedingt!

    Ich bin mitten im Training für den 6-Stunden-Lauf in Lassee und warte jetzt schon sehnsüchtig auf den...
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    Gratuliere! :daumen: War auch in Füssing, es...

    Gratuliere! :daumen:

    War auch in Füssing, es waren traumhafte Bedingungen! Bin den Lauf als Training gelaufen in 03:22h, so das ich gleich weiter trainieren konnte.
    Eventuell möchte ich 2018...
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    Ok danke! Ich denke das ich die Hälfte 2017...

    Ok danke!

    Ich denke das ich die Hälfte 2017 noch brauche und bin optimistisch das ich die andere Hälfte 2018 noch verwenden kann.:D

    Werde die 20 Stück bestellen.

    THX
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    Können Gels ablaufen?

    Hallo,

    Kurz und bündig :wink:

    Können Gels ablaufen?

    Möchte mir 20 bestellen weil diese deutlich günstiger sind. Alle werde ich 2017 eher nicht brauchen :D
    Wielange sind die haltbar?

    ...
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    Gratuliere! Echt tolle Leistung:daumen::daumen:

    Gratuliere! Echt tolle Leistung:daumen::daumen:
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    Ziel 6 Stundenlauf Lassee Hier die Woche 3 und...

    Ziel 6 Stundenlauf Lassee
    Hier die Woche 3 und 4...

    W4: 23.01.2017 – 29.01.2017

    Montag: Ruhe NA
    Dienstag: VM: 12,5 GA1 NM: 14 GA1 26,5 km
    Mittwoch: Ruhe NA
    Donnerstag: 20,5 GA1 ...
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    Danke für die Glückwünsche! IamTheDj Das ist...

    Danke für die Glückwünsche!

    IamTheDj
    Das ist ja ein Zufall:wink:. Ja durchschlafen ist nicht mehr so zurzeit:D. Aber nicht so schlimm, ändert sich auch wieder:)

    lg mario
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    Ein Bericht über das neue (Lauf) Leben

    30.01.2017: Trainingsalltag in einem neuen Leben

    Es war der Dienstag, 27.12.2016, um genau 22:02 Uhr! Da wurde meiner Frau Anna und mir ein kleiner Junge geschenkt. Ich kann den Moment kaum in...
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    Ziel 2017: 70 km in Lassee beim 6 Stundenlauf...

    Ziel 2017: 70 km in Lassee beim 6 Stundenlauf (1.April)

    Hier meine ersten zwei Trainingswochen.
    Jetzt kommt eine regenerative Trainingswoche.

    Legende:
    EB: Tempodauerlauf (04:20min/km)
    EL...
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    Hi, Es läuft schön langsam an..... Siehe bei...

    Hi,

    Es läuft schön langsam an.....
    Siehe bei diesem Link unten!

    Homepage von Mario Friedl

    Würde mich über Einsätze freuen :daumen:
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    Heute mache ich wieder eine! 05:15 Uhr waren...

    Heute mache ich wieder eine!

    05:15 Uhr waren es lockere 9 km und jetzt dann Intervalle oder so. Die einzige Überlegung ist ob ich mich noch kurz aufs Ohr haue oder nicht.:zwinker4:
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    Danke für die Antworten ich bin zufrieden :D

    Danke für die Antworten ich bin zufrieden :D
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    05:15 Uhr 10 km! 54267

    05:15 Uhr 10 km!

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    Doppeleinheiten

    Hallo, :winken:

    Ich mache je gerne mal ein Training vor der Arbeit und am Abend dann noch eine Einheit. Sind Doppeleinheiten an einem Tag genauso sinnvoll wie wenn ich am Tag davor ein Training...
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    GEIL!!!!! 13 km...

    GEIL!!!!!
    13 km Fahrtspiel............................
    54059
    54061
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    Viel Spass ist mir aber etwas zu krass:teufel::D

    Viel Spass ist mir aber etwas zu krass:teufel::D
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    Man sieht zwar nicht viel aber es war heute um...

    Man sieht zwar nicht viel aber es war heute um 05.00 Uhr ein super Lauf. Es war kalt und sehr ruhig! Das hat was.

    Foto ist ca. vor unserem Haus und man sieht den Ortskern.:D

    Es waren 11 lockere...
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    Danke! Ich habe zugeschlagen :) 118 Euro is super...

    Danke! Ich habe zugeschlagen :) 118 Euro is super Angebot!
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    Eben darum, ja. Das wäre günstig! Aber lese...

    Eben darum, ja.

    Das wäre günstig!

    Aber lese im Netz viel von Akku Problemen (Lässt sich nach Wochen nimmer laden). Kann man wenn man direkt über Amazon bestellt das ganze reklamieren? Oder bei...
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    POLAR M400 mit Herzfrequenz-Messung

    Hallo,

    Hat wer mit dieser Uhr Erfahrung?
    Bin grundsätzlich leicht zufrieden. Wichtig ist GPS und das die Kilometerzeiten anzeigt :D

    Aber grundsätzlich ist die Uhr zu empfehlen?

    POLAR M400...
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    Danke!! Habs jetzt auch schon gesehen auf...

    Danke!!

    Habs jetzt auch schon gesehen auf seiner Seite. Werd ab und zu schon reinschauen :daumen::winken:
    Bin gespannt.
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    :daumen:
    Gratuliere!! Echt top
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    https://www.youtube.com/watch?v=TAhyZegVkhw ...

    https://www.youtube.com/watch?v=TAhyZegVkhw

    Vom aktuellsten her das geilste Lied! Volbeat:daumen:

    :daumen:
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    Kann mir wer sagen ob die 100 km WM am Sonntag wo...

    Kann mir wer sagen ob die 100 km WM am Sonntag wo Live mitzuverfolgen ist? Ein Stream wäre super.
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    @Lemmy Das hier im Forum war nur ein...

    @Lemmy

    Das hier im Forum war nur ein Zusatzpost :)

    Natürlich werde ich die Leute ins Boot holen die mich kennen. Arbeit, Familie, Firmen, unsere Gemeinde (Zeitung) zb.
    Der Verein selber...
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    @Antracis Genau richtig erkannt! Bis zum...

    @Antracis
    Genau richtig erkannt! Bis zum Trainingsbeginn im Jänner laufe ich (fast) nur im GA1 Bereich. Und ja, auch im speziellen Training soll ich GA2 auslassen. Laut dem Sportmediziner sind diese...
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    @Voxel Trainiere jetzt bis Jänner fast nur...

    @Voxel
    Trainiere jetzt bis Jänner fast nur Dauerläufe die max.05:20min/km gelaufen werden. Ab Jänner werde ich dann die langen wieder etwas schneller laufen. So hat er mir das empfohlen. Beim...
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