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Ich halte es für eine Masterumfrage - ohne son Fragebogen erstellen zu müssen :teufel:

Traum oder Trauma?

@Tod, ach je :traurig: , ich so die Daumen gedrückt :traurig:

Dann sehen wir uns am Verpflegungsstand vor HM, evtl auch bei der Startnummernausgabe.
Beim Rennsteig war dein Durchhalten auch die Medaille wert

Weshalb denkst du an eine Herzüberlastung bei Puls 180? Hast du eine Herzerkrankung?
UND VERGIß BITTE DIE ALTERSFORMEL!

Viel zu spät von mir: Gute Besserung deiner Schulter liebe @Isse und auch dass die Nachwehen von Corona endlich wirksam vergehen

Jeff Galloway

einen Link!, ich möchte einen Link! :daumen:

Ich war und werde weiterhin als Helfer bei Verpfegungsstellen sein. Es wird (zumindest hier) immer darauf hingewiesen die Becher nur halb zu füllen.

Trotz allem: Glückwunsch @ Knippi, Harriersand,...

und: hast du die Physio gemacht?

Wenn mit dem blauen Mist die Höke Nazis gemeint sind: Ich habe extra darauf geachtet, in allen Stadtteilen, in denen ich war. Ich habe NULL Plakate gefunden, auch nicht herunter gerissen - in Münster...

Herzlichen Glückwunsch! Tolle Zeit!
:pokal:

Wollte gerade fragen, ob sie schon entdeckt wurde :hihi:

ja,das tägliche Leben hat so seine Fallstricke

:traurig:

:traurig:

Ich glaube nicht mehr, dass ich mich anstecke. Sohn1 hat es mit einem CT Wert von 17,x nicht geschafft - da wusste er noch nix von seinem Corona+. Sohn2 hat nur nen CT Wert von 26,x - gut er lebt in...

Ich setzte mein Lauftraining erst mal aus. Zu Hause, also bei mir, wohnender Sohn ist Covid +. Ich noch nicht :daumen:. Werde trotzdem erst mal wieder nur Gehen und nicht joggen :frown:

Damit nix runterfällt - dafür ist die Midgardschlange da. und unten gibt es auch nicht. Die Odinanhänger leben alle oben auf der Scheibe

@klnonni, auch von mir für deine Tochter Nebenwirkungsfreie Besserung

@ruca, Gute Besserung und das alles mild bleibt und schnell verschwindet

so ein Käppi schützt auch Brillengläser bei Regen

Ha Ha Ha
Das siehst du wahrscheinlich recht schnell anders, hast ja noch eine Rechnung offen

Nochmals Herzlichen Glückwunsch zu deinem Ersten Marathonfinisch :pokal:

Dito
und das obwohl ich mich je 1x/Woche Schnelltesten + PCR machen muss (Gesundheitswesen)

@ruca, schade, aber eine kluge Entscheidung :daumen:

Brauchst bloß versuchen nem Tiger zu entkommen :hihi:
wenn du dabei deinen Pulsgurt trägst, erfährst du noch deinen HFmax. Ob du ihn dann noch in einem Trainingsplan verwerten kannst :gruebel:...

@ruca , @Friemel - toi, toi, toi und viel Stimmung genießen
@tmo83 - gute Besserung und schnelle Genesung

Äh, den maximalen Puls kannst du nicht trainieren - der ist genetisch für dich festgelegt, auch das Sinken der HFmax beim Altern

nur 10 Wochen?

Wie alt biste denn? vor 1960 oder danach? evtl. gewinne ja ich den Pokal

dein Maximalpuls steigt nicht, höchstens deine Fähigkeit in seine Nähe zu kommen

Ja, ein paar davon: dani - apple-pie, klausi. bio/Opernlieghaber, dieser superschnellläufer, wie nannte er sich noch? - aber es scheint noch mehr gegeben zu haben

Dann aber bitte mit Querverweisen zu den Beiträgen - es gibt auch solche wie mich: die nicht alles mitgekommen haben, aber sooo neugierig sind! :nick::teufel:

der Coronavirus hat zumindest meine Stimmung gekillt. Er ist in meine Familie eingedrungen. Sohn hat es sich im Krankenhaus als Pat geholt. Ostern waren wir als Familie tatsächlich zusammen. Wenn ich...

@Friemel, ich erinnere mich an meinen ersten und einzigen Marathon :nick: : das legt sich beim Start! :geil: - mach es!

Gute Besserung ins Haus Isse - möge es schnell und ohne Folgen überstanden sein

Ich vermute für mich eine japanische Einstellung zur Maske in der Zukunft. Im Moment bleibe ich bei Maske in außerhäuslichen Innenräumen, habe auf Arbeit noch genügend Gründe dafür

gestern und heute in "meinem" Supermarkt: ALLE Angestellten OHNE Maske - ALLE Kunden MIT Maske :hihi:

Beim Bäcker: ALLE mit Maske

Beides natürlich nur Momentaufnahmen wärend meines/meiner zwei...

dir ist aber klar, dass das Häufchen vergraben sein muss? Weil vom Mensch und das Papier dann noch verbrannt werden muss? Zumindest in Schweden

genügend WCs! - auch auf der Strecke - und wenn ihr Holzverschläge von Jugendgruppen baut mit Eimer drin egal

Wurde ein Entrapment Syndrom ausgeschlossen?

@ruca :hppybirt: aus dem Münsterland

@ruca, gute Besserung und hoffentlich einen negativen PCR
auch an @Biene
@Friemel weiter Achillesglück
@Isse Familie guten Urlaub

me: melde mich mit Morbus Meniére, unschön wenn die Umgebung...

Aber noch ohne sabbernde Hunde

Es gab tatsächlich mal eine lange Zeit der Normalzeit. Und ausgerechnet bin ich da groß geworden und ging zur Schule. Schulweg OHNE Elterntaxi, also ganz alleine zu...

:winken:
Langsam die "Haustiere" an neue Fütterungszeiten zu gewöhnen - bald ist Zeitumstellung!
:winken:

[/B]

Es gibt Schwerhörigkeit - es gibt beim Hören eine Unverständlichkeit

Also alles gut gelaufen. Prima für deine weiteren Laufpläne. Weiter :besserng:


Sorry für off topic:
An Alle, die dies gelesen haben und irgendwann im Krankenhaus landen:
wenn man nach Hilfe...

Alles Gute wünsche ich dir!
Du wirst deinem Körper wieder Vetrauen. Das geht aber nicht von heute auf morgen. Das ist ein Weg zum Ziel - wie ein Lauf.
Erst kommt der Wunsch zu laufen, dann kommt...

Dir ist bekannt,dass das li Knie einen "feuchten" Verband benötigt? Die gibt es in der Apotheke. Bei trockenen Verbänden gibt es Risse in der Kruste und dies verlangsant die Wundheilung....

Genau dies ist mir vor ca 2 Wochen passiert. 2 Tage "praktisch Männergrippe" - hatte ich so noch nie. Und ja: Coronaauschluß musste sogar über AG laufen!