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    Die Idee mit der Laufbahn hatte ich auch schon,...

    Die Idee mit der Laufbahn hatte ich auch schon, da ist aber weit und breit nichts zu sehen. :hihi:
    Ich bin eigentlich gut hitzeresistent und morgens um 6 hat es ja noch keine 30 Grad. :)
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    Laufen in Apulien

    Ich werde im Juli für 2 Wochen in Apulien - genauer in Uggiano la Chiesa - sein und natürlich will ich dort auch laufen, da ich beabsichtige im Herbst einen Marathon zu laufen.
    Hat jemand von euch...
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    ...und in den Weinkeller gehst du nur um zu...

    ...und in den Weinkeller gehst du nur um zu gucken? :)
  4. Thema: 10 Km SUB 40

    von Fusio
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    Ich bin seit 2 Jahren keinen Wettkampf mehr...

    Ich bin seit 2 Jahren keinen Wettkampf mehr gelaufen und werde am 22. Mai mal sub40 versuchen.
    Heute 8x1000 mit 1min Stehpause in durchschnittlich 3:54 - könnte also funktionieren.
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    Vielleicht beides - jedenfalls schaut es jetzt...

    Vielleicht beides - jedenfalls schaut es jetzt nach ein paar Läufen schon ganz anders aus und ich hab ihn sogar lieb bekommen. Ist ein ganz guter Allrounder für die täglichen Läufe.
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    Am Sonntag das erste Mal den Reebok Floatride...

    Am Sonntag das erste Mal den Reebok Floatride Energy 4 gelaufen - naja, das üben wir nochmal. Dachte der wäre weicher und würde wenigstens einen kleinen 'Bounce-Effekt' haben, aber vielleicht bin ich...
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    So geht es mir am Montag auch immer, ich habe...

    So geht es mir am Montag auch immer, ich habe jedes Mal das Gefühl, es sei alles für den Popo gewesen :hihi:
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    Genau so empfinde ich das auch. Habe einen neuen...

    Genau so empfinde ich das auch. Habe einen neuen 4% und einen 4% mit etwa 400km. Der gebrauchte lässt sich recht gut biegen und ist mittlerweile weicher - nicht mehr so holzig. Dasselbe auch beim...
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    Funktioniert das bei mir auch? - dann mach ich...

    Funktioniert das bei mir auch? - dann mach ich das :P
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    Ich hab ja den Mach 4 auch und mich erinnert er...

    Ich hab ja den Mach 4 auch und mich erinnert er am ehesten an die Saucony Kinvara Modelle 5/6/7.
    Da ich sonst viel mit leichten Dämpfungsmonstern lauf, braucht es immer wieder einen Moment bis ich...
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    Also keine Grand Crus aus dem Bordelais mehr?...

    Also keine Grand Crus aus dem Bordelais mehr? :zwinker2:
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    Ich bin aus der Schweiz, da gibt es bei adidas...

    Ich bin aus der Schweiz, da gibt es bei adidas leider keinen Rabatt. :frown:
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    Danke für die Infos Albatros und joda. Dann bin...

    Danke für die Infos Albatros und joda.
    Dann bin ich mal gespannt, habe mir einen bestellt. Habe 44 2/3 gewählt, wie immer bei adidas. Mal schauen ob er passt.
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    Läuft eigentlich hier jemand den Adios Pro 2?

    Läuft eigentlich hier jemand den Adios Pro 2?
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    Habe gerade gestern meinen ältesten Vaporfly, den...

    Habe gerade gestern meinen ältesten Vaporfly, den 4%, für einen lockeren 17km Lauf mit 4:59er Schnitt gelaufen. Der diente mir zuerst als Weetkampfschuh im 2019, dann im 2020 für Tempotraining und...
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    Dann drücke ich dir die Daumen, dass es besser...

    Dann drücke ich dir die Daumen, dass es besser geworden ist :daumen:
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    Müssen wir uns Sorgen machen oder nur...

    Müssen wir uns Sorgen machen oder nur Routinecheck?
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    Ich bin zu blöd um die Tabelle zu...

    Ich bin zu blöd um die Tabelle zu reproduzieren... :klatsch:

    Mein bester Kauf im 2021 war der New Balance FuelCell Rebel v2. Obwohl ich nicht sofort warm wurde bei diesem Schuh, so habe ich...
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    Ich habe den Invincible Run seit dem letzten...

    Ich habe den Invincible Run seit dem letzten Dezember im Sortiment. Finde den Schuh schon sehr gut gelungen. Ist sehr gut gedämpft und wahrscheinlich darum für starke pronierer nicht geeignet, da man...
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    Also ich habe die Vaporfly Next% und die...

    Also ich habe die Vaporfly Next% und die erscheinen mir doch um einiges stabiler als die Endorphin Speed und Pro - vor allem auch im Fersenbereich. Am bequemsten sind für mich die Speed, am...
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    Aha, STB Leichtathletik :) Die anderen...

    Aha, STB Leichtathletik :) Die anderen Laufverrückten sind dann beim TV Oerlikon :P

    Gruss aus Basel (da hat es nicht soviel Laufverrückte :))
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    Da hast du schon recht Zemita. Ich wollte...

    Da hast du schon recht Zemita. Ich wollte eigentlich damit nur sagen, dass 1h pro Tag laufen und am Sonntag 2h ohne jeglichen Intervalle und Tempoläufe schon ziemlich viel bringen. :)
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    Du bist gut Levi :) Das Experiment ist jetzt auch...

    Du bist gut Levi :) Das Experiment ist jetzt auch schon 7 Jahre her...
    Die 14km welche dann zur 16km Runde wurde. Nein, mittlerweile gibt es da Baustellen und es ist leider nicht mehr möglich...
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    Sehr schön was ihr da abliefert. :daumen: Ich...

    Sehr schön was ihr da abliefert. :daumen:
    Ich tschogge nur, aber ich habe wiedermal festgestellt, dass es bei mir schon reicht, wenn ich - für meine Verhältnisse - richtig viel tschogge ohne...
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    Sie haben auf 3-4 mal pro Tag gewechselt...

    Sie haben auf 3-4 mal pro Tag gewechselt :zwinker2::)
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    Ich bin im 2018 aus Block C gestartet und hatte...

    Ich bin im 2018 aus Block C gestartet und hatte keine Probleme von Anfang an mein Tempo zu laufen. Klar, es ist schon etwas voll, aber es geht. :)
    Beim Frankfurt Marathon hatte ich da im 2015 schon...
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    Ja meiner ist jetzt Tarnweiss :hihi:

    Ja meiner ist jetzt Tarnweiss :hihi:
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    Meiner hat nun 600km runter und er federt -...

    Meiner hat nun 600km runter und er federt - soweit ich dass beurteilen kann - immer noch ordentlich. Geschweige denn von der Aussensohle, dort sieht man praktisch gar nichts.
    Also für diese Art von...
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    Da bin ich ganz bei dir. Der Speed ist - wie...

    Da bin ich ganz bei dir. Der Speed ist - wie würde der Ami sagen: 'A hell of a shoe!'
    Auch wenn er noch recht teuer ist, hält er gefühlt eine Ewigkeit. Mein zweites neues Paar steht schon lange...
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    Früh am Morgen bei kühlen Temperaturen und mit...

    Früh am Morgen bei kühlen Temperaturen und mit Saucony Endorphin - in meinem Fall Speed - bedeutet für mich auch immer einen hohen VOmax2 :)

    Kann man denn mit den Pro auch so gut gemütlichere...
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    Danke :daumen:

    Danke :daumen:
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    Was für einen Alltagskilometerfresser Schuh könnt...

    Was für einen Alltagskilometerfresser Schuh könnt ihr mir noch empfehlen. Aktuell habe ich für diesen Zweck New Balance 1080v9 und v10 und Hooka Clifton 7.
    Den Saucony Endorphin Speed könnte man...
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    Ich hab den in 44 und den Endorphin Speed auch in...

    Ich hab den in 44 und den Endorphin Speed auch in 44. Der Saucony fällt minim länger aus würde ich sagen.
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    Den Tartheredge habe ich vorgestern wieder mal...

    Den Tartheredge habe ich vorgestern wieder mal montiert und läuft sich echt geil :geil: Habe sogar auf Strava noch eine Krone geholt. :P
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    Zuerst brauchen wir wieder Laufveranstaltungen...

    Zuerst brauchen wir wieder Laufveranstaltungen :hihi:
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    OK, da hast du natürlich auch wieder Recht....

    OK, da hast du natürlich auch wieder Recht. Diesen Punkt hatte ich gar nicht in Betracht gezogen, bin da eher von der Sohle ausgegangen. Dann laufen wir die Wettkämpfe im Gelände halt wieder wie...
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    Danke für den ausführlichen Bericht zum Endorphin...

    Danke für den ausführlichen Bericht zum Endorphin Pro. Diesen habe ich noch nicht im Stall. Habe zweimal den Speed und finde ihn super.
    Wie fühlte sich der Pro in den Ecken an? Besser als der Speed...
  38. Thema: Welche Socken?

    von Fusio
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    Hat jemand von euch Erfahrung mit Incylence...

    Hat jemand von euch Erfahrung mit Incylence Laufsocken?
    Besonders eure Grössenwahl würde mich interessieren. Bei den Laufschuhen gehe ich zu 90% auf 28cm. Hier gibt es 39-42 und 43-46, was da wohl...
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    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag...

    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag Heiko:party2:
    Wünsche dir alles Gute und bleib gesund :winken:
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    Ja genau, den Vaporfly Next% meinte ich natürlich.

    Ja genau, den Vaporfly Next% meinte ich natürlich.
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    Für die Wettkämpfe von 5k bis 42.2k bist du mit...

    Für die Wettkämpfe von 5k bis 42.2k bist du mit dem Next% perfekt ausgerüstet. Trainieren kannst du mit jedem anderen Schuh, da brauchst du nicht unbedingt Carbon und Wunderschaum an den Füssen.
    Ich...
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    Nöö... jetzt hat es einer gemerkt :peinlich:...

    Nöö... jetzt hat es einer gemerkt :peinlich:
    Aber ich habe noch mehr Potential beim Gewicht. :zwinker2:
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    Rolli meint ja nur, dass die Leute die erbrachten...

    Rolli meint ja nur, dass die Leute die erbrachten Leistungen nicht einschätzen können. Das ist bei uns hier auch so. Im 2018 bin ich in Berlin einen miserablen Marathon in 3:17 gelaufen - alle im...
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    Was würdet ihr aktuell für einen Schuh laufen,...

    Was würdet ihr aktuell für einen Schuh laufen, wenn der Wettkampf im Gelände stattfinded? Ich meine natürlich nicht grobes Terrain, aber Schotter- und Waldwege, wo ein Vaporfly - zumindest für mich -...
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    Danke für den Tipp :daumen:...

    Danke für den Tipp :daumen:
    Laufeffizienzparameter brauche ich nicht.
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    Danke Steffen Dann kaufe ich wieder einen...

    Danke Steffen
    Dann kaufe ich wieder einen HRM-Run.
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    Weiss jemand ob man die 630 auch mit einem Polar...

    Weiss jemand ob man die 630 auch mit einem Polar H7 Bluetooth Brustgurt koppeln kann?
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    Danke, dann probiere ich es mal mit der gleichen...

    Danke, dann probiere ich es mal mit der gleichen Grösse wie bei meinen New Balance
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    Ich möchte gerne den Hoka One One Carbon X...

    Ich möchte gerne den Hoka One One Carbon X testen. Leider ist es im Moment schwierig diesen in einem Sportgeschäft zu finden um ihn anzuprobieren. Hat den jemand von euch?
    Bin unentschlossen ob ich...
  50. Wie meine Vorredner, beziehungsweise -Schreiber...

    Wie meine Vorredner, beziehungsweise -Schreiber schon gesagt haben, meistens führt kein Weg vorbei am Kalorienzählen.

    Ich habe dieses Jahr mit meiner Frau bei WW mitgemacht und git 6kg abgespeckt....
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