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Kerze im Dom anzünden und auf höheren Beistand hoffen.
Ach ja, und der eigene Beitrag: Berge hochlaufen. Mal als DL, mal zügigere IV, z.B. 8-10x30 Sek. schnell oder 6-8x 1 min. flott.

Yeah! Herzlichste Glückwünsche, liebe Friemeline! Das hast du ganz großartig gewuppt, auch wenn dein Körper Sachen mit dir anstellte, die er sonst nicht tut. Gute Erholung dir und liebe Grüße
Anne

@friemel: Du bist Marathoni, das zählt! Ganz herzliche Glückwünsche zum tollen Debüt-Finish! Ich bin sehr gespannt zu lesen, wie es dir unterwegs ergangen ist. Gute Erholung erstmal!

Ja, sehr schade, ruca - und zugleich sehr konsequent und vernünftig, lieber ein DNF in Kauf zu nehmen, statt sich irgendwie ins Ziel zu quälen und dann wochenlang angeschlagen zu sein. Gute Erholung...

So unterhaltsam wie die früheren Haustrolle ist keiner der neuen Praktikanten. Klausi, apple-pie-Pia, Laufmamanetti, aden ... der Chauvinismusfaden ... ach, das waren Zeiten!

Toitoitoi allen Startern an diesem Wochenende. Ganz besonders natürlich unserer Debütantin Friemeline. Auf geht's, ihr rockt das!

Das kopieren wir jetzt als Musterbeispiel in den nicht vorhandenen Wikipedia-Eintrag für "Vorwettkampf-Gejammer"! :hihi: Liebe Friemeline, das muss so! Alles wird gut und du wirst eine wunderbare...

@Familie Isse: Auch von mir gute und schnelle Besserung!

Ich ergänze: Halt dich vom Welpen fern, der hat diesbezüglich einen ganz schlechten Einfluss, fürchte ich!:teufel:

Frohes Tapern wünsche ich dir, ruca und yoshi. Frohes und gesundes Laufen allen...

Ich bin zu spät! Dann eben nachträglich: Die allerbesten Wünsche fürs neue Lebensjahr, lieber ruca! Bleib gesund und immer flott auf den Beinen mit viel Spaß dabei!:party::hppybirt:

:D
Das Ding macht sich blendend neben meinem Sofa. Bestens geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

Moin, ihr Lieben! Vielen Dank euch für die zahlreichen Glückwünsche! Den gestrigen Tag hab ich kochend und futternd verbracht, mit einer Handvoll erlesener, gefühlt zigfach geimpfter und getesteter...

Man beachte den Kontext der Formulierung. Es handelt sich erstens nicht um eine Patienteninformation, sondern um Anwendungshinweise für medizinisches Fachpersonal. Die müssen nicht verständlich für...

Aus dem Corona-Ticker im SPIEGEL: "Fünf weitere Coronafälle im deutschen Team bei Handball-EM". Plus zwei bekannte Fälle gleich sieben. So langsam sollte es auch dem letzten Funktionär aufgehen, wie...

@ruca: Auch ich wünsche dir und deiner Familie viel Kraft. Wenn das Laufen dir jetzt nicht gut tut, gibt es hoffentlich anderes, das dich wieder aufbaut.

Ganz so durch ist das Thema nicht:
https://www.spiegel.de/gesundheit/polizei-unterbindet-coronaprotest-vor-dresdener-klinikum-a-f1bffcb1-8780-4d22-ad60-0ee9827df48c
Deutlicher wird der Berliner...

Auf Spiegel online (leider hinter Paywall:...

Und was genau möchtest du mit deinem Posting ausdrücken? Dass man die ärztliche Empfehlung ignorieren kann, wenn man sich nach der Impfung gut fühlt?

Schon mal abends nach dem Lauf ein kleines Gläschen Rotwein probiert? So ein Trollinger soll ja entspannend und schlafanstossend wirken. Oder sich die Märchen zur Abwechslung mal von anderen...

Du meinst wohl: Dann ist der TE schneller wieder raus als er reinkam.:teufel:

@Oli: Gute Besserung weiterhin. Aber denk nicht mal dran, hier Werbung für NEM zu posten, egal ob mit oder ohne Links....

Jetzt wo du es schreibst ... dieser müde Blick, diese monotone Stimme ... wie ferngesteuert. Schlafentzug, Gehirnwäsche, Drogen, ... sie haben ihn gebrochen! Leute, wacht auf!!111!!! :D

Es lohnt sich durchaus, sich das komplette Interview anzusehen. Der junge Mann ist ziemlich angefasst. Bleibt sehr zu hoffen, dass es letztlich doch noch gut für ihn ausgeht.

Interessante Studie zu Auswirkungen von Corona auf die Leistungen von Fußballern: https://www.n-tv.de/wissen/Was-verraet-der-Profifussball-ueber-Long-Covid-article22825153.html

Zitat: "Die Studie...

Solange sie dann Maske tragen, wo es sinnvoll ist, stören sie mich nicht. Zu erwarten, dass sie aus der Krankheit geläutert hervorgehen und zu Pro-Impf-Predigern werden, kann man angesichts des...

Falsch. Zumindest sehr ungenau. Siehe oben.

So uneingeschränkt stimmt das nicht. Bei Bedrohung in den sozialen Medien kann eine Sperre der Adresseinträge im Melderegister beantragt werden.
...

Laut Tagesspiegel plant Berlin konkret den nächsten Lockdown und wartet nur noch auf eine neue Rechtsgrundlage vom Bund. Restaurants zu, Kultureinrichtungen zu. Aber Fussballstadien bleiben auf,...

Das war in Berlin im Impfzentrum anders. Bei beiden Terminen Aufklärung und Spritze durch einen Arzt, der sich namentlich vorgestellt hat. In einem Fall eine Augenärztin, wie ich im Nachhinein am...

Die üblichen Hausmittel sind Kernseife oder Kerzenwachs. Die Zahnreihen des Reißverschlusses damit einschmieren und den Zipper vorsichtig hin und her ruckeln. Viel Erfolg!

Und mich erst! Welcome back, dickes Pony! :küssen:

Folgendes war die Intention bei der Eröffnung des Faden:
Ich finde die Trennung ganz sinnvoll, auch wenn sie leider nicht konsequent durchgehalten wurde und wird.

Mein Grieche hat neuerdings "Abnehm-Tee" auf der Karte. Den bestell ich immer zu meinem Grillteller mit Bauernpommes (Fritten mit ordentlich zerkrümeltem Feta drauf). Aber das Zeug wirkt irgendwie...

:daumen::geil::party2::bounce::beten2::beten::respekt2::pokal::liebe::party::party4::mundauf::mundauf::umarm::groesste:

Das ist doch mal ein feines Geburtstagsmenü. Happy birthday und hau rein, lieber Torsten!

+1
Hol dir das dicke Ding! Und komm ebenso wie dein Karschdi gesund zurück!

Liebe Friemel, den Glückwünsche schließe ich mich gern an: alles Gute fürs neue Lebensjahr, bleib gesund, munter und flink auf den Beinen und hab Freude an dem, was du sonst noch so tust.

Auch von mir herzliche Glückwünsche an alle Finisher, sei es mit Bestzeit, zum ersten Mal nach längerer Abstinenz oder in Überwindung anderer Hürden wie Verletzung, Krankheit oder Blockade durch...

Heya, viel Spaß und Erfolg allen Startern heute! Möge es nicht so warm werden wie angekündigt.

Ich stand gestern als Ordnerin beim Skate-Marathon an der Strecke und durfte mir die Beschimpfungen...

Mit Verspätung, aber dennoch von Herzen: alles gute zum Wiegenfeste, liebe Isse, und nur das Allerbeste fürs neue Lebensjahr! Ich hoffe, du hast den gestrigen Tag nicht nur laufenderweise, sondern...

Zum Glück hat das schon jemand gepostet. Ansonsten hätte ich das Bild von JoelH wieder ausgraben müssen ...:D

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/130291-Alternative-zur-Apple-Watch-6

Hier waren es noch 9-12 km und 3-4 Läufe am Tag - das ist keine 4 Wochen her?!

Wie auch immer: Mir geht's wie...

@MichaelB: Grandios! Ganz herzlichen Glückwunsch zum Ultra. Minimaler Trainingsaufwand, super Ertrag, wie ich finde!

@Friemel: Knieaua? Gute Besserung. Klingt erstmal wirklich nach einfacher...

Glückwunsch unseren beiden Marathonis von heute, @yoshi005 und @ruca.

@ruca: Ich hatte auch ein wenig bei Mika-Timing geschaut und mitgelitten. Zwei gute Entscheidungen von dir, sowohl das...

Heya, Alex, viel Spaß und Erfolg morgen!

Allen anderen frohes Laufen bzw. Tapern.

@me: #faultier #rotelaterne #sowirddasnix :peinlich: Immerhin radle und wandere ich regelmäßig, so dass ich...

Allein für "Godeaux" sollte man den Initiatoren einen Kreativitätspreis verleihen. Wer den Namen nicht rafft, muss halt warten ...:hihi:

Hast du vielleicht irgendwelche ungeimpften Erben? Dann könntest du dir den Urlaub noch schnell auszahlen lassen. Andererseits: Wenn die Impfung doch nicht wirkt wie prognostiziert, wär das ohne...

Ja, auch bei mir hat die Medaillenübergabe durch Frau Isse bestens geklappt. Dankeschön!

Und auch bei mir passt das Ergebnis zu Vorbereitung und Form. 2:04:xx sagt mein Garmin. Der sagt zwar auch:...

Ach ja, übermorgen geht's los mit dem HM. War komplett bocklos und hab bis gestern überlegt, ob ich mich doch noch drücke. Zu schlecht trainiert in den letzten Wochen, präzise sollte ich gar nicht...

Hau ordentlich rein! Einer großen Karriere als Sumo-Ringer steht dann nix mehr im Wege!:teufel:

@Koko: Auch wenn sie eine Person des öffentlichen Lebens sein mag - ich empfinde die wiederkehrenden...

Wenn du hinterher 150 g weniger wiegst als vorher, ist das der Beweis dafür, dass Sport überflüssig ist, weil schon 2 Minuten ruhige Bewegung ausreichen, um Gewicht zu verlieren.