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    Welche Vorteile haben minimalistische Laufschuhe (Material und Lauftechnik)?
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    Mir ist das Schwimmen zum Beispiel eingefallen. Ist das ein guter Ausgleich zum Laufen?
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    Meine Laufausrüstung passe ich der Witterung im Winter an. D.h. Thermohose und Reflektoren sind am Abend ein muss. Auch halte ich meinen Hals und meine Ohren mit Stirnband und Schal warm. Ansonsten...
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