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    Ich habe nun inzwischen meine ersten 16 WKM auf...

    Ich habe nun inzwischen meine ersten 16 WKM auf der Uhr. Gestern bin ich mal wieder aus dem Büro nach Hause gelaufen und habe 3x1000 in ca. 5:15 eingestreut. Jetzt gerade war ich an „meiner“...
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    So hatte ich ihn auch verstanden. Meine Liste...

    So hatte ich ihn auch verstanden. Meine Liste enthält ja aber alle Ansprechpartner - und ein solcher bleibt er ja auch, wenn er nächstes Jahr nicht startet Als Konkurrent in der M35 hatte ihn - meine...
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    Schon klar! Ich habe aber schon das Gefühl, dass...

    Schon klar! Ich habe aber schon das Gefühl, dass es auch den ambitionierten und leistungsstarken Läufern hilft, wenn da ein paar andere auf der Strecke sind, die in einer ähnlichen Liga laufen. Gar...
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    Noch ein kurzer Nachtrag zum Thema...

    Noch ein kurzer Nachtrag zum Thema "Bestzeittauglichkeit":

    Von den TOP 10 Ergebnissen der aktuellen deutschen Bestenliste für 2019 bei den Männern stammen 3 Ergebnisse aus Delmenhorst.
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    In Delmenhorst schien es mir eher umgekehrt. Die...

    In Delmenhorst schien es mir eher umgekehrt. Die schnellen Staffelläufer sind für die langsameren Einzelläufer manchmal nicht ganz ungefährlich, wenn sie von hinten herangeflogen kommen. Etwas...
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    Der Gewinner ist im letzten Jahr über 240km...

    Der Gewinner ist im letzten Jahr über 240km gelaufen. Das gibt die Strecke also durchaus her. Die Strecke ist ziemlich flach und mE insgesamt gut zu laufen. Die Versorgung im Start-/Zielbereich ist...
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    Ich könnte ja mal eine Zuständigkeitsliste...

    Ich könnte ja mal eine Zuständigkeitsliste vorschlagen (ja, ich habe am Schreibtisch gerade ein kleines Motivationsloch):


    Planung und insbesondere Ausstattung der Schaltzentrale (Krankenlager,...
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    Und noch eine vorsichtige Warnung: Mit Fragen...

    Und noch eine vorsichtige Warnung:

    Mit Fragen zum Burginsellauf bist Du schneller Teil des Kaffeekränzchens als Du 100m laufen kannst.
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    Knapp 3/4 der hier regelmäßig sich beteiligenden...

    Knapp 3/4 der hier regelmäßig sich beteiligenden Foristen und Foristinnen sind Delmenhorst-erfahren. Suchst Du einen der Ahnung vom Laufen hat oder den, der am längsten dabei ist und den Rest...
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    So, nach einem langen Arbeitstag bin ich jetzt...

    So, nach einem langen Arbeitstag bin ich jetzt wieder in den ICE gen Norden gestiegen und schaue noch kurz - bevor ich dann nach einem Bier die Augen schließen werde - in den Starterfaden. Aus dem...
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    Liebe Dank! Zu einem längeren Aufenthalt zu Hause...

    Liebe Dank! Zu einem längeren Aufenthalt zu Hause (24h dürften es ganz knapp geworden sein) hat es ja nicht gereicht, nachdem ich vor ein paar Tagen erfahren habe, dass ich mal wieder nach Würzburg...
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    @Anke Herzlichen Glückwunsch zum tollen...

    @Anke Herzlichen Glückwunsch zum tollen Marathon-Debüt! Du bis absolut zurecht stolz auf Dich! Klasse!

    @ruca Auch Dir herzlichen Glückwunsch zu einem ganz offenbar größtenteils ziemlich...
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    Bevor hier jetzt bald die weiteren hoffentlich...

    Bevor hier jetzt bald die weiteren hoffentlich freudigen Wettkampfberichte eintrudeln und ich mich auf die Reise gen Süden begebe noch kurz mein Wochenfazit.

    4 Einheiten, insgesamt 41km, „langer...
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    Wir sind zurück in HH und ich will nur kurz die...

    Wir sind zurück in HH und ich will nur kurz die Gelegenheit nutzen, allen Wettkämpfern dieses Wochenendes (in einem Fall nachträglich) alles Gute zu wünschen. Ich freue mich auf Eure Berichte!
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    Und auch hier noch: Meine besten Wünsche für...

    Und auch hier noch: Meine besten Wünsche für morgen: Hau rein! Ich drück Dir kräftig die Daumen!
  16. Gerade noch rechtzeitig aber immerhin noch...

    Gerade noch rechtzeitig aber immerhin noch rechtzeitig:

    Alles Gute für morgen! Hau rein! Ich drücke Dir kräftig die Daumen!
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    Bustransfer vom Start- zum Zielpunkt wäre auch...

    Bustransfer vom Start- zum Zielpunkt wäre auch was für mich!



    Habe ich mal im Rahmen eines 24h-Laufes mit Schlaf und vielen Pausen geschafft.




    Für mich unvorstellbar. Ich bin gerade...
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    Ich habe gestern erfahren, dass ich direkt am...

    Ich habe gestern erfahren, dass ich direkt am Sonntag nach der Rückkehr aus dem Urlaub nach Würzburg weiterreisen darf. Um ein Visum habe ich mich aber noch nicht gekümmert :D

    Gute Reise nach...
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    Warum sind denn die beiden Fotos so vermatscht?...

    Warum sind denn die beiden Fotos so vermatscht? Ok, sie kommen aus dem Telefon, aber so sollten sie doch eigentlich trotzdem nicht ausschauen.

    Ich zeige dennoch noch eine weitere...
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    Zum Glück liest auch in Dänemark das Wetter keine...

    Zum Glück liest auch in Dänemark das Wetter keine Wettervorhersagen. Ich komme gerade von einem kleinen 9km Lauf bei wunderbarem Herbstwetter zurück. Das meiste an Regen ist ganz offenbar schon...
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    Hilfe, ich fühle mich ausspioniert ;-) Das...

    Hilfe, ich fühle mich ausspioniert ;-)

    Das Haus ist wirklich großartig. Die Treppe treibt mir tatsächlich regelmäßig den Schweiß auf den Körper, allerdings nicht wegen des unter der Treppe...
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    @MichaelB Gute Besserung! Ich drücke die Daumen,...

    @MichaelB Gute Besserung! Ich drücke die Daumen, dass es bis zum 100. ÖSM was wird. Gern wäre ich da auch dabei gewesen. Nun ist mir ja aber der Urlaub als Ausrede dazwischengekommen.

    @Oma Ich bin...
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    Heimreise??? Auf gar keinen Fall! Ich werde hier...

    Heimreise??? Auf gar keinen Fall! Ich werde hier überhaupt nie wieder abreisen. Nie, nein, nie! (Jedenfalls bleibe ich aber erstmal noch 6 Nächte).

    Euch aber in jedem Falle eine gute Heimreise!
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    @Friemel und @Nils Herzlichen Glückwunsch zu...

    @Friemel und @Nils Herzlichen Glückwunsch zu Euren tollen Wettkämpfen! Sehr gut gemacht!

    Wir sind nun gestern Nachmittag tatsächlich in Dänemark angekommen. Zwischendurch war das keine...
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    Kurz bevor es auf die Autobahn geht - an der...

    Kurz bevor es auf die Autobahn geht - an der Grenze sind jetzt schon 3km Stau:

    Liebe Friemel, alles Gute für den morgigen Wettkampf.
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    Dein Bild von Juristen ist in dieser...

    Dein Bild von Juristen ist in dieser Allgemeinheit sicher nicht ganz präzise ...
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    Klar kann man das. Manchmal sogar paniert. Mein...

    Klar kann man das. Manchmal sogar paniert. Mein Händler hatte aber gerade nur ganze Fische (immerhin küchenfertig ausgenommen) da und auch keine Zeit, mir das abzunehmen. Ich dachte auch, ich könne...
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    Ja, natürlich sagt mir das was und ich besitze...

    Ja, natürlich sagt mir das was und ich besitze auch schon ein Messer mit einer Klinge aus Damszener Stahl.

    Hier geht es aber um was anderes.

    An Ostern sind wir immer bei meiner Schwiegermutter...
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    Vielen Dank für all die lieben...

    Vielen Dank für all die lieben Geburtstagswünsche. Meine Familie hat mich heute morgen nett singend mit (der Reihe der Wichtigkeit nach geordnet) einem strahlenden Lächeln, einem Geburtstagskuchen...
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    Ich schreibe morgen oder spätestens am Feiertag...

    Ich schreibe morgen oder spätestens am Feiertag noch einmal etwas ausführlicher zu all den tollen Berlin-Berichten.

    Eines vorweg: Raffi, Du bist mein Held! Ganz ehrlich, vor Deinem Kampfgeist habe...
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    Macht ruhig! Ich behalte so immerhin die Chance,...

    Macht ruhig! Ich behalte so immerhin die Chance, später zu sagen, ich wäre es ja nicht gewesen!
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    @Phenix Oha! So ein Mist. Gute Besserung!

    @Phenix Oha! So ein Mist. Gute Besserung!
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    Ich muss nicht in die Verlosung und habe für das...

    Ich muss nicht in die Verlosung und habe für das Marathon-Wochenende sogar schon eine Hotelreservierung in der Nähe von Start/Ziel.

    In die Liste trage ich mich frühestens am 26. September 2020...
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    Nach 3 Nicht-Büro-Tagen hat mich nun hier der...

    Nach 3 Nicht-Büro-Tagen hat mich nun hier der ganz normale Wahnsinn einer Vorurlaubswoche wieder am Schreibtisch erreicht. Daher nur ganz kurz:

    Herzlichen Glückwunsch allen Berlin-Startern vom...
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    Jetzt noch einmal ein bisschen ausführlicher: ...

    Jetzt noch einmal ein bisschen ausführlicher:

    Lieber Micha, das hast Du großartig hinbekommen. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Ich freue mich sehr auf Deinen Bericht.

    Liebe...
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    Ich verneige mich ehrfurchtsvoll!

    Ich verneige mich ehrfurchtsvoll!
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    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, liebe...

    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, liebe Friemel! Genieß den Tag und die offenbar anstehende Party (wir feiern bei uns morgen auch noch einen 45. Geburtstag. Ich hoffe, dass anschließend keine...
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    Bevor ich es am kommenden - vermutlich wieder...

    Bevor ich es am kommenden - vermutlich wieder ziemlich stressigen - Wochenende dann am Ende vergesse:

    Ich wünsche allen Berlin-Startern (und ggf. auch woanders-Startern) alles Gute und viel Spaß....
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    Jetzt bin ich beruhigt. Nach unserem kurzen...

    Jetzt bin ich beruhigt. Nach unserem kurzen Frotzeln darüber, dass mein neben der Strecke her Keuchen Dich und die Läufer um Dich herum dem Risiko einer Disqualifikation aussetzen könnte (es hat dann...
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    Redet Ihr denn von derselben Bezugs-Uhrzeit? Der...

    Redet Ihr denn von derselben Bezugs-Uhrzeit? Der Kollege Alcx könnte ja ggf. vielleicht 12 bis 25min früher im Ziel sein.
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    Das ist in der Tat auch bei mir ganz ähnlich....

    Das ist in der Tat auch bei mir ganz ähnlich. Nach dem Verzicht auf den Berlin M und der noch langen Zeit bis zum Hamburg M habe ich mich ernährugsmäßig ziemlich gehen lassen. Das muss jetzt (auch...
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    Mein Plan war, hier erst schreibend...

    Mein Plan war, hier erst schreibend wiedereinzusteigen, sobald ich auch wieder (zumindest gelegentlich) laufe. So ganz durchgehalten habe ich das nicht - aber über die Monsterleistung von Phenix...
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    +1 Ich traue seit Wochen nicht, das zu...

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    Ich traue seit Wochen nicht, das zu schreiben. Aber jetzt wo Du es ausgesprochen hast ...
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    In der Tat! Unglaublich! Wahnsinnsleistung! Herzlichen Glückwunsch!
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    Das ist pure Untertreibung! Run, Phenix,...

    Das ist pure Untertreibung!

    Run, Phenix, ruuuunnnn!
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    Das habe ich bis vor vier Wochen auch immer...

    Das habe ich bis vor vier Wochen auch immer gesagt. Letzte Woche habe ich für Anfang Oktober noch eine Woche Dänemark-Urlaub gebucht. Das war das Gegenteil von einfach und darüber hinaus unglaublich...
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    Ich plane keine Wettkämpfe für die Zukunft. Das...

    Ich plane keine Wettkämpfe für die Zukunft. Das hindert mich aber nicht, mich dennoch für sie anzumelden. Alles beim Alten also.
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    Bei mir hat es knapp 5 1/2 Stunden gedauert, bis...

    Bei mir hat es knapp 5 1/2 Stunden gedauert, bis der Rabattcode eingetrudelt ist. Eine Ausrede weniger ...
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    Ach Mist! Gute Besserung!

    Ach Mist! Gute Besserung!
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    Dann werde ich heute Abend mal schauen, ob ich...

    Dann werde ich heute Abend mal schauen, ob ich irgendwo eine Reservierungs- oder Kundennummer oder etwas vergleichbares finde.
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