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    Ich war eine Woche krankgeschrieben, da ich im...

    Ich war eine Woche krankgeschrieben, da ich im Büro arbeite und bei bestem Willen nicht lange sitzen konnte.. Hab am WE versucht, eine kleine Runde zu laufen und siehe da...es hat gut funktioniert,...
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    Mein Arzt hat sich dazu nicht viel geäußert, er...

    Mein Arzt hat sich dazu nicht viel geäußert, er meinte nur, solangs nicht weh tut, kann ich alles machen... Aber ich denke, er wusste es selbst nicht genau ...Physio mach ich keine.
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    Hallo liebe Leute! Wollte euch nur kurz...

    Hallo liebe Leute!

    Wollte euch nur kurz berichten und hab dann gleich eine Frage...

    Also, bei diesem 5 KM lauf konnte ich leider nicht mitlaufen... im Training hatte ich zuerst Probleme mit...
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    Schmerzen beim Laufen

    Hallo liebe Läuferinnen und Läufer...

    Vl könnt ihr mir einen Tipp geben, was das sein könnte....An sich laufe ich seit 4 Jahren, hatte nun aber eine längere LAufpause, bereite mich aber gerade...
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    Am 17. Mai ist der Lauf... Danke nochmal für eure...

    Am 17. Mai ist der Lauf... Danke nochmal für eure Antworten, die mich wirklich sehr motivieren :)

    War am Wochenende 2x laufen, klappt an sich ganz gut....3 KM mal ohne Gehpausen geschafft, diese...
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    Danke, das motiviert mich jetzt total :) Ich...

    Danke, das motiviert mich jetzt total :)

    Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ich zieh mir jetzt die Laufschuhe an und schau mal, was ich noch schaffe

    Vielen Dank an euch für die netten...
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    Details zu mir: 28 Jahre, 64 Kg, fahre täglich...

    Details zu mir: 28 Jahre, 64 Kg, fahre täglich ca. 10 KM mit dem Rad, mach 2 mal wöchentlich etwas Krafttrainig... Bin aber leider Raucherin, was mich natürlich sehr einschränkt beim Laufen, möchte...
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    5 Km schaffbar?

    Hallo liebe Läuferinnen und Läufer!

    Ich hab da eine Frage an euch bzw. würde mich eure Einschätzung interessieren:

    Vor 2 Jahren ca. war ich noch voll im Lauftraining, schaffte 9-10 KM...
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